Achter de grap: Jan Jaap van der Wal onthult de kunst van comedy – Route 184



Een verrassende gast die bekend staat om z’n humor & grappen maar zich in deze aflevering van een heel andere kant laat leren kennen. Ooit z’n carrière begonnen als Nederlander (of nog specifieker Fries) maar inmiddels volwaardig Belgisch ingezetene, Jan Jaap van der Wal schuift deze week aan.

Vijftien theatershows, vele televisieprogramma’s in Nederland & België, niet slecht voor een komiek/ presentator zonder enige vorm van opleiding in een van beide richtingen. Het laat goed zien hoe Jan Jaap in het leven staat, ondanks z’n aangeboren hazenlip of wellicht juist daardoor? Opgegroeid in een tijd dat van (online)pesten weinig tot geen sprake was, kon hij zich manifesteren tot de komiek die hij nu is. Een bruggenbouwer tussen de Nederlandse directheid en Vlaamse gereserveerdheid. Het klinkt cliché, maar de verschillen zijn er toch echt.

Het soort van high worden door een optreden, vergelijkbaar met drugsgebruik, maar ook de diepere laag van het opzoeken van scherpte en diepte om een goede komediant te worden of zijn. Humor is tenslotte een geweldige manier om het leven wat lichter te maken. Je kunt over alles grappen maken, de kunst is alleen om het op het juiste moment te brengen. Dat maakt het verschil tussen een komediant en een grappenmaker op café. Het besef van de kracht en impact van humor.

Jan Jaap neemt ons mee op reis achter de coulissen van zijn show’s. Het verhaal over overtuiging, de kracht van het gesproken woord en het lef hebben om heilige huisjes aan te durven pakken. Het draait om de balans als was het Yin & Yang. Niet choqueren om te choqueren maar relativeren en het publiek de spiegel voorhouden.

Een fijn gesprek waarin de mens Jan Jaap is aangeschoven en wat minder de komiek. Veel luisterplezier!

Veel luisterplezier.


8 Inspirerende quotes van Jan Jaap

  • “Je dagdroomt altijd abstract, niet concreet”
  • “Op het moment dat je geen schaamte voelt, creëer je ruimte in jezelf voor zelfvertrouwen”.
  • “Alles wat zelfvertrouwen kan aanvallen proberen te verbannen”.
  • “Of je nu op straat wordt uitgescholden of op social media, het raakt beiden”.
  • “Succes is ontzettend relatief”
  • “Als je humor maakt over iets, dan heb je het verwerkt”
  • “Er zijn veel mensen die een plaatje nodig hebben”
  • “Geluk is dat je je bewust bent van je eigen geluk”

Veel Luisterplezier!

Alles wat je wilt weten over de shows, de tv programma’s en al het andere wat Jan Jaap met je wil delen of jij wilt weten, vind je hier:

https://www.janjaapvanderwal.nl/


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Maak de quantumsprong! – route 183 met Roy Martina



Met titels zoals: “Wie ben je echt!”, “Emotioneel evenwicht”, “Aquarius chakra’s”, “Je bent een kampioen”, of “10 stappen – In 10 stappen naar een Radicale Quantum Mindshift” kun je wel spreken van een indrukwekkende rij boeken die onze gast in zijn bijna 70-jarig bestaan heeft geschreven. Bij menig luisteraar zal nu al een belletje doen rinkelen wie deze week onze gast is. Uiteraard hebben we het over Roy Martina!

Een voorbeeld voor velen, verguisd door anderen, maar juist deze controverse maakt iemand als Roy tot wie hij is: Levensgenieter, arts, een meester in positieve energie, schrijver, maar bovenal een man met een verhaal en een missie. En daarom werd het hoog tijd om hem te strikken voor Route 183 van de TimTom Podcast.

Geland, geboren en getogen op de Nederlandse Antillen zit een flinke portie zonneschijn al standaard in het afleverpakket als je op die plek ter wereld mag komen. En deze levenshouding lijkt bij Roy het geheime recept te zijn voor zijn visie op levensgenot. En dat blijkt verassend simpel te zijn! Genoeg stof tot nadenken, maar ook zeker een gulle lach op z’n tijd in deze extra lange aflevering van de Podcast.

Veel luisterplezier.


15 Inspirerende quotes van Roy Martina

  • “Wie ben ik? Ik ben een levensgenieter!”
  • “Als we de kloof tussen wetenschap en geest kunnen overbruggen, zullen we de  Quantum Sapiens ontwaken die we zijn”.
  • “Hoe meer je erin geloofd, hoe minder het werkt”
  • “Daar in de spiegel staat je lichaam, je beste vriend!”
  • “Je lichaam is een graadmeter”
  • “Ik heb alles afgeleerd, dat heb ik geleerd”
  • “Ontvangen is makkelijk, geven een stuk moeilijker”
  • “Je moet aflever om iets te doen om iets te krijgen”
  • “Je kan het ego niet vernietigen want dan ga je dood”
  • “Vergeven hoef je allen te doen aan jezelf”
  • “Een blokkade is een uitnodiging tot groei”
  • “Je hoeft het niet te snappen, je moet alleen opletten”
  • “Wie we zijn is een illusie, wat we zijn is echt”
  • “Succes is de grootste illusie die er is

Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over Roy

Alle info vind je op: https://roymartina.com/nl/

Maar ook op alle gekende social mediakanalen.


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Sound Healing en Harmonie: Route 182 met Geert Kumpen en Kristien Gounakis



Dit had zomaar eens de laatste blog & podcast kunnen zijn van Timothy & Tom. Althans, dat zou je denken na de eerste paar minuten van deze aflevering! Met een ijzeren staaf op de keel zou je kunnen denken dat het laatste uur geslagen had kunnen zijn. Maar….  uiteraard was van de laatste adem geen sprake. Juist het tegendeel bleek het geval. Nou, als dit geen spannend begin is van de podcast dan weten wij het ook niet meer.

Deze week zijn Kristien Gounakis & Geert Kumpen te gast. En dat betekent een inspirerend gesprek over sound healing door middel van klanken en trillingen. En hierdoor in harmonie en welzijn te komen in het leven. Maar niet alleen klanken en trillingen, maar ook beweging, stemgeluid en luisteren. Terug naar de basis van hoe ooit muziek is ontstaan. De helende kracht van geluid en het diepste gevoel in jezelf naar kunnen boven halen.  Het mooie van beide gasten is, dat zij geen pasklare oplossing bieden. Iedere mens is anders en wat vandaag werkt, is morgen weer anders. En precies dat is de bewustwording die Kristien en Geert graag uitdragen. Individuele groei is de essentie.

Bij sound healing wordt o.a. gebruik gemaakt van klankschalen. Door de klank en de trillingen wordt een beleving gecreëerd maar het kan ook een stroming van binnenuit op gang brengen. Hierop kan op verschillende manieren worden gereageerd. En precies dat is de bedoeling. “Wat voel je nu?” is de vraag die het eerst naar boven komt, maar hoe moeilijk is dat om deze te beantwoorden? Een woord of woorden blijken soms helemaal niet nodig te zijn of komen simpelweg niet naar buiten. Uiteraard laat Geert ons meevoeren in wat zo’n klankschaal teweeg kan brengen door middel van diverse klanken en manieren van het aanslaan van de klankschaal maar ook door het gebruik van de stem. De magie van geluid en trilling/vibratie.

Wat klank ook teweeg kan brengen is beweging of zelfs andersom! Precies hier komen we op het pad van Kristien. Zij heeft bewegen en voelen weten te combineren tot een manier om tot jezelf te komen. Laat je meevoeren in deze podcast naar de manier van openstellen zoals de oervolken dit al deden. Maar ook vele inheemse volkeren dit nog altijd doen om zichzelf te uitten, in goede en slechte tijden.

Deze aflevering kent deze keer een heel bijzonder slotstuk. Alleszins de moeite meer dan waard om tot het einde erbij te blijven!

En het verhaal net de ijzeren staaf? Het antwoord op deze vraag ga je zeker vinden ergen sin de podcast. En anders kun je het zelf komen aanschouwen of zelfs proberen op de tweede editie van het TimTom Podcast Festival. Kristien Gounakis & Geert Kumpen komen namelijk het festival betoveren met hun klanken, bewegingen en zullen iedereen uitnodigen om mee te doen en voelen. Weer een reden om dit niet te missen op 9 september!

Veel luisterplezier.


6 Inspirerende quotes van Geert en Kristien

  • “De vraag ‘Deed ik dat goed?’Brengt je terug in het hoofd en haalt het effect van sound healing totaal weg”.
  • “Als mensen het zelf moeilijk krijgen dan gaan ze pas reflecteren naar zichzelf”.
  • “De signalen die het lichaam geeft zijn vaak sneller dan het hoofd”.
  • “Er zijn kleine sleutels die helpen om meer te voelen”.
  • “Het is openstellen en laten gaan”.
  • “Je hebt dansen en bewegen met een gevoel”.

Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over Geert en Kristien

Alle info vind je op: https://www.soundandsilence.be/


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Vertellis: de revolutionaire gids voor diepgaande gesprekken – Route 181 met Bart Kloosterhuis



Zonder dat je het wellicht in de gaten hebt, zou de vraag: “Vertellis?” allicht de meest gestelde vraag zijn die je voorgelegd kunt krijgen naast die andere vraag: “Hoe gaat het?”. Bij het opnemen van aflevering 181 van onze podcast bedachten we ons eigenlijk dat juist deze vraag (Vertellis?) in onze eerste aflevering had moeten zitten! Het is de ultieme vraag om tot mooie, diepgaande gesprekken te kunnen komen. Iets gelijkaardigs dacht onze gast van deze week ook, Bart Kloosterhuis.

Een mooie toekomst voor de boeg, goed zijn in bepaalde dingen op het gebied van sport, scholing en persoonlijke groei. Maar Bart dacht daar toch anders over. Reizen, kennis vergaren en op onderzoek uitgaan naar de zin van het leven. Dat werd zijn missie. Om dit uit te leggen aan zijn ouders, die zijn keuzes niet goed begrepen, kwam hij bij zijn moeder met de vraag: ‘Vraag me eens waarom ik deze keuzes maak?”.

Het ontstaan van een tof idee was geboren! Voor zijn vertrek voor een wereldreis schreef Bart op kaartjes allerlei vragen en dit leidde tot tofste kerstdagen ooit. Diepgaande gesprekken naar aanleiding van de vragen die allemaal begonnen met: “Vertellis?”. Van het een kwam het ander en eenwereldwijd succes was geboren. Maar toch, succes is leuk maar brengt ook verantwoordelijkheden met zich mee.  Groter is niet altijd beter. Het verhaal van hem luistert als een spannend boek.

Bart neemt ons mee op reis langs wijze levenslessen, het uit uw comfortzone stappen en gegarandeerd ga je na afloop van het beluisteren van de podcast zelf vaker de vraag stellen: “Vertellis?”.


8 Inspirerende quotes van Bart Kloosterhuis

  • “Een goede vraag kan je leven op een ander pad brengen”
  • “Ga vaker offline, maak ruimte voor zelfreflectie en start betekenisvolle gesprekken met je dierbaren”
  • “Zelfreflectie is belangrijk”
  • “Hou het concreet en simpel”
  • “Elk goed verhaal start met een gedurfd doel”
  • “Hou het leven niet te comfortabel voor jezelf maar maak het uitdagend”
  • “Pijn + reflectie = groei”
  • “Relatiereflectie”

Veel Luisterplezier!

Alles over het kaartspel en de vele varianten + meer vind je op de website:

https://vertellis.nl/

Hier vind je ook de “Vertellis vrijdag vraag”.


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Over zelfzorg, passie en goesting – Route 180 met Ronny Lardenoit



Met al die inspirerende gasten in de podcast, of beter, met alle mensen die nog op het lijstje staan om mee te spreken, verdwijnen sommige gasten wel eens een beetje onder het stof. Maar allez, het is als goede wijn, “De meest stoffige flessen blijken de meest bijzondere smaken te bevatten”. Min of meer hetzelfde geldt voor Ronny Lardenoit. Al lang geleden op het wensenlijstje terecht gekomen, maar toch eerst dat laagje stof op laten komen. Maar, wie wat bewaart die heeft wat!

Ronny Lardenoit is in het dagelijks leven werkzaam als ‘ondernemer voor ondernemers’ en probeert hij te helpen met het doorbreken van denkbeeldige muren. Juist om te komen tot hart voor uw werk of meer nog een aangenaam leven. Maar daarnaast is Ronny betrokken bij het LAB onderwijs. LAB is een afkorting van ‘laboratorium’. Deze term slaat niet op het pedagogisch experiment op de kinderen, maar op hun experimentele manier van leren.

Een mooi verhaal over confrontatie met zichzelf, ontmoeting met een business coach, een relatiebreuk, op reis door Vietnam en van daaruit de start van een zoektocht die velen volgen: De weg naar geluk, het volgen je van passie. “Ik leidde het leven van een ander”, is daarbij een zinnetje wat Ronny de ogen deed openen. “Het was mijn geluk niet”. De herkenning van, zoals de Engelsen het zo mooi omschrijven: “The will to please”. Tijd om dus de comfortzone te verlaten!  Vragen stellen en antwoorden zoeken. Maar is dat het eigenlijk? Veel antwoorden op die vragen zitten namelijk al in jezelf. Om te komen tot verbinding met jezelf, is luisteren naar jezelf de ‘geheime’ formule.

Een podcast over strategieën om te ontmantelen, blinde vlekken te (h)erkennen, beseffen, ontleren en uit de comfortzone komen En dat blijkt zelfs door te werken in een nieuwe vorm van onderwijs. Hoezo een leerzame aflevering van de podcast?!

Veel luisterplezier.


9 Inspirerende quotes van Ronny Lardenoit

  • “Als je iets doet met passie, dan voelt het niet aan als werken”.
  • “Volg je hart want dat klopt”.
  • “Ik mag mijzelf een plaats gunnen”.
  • “Ik hing in de touwen omdat het fundament onder mijn voeten was weg”.
  • “Luister naar het gefluister van uw lichaam omdat het niet roepen moet”.
  • “De kwaliteit van het antwoord is de kwaliteit van de vraag die je stelt”
  • “Alles is communicatie”.
  • “Er is een verschil tussen gelijkwaardigheid en gelijk”.
  • “Goesting geven om te blijven leren”.

Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over Ronny Lardenoit

Ga naar: https://summitt.eu

Ook te vinden via Linkedin

Wil je meer weten over het LAB onderwijs?

https://www.labonderwijs.be


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Human Design (simpel uitgelegd) – route 179 met Kristin Naeyaert



Wellicht ken je de uitdrukking: “Laat mij je boekenkast zien en ik vertel je wie je bent”. Nou, dat mag dan wellicht zo zijn, maar niet wat onze gast van deze week betreft! Het kan diep, dieper en tot het diepste van ieder van ons. Kristin Naeyaert, of kortweg Kris.

We hebbenhet over Human Design. Dit is de energieblauwdruk van de aura welke is gebaseerd op de geboortedatum. En dat leidt er uiteindelijk toe om vanuit zingeving op een authentieke laag te kunnen verbinden met anderen. Er blijken vier typen te zijn waar Human Design om draait:

– Projectors (De vragenstellers/begeleiders)

– Manifestors (Vernieuwende ondernemers)

– Generators / Manifesting generators (De uitvoerders)

– Reflectors (De alleskunners. Staan open voor alles & reflecteren)

Maar ook de negen energiecentra die vanuit het Brahmin chakra systeem komen zijn belangrijk bij Human design. Kris neemt ons mee op deze reis en laat ons zien hoe je komt tot het puzzelstukje dat jij bent in de puzzel van het grotere geheel. Of om met haar eigen woorden te spreken:

“Zonder masker, zonder verborgen agenda, zonder afwijzingsangst, zonder knàldrang en zonder verdoving of vlucht/wacht mechanismes. Klaar voor het Experiment dat het leven mag zijn: Zingevend, Aanwezig, Authentiek, Verbonden, Openhartig en Energie-k”.

Veel luisterplezier.


Wil je meer weten over Kristien Naeyaert?

Maar je vindt haar ook op LinkedIn, Instagram, YouTube & Facebook


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Een (spoed)Cursus In Wonderen – route 178 met Willem Glaudemans



Jarenlang dachten veel mensen dat alleen Bart Peeters met zijn tv-programma “De Droomfabriek”, domen kon laten uitkomen en wonderen verrichten. Maar, de VRT had geen rekening gehouden met onze gast van deze week: Willem Glaudemans. Het was een reisje naar Utrecht meer dan waard om te spreken over wonderen, verwonderen en het doen uitkomen van wonderen.

Wat kan het openen van een boek (“A Course in Miracles” – Helen Schucman & William Thetford) doen met de mens Glaudemans? Veel, zo blijkt uit zijn ontdekking van het boek in een boekhandel terwijl hij daar opzoek was naar andere boeken. ‘Het moest zo zijn’, zullen we maar zeggen.

“A Course in Miracles” is een zogenoemd “doorgegeven” boek. Doorgegeven in de zin dat Jezus de teksten doorgaf aan Hellen Schucman. Zij schreef ze allemaal op omdat dat goed voelde. Hieruit is “Een Cursus in Wonderen” voortgekomen die als doel heeft om een leven van meer liefde en vrede te leiden. Dit gebeurt door middel van een driedelige cursus, opgebouwd rond een drietal boeken: Een tekstboek met de achtergrondfilosofie, een werkboek met lessen voor elke dag van het jaar en een handboek voor leraren.

De cursus draait om het doorzien van je ego. Na het doorlopen zal je ego steeds minder aantrekkelijk worden. Meer liefde en vrede voor jezelf en je omgeving dus. Juist omdat we in een duale wereld leven, waarin alles lijkt te moeten worden benoemd, creëer je afstand. Door te beseffen dat het allemaal één is, en er geen verschil is tussen de ene plant, dier of mens, ga je het grote geheel zien wat rust geeft. Alles is één. Het een kan niet zonder het ander. En dat begint bij opvoeding van je kinderen maar ook zeker van jezelf. Angst is daarbij de grote trigger. Want daar is een groot deel van opvoeding, maar bijvoorbeeld ook geloof, op gebaseerd.

Het verhaal van Willem Glaudemans luistert als een spannend luisterboek waarin steeds duidelijker wordt hoe wij als mensheid functioneren en hoe we zouden kunnen functioneren.

Ga leven vanuit liefde en zie alles als een grap!

Veel luisterplezier.


9 Inspirerende quotes van Willem Glaudemans

  • “Deze tijd gaat over verbinding”
  • “Blijf goed voelen wat je hart je zegt”
  • “Wijsheid en weten is altijd bij je”
  • “De wereld is een illusie”
  • “Er zijn maar twee menselijke emoties, liefde en angst”
  • “Woorden zijn twee keer verwijdert van de werkelijkheid”
  • “Een uiting van angst is een vraag om liefde”
  • “Doe alleen dit”
  • “Feiten zijn neutraal het is de interpretatie die je eraan geeft”

Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over Willem Glaudemans en/of cursus in Wonderen

Ga naar: https://www.willemglaudemans.nl/


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Leef je mooiste leven – Route 177 met Michael Pilarczyk



Als er een iemand is die in de lage landen het voor elkaar heeft gekregen om velen een spiegel voor te houden, mind-set te doen laten voelen en succesvol te zijn door je hart & passie te volgen, dan is het wel onze gast van deze week: Michael Pilarczyk.

Van gearriveerde dj op de landelijke radio in Nederland tot producent van talloze televisieprogramma’s. Succesvol ondernemer en een jetset leven. Wie droomt er niet van? Wel, Michael deed dat in eerste instantie zeker en vast maar toen ging het mis. Mis in de zin van een torenhoge schuldenlast, drank, slopende nachten doorhalen, etc. De keerzijde van menig leven wat voor de buitenwereld succesvol lijkt, maar ondertussen min of meer pure zelfvernietiging is. Op tijd zag Michael in dat het zo niet langer kon. Het begin van een totale ommekeer in het leven van de bronzen stem die velen kennen van radio, televisie, reclames, voice-overs, etc. Want precies daarin lijkt de kracht te schuilen van ‘Mister Mindset’: Het door zijn herkenbare stem, zijn manier van spreken, de herkenbaarheid, de articulatie en natuurlijk de inhoud, het vertellen van het verhaal van hoe je succesvol kunt worden en zijn door mindset, meditatie en daardoor persoonlijk succes. De 99% fun factor + 1% groei maar dan op z’n Pilarczyk’s.

Het heeft wat overtuigingskracht, zweet en agendaplanning gekost, maar uiteindelijk komen in deze aflevering twee werelden samen die voor zowel Michael, Timothy & Tom het begin zijn geweest voor waar zij nu staan en wat ze doen. Een gesprek tussen leerlingen en meester is het zeker niet geworden, integendeel! Van drie kanten het levensverhaal horen en alle drie beseffen dat je door persoonlijke groei en dicht bij jezelf blijven, tot mooie resultaten komt.

Wie had tien jaar geleden gedacht dat Michael Pilarczyk het aan zou durven om life-changing events te organiseren met dit jaar zelfs een driedaags event in in Den Bosch (NL)? En onze eigen Timothy & Tom een tweede editie van het TimTom festival aandurven in Brasschaat (B)? Het laat weer maar eens zien dat als je echt iets wilt, je ook tot heel veel in staat bent om dat doel te halen. En precies dát is toch waar het allemaal om draait: De kracht in jezelf vinden om het leven zo aangenaam mogelijk te maken.


7 Inspirerende quotes van Michael Pilarczyk

  • “Nee is een succeswoord voor pleasers”
  • “Als je het niet vraagt krijg je ook nooit een antwoord”
  • “Je auto is een rijdende academie”
  • “Kijk niet wat het kost maar kijk wat het je gaat kosten in je leven”
  • “Iets nieuws vertellen doet eigenlijk niemand”
  • “Als jij vindt dat je tijd te weinig hebt, moet je minder doen”
  • “Je hebt een voorbeeld nodig”

Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over Michael Pilarczyk en het Maximum Potential life-changing event op 1, 2 & 3 juni 2023? Of wil je kaarten bestellen?

Ga naar: https://michaelpilarczyk.nl/

Je vindt Michael ook op Facebook, Spotify, YouTube, Instagram en LinkedIn.


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Een droomrelatie Full of Wonder(s) met Tantra-koppel Griet Alice en Koen – Route 175 met Griet Alice Verhaert en Koen Pellegrims van Full of Wonder



Na 2,5 uur klaargekomen maar eigenlijk begint het dan pas!

Een droomrelatie is het ideaalbeeld waarin je elkaar altijd weer weet te vinden en waarderen. Met ups- en downs maar precies dat is wat een droomrelatie maakt. Maar heb je elkaar werkelijk nodig? Wees eens eerlijk? Het antwoord is eigenlijk ‘Nee!’. Een mooi en prikkelend uitgangspunt van deze podcast ‘Full of Wonder(s)’. Maar hoe bijzonder om deze podcast te openen met eerst een stukje eerbetoon aan de oma van Griet Alice. De energie die deze vrouw aan Griet meegaf heeft haar doen besluiten om de naam Alice in ere te houden en sinds een tijd gewoon toe te voegen aan haar geboortenaam. Zie hier de kracht/pracht van onze voorouders.

“Gevoelens, waar zitten die?”

Het onbekende benoemen is voor velen nog altijd een lastig iets, iets ongrijpbaars allicht? Praten over gevoelens zorgt nog vak voor onbehagen, schaamte of dan toch gewoon het niet kunnen of durven benoemen van wat er in uw binnenste speelt. En daar blijkt maar een oplossing voor: Luisteren en ruimte geven aan de ander. Verwelkom de emoties van de ander in plaats van d te (ver)oordelen. Een boosheid of frustratie kent altijd een achtergrond. De benadering van Koen is dan ook “Ik kan er niet goed bij” in plaats van “Er is niks”. En precies dat maakt een groot verschil. Elkaars handleiding leren lezen is essentieel, in iedere relatie die je met iemand hebt, vriend(in), partner, collega, etc.

Veel luisterplezier!

Dankbaarheidsposter: https://fullofwonder.be/dankbaarheidsposter


Inspirerende inzichten van Griet Alice & Koen


Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over Full of wonder:

https://fullofwonder.be/


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Hypnose: Focus out of your box – Route 162 met Nele Descheemaecker



Nele Descheemaecker is een gecertificeerd hypnotherapeut en doorbraakcoach.
Een energieke, dynamische, positieve dame vol humor die het geweldig vindt om mensen op het onderbewuste niveau te begeleiden naar een gelukkiger en vrijer leven. Een reis van leven met angst, fobie, trauma of verslaving naar een zelfliefdevol leven. Ze begeleidt jou in deze doorbraak zowel privé als zakelijk.

Ontdek in deze podcast hoe de scheiding van haar ouders haar op 16-jarige leeftijd met daadkracht in het leven leerden staan. Luister hoe haar geboorte (zware bevalling, magere baby, navelstreng rond haar nek) tot vandaag haar vechtlust mee beïnvloeden.


Leer in deze podcast dat hypnose véél meer is dan “kakelen als een kip” op een podium

  • Dat ze geïnspireerd door de TamTam boekjes afstudeerde in Afrikanistiek
  • Tips om je eigenwaarde op te krikken
    • Benoem en voel je mooi wanneer je voor de spiegel staat
    • Geloof dat je hier mag zijn en je plaats mag innemen
    • Je hebt anderen niet nodig om in je kracht te staan
    • Neem elke dag de tijd voor jezelf als mens
  • Dat ze voor het eerst in contact kwam met trance in Ghana tijdens een ceremonie waar er gesproken en gedanst werd met geesten
  • Dat racisme al start van in de lagere school: Haar dochter werd “vuil” genoemd
  • Ieder heeft de veerkracht in zich om ofwel te creëren ofwel af te breken
  • Hoe Els van Laecke haar het belang van dankbaarheid leerde om je eigen vibratie hoog te houden
  • Dat ze onder andere tenenlezen gebruikt (rechtervoet = het denken/Linkervoet = de emoties) als ideomotorische respons tijdens haar sessies
  • Dat hypnose enkel werkt als je ervoor open staat

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Nele vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Ieder mens is Anders maar wel Gelijkwaardig
  2. Wees de grootste Criticus van je eigen Mening
  3. Wees Bewust dat je Altijd keuzes kan maken
  4. Het Lichaam weet meer dan je Denkt
  5. Dankbaarheid is het geheugen van je Hart
  6. Transformeer jouw Zelfvertrouwen naar Zelfwaarde
  7. Gebruik jouw Veerkracht als Creatiemacht

Ben jij geïnspireerd door Nele Descheemaecker en wil jij meer van haar weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Je suis Pippi (dans le Kakka) – Route 161 met Veerle Malschaert



Veerle Malschaert is een Vlaams actrice en comédienne. Ze groeide op in Dendermonde waar haar ouders een supermarkt uitbaatten. Zij volgde toneelopleiding aan het conservatorium van Gent waar ze afstudeerde als ‘Meester in de dramatische kunst’. Veerle is intussen een vaste waarde geworden in comedy. Haar laatste show “Je suis pippi(dans le kakka)” schudt je wakker uit de Corona-nachtmerrie.

Ontdek in deze podcast hoe ze haar eigen gesukkel gebruikt om het scenario van haar onewomanshows te schrijven. Hoe ze op deze manier haar publiek kan binnendraaien op een dieper level.


Leer in deze podcast dat humor niet is weggelegd voor mensen die moppen tappen! Belangrijkste meenemers zijn

  • Ga uit je hoofd dat altijd in het verleden of de toekomst zit…..kom in je lijf en in het nu…..Voel en dans!
  • Tips om te leren lachen met je eigen shit
    • Zet alles in perspectief
    • Sta toe om je slecht te voelen en voel de pijn
    • Kom meer in je lichaam
  • Sta jezelf toe om te voelen wat je voelt. Als dit pijn is, duw hem dan niet weg. Voel eerst de pijn en het verdriet….dan kan nadien de humor beter stromen
  • Als je denkt dat je altijd gelijk hebt ben je mentaal beperkt….Dus laat je gelijk varen en open je geest.
  • Hoe ze evolueerde van Ebola-angst via de angst-porno (waar ze luieruitslag kreeg van de bepampering) naar gevechtsstrijdermodus
  • Hoe familieopstellingen met Tina Vervaeke helend voor haar werken.
  • Zet dingen in perspectief aka in het licht van de eeuwigheid valt alles nog best mee.
  • Dat haar dopamineshots LLL(Lekker, leuk en liefdevol) en KKK(Knuffelen, kussen, kindzijn) zijn

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Veerle vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. In alle Ernst zit een Grap verborgen
  2. Wees Opstandig met zachtheid en Liefde
  3. Speel de Hoofdrol in de Film van je leven
  4. Vind de Waarheid achter de Illusie
  5. Word een Kleurmuze in de grijze Muizenwereld
  6. Irritatie is een Inspiratie voor humor
  7. Jouw enige Uitweg is de weg naar Binnen

Ben jij geïnspireerd door Veerle Malschaert en wil jij meer van haar weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Puur zijn in jouw universum – Route 160 met Danielle van Bakel



Danielle van Bakel landde in 2013 in België. Ze maakte deel uit van Universa een vzw die zich focuste om persoonlijke ontwikkeling te promoten in België. Het uiteindelijke doel: een netwerk uitbouwen van gelijkgestemden. Na een woelige periode met 2 burnouts, een scheiding, leven als reizende nomade in een yurt leert ze Tom kennen.

Ontdek in deze podcast hoe deze reis haar de levenswijsheid heeft gebracht. Een levenswijsheid die ze samen met Tom gebruikt om gemotiveerde mensen te begeleiden die vastlopen op hun pad van bewustzijn.


Een luchtig serieuze podcast die ogen opent voor je blinde vlekken! Belangrijkste meenemers zijn

  • Dat gemiddeld genomen Nederlanders enthousiast en delend zijn, waar Belgen gematigder en introverter zijn.
  • Tips voor jonge moeders
    • Doe het niet alleen, kijk waar jouw netwerk je kan helpen
    • Kinderen zijn jouw grootste spiegel, durf uitreiken als je het moeilijk krijgt
    • Zorg dat je je gehoord voelt, en laat je horen
  • Jouw plaats in jouw familiesysteem bepaalt jouw plaats in het huidige moment.
  • Waarom je partners aantrekt met een toxische dynamiek.
  • Dat ze heel veel gehad heeft aan de CD’s van Kevin Trudeau : “your wish is your command”
  • Dat ze een periode elk uur ’s nachts wakker werd gemaakt door haar dochter, wat voor het brein vergelijkbaar is met de martelpraktijken toegepast door de CIA.
  • Word het antwoord op de vraag die je aan jezelf stelt.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Daniëlle vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Leef vanuit Overvloed niet vanuit Tekort
  2. Denk in termen van Competentie ipv Concurrentie
  3. Wat je Doet is niet wie je Bent
  4. Voel je Gehoord en laat van je Horen
  5. Onder Loyaliteit zit Liefde verborgen
  6. Laat je Relatie je spiegel van Groei zijn
  7. Wees Aanwezig in je Aanwezigheid

Ben jij geïnspireerd door Daniëlle van Bakel en wil jij meer van haar weten?

  • Ben jij gemotiveerd op jouw pad van bewustzijn?
  • Loop je vast en lukt het je niet om op wilskracht van A naar B te geraken?
  • Maak dan een afspraak op https://pure-being.be
  • Danielle vind je ook terug op Facebook, LInkedin en Instagram

Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


In 5D voelen wat je in 3D te doen staat – Route 159 met Bas van Vugt



Bas van Vugt is de schrijver van ‘ De Hooggevoelige Ondernemer’ en ‘Zielenmissie’ (2020). De afgelopen 10 jaar mocht hij meer dan 4000 mensen begeleiden op het snijvlak van zingeving, bedrijfsgroei, implementatie en financiële vrijheid. Nu heeft hij een andere richting gekozen : business reading

Ontdek in deze podcast welke impact de business reading heeft gemaakt op Tim en Tom.

Na het beluisteren van dit interview heeft de uitspraak “that’s the right spirit” een compleet nieuwe betekenis voor jou.


Een geestrijke podcast die je kan begeleiden naar jouw juiste frequentie! Belangrijkste meenemers zijn

  • Een rijke mindset koopt bezittingen die geld opbrengen, een arme mindset die geld kosten
  • Hoe je je eigen energieveld kan reinigen lmet ho’oponopono
    • Ik vergeef je(I forgive you)
    • Vergeef me alsjeblief(Please forgive me)
    • Het spijt me(I am sorry)
    • Ik hou van je(I love you)
  • Je met een kapitaal van 1,2 miljoen Euro levenslang kan overleven: Potjessysteem van Suze Orman
  • Kijk niet naar wat je krijgt, maar kijk naar wat je wordt
  • Dat de echte concurrent van Netflix de slaapbehoefte van de kijker is
  • Success without fulfillment, is the ultimate failure : Tony Robbins
  • Ieder zend een frequentie uit: Jouw uitdaging is het vinden van die frequentie die met jou resoneert

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Bas vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Moeilijke wegen worden makkelijker, Makkelijke wegen worden moeilijker
  2. Bestaansrecht mag nooit een Bestaansgevecht worden
  3. Enkel de Stilte spreekt jouw Waarheid
  4. De echte Controle is de controle Loslaten
  5. Wees niet Groots in de Kleine dingen
  6. Niets zo Zoet als de overwinning op Jezelf
  7. Beter Niks doen dan Druk bezig met niks

Ben jij geïnspireerd door Bas van Vugt en wil jij meer van hem weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Geestverruimende reis naar je donkere dieptes – Route 158 met Lars Faber



Lars Faber is al een heel leven gefascineerd door de menselijke psyche, emoties en de werking van het menselijk lichaam. Als ervaringsdeskundige heeft hij diepe dalen gezien. Geboren en opgegroeid in een dysfunctioneel gezin kreeg hij te maken met met depressie, verslaving en hechtingsproblematiek. Pas toen hij ontdekte dat codependency (wederzijdse afhankelijkheid) ten grondslag ligt aan al deze patronen kon hij de weg naar heling inzetten, een proces dat nog altijd verder gaat en verdiept.

Ontdek in deze podcast hoe een ayahuasca-ceremonie het begin werd van de heling van zijn eigen trauma’s en de start van zijn gewijde reis om anderen hierbij te helpen.


Een podcast die je meeneemt naar je donkerste dieptes!  Belangrijkste meenemers zijn:

  • Hoe de eerste druk van zijn “levensgevaarlijke” boek binnen 6 maand uitverkocht was
  • Dat je onafhankelijk wordt als je jouw codependency patroon kan ontdekken
    • Love addict (de pleaser)
    • Helpaholic (de redder, beschermer)
    • Control freak (niet kunnen loslaten)
    • Victim (het slachtoffer)
  • Elke relatie die je hebt is bij uitstek jouw leermeester
  • Wanneer er geen polariteit meer is, dit het einde van de passie betekent
  • Codepentie is jouw eigenwaarde afhankelijk van de andere stellen
  • De geest is een geweldige dienaar maar een verschrikkelijke meester
  • Omarm jouw duistere kanten(de onderdrukte kant die je niet mag leven) : Carl Jung Anima/Animus

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Lars vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Elke verslaving heeft een verwonding
  2. Zoek geen antwoorden, stel betere vragen
  3. Via de Wonde komt helend Licht naar binnen
  4. Het kost Moeite om Moeiteloos te leven
  5. Als de waarnemer verandert, verandert de waarneming
  6. Te veel Symbiose dooft het vuur van Passie
  7. Word een liefhebber van al je emoties

Ben jij geïnspireerd door Lars Faber en wil jij meer van hem weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Hormonen in balans: Op safari met je hormonen – Route 157 met Ralph Moorman



Ralph Moorman is spreker, auteur en docent rond het belang van hormonen op jouw leven.

In 2009 bracht hij met succes het eerste boek over voeding in relatie tot hormonen op de Nederlandse markt: de hormoonfactor. Er zijn reeds +1200 therapeuten die de opleiding trainer hormoonfactor hebben gevolgd. Hij is van origine ingenieur levensmiddelentechnologie gespecialiseerd in de link tussen voeding en hormonen.

Ontdek in deze podcast dat een gepast dieet start met een gezonde motivatie en kennis van je eigen valkuilen. Focus je vooral op de zaken wat je leuk kan volhouden.


Een podcast die je meeneemt op supermarkt safari!  Belangrijkste meenemers zijn:

  • Supplementen zijn niet nodig bij een uitgebalanceerd en ongeraffineerd dieet.
  • 4 basistips naar meer energie in je leven
    • Balans in je voeding(wat geeft energie, wat verteert goed)
    • Training(zorg voor goeie conditie)
    • Stress(welke situatie geeft je energie?)
    • Mentaal (wat is jouw motivatie?)
  • Na elke jojo-dieet wordt het moeilijker om te volharden.
  • Elke lichamelijke klacht heeft een hormonale oorsprong.
  • Mensen die vervelend doen kunnen ook…..gewoon hormonaal uit balans.
  • Antibiotica zijn moordenaars van de bacteriën in je darmflora.
  • Om op supermarkt safari te gaan moet je gemotiveerd zijn en vooral geen honger hebben!

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Ralph vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Ieder wil Verandering, niemand wil Veranderen
  2. Zenuwen werken op jouw Hormonen
  3. Zoek naar Optimalisatie in plaats van Specialisatie
  4. Je wordt Beter door je Grenzen te verleggen
  5. Je bent niet Sterker dan je Hormonen
  6. Lage drempels helpen je Hoge drempels te nemen
  7. Wordt geen schot Hagel maar schiet Scherp

Ben jij geïnspireerd door Ralph Moorman en wil jij meer van hem weten?

  • Ben jij gemotiveerd om energieker en gezonder door het leven te gaan?
  • Check dan de website https://www.dehormoonfactor.nl
  • Beantwoord de vraag “Waarom wil je gezond leven” en maak kans op 1 van de 4 boeken

Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Stop met wegrennen van je eigen pijn – Route 120 met Domien Van Rompaey

“Waarom maak ik bepaalde acties niet? Omdat mijn intuïtie zegt: Nog niet gaan. Stop. Er is nog geen go”

 – Domien Van Rompaey 

Al van kleins af aan had Domien een eigen willetje en wist hij eigenlijk vrij goed wat hij wou doen.

Nu nog niet exact vertaald in een beroep, maar hij wilde graag bijdragen aan de wereld. Hij wilde iets betekenen en een impact maken. Zijn school- en jeugdjaren waren soms vrij turbulent en hij ontdekte al vrij snel dat het hele “systeem” niets voor hem was. Voor alles verantwoording afleggen, je emoties niet kunnen uiten of als je dit wel deed dan had dit gevolgen. Domien was prikkelbaar en kon niet tegen onrecht of het afnemen van vrijheid.

Hij vocht voor zijn mening en ging vaak in discussie. Naarmate hij ouder werd kreeg hij meer en meer het gevoel dat hij zichzelf altijd maar moest bewijzen en verantwoording moest afleggen. Hij zat emotioneel op een achtbaan die perfect in Walibi zou passen. Een ommekeer kon niet uitblijven. Van sportfreak in de GYM tot personal coach.

Persoonlijk(e) groei & leiderschap is waar zijn hart nu naar uitgaat. Geniet van deze boeiende podcast met een mooi levensverhaal boordevol wijze lessen.

“Ik merk dat ik ook nog steeds soms veroordelende gedachten heb, naar anderen toe, naar de maatschappij. Alleen lukt het mij steeds beter om er niet aan vast te houden”. 

Domien Van Rompaey

Route 95: Alles is één, over non-dualisme en veel meer – met Paul Smit



“ Non-dualiteit was voor mij de weg naar bevrijding.” – Paul Smit


Paul Smit combineert humor en inhoud, speelt als spreker in op de processen binnen een organisatie en haakt in op thema’s zoals samenwerking, innovatie, beïnvloeding en verandering. Hij studeerde af op ‘de evolutie van het menselijk bewustzijn’ en schreef 13 boeken over filosofie, psychologie en neurowetenschap.


Zijn carrière is allesbehalve gepland en hangt met toevalligheden aan elkaar. Eens afgestudeerd in 1999, werd hij festivalmanager en begon daarna een IT-bedrijf. Dit liep uitstekend, maar toen raakte hij bevriend met cabaretier Guido Weijers en had hij de microbe van het optreden te pakken. Steeds vaker begon zijn interesse in neurowetenschap en psychologie zich te mengen met cabaret en zo ontstonden de presentaties en trainingen die hij nu al vele jaren doet voor het bedrijfsleven.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Leer alles over dopamine en serotonine, oestrogeen en testosteron
  • Tips om energieniveau te verhogen
  • Hoe kan je de gedragspsychologie gebruiken in een positieve zin?
  • Waar haalt Paul voldoening uit?
  • Verschillende fases van de slaap
  • Tips voor het onderhouden van je brein

Veel luisterplezier!


“ Als we de voeding al aanpassen en gewoon normaal slapen en bewegen, dan is 70% van alle problemen al weg.” – Paul Smit


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Paul Smit

  1. Vaak is een crisis je grootste geschenk.
  2. Begin met één verandering en laat zo jouw brein wennen aan die verandering.
  3. Angst wint het altijd van de ratio.
  4. Als je naar het journaal kijkt, weet je precies wat er niet gebeurt in de wereld.
  5. Maak van kortstondig genot jouw langdurig geluk.
  6. Hoe vaker je iets herhaalt, des te korter het voelt.
  7. Tijd is een illusie, leef daarom in het nu!

Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je op de website van www.paulsmit.nu


Beluister deze aflevering:


Route 94: Voeg tijd toe aan je dag met de One Day Methode – Tabe Ydo



“Ik geloof niet in aan niks denken. Als we onder de zoden liggen hebben we nog genoeg tijd om aan niks te denken” – Tabe Ydo


Tabe Ydo (1976) is schrijver en een succesvol ondernemer in Amsterdam met een druk gezinsleven. In de afgelopen 30 jaar won hij met zijn bedrijven meerdere prijzen, maar kreeg hij ook te maken met een faillissement, burn-outs en sessies bij psychologen. Hij stond voor ontelbare sportchallenges en diëten. Hij volgde studies aan de UvA en Yale. But he finally cracked the code: One Day.

Als mens en ondernemer snapt Tabe Ydo hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Ydo introduceert de ‘One Day Methode’. Met deze methode til je leven in 1 dag naar de next level en start je een kettingreactie van happy chemicals. Je leert hoe je meer tijd kunt toevoegen aan je dagen, bewuster kunt leven en hoe je massa’s plezier kunt beleven zonder dat de tijd voorbij vliegt.


‘One Day Methode’ geeft je het inzicht én de tools om het maximale uit jouw kostbare dagen, jezelf en je leven te halen. Dit door de uren in je dag te verdubbelen, terwijl je de hoogste staat van voldoening ervaart. Als de tijd steeds sneller gaat, onderneem dan nu actie!!!


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe je zorgt dat je meer tijd in je dag hebt en je tijdsbeleving kan vertragen.
  • Wat de voordelen zijn van vroeg opstaan en hoe je dit volhoudt.
  • Hoe je ervoor zorgt dat je batterij volledig is opgeladen?
  • Wat de belangrijkste happy chemicals zijn en hoe je deze op een gezonde manier eenvoudig kunt boosten?
  • Hoe je op een simpele manier een geluksbom kan produceren in je lijf.
  • Wat het verschil is tussen een mentale en een fysieke burn-out en hoe je dit kunt voorkomen.

Veel luisterplezier!


“Het leven wordt niet geteld in minuten maar in hartslagen. Hoe hoger je hartslag, hoe sneller je hier mag vertrekken.”- Tabe Ydo


BONUS: Gratis toegang tot de online training ONE DAY

Tabe geeft speciaal voor onze luisteraars gratis toegang tot de online training t.w.v. 59 €

Wat moet je doen?

Opgelet deze actie is geldig tot en met 30 oktober 2021


10 inspirerende wijsheden en inzichten van Tabe Ydo

  1. Verander je perspectief op tijd. Ga je tijd opnieuw bewust ervaren en inzetten. Je kunt je tijdsbeleving vertragen door bewuster te leven en je te focussen op 1 ding in het hier en nu
  2. Word meester van je tijdsbeleving door deze te beïnvloeden en ervoor te kiezen het maximale uit je tijd te halen.
  3. Elke dag om 4u30 opstaan. Voeg meer uren toe aan je dag door meer uren wakker te zijn.
  4. Voeg tijd toe aan je leven door je rusthartslag te verlagen. Hoe lager je rusthartslag, hoe langer je leeft.
  5. Het gevoel dat in ons zit wordt bepaald door gelukshormonen en de zuiverheid van ons zenuwstelsel. Denk ‘s ochtends als je wakker wordt aan dingen die je leuk vindt om die hormonen te activeren.
  6. Doe de bhastrika ademhaling om je endorfines te verhogen.
  7. Visualiseer.
    • Recycle happiness. Denk aan de mooie dingen die je al hebt meegemaakt in je leven. Dit verhoogt je oxytocine.
    • Waar ben je nu dankbaar en trots op. Het verhoogt je serotonine
    • Creëer een beeld in de toekomst dat je te gek vindt en dan gaat je lichaam dopamine aanmaken om dat doel te verwezenlijken.
  8. Om te zijn wie je bent heb je de buitenwereld helemaal niet nodig, want dan laat je je alleen maar beïnvloeden.
  9. Je creëert een geluksbom door 50x een intense diepe buikademhaling  te doen. Je doet de in- en uitademing best door je neus zonder pauzes.
  10. Burn-out is een geschenk. Het is een hardcore manier om jezelf te leren kennen.

Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je op de website van Tabe: https://www.oneday.nl/tabe-ydo/


Beluister deze aflevering:


ROUTE 55 – De magie van elke dag 1% groei – met Timothy en Tom



“Op een speelse manier zoveel mogelijk mensen wakker schudden in hun potenties en hen de kans van hun leven geven is ons doel” – Timothy en Tom

We leven in een tijd waarin veel mensen aan zichzelf twijfelen en zich onzeker voelen. Maar ook in een tijd dat heel wat mensen zich bewuster worden van de mogelijkheden die het leven biedt. Mensen die aan zichzelf willen werken om hun juiste levenspad te kiezen. Persoonlijke ontwikkeling is nog geen schoolvak, maar er valt zo veel te leren. Wij geloven dat we een meerwaarde kunnen betekenen voor al deze mensen. Dit doen we door onze eigen ervaringen, lessen, tips uit persoonlijke ontwikkelingsboeken, seminars en vooral de waardevolle praktijkervaring van onze gasten te delen via de wekelijkse TIM/TOM Podcast.

“Als eindejaarcadeau lanceerden we de “succesvol uitstellen”-challenge. Want studies tonen aan dat 80% van de’ new years’ resolutions’ de eerste week van februari stranden terwijl we gemiddeld 66 dagen nodig hebben om een nieuwe gewoonte vast te ankeren. De massale reactie van de mensen inspireerde ons om er een waardig vervolg aan te breien. De GroeiGPS.

Dit is een een zesmaandelijks Groeitraject waarin we jou aan de hand van ons MEHA-concept  stap voor stap begeleiden naar een leven vol energie en goesting.

De magie van 1% Groei iedere dag in een notendop

  • Je leert komaf maken met bullshit gedachten die je tegenhouden om te groeien.
  • Je leert op een eenvoudige manier je grootste doelen bereiken. 
  • Door iedere dag 1% te groeien, ga je structureel de goede dingen doen. De resultaten stapelen zich langzaam op. Dat levert je op een halfjaar tijd een groei op van meer dan 500% (!)

Wat kun je verwachten?

  • Je krijgt een sparringspartner, iemand die bij je matcht, je buddy
  • Je helpt elkaar verder met de opdrachten
  • Je bespreekt je struggles en spot elkaar op voortgang (belangrijk!)
  • Je spreekt commitment af, een stok achter de deur om de training af te ronden
  • Je viert samen je successen, groot en klein

Als je er samen niet uitkomt, helpen we je in onze tweewekelijkse online Q&A verder op weg.

De 4 pijlers van onze GroeiGPS:
het MEHA-concept

MINDSET

Een positieve mindset is essentieel voor meer geluk en succes in je leven.
Geloof in jezelf, ontrafel je patronen en gewoontes en ontdek hoe jij jezelf saboteert.

ENERGIE

Oké, je weet wat je wilt en waar je naartoe wilt. Maar met een platte batterij geraak je niet ver. Een goed energielevel is cruciaal. Zowel geestelijk, persoonlijk als sociaal.

HELDERHEID

Wat wil je? En waar wil je naartoe? Leer doelen stellen, plan je route en zorg voor structuur. Alleen als je helderheid creëert, kun je stappen zetten in de juiste richting.

ACTIE

Je gelooft in jezelf, je zit hoog in je energie en je hebt alles op een rijtje en weet waar je heen wilt. Genoeg getreuzeld. Het is tijd voor actie! Get your shit together, plan je tijd en leer succesvol uitstellen.

Oké, je weet nu dat we je iedere dag 1% groei beloven. Dat klinkt mooi, maar ik hoor je denken: “What’s in it for me?”

Goede vraag!

Wat je er precies aan hebt is het volgende:

  • Bij veel onlinetrainingen sta je er alleen voor. Je loopt vast, hebt geen tijd of bent even niet gemotiveerd om de cursus af te maken. Herkenbaar? Niet bij ons traject. Wij werken met een buddysysteem. Je kunt met elkaar sparren en elkaar inspireren. Samen kom je altijd verder dan alleen.
  • Je gaat alleen nog maar aan belangrijke doelen werken. Zo word je productiever en effectiever. Je krijgt meer gedaan in minder tijd. Hierdoor krijg je meer tijd voor familie, vrienden en jezelf waardoor je nog meer kunt genieten van jouw leven.
  • Je ontdekt dat serieus aan jezelf werken meer is dan ‘even een training volgen’. Maar dat wist je waarschijnlijk al ;). We helpen jou een sterke basis te leggen. Zelfs als je al een tijdje met persoonlijke ontwikkeling bezig bent weet je dat dit altijd nodig zal zijn. Het is een levenslang proces. Geen quick fix. We gaan het niet mooier maken dan het is. Zo werkt het nu eenmaal.
  • Je krijgt er voor terug wat je erin steekt. Onze tijd en energie zijn schaars. Ook die van jou. De hoeveelheid tijd die je zelf bereid bent om te investeren in dit programma, vertaalt zich automatisch in een veelvoud aan resultaten. Die garantie beloven we jou. Maar als je ongemotiveerd bent, de opdrachten en ….

Ook nog dit:

  • Er is geen reden meer om uitstelgedrag te vertonen. Of onzeker te zijn. Je mag alle vragen stellen die je hebt. En je wordt altijd verder geholpen.
  • Doordat je erachter komt hoe discipline werkt verspil je minder energie aan frustraties en irritaties. In het bijzonder aan jezelf. Je leert je energie beter te verdelen met de juiste focus.
  • Je komt erachter dat jouw persoonlijke ontwikkeling een sneeuwbaleffect heeft op elk ander onderdeel van jouw leven. Dit zorgt voor nog betere relaties, gezonder lichaam én meer voldoening.
  • Discipline. Zonder discipline kun je niet de baas over je gewoontes worden. En je gewoontes bepalen de kwaliteit van je leven. Discipline geeft je uiteindelijk de resultaten die je wilt hebben.

LET OP! DE ‘GROEIGPS’ IS ER NIET VOOR IEDEREEN

Wel voor jou als je:

… minimaal 1% wil groeien per dag, door aan jezelf te willen werken 

✓ … jezelf wil omringen met gelijkgestemde ondernemende mensen
✓ … begrijpt dat persoonlijke groei een levenslang proces is

✓… op de korte termijn leuke dingen wilt opgeven voor je mooiste doelen op de lange termijn
… beseft dat aan jezelf werken tijd, energie en geduld kost. Je bent bereid dit er in te steken
… tijd in jezelf wilt investeren. Wat je erin stopt, krijg je in overvloed terug.

Niet voor jou als je:

X … de korte termijn belangrijker vindt dan de lange termijn
X … denkt dat jezelf ontwikkelen bullshit is
X … vindt dat je het best presteert als je alles tegelijk doet en het liefst zoveel mogelijk in één keer

X … niet bereid bent om in jezelf te investeren

X … de discipline niet kunt opbrengen om af te maken waar je aan begint
X … je geluk zoekt in een quick fix om je leven te veranderen

Wij geven 25 GROEISESSIES weg!


Beluister deze aflevering:


ROUTE 17: Waarom de juiste kleur kiezen zo belangrijk voor je is – met Fabienne De Donder

“Durf ook eens buiten de lijntjes te kleuren in je leven” – Fabienne De Donder


Vandaag hebben we Fabienne de Donder te gast. Ze is de drijvende kracht achter Pompidou Restyling waar ze haar ervaring en enthousiasme deelt om mensen te coachen met kleur-, stijl – en imagoadvies.


Wat straal je uit? Hoe kom je over op anderen? En klopt deze look wel met wie je echt bent?

Want als je goed in je vel zit, straal je dat ook uit, zegt Fabienne. Met de juiste kleur breng je meer kwaliteit in je leven en vergroot je aanzienlijk je kansen op geluk en succes.


Waarom moet je deze aflevering beluisteren?

  • Hoe kies je de kleuren die perfect bij jou passen?
  • Hoe weet je welke stijl bij jou past en dit ook gaat uitstralen naar je omgeving?
  • Rood ondergoed en rode kousen dragen, welk verrassend resultaat levert je dat op?

“Mensen zaaien heel veel, maar ze vergeten dat ze het ooit ook gaan moeten oogsten” – Fabienne De Donder


 7 leuke weetjes over kleuren en stijl:


  1. Het chakra dat het meest geblokkeerd zit, die kleur hangt ook niet in je kleerkast omdat daar de meeste weerstand op zit.
    • Chakra is een energiewiel in je lichaam en die heeft een kleurwaarde
  2. Een mens bestaat uit ongeveer 3.200 kleurcellen.
  3. Blauw is het kleur van de communicatie.
  4. Kleuren hoef je niet zichtbaar te dragen, want het werkt in je aura (energetisch lichaam)
  5. Voor mensen die moeilijk hun hart kunnen open en over gevoelens kunnen praten, draag saffiergroen
  6. Mensen die zweverig zijn en zich moeilijk kunnen focussen kunnen rood ondergoed en rode kousen dragen. Dit geeft aarding, met de voetjes in de grond staan.
  7. Om de beste versie van jezelf uit te stralen is het belangrijk om te ontdekken welk type je bent.
    • Lente: Jeugdig – Veelzijdig – Spontaan – Actie – communicatief – Creatief -Bewegelijk – Element lucht.
    • Zomer: Klassevol – Rustig – Bemiddelaar – Verfijnd – Veilig – Verinnerlijkt – Elegant – Element water.
    • Winter: Luxueus – Zakelijk – Doorzettingsvermogen – Mysterieus – Strak – Duidelijk – Imponerend – Element vuur
    • Herfst: Avontuurlijk – Sportief – Druk actief – Leergierig – Onderzoekend – Gezellig – Geduldig – Element aarde

Meer info over Fabienne, kleuradvies en restyling vind je op www.pompidou.be


Veel plezier met deze stijlvolle en kleurrijke podcast


Beluister deze aflevering:

ROUTE 14: Wonderen, vergeving en één zijn met het leven – met Leen Piqueur

“De sleutel tot een wonderlijk mooi leven is vergeving.” – Leen Piqueur


Leen is energetisch therapeute en haar motto is “Eén met het leven”. Ze deelt met ons haar helende kennis en kunde over Acces Bars, dieptemassage en hoe jouw buitenwereld een reflectie is van je binnenwereld.

Ze wil graag mensen inspireren en op weg helpen. Dit doet ze met haar positieve energie. Die energie geeft ze, afhankelijk van wat voor haar klopt in het moment, door met haar handen, met gesproken of geschreven woorden.


Waarom met je deze aflevering beluisteren?

  • Hoe een behandeling acces bars je leven significant kan verbeteren?
  • Hoe je heldere boodschappen kan doorkrijgen via dromen en dagdromen?
  • Waarom structuur in je leven soms ook ongelukkig maakt?
  • Hoe “Hoʻoponopono” je problemen kan oplossen en transformeren?

Ontdek het in deze ‘wonderlijke’ podcast.


“Omstandigheden veranderen is vaak heel moeilijk en onbegonnen werk, maar de manier om daar mee om te gaan daar heb je altijd keuze in.” – Leen Piqueur


Zeven lessen van Leen voor een bewust leven:

  1. De waarneming met onze zintuigen is iets, maar dat gaat niet over waarheid. De waarheid is het licht in ons, het licht dat we allemaal zijn, die eenheid, die verbondenheid.
  2. De sleutel tot een wonderlijk mooi leven is vergeven. Er vanuit gaan dat alles wat zich in je buitenwereld toont een reflectie is van je eigen overtuigingen en gedachten.
  3. Als je weet waarom je iets echt wilt, is het makkelijker om een gewoonte aan te leren omdat je een hoger doel hebt
  4. Ik geloof in het verhaal van de ziel die zich constant ontwikkelt in bewustzijn en daar verschillende levens voor benut.
  5. We willen altijd oordelen, maar dat oordelen brengt niemand verder. Het enigste dat telt is datgene wat voor jou klopt
  6. Ik ben de belangrijkste persoon in mijn leven. Ik ben bereid mijzelf de belangrijkste persoon in mijn leven te maken
  7. Als je doel groter is dan het probleem is de kans op slagen veel groter. Je brein heeft een doel nodig en ik wil graag mijn enthousiasme volgen, dat is mijn algemene doel.

Meer info over Leen vind je op www.leen.gent


Veel luisterplezier!


Beluister deze aflevering:

ROUTE 12: Een holistische kijk op je lichaam – met Frank Janssens

“Wat er in je buitenwereld aan de hand is, zegt iets over je binnenwereld. Het is een soort van reflectie wat er gaande is.” – Frank Janssens


Frank Janssens is osteopaat. Vanuit zijn praktijk in Antwerpen behandelt hij mensen met pijnklachten. Rugklachten, chronische spierpijn of hoofdpijn? Frank pakt het aan op een holistische manier. Osteopathie helpt je lichaam te  herstellen en de oorzaak van de klachten op te sporen.


Daarnaast is Frank geboeid door de ‘wet van de aantrekkingskracht’, persoonlijke ontwikkeling en is hij bezig met een passief inkomen genereren voor zichzelf.


Waarom met je deze aflevering beluisteren?

  • Wat is de rol van energie, vibraties en frequenties in ons lichaam?
  • Stel jij jezelf de juiste vragen?
  • Wat vertel jij over jezelf en waarom is dat zo belangrijk?
  • Hoe leer je met geld omgaan?

Ontdek in deze aflevering hoe Frank mensen van hun klachten afhelpt op een holistische manier en hoe hij hierin opmerkelijk snelle resultaten behaalt. Daarnaast vertelt hij enthousiast over zijn nieuwe project: passief inkomen.


“Als je de juiste energie kiest waarmee je uit je comfortzone gaat dan ga je sneller slagen in dat aspect.”


Zeven wijsheden van Frank voor een succesvol leven:

  1. Kijk waar blokkades zitten, ga op zoek naar het juiste patroon en boek sneller resultaten.
  2. Als je wilt weten wat er allemaal aan de hand is, denk dan in tekens van energie, vibraties, frequenties. Alles is energie, alles staat met elkaar in verbinding.
  3. Wat er in je buitenwereld aan de hand is, zegt iets over je binnenwereld. Het is een soort van reflectie wat er gaande is.
  4. Stel jezelf de juiste vragen en maak hier een analyse van. Dat verklaart de realiteit waar je momenteel in leeft.
  5. Stel je een doel, koppel daar een emotie aan en wacht dan geduldig af. En probeer die emotie ook daadwerkelijk te beleven.
  6. Leef vanuit zelfliefde, ga eens voor de spiegel staan en zeg: “ik zie je graag” en kijk wat er gebeurt.
  7. Werk aan jezelf. Probeer elke dag een klein beetje een betere versie te zijn dan gisteren.

Meer info over Frank vind je www.frankjanssensosteopathie.be of info@thegoldengoose.eu


Veel luisterplezier!


Beluister deze aflevering: