Tag: persoonlijke groei

Leef je mooiste leven – Route 177 met Michael Pilarczyk



Als er een iemand is die in de lage landen het voor elkaar heeft gekregen om velen een spiegel voor te houden, mind-set te doen laten voelen en succesvol te zijn door je hart & passie te volgen, dan is het wel onze gast van deze week: Michael Pilarczyk.

Van gearriveerde dj op de landelijke radio in Nederland tot producent van talloze televisieprogramma’s. Succesvol ondernemer en een jetset leven. Wie droomt er niet van? Wel, Michael deed dat in eerste instantie zeker en vast maar toen ging het mis. Mis in de zin van een torenhoge schuldenlast, drank, slopende nachten doorhalen, etc. De keerzijde van menig leven wat voor de buitenwereld succesvol lijkt, maar ondertussen min of meer pure zelfvernietiging is. Op tijd zag Michael in dat het zo niet langer kon. Het begin van een totale ommekeer in het leven van de bronzen stem die velen kennen van radio, televisie, reclames, voice-overs, etc. Want precies daarin lijkt de kracht te schuilen van ‘Mister Mindset’: Het door zijn herkenbare stem, zijn manier van spreken, de herkenbaarheid, de articulatie en natuurlijk de inhoud, het vertellen van het verhaal van hoe je succesvol kunt worden en zijn door mindset, meditatie en daardoor persoonlijk succes. De 99% fun factor + 1% groei maar dan op z’n Pilarczyk’s.

Het heeft wat overtuigingskracht, zweet en agendaplanning gekost, maar uiteindelijk komen in deze aflevering twee werelden samen die voor zowel Michael, Timothy & Tom het begin zijn geweest voor waar zij nu staan en wat ze doen. Een gesprek tussen leerlingen en meester is het zeker niet geworden, integendeel! Van drie kanten het levensverhaal horen en alle drie beseffen dat je door persoonlijke groei en dicht bij jezelf blijven, tot mooie resultaten komt.

Wie had tien jaar geleden gedacht dat Michael Pilarczyk het aan zou durven om life-changing events te organiseren met dit jaar zelfs een driedaags event in in Den Bosch (NL)? En onze eigen Timothy & Tom een tweede editie van het TimTom festival aandurven in Brasschaat (B)? Het laat weer maar eens zien dat als je echt iets wilt, je ook tot heel veel in staat bent om dat doel te halen. En precies dát is toch waar het allemaal om draait: De kracht in jezelf vinden om het leven zo aangenaam mogelijk te maken.


7 Inspirerende quotes van Michael Pilarczyk

  • “Nee is een succeswoord voor pleasers”
  • “Als je het niet vraagt krijg je ook nooit een antwoord”
  • “Je auto is een rijdende academie”
  • “Kijk niet wat het kost maar kijk wat het je gaat kosten in je leven”
  • “Iets nieuws vertellen doet eigenlijk niemand”
  • “Als jij vindt dat je tijd te weinig hebt, moet je minder doen”
  • “Je hebt een voorbeeld nodig”

Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over Michael Pilarczyk en het Maximum Potential life-changing event op 1, 2 & 3 juni 2023? Of wil je kaarten bestellen?

Ga naar: https://michaelpilarczyk.nl/

Je vindt Michael ook op Facebook, Spotify, YouTube, Instagram en LinkedIn.


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


(On)Beperkt & (On)Begrensd – route 176 met Paul Kuipers



“Als ik het kan, dan kan jij het ook “, is dan ook één van de favoriete uitspraken van Paul Kuipers. En dit zegt veel over de mens Paul. Maar wie is hij, wat kan hij en wat maakt hem zo’n mooie mens dat hij deze aflevering van de podcast de centrale gast is? Dat is precies het verhaal wat jullie gaan horen en inspireren. Want als iemand toont dat je moet vertrouwen op je eigen kunnen, grenzen kunt verleggen en je niet moet laten tegenhouden door wat je niet kunt, maar je juist moet focussen op wat je wel kunt, dan kom je uit bij Paul.

“If you change the way you look at things, the things you look at change!” Wayne Dyer

Geboren met de spierziekte SMA (of eigenlijk een probleem met de aansturing van de spieren) is Paul gewoon om zijn leven hierop in te richten en zich niet tegen te laten houden. De buitenwereld is er eigenlijk drukker mee dan hijzelf. Een logische reactie, maar je ziet dit vaker bij mensen met een aangeboren beperking. Een stukje zelfbescherming en zelfbehoud. Grappig feit is dan wel dat hij pas op latere leeftijd de diagnose te horen kreeg van SMA. En, zoals hij zelf zegt: “Dat zou zomaar mijn redding kunnen zijn geweest!”. Wat je niet weet, weet je immers niet en kun je dus niet vanuit handelen.

Paul heeft zich, na de donkerste periode in zijn leven en de kennismaking met Inge Rock (Bekend van de Inge Rock Academy) ontwikkeld (Of kunnen we beter schrijven getransformeerd) tot coach & mindexpert Alleen dan met net dat beetje meer bagage wat hij meeneemt door/dankzij zijn aandoening. Van je beperking je kracht maken! Want hoe beperkt en begrensd is jouw leven?

En dat bracht hem tot een nieuwe activiteit. “Waarom niet een show schrijven en hiermee een theaterzaal inrollen? Sit-comedian Paul Kuipers was geboren en zal je met plezier entertainen, maar ook laten nadenken over de beperkingen van het leven. Na drie voorstellingen in o.a. Antwerpen is het nu tijd voor de 4e show. Op 8 juni 2023 rolt Paul met z’n voorstelling “(on)Beperkt & (on)Begrensd” CC De Adelberg te Lommel (B) binnen om velen een spiegeltje voor te houden. Want hebben we niet allemaal te maken met de beperkingen van het leven (of leggen we die onszelf op?).

Een inspirerende persoon, een inspirerend verhaal en een inspirerende show! Meer moet dat niet zijn om na het beluisteren van de podcast, (eventueel) het bezoeken van de show als herboren tevoorschijn te komen gewoon te denken: “Als Paul het kan, kan ik het ook!”

Bezoek de website van Paul Kuiper: www.paulkuipers.com

Bezoek de show in Lommel. Koop je tickets via de website van Paul Kuipers

Of: https://www.ccdeadelberg.be

Veel luisterplezier!


Inspirerende inzichten van Paul Kuipers


Veel Luisterplezier!

Bezoek de website van Paul Kuiper: www.paulkuipers.com

Bezoek de show in Lommel. Koop je tickets via de website van Paul Kuipers

Of: https://www.ccdeadelberg.be


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Een droomrelatie Full of Wonder(s) met Tantra-koppel Griet Alice en Koen – Route 175 met Griet Alice Verhaert en Koen Pellegrims van Full of Wonder



Na 2,5 uur klaargekomen maar eigenlijk begint het dan pas!

Een droomrelatie is het ideaalbeeld waarin je elkaar altijd weer weet te vinden en waarderen. Met ups- en downs maar precies dat is wat een droomrelatie maakt. Maar heb je elkaar werkelijk nodig? Wees eens eerlijk? Het antwoord is eigenlijk ‘Nee!’. Een mooi en prikkelend uitgangspunt van deze podcast ‘Full of Wonder(s)’. Maar hoe bijzonder om deze podcast te openen met eerst een stukje eerbetoon aan de oma van Griet Alice. De energie die deze vrouw aan Griet meegaf heeft haar doen besluiten om de naam Alice in ere te houden en sinds een tijd gewoon toe te voegen aan haar geboortenaam. Zie hier de kracht/pracht van onze voorouders.

“Gevoelens, waar zitten die?”

Het onbekende benoemen is voor velen nog altijd een lastig iets, iets ongrijpbaars allicht? Praten over gevoelens zorgt nog vak voor onbehagen, schaamte of dan toch gewoon het niet kunnen of durven benoemen van wat er in uw binnenste speelt. En daar blijkt maar een oplossing voor: Luisteren en ruimte geven aan de ander. Verwelkom de emoties van de ander in plaats van d te (ver)oordelen. Een boosheid of frustratie kent altijd een achtergrond. De benadering van Koen is dan ook “Ik kan er niet goed bij” in plaats van “Er is niks”. En precies dat maakt een groot verschil. Elkaars handleiding leren lezen is essentieel, in iedere relatie die je met iemand hebt, vriend(in), partner, collega, etc.

Veel luisterplezier!

Dankbaarheidsposter: https://fullofwonder.be/dankbaarheidsposter


Inspirerende inzichten van Griet Alice & Koen


Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over Full of wonder:

https://fullofwonder.be/


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Van Verbindend Vuur naar een parallelle samenleving – Route 174 met Wouter Opdenacker



Een van de vijf elementen, naast water, aarde, ether en lucht is vuur.  En precies dit laatste element staat centraal in aflevering 174 van de TimTom Podcast. Het vuur waarmee Wouter Opdenacker zijn verhaal doet en positiviteit de wereld instuurt, werkt aanstekelijk en intrigeert.

            “Van Sint Maartensvuur naar Verbindend Vuur”

Wouter is bij velen bekend geworden als organisator van het eerste “Verbindend vuur”-festival maar is daarnaast zoveel meer. Het grappige is dat hij, naast bezig zijn met “vuur” in al z’n symbolische aspecten, in het dagelijks leven dan toch ook gewoon werkzaam is voor het Vlaams & Neutraal Ziekenfonds VNZ.. De balans tussen het element ‘Vuur’ en de preventie tegen datzelfde element want ja, vuur zorgt niet alleen voor positieve energie helaas. Precies deze symboliek tekent Wouter. De zoektocht naar de waarheden van en in het leven met daarbij ook de realiteit van het dagelijks bestaan.

            “Als je niet kunt relativeren, wat dan wel in het leven”

Tussen alle levensvragen, onderzoek en persoonlijke groei is het de positiviteit die de rode draad vormt in het leven van Opdenacker. En met zijn aanstekelijk verhaal, wakkert hij daarmee het vuur aan om te blijven ontdekken, te vragen, te relativeren, maar vooral dicht bij uzelf te blijven. En dat dat werkt, mag ook zeker blijken uit de warmte waarmee Tim, Tom & Wouter elkaar toetreden (En zelfs Toon Hermans schuift nog even aan vanaf zijn wolk!). Van drie kleine vuurtjes naar een groot kampvuur met daar rond liefde, warmte, openheid en energie. De Warmste week gevat in ruim twee uur luistergenot. Blussen is in dezen niet noodzakelijk!

Veel luisterplezier!


6 inspirerende inzichten van Wouter Opdenacker

  • ·     “Relativeren en eruit leren”
  • ·     “Uw kwetsbaarheid bepaalt hoezeer je in verbinding kunt gaan met elkaar”
  • ·     “Mooie momenten weten te vieren”
  • ·     “Welke tegenslagen kun je je nog echt herinneren uit het verleden”
  • ·     “Neem de verantwoordelijkheid in- en voor uzelf”
  • ·     “Verbinding met anderen begint met verbinding met uzelf”

Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over Wouter:

·       Facebook: @Wouteropdenacker

·       www.verbindendvuur.be

·       www.appleforthebrain.com


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Kom weer in je kracht na verlies – Route 173 met Ellemieke Vermolen



“Als de geest uit iemands lichaam is, is het alleen nog een lichaam”. Het verlies van een kindje wat nog niet eens geboren was, heeft Ellemieke Vermolen in een totaal nieuwe dimensie geholpen. Hoe doe je dat na zoiets ingrijpends? In deze Podcast het indrukwekkende verhaal van een droomleven, via een heftige gebeurtenis naar een leven met acceptatie en positiviteit.

“Van je droom leven naar terug naar de essentie”

Ellemieke Vermolen? Wie? Veel Nederlanders hoef je niet uit te leggen wie dit Multi talent is, maar in België werd ze vooral bekend als “De vrouw van” toktok Sergio Herman. Maar deze dame is een echt Multi talent. Begonnen als fotomodel voor grote merken en uiteindelijk terecht gekomen in televisieland. Van assistente bij een kwis naar eigen programma’s over wonen en design. Een droomleven voor velen. Totdat….. De dag kwam waarin ze werd geconfronteerd met de melding dat haar derde kindje overleden was nog voor de bevalling. Wat doet dat met een mens? Kan je zo’n mededeling aan? Wat zijn de natuurkrachten die vrijkomen? En precies die vragen gaven Ellemieke de kracht om te leren accepteren en motiveren.

                “De mantra van affirmaties”

Ineens was het niet meer relevant om gekozen te zijn tot meest sexy vrouw van Nederland (“De podcast mocht dan zomaar ineens een half uur langer duren dan normaal…” aldus Tim & Tom). Op jezelf teruggeworpen worden en de kracht vinden om door te gaan. Van verdriet naar omarmen, dankbaarheid, positieve energie, het komt allemaal voorbij en laat zien wat de kracht hiervan is. Precies dat is het verhaal van Ellemieke. 

Uiteraard, hoe kan het ook anders na een deel van haar leven samen met een topchef (Maar ook van huis uit de kookkunst meegekregen), komt ook voeding aan uitgebreid aan bod en wat dit met je doet. Een boeiende mens met mooie inzichten, door schade en schande tevoorschijn gekomen.

Volg Ellemieke Vermolen via instagram of binnenkort via haar eigen website. En kom je naar het TimTom Podcast Festival? Dan loop je de kans om haar zelf te ontmoeten. Hoe tof is dat?!

Veel luisterplezier!


9 inspirerende inzichten van Ellemieke Vermolen

  • – “Als het teveel wordt voor het lichaam, schakelt de overlevingsmodus In. Een natuurkracht”
  • – “Wees niet afhankelijk, maar ga ook mee met wat goed voelt”
  • – “Waarheid, wat is het? Vraag het uw lichaam”
  • – “School is een momentopname, het zegt niet alles”
  • – “Als je de donkere kant niet kent, ken je ook het licht niet”
  • – “Maak het niet te moeilijk voor jezelf”
  • – “Verandering kost gemiddeld 21 dagen om in je systeem opgenomen te zijn”
  • – “Ik zit echt in mijn zielskracht”
  • – “Spiritualiteit is luisteren naar je hart”

Veel Luisterplezier!

Volg Ellemieke Vermolen via instagram of binnenkort via haar eigen website. En kom je naar het TimTom Podcast Festival? Dan loop je de kans om haar zelf te ontmoeten. Hoe tof is dat?!

Heb je na het beluisteren van deze podcast zelf behoefte om te praten over het verlies van iemand?

Voor Belgie: Tele-Onthaal
Bel 106 of chat via Tele-onthaal.be

Voor Nederland: De Luisterlijn
Bel 088 0767 000 of chat via deluisterlijn.nl


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Stress versus ontspanning: vind de juiste balans met Het Nieuwe Bewegen – route 172 met Yves Verbeeck



“Eerst ontspannen, dan bewegen in plaats van eerst bewegen en van daaruit ontspannen”. Welkom in de wereld van Yves Verbeeck. Zen meditatie, Tai chi, het was het allemaal niet voor Yves. Maar uiteindelijk was er het inzicht van het nieuwe bewegen. Iets wat we niet meer gewoon lijken te zijn.

“Ik miste mijzelf”

Als mensdom leven we in een wereld vol trauma’s & gewoontes die niet onszelf is. Neem de stressreactie (Vechten, vluchten & verstijven). Het is de ‘normaalste’ zaak van de wereld geworden om dit als normaal te zien. Grenzen opzoeken en steeds meer en beter. Hiertegenover staat de relaxatiereactie (Verteren, helen & leven) maar deze lijken we niet goed meer te kennen.

“Als je reageert op iets, Dan ga je wat al was, bestendigen”

Er bestaan heel veel verschillende technieken die waardevol zijn om een beter mens te zijn of worden. Maar we vergeten nogal eens onze eigen energie en de kracht hiervan. Daar stoppen we te weinig tijd in. Energie laat je je lichaam beter kennen. Dat liegt niet.

“Je komt op de wereld als compleet mens, het enige wat telt is groei”

Yves maakt inzichtelijk dat energetische kracht het lichaam perfect kan aansturen. Het begint pas met helen op het moment dat je effect voelt en dit ook vol houdt. Kortgezegd, een aflevering waarin het niet gaat over energie besparen maar juist het laten vloeien van energie. En juist dat leidt tot besparing. Hoe dat zit? Yves vertelt het u graag. 

Veel luisterplezier!


9 inspirerende inzichten van Yves Verbeeck

  • “Energie-ervaring als toegang tot uzelf”
  • “Als je oefent ga je het ontdekken”
  • “Als de leerling klaar is komt de meester langs”
  • “In de gratie komen van anderen is nooit een goede drijfveer”
  • “Oerkracht is wie wij zijn”
  • “Niet iedereen is een topsporter”
  • “Je bent al je beste vorm van jezelf”
  • “Doen door niet te doen”


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Dit mag nergens in België en toch doet VZW Dwarsligger in Melle het – Route 169 Met Geoffrey en Moody



“Kleine woorden laten ons vrij zijn”

De podcast van deze week luistert als receptuur voor een zalig diner. Vele kleine hapjes in de vorm van mooie inzichten met als hoofdgerecht een prachtig stukje recht-uitleg. Niet te zwaar en zeker goed verteerbaar. Het zal je nog lang nasmaken in positieve zin. Een heuse sterrenkok is bereid gevonden om aan te schuiven, samen met een loodgieter. Dat belooft wat! Dus zet u aan deze podcast-dis en laat je verrassen

Bij VZW Dwarsligger in Melle, bekend van het eerste TimTom Podcast festival, blijkt een van de initiatiefnemers van dit sociaal educatief domein in een eerder leven Chef-kok en zou met zijn topgerechtjes zo maar een Michelin ster achter zijn naam kunnen hebben prijken: Gregory “Moody” Leurs. 

Maar naast deze kookkunstenaar is ook mede-Dwarsligger oprichter Geoffrey Saubain aangeschoven. Twee inspirerende vertellers die geen receptuur lijken nodig te hebben om de wereld een beetje mooier te maken. Idealisten en motivatie van de eerste orde!

“Om op het juiste spoor te geraken zijn dwarsliggertjes nodig”

Van een vervallen serre een eigen domein creëren met plek voor permacultuur, volkstuintjes, een co-workingspace met ateliers en bureaus, allerhande workshops & evenementen, een voedselbos, volkskeuken, alternatieve woonvormen tentoonstellen, etcetera. Maar ook met allerhande ontspannings- en leermogelijkheden voor jong en oud. 

“Als we onze rechten kennen, zijn we vrij!”

Maar dat ging uiteraard niet vanzelf! Want als de grondleggers van VZW Dwarsligger het gaan hebben over recht, dan is er echt iets aan de hand! Want het recht om dwars te liggen is toch een zaak die onder druk staat in de steeds zotter draaiende wereld. Dus maak u op voor een stevig lesje (on)recht door Geoffrey en doe daar zeker en vast uw voordeel mee. 

“Niet tegen iets zijn maar vóór”

Het luistert als een mooi avontuur dat beide mannen, samen met nog anderen, zijn aangegaan. Daaruit blijkt maar weer dat je met een groepje gelijkgestemden & een beetje geluk tot mooie dingen kunt komen. 

“Van beton & zand naar Melle’s klein paradijs”

Geluk & liefde op 5 hectare grond in Melle. Luister en ga op zoek naar ook zo’n mooi plekje. Al die plekjes samen kunnen dan de basis zijn voor hoe Moeder Natuur het graag ziet: Samen leven met respect voor wat zij ons biedt en dat met respect voor en naar elkaar.

Veel luisterplezier!


14 inspirerende en baanbrekende inzichten van Geoffrey en Moody

  • “Dankbaar voor dat ik weet waar ik mee bezig ben”
  • “Het begon met dwarsliggertjes, en dat is te horen hier aan het spoor” Of “Om op het juiste spoor te geraken zijn dwarsliggertjes nodig”.
  • “Land- water- & lucht wetten zijn niets anders dan een trust ofwel ons geld”
  • “Ge zijt geen natuurlijk persoon maar een masker. Wel met het recht om u te identificeren als persoon”.
  • “België is een corporatie, een boorplatform.” Geen Monarchie”
  • “Er bestaat geen contract tussen u en de rechtspersoon België/Nederland
  • “Democratie is de dictatuur tegen de meerderheid”
  • “Soms zeg ik kleine woorden die grote betekenis hebben”
  • “Ben gaan stelen met mijn ogen”
  • “Ieder probleem waar u op botst, laat het vallen en ga verder”
  • “Leven is het hoogste genot, hoger dan sex”
  • “Aboriginals zien ons als monster”
  • “Mensen weten vooral wat ze niet willen, maar niet wat ze wel willen”
  • “Kleine woorden laten ons vrij zijn”

Veel Luisterplezier!

Meer weten over permacultuur, volkstuintjes, een co-workingspace met ateliers en bureaus, allerhande workshops & evenementen, een voedselbos, volkskeuken, alternatieve woonvormen tentoonstellen, etcetera.?


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Fit en vitaal ouder worden. Vitalogisch toch? – Route 168 met Klaas Koster



Klaas Koster is de eerst vitaloog van Nederland en schrijver van het boek vitalogie. 80% van de nieuwjaars beloftes tot verandering worden nooit waargemaakt. Met zijn Vitaliteitsschijf als hulpmiddel krijg je een zicht op jouw energiebronnen. Op die manier kan je zelf de regie in handen nemen naar een vitaler en dus gelukkiger leven. Jaarlijks leidt zijn bedrijf honderd vitalogen op om mens en bedrijf te coachen om hun energie duurzamer te laten stromen

Zijn droom? Dat vitalogie herkend en erkend wordt als wetenschap in Van Daele. Dat er een vitalogische scholengemeenschap uitgebouwd wordt in Nederland.


Hoor in deze podcast hoe je effectief resultaat kan bereiken door de formule R = G x C³ toe te passen. Leer hoe je jouw handrem kan loslaten naar een vitaler leven.

  • Gemiddeld zijn er 66 dagen nodig voor effectieve verandering…..vandaar ook de vitaliteitsdag op 07 maart (06 maart in een schrikkeljaar)
  • R = G x C³ Resultaat bereik je maar als je nieuwe gedrag gecombineerd wordt met competentie, context én commitment
  • De 5 elementen én hefbomen van jouw vitaliteitsschijf
    • Vitalogisch(Nut & Noodzaak)
    • Fysiologisch(Lichaam & Leefstijl)
    • Psychologisch(Mentaal Welzijn)
    • Ecologisch(Sociaal Welzijn)
    • Filosofisch(Talent en Zingeving)
  • Verandering gebeurt maar als de pijn of het verlangen groot genoeg zijn
  • Elke mens is 25% Nature (jouw vaste DNA) en 75% Nurture(jouw kneedbare groei)
  • Je bent tot meer in staat dan je denkt. Wordt bewust en ga ervoor!
  • Wanneer je met doelen werkt, beperk je jouw creatieve kracht( Piet Hein Eek)
  • Werk eerst met een To Be-lijstje voor je gaat doen: Just Be It

Veel Luisterplezier!

Wil jij ook vitaloog worden of vitalogie toepassen in jouw coaching of bedrijf?


Tekst Door Geert Vermeir


Beluister deze aflevering:


Maak je zwembad niet te klein – Route 167 met Steven De Schamphelaere



Steven De Schamphelaere  is een selfmade ondernemer die zich in 2017 succesvol op de markt van de zwembaden heeft gestort. Zijn slogan : “Voor elke tuin en voor elk budget leveren we een zwembad binnen de afgesproken termijn”. Dankzij de TimTom podcast is hij nu ook het pad van de persoonlijke ontwikkeling ingeslagen.

Een gezamelijke Breathwork Sound Journey met Steven Vrancken was de aanzet tot dit interview.


Hoe hij dit pad van wellness naar wellbeing bewandelt hoor je in deze podcast. Tegelijkertijd wordt je ondergedompeld in een bad vol tips over hoe hij deze transformatie toepast in zijn bedrijf.

  • Elke deur tot discussie moet je kunnen sluiten.
  • 3 tips over de geschikte situatie om je batterijen op te laden
    • Niks moet,alles mag
    • Zorg dat er geen agenda is
    • Plan vrije tijd in met vrienden, kennissen en familie
  • Laat de probleemwagonnetjes los: Definieer het probleem en pak het vast
  • Verander jaloezie naar anderen in inspiratie voor je eigen groei
  • Zorg voor 100% aandacht als je aanwezig bent
  • Werk meer aan je bedrijf dan in je bedrijf: Maak je positief overbodig
  • Jouw leven van vandaag is het gevolg van jouw keuzes uit het verleden.
  • Beter spijt om wat je gedaan hebt, dan berouw om wat je niet gedaan hebt
  • Soms moet je loslaten om vooruit te komen

Veel Luisterplezier!

Zoek je naar een zwembad op maat, made in Belgium met een persoonlijke service?


Tekst Door Geert Vermeir


Beluister deze aflevering:


Het ontastbare tastbaar maken – Route 165 met Michael Humblet




Michael Humblet is gebeten door 2 microbes: Sales en Content.

Zijn 2 boeken gaan hier over

Zijn 1ste boek “Nobody knows you”: Hoe bouw ik vertrouwen en hoe kan ik dit opschalen naar meer sales? 

Zijn 2de boek “Why now” : Eens mensen je vertrouwen hoe kan ik sales versnellen?

Hij is naast auteur ook host van de Sales Acceleration Show, een fervent keynote speaker op events en Chief Visual (of was het Verwarring?) Officer bij Chaomatic.


Leer in deze sneltrein podcast hoe deze creatieve duizendpoot aan een half woord al voldoende heeft om jouw content te creëren.

  • De ideale sales leeftijd de maturiteitsfase is (30-55 jaar oud)
  • De 3 belangrijkste sales tips waar je rekening mee moet houden
    • Je weet nooit of je te vroeg of op tijd bent. Als je te vroeg bent, geef ze iets waar ze kunnen van bijleren
    • Als je op tijd bent moet je closen
    • Denk na over je 2 volgende stappen zodat de klant kan kiezen
  • Omdat hij heel snel assimileert is hij geen goede luisteraar.
  • Nederland lijkt een heel vrij land maar dan blijken er heeeeel veeeeel regeltjes te zijn
  • In sales is marge the name of the game
  • Een stappenplan moet een oneven aantal stappen bevatten (3 of 5)
  • Als je wil gezien worden als expert je hier content rond maakt (jezelf op een podium zetten waar
    mensen naar je luisteren)
  • De beste manier om jezelf te verkopen, is je door iemand anders laten verkopen

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Michael vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Sta Stil bij elk Succes
  2. Eenvoud is niet Eenvoudig
  3. Zonder Bot heb je geen Structuur
  4. Durf te Vertrouwen op je intuïtie
  5. Ga het Conflict aan op een Vriendelijke manier
  6. Neem Tijd om je tijd nuttig te Verspillen
  7. Door te Controleren ga je Limiteren

Ben jij geïnspireerd door Michael Humblet en wil jij meer van hem weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:



Alcohol alarm!!! – Route 164 met Evi Heyndrickx



Evi Heyndrickx is podcaster, event manager, stand-up comedian die werkt bij de overheid. Ze heeft haar roots in het theater (Zeemanshuis en Fakkeltheater) en heeft ondertussen 20 jaar podiumervaring als actrice en stand-upcomedienne .U kent haar misschien nog van de tv-programma’s Thuis, Zonde van de zendtijd, Spoed, Mega Mindy….Tevens speelde ze haar eigen comedyshow “ Meisje “ zowel in de betere Vlaamse theaterzalen als in de bruine kroegen van het land. 

In haar bekroonde podcast Alcohol Alarm deelt ze haar eigen ervaring en bewustwording van haar verslavingen met interessante gasten. Ze maakt hier impact door mensen uit te nodigen om bewuster te worden


Leer in deze nuchtere podcast hoe deze creatieve generalist met vallen en opstaan haar podium pakt.

  • Hoe de gastric bypass haar bewuster heeft gemaakt van haar drinkgedrag
  • Tips om om te gaan met faalangst
    • Waar ben je echt bang voor?
    • Welke emotie voel je hier bij?
    • Welk patroon kan je hier in herkennen?
    • Hoe zit het met jouw zelfbeeld?
  • Alcoholisme komt voor in alle lagen van de bevolking (is meer dan de zuipschuit onder de brug)
  • Eerst heb je een geheim, nadien heb je een verhaal(Geïnspireerd door haar podcast met Manou Kersting)
  • Dat ze oververmoeid terugkwam van een mindful stiltewandeling met Edel Maex
  • Dat haar verslavingen (duimzuigen, drugs, eten, drank) strategieën waren om haar enthousiasme te verdoven
  • Dat stoppen met drinken een ideale training is om “nee” te leren zeggen en je grenzen aan te geven
  • Dat ze gelooft in de 888 strategie (8 uur werk/8 uur ontspanning/ 8 uur slapen)

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Evi vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Elke verslaving verstopt een probleem
  2. Wees present in het moment
  3. Eentje is geentje, duizend is nooit genoeg
  4. Niks moet, niksen mag
  5. Door los te laten kan je vastpakken
  6. Met nuchterheid komt vrije tijd
  7. In de stilte fluistert je ziel

Ben jij geïnspireerd door Evi Heyndrickx en wil jij meer van haar weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Tisjeboy Jay is dood – route 163 met Jay Francis



Jay Francis, in zijn vorig leven gekend als Tisjeboy. Een alterego die nooit een blad voor de mond nam en altijd zei wat hij denkt. Zijn grappige internetfilmpjes op YouTube trokken meer dan honderdduizend kijkers. Zijn posts, sketches en filmpjes zaten vol humor, maar bevatten ook altijd een boodschap die aanzette tot nadenken.

Vanaf vandaag gooit hij het masker Tisjeboy af en gaat de Nederlandse en Belgische theaters af. Hij doet dit zoals hij staat in het leven en waar hij goed in is: “Babbelen over de thema’s van het leven”….als ik lach, lach jij ook.


Leer in deze podcast hoe deze hedendaagse nar van zijn hobby zijn beroep heeft gemaakt op basis van Facebook-likes

  • Een motto uit zijn vorig leven “never get high on your own supply”
  • Tips om je eigen talent te ontdekken
    • Probeer het uit
    • Is dit wat je echt wil en leuk vind?
    • Kan je het?
    • Ben je er echt goed in?
  • Het leven is een verzameling van herinneringen…..dus doe vooral wat je je wil herinneren
  • Wat GTA te maken heeft met het echte leven
  • Dat hij niet bang was om vijanden te maken, maar wel om vrienden te verliezen
  • Zijn idolen zijn personen die zijn wie ze zijn ongeacht de consequenties( Bob Marley, Malcolm X, Martin Luther King, Tupac Shakur)
  • Dat hij gek wordt zonder zijn ochtendroutine (ijston, trainen, meditatie, wandelen met de hond)
  • Dat we moeite hebben met de dood vanuit onze overlevingsdrang

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Jay vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Onwetendheid is de ultieme Wijsheid
  2. De Moeilijke weg geeft je een Gemakkelijk leven
  3. De Dood geeft betekenis aan het Leven
  4. Zonder Masker hoef je geen Maskerade te spelen
  5. De Legale Drug van jouw leven is Voelen
  6. Structuur en planning geven je Vrijheid
  7. Verspilling van jouw talent is een Doodzonde

Ben jij geïnspireerd door Jay Francis en wil jij meer van haar weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Hypnose: Focus out of your box – Route 162 met Nele Descheemaecker



Nele Descheemaecker is een gecertificeerd hypnotherapeut en doorbraakcoach.
Een energieke, dynamische, positieve dame vol humor die het geweldig vindt om mensen op het onderbewuste niveau te begeleiden naar een gelukkiger en vrijer leven. Een reis van leven met angst, fobie, trauma of verslaving naar een zelfliefdevol leven. Ze begeleidt jou in deze doorbraak zowel privé als zakelijk.

Ontdek in deze podcast hoe de scheiding van haar ouders haar op 16-jarige leeftijd met daadkracht in het leven leerden staan. Luister hoe haar geboorte (zware bevalling, magere baby, navelstreng rond haar nek) tot vandaag haar vechtlust mee beïnvloeden.


Leer in deze podcast dat hypnose véél meer is dan “kakelen als een kip” op een podium

  • Dat ze geïnspireerd door de TamTam boekjes afstudeerde in Afrikanistiek
  • Tips om je eigenwaarde op te krikken
    • Benoem en voel je mooi wanneer je voor de spiegel staat
    • Geloof dat je hier mag zijn en je plaats mag innemen
    • Je hebt anderen niet nodig om in je kracht te staan
    • Neem elke dag de tijd voor jezelf als mens
  • Dat ze voor het eerst in contact kwam met trance in Ghana tijdens een ceremonie waar er gesproken en gedanst werd met geesten
  • Dat racisme al start van in de lagere school: Haar dochter werd “vuil” genoemd
  • Ieder heeft de veerkracht in zich om ofwel te creëren ofwel af te breken
  • Hoe Els van Laecke haar het belang van dankbaarheid leerde om je eigen vibratie hoog te houden
  • Dat ze onder andere tenenlezen gebruikt (rechtervoet = het denken/Linkervoet = de emoties) als ideomotorische respons tijdens haar sessies
  • Dat hypnose enkel werkt als je ervoor open staat

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Nele vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Ieder mens is Anders maar wel Gelijkwaardig
  2. Wees de grootste Criticus van je eigen Mening
  3. Wees Bewust dat je Altijd keuzes kan maken
  4. Het Lichaam weet meer dan je Denkt
  5. Dankbaarheid is het geheugen van je Hart
  6. Transformeer jouw Zelfvertrouwen naar Zelfwaarde
  7. Gebruik jouw Veerkracht als Creatiemacht

Ben jij geïnspireerd door Nele Descheemaecker en wil jij meer van haar weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Je suis Pippi (dans le Kakka) – Route 161 met Veerle Malschaert



Veerle Malschaert is een Vlaams actrice en comédienne. Ze groeide op in Dendermonde waar haar ouders een supermarkt uitbaatten. Zij volgde toneelopleiding aan het conservatorium van Gent waar ze afstudeerde als ‘Meester in de dramatische kunst’. Veerle is intussen een vaste waarde geworden in comedy. Haar laatste show “Je suis pippi(dans le kakka)” schudt je wakker uit de Corona-nachtmerrie.

Ontdek in deze podcast hoe ze haar eigen gesukkel gebruikt om het scenario van haar onewomanshows te schrijven. Hoe ze op deze manier haar publiek kan binnendraaien op een dieper level.


Leer in deze podcast dat humor niet is weggelegd voor mensen die moppen tappen! Belangrijkste meenemers zijn

  • Ga uit je hoofd dat altijd in het verleden of de toekomst zit…..kom in je lijf en in het nu…..Voel en dans!
  • Tips om te leren lachen met je eigen shit
    • Zet alles in perspectief
    • Sta toe om je slecht te voelen en voel de pijn
    • Kom meer in je lichaam
  • Sta jezelf toe om te voelen wat je voelt. Als dit pijn is, duw hem dan niet weg. Voel eerst de pijn en het verdriet….dan kan nadien de humor beter stromen
  • Als je denkt dat je altijd gelijk hebt ben je mentaal beperkt….Dus laat je gelijk varen en open je geest.
  • Hoe ze evolueerde van Ebola-angst via de angst-porno (waar ze luieruitslag kreeg van de bepampering) naar gevechtsstrijdermodus
  • Hoe familieopstellingen met Tina Vervaeke helend voor haar werken.
  • Zet dingen in perspectief aka in het licht van de eeuwigheid valt alles nog best mee.
  • Dat haar dopamineshots LLL(Lekker, leuk en liefdevol) en KKK(Knuffelen, kussen, kindzijn) zijn

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Veerle vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. In alle Ernst zit een Grap verborgen
  2. Wees Opstandig met zachtheid en Liefde
  3. Speel de Hoofdrol in de Film van je leven
  4. Vind de Waarheid achter de Illusie
  5. Word een Kleurmuze in de grijze Muizenwereld
  6. Irritatie is een Inspiratie voor humor
  7. Jouw enige Uitweg is de weg naar Binnen

Ben jij geïnspireerd door Veerle Malschaert en wil jij meer van haar weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Puur zijn in jouw universum – Route 160 met Danielle van Bakel



Danielle van Bakel landde in 2013 in België. Ze maakte deel uit van Universa een vzw die zich focuste om persoonlijke ontwikkeling te promoten in België. Het uiteindelijke doel: een netwerk uitbouwen van gelijkgestemden. Na een woelige periode met 2 burnouts, een scheiding, leven als reizende nomade in een yurt leert ze Tom kennen.

Ontdek in deze podcast hoe deze reis haar de levenswijsheid heeft gebracht. Een levenswijsheid die ze samen met Tom gebruikt om gemotiveerde mensen te begeleiden die vastlopen op hun pad van bewustzijn.


Een luchtig serieuze podcast die ogen opent voor je blinde vlekken! Belangrijkste meenemers zijn

  • Dat gemiddeld genomen Nederlanders enthousiast en delend zijn, waar Belgen gematigder en introverter zijn.
  • Tips voor jonge moeders
    • Doe het niet alleen, kijk waar jouw netwerk je kan helpen
    • Kinderen zijn jouw grootste spiegel, durf uitreiken als je het moeilijk krijgt
    • Zorg dat je je gehoord voelt, en laat je horen
  • Jouw plaats in jouw familiesysteem bepaalt jouw plaats in het huidige moment.
  • Waarom je partners aantrekt met een toxische dynamiek.
  • Dat ze heel veel gehad heeft aan de CD’s van Kevin Trudeau : “your wish is your command”
  • Dat ze een periode elk uur ’s nachts wakker werd gemaakt door haar dochter, wat voor het brein vergelijkbaar is met de martelpraktijken toegepast door de CIA.
  • Word het antwoord op de vraag die je aan jezelf stelt.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Daniëlle vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Leef vanuit Overvloed niet vanuit Tekort
  2. Denk in termen van Competentie ipv Concurrentie
  3. Wat je Doet is niet wie je Bent
  4. Voel je Gehoord en laat van je Horen
  5. Onder Loyaliteit zit Liefde verborgen
  6. Laat je Relatie je spiegel van Groei zijn
  7. Wees Aanwezig in je Aanwezigheid

Ben jij geïnspireerd door Daniëlle van Bakel en wil jij meer van haar weten?

  • Ben jij gemotiveerd op jouw pad van bewustzijn?
  • Loop je vast en lukt het je niet om op wilskracht van A naar B te geraken?
  • Maak dan een afspraak op https://pure-being.be
  • Danielle vind je ook terug op Facebook, LInkedin en Instagram

Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


In 5D voelen wat je in 3D te doen staat – Route 159 met Bas van Vugt



Bas van Vugt is de schrijver van ‘ De Hooggevoelige Ondernemer’ en ‘Zielenmissie’ (2020). De afgelopen 10 jaar mocht hij meer dan 4000 mensen begeleiden op het snijvlak van zingeving, bedrijfsgroei, implementatie en financiële vrijheid. Nu heeft hij een andere richting gekozen : business reading

Ontdek in deze podcast welke impact de business reading heeft gemaakt op Tim en Tom.

Na het beluisteren van dit interview heeft de uitspraak “that’s the right spirit” een compleet nieuwe betekenis voor jou.


Een geestrijke podcast die je kan begeleiden naar jouw juiste frequentie! Belangrijkste meenemers zijn

  • Een rijke mindset koopt bezittingen die geld opbrengen, een arme mindset die geld kosten
  • Hoe je je eigen energieveld kan reinigen lmet ho’oponopono
    • Ik vergeef je(I forgive you)
    • Vergeef me alsjeblief(Please forgive me)
    • Het spijt me(I am sorry)
    • Ik hou van je(I love you)
  • Je met een kapitaal van 1,2 miljoen Euro levenslang kan overleven: Potjessysteem van Suze Orman
  • Kijk niet naar wat je krijgt, maar kijk naar wat je wordt
  • Dat de echte concurrent van Netflix de slaapbehoefte van de kijker is
  • Success without fulfillment, is the ultimate failure : Tony Robbins
  • Ieder zend een frequentie uit: Jouw uitdaging is het vinden van die frequentie die met jou resoneert

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Bas vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Moeilijke wegen worden makkelijker, Makkelijke wegen worden moeilijker
  2. Bestaansrecht mag nooit een Bestaansgevecht worden
  3. Enkel de Stilte spreekt jouw Waarheid
  4. De echte Controle is de controle Loslaten
  5. Wees niet Groots in de Kleine dingen
  6. Niets zo Zoet als de overwinning op Jezelf
  7. Beter Niks doen dan Druk bezig met niks

Ben jij geïnspireerd door Bas van Vugt en wil jij meer van hem weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Geestverruimende reis naar je donkere dieptes – Route 158 met Lars Faber



Lars Faber is al een heel leven gefascineerd door de menselijke psyche, emoties en de werking van het menselijk lichaam. Als ervaringsdeskundige heeft hij diepe dalen gezien. Geboren en opgegroeid in een dysfunctioneel gezin kreeg hij te maken met met depressie, verslaving en hechtingsproblematiek. Pas toen hij ontdekte dat codependency (wederzijdse afhankelijkheid) ten grondslag ligt aan al deze patronen kon hij de weg naar heling inzetten, een proces dat nog altijd verder gaat en verdiept.

Ontdek in deze podcast hoe een ayahuasca-ceremonie het begin werd van de heling van zijn eigen trauma’s en de start van zijn gewijde reis om anderen hierbij te helpen.


Een podcast die je meeneemt naar je donkerste dieptes!  Belangrijkste meenemers zijn:

  • Hoe de eerste druk van zijn “levensgevaarlijke” boek binnen 6 maand uitverkocht was
  • Dat je onafhankelijk wordt als je jouw codependency patroon kan ontdekken
    • Love addict (de pleaser)
    • Helpaholic (de redder, beschermer)
    • Control freak (niet kunnen loslaten)
    • Victim (het slachtoffer)
  • Elke relatie die je hebt is bij uitstek jouw leermeester
  • Wanneer er geen polariteit meer is, dit het einde van de passie betekent
  • Codepentie is jouw eigenwaarde afhankelijk van de andere stellen
  • De geest is een geweldige dienaar maar een verschrikkelijke meester
  • Omarm jouw duistere kanten(de onderdrukte kant die je niet mag leven) : Carl Jung Anima/Animus

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Lars vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Elke verslaving heeft een verwonding
  2. Zoek geen antwoorden, stel betere vragen
  3. Via de Wonde komt helend Licht naar binnen
  4. Het kost Moeite om Moeiteloos te leven
  5. Als de waarnemer verandert, verandert de waarneming
  6. Te veel Symbiose dooft het vuur van Passie
  7. Word een liefhebber van al je emoties

Ben jij geïnspireerd door Lars Faber en wil jij meer van hem weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Hormonen in balans: Op safari met je hormonen – Route 157 met Ralph Moorman



Ralph Moorman is spreker, auteur en docent rond het belang van hormonen op jouw leven.

In 2009 bracht hij met succes het eerste boek over voeding in relatie tot hormonen op de Nederlandse markt: de hormoonfactor. Er zijn reeds +1200 therapeuten die de opleiding trainer hormoonfactor hebben gevolgd. Hij is van origine ingenieur levensmiddelentechnologie gespecialiseerd in de link tussen voeding en hormonen.

Ontdek in deze podcast dat een gepast dieet start met een gezonde motivatie en kennis van je eigen valkuilen. Focus je vooral op de zaken wat je leuk kan volhouden.


Een podcast die je meeneemt op supermarkt safari!  Belangrijkste meenemers zijn:

  • Supplementen zijn niet nodig bij een uitgebalanceerd en ongeraffineerd dieet.
  • 4 basistips naar meer energie in je leven
    • Balans in je voeding(wat geeft energie, wat verteert goed)
    • Training(zorg voor goeie conditie)
    • Stress(welke situatie geeft je energie?)
    • Mentaal (wat is jouw motivatie?)
  • Na elke jojo-dieet wordt het moeilijker om te volharden.
  • Elke lichamelijke klacht heeft een hormonale oorsprong.
  • Mensen die vervelend doen kunnen ook…..gewoon hormonaal uit balans.
  • Antibiotica zijn moordenaars van de bacteriën in je darmflora.
  • Om op supermarkt safari te gaan moet je gemotiveerd zijn en vooral geen honger hebben!

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Ralph vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Ieder wil Verandering, niemand wil Veranderen
  2. Zenuwen werken op jouw Hormonen
  3. Zoek naar Optimalisatie in plaats van Specialisatie
  4. Je wordt Beter door je Grenzen te verleggen
  5. Je bent niet Sterker dan je Hormonen
  6. Lage drempels helpen je Hoge drempels te nemen
  7. Wordt geen schot Hagel maar schiet Scherp

Ben jij geïnspireerd door Ralph Moorman en wil jij meer van hem weten?

  • Ben jij gemotiveerd om energieker en gezonder door het leven te gaan?
  • Check dan de website https://www.dehormoonfactor.nl
  • Beantwoord de vraag “Waarom wil je gezond leven” en maak kans op 1 van de 4 boeken

Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


365 dagen succesvol, zweethutceremonies en kampvuurverhalen – Route 156 met David de Kock



David de Kock is gekend als de soulmate van Arjan Vergeer. Jaarlijks trainen ze duizenden mensen hoe ze zichzelf en hun omgeving duurzaam succesvol en gelukkig kunnen maken. Samen schrijven ze boeken en geven seminars (https://www.365dagensuccesvol.nl/)  over dit super boeiende onderwerp. Voor zowel particulieren als bedrijven.

Ontdek in deze podcast hoe de grootse dood van zijn beste vriend Jip Keijzer hem heeft geïnspireerd om een groots leven te gaan leven. Zijn verzoek “ Sterf niet met me mee, doe er iets mee” is zijn levenslang kompas geworden.


Een compassionele podcast! Belangrijkste meenemers zijn:

  • Hoe een zweethutceremonie (temazcal) zijn thuiskomst werd
  • Op welke 4 thema’s zij focussen voor duurzaam geluk
    • Mentale fitheid
    • Relaties
    • Werk(bezieling)
    • Financiële situatie
  • Hoe “de zin van het bestaan” van Victor Frankl hen het inzicht heeft gegeven: In het het lijden zitten de grootste lessen
  • Dat je in je leven 2 bergen te beklimmen hebt: de berg van het doel en van de bedoeling
  • Hoe eczeem in zijn oor zijn levensles werd om te leren luisteren.
  • Dat de belangrijkste les uit het boek “Cursus in Wonderen” is : Herinner je wie jullie zijn.
  • Dat er maar 1 vraag telt “is vandaag een goeie dag om te sterven?”

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van David vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Focus op de Inhoud, niet op de Vorm
  2. Om te Bestaan moet je eerst Zijn
  3. Het leven is geen Doel maar een Bedoeling
  4. Leven in Overvloed vereist geen Bezit
  5. Wat het Hart gezien heeft is voor Eeuwig
  6. In het Oordeel zit het gebrek aan Verbinding
  7. De Dood omarmen is de start van je Leven

Ben jij geïnspireerd door David de Kock en wil jij meer van hem weten?

Check dan onderstaande sites van David:


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Een terugblik op een bewogen jaar – route 155 met Timothy en Tom



Tim en Tom leerden mekaar 5 jaar geleden kennen tijdens een event van Michael Pilarczyck

Sindsdien zijn deze 2 soulmates onafscheidelijk. 3 jaar geleden waren ze pionier in Vlaanderen wanneer ze startten met hun podcast voor persoonlijke groei. Een podcast dit dit jaar bekroond werd met “beste podcast in de categorie inclusivity”. Hun aparte stijl van interviewen(zonder enige voorbereiding) zorgt ervoor dat elke geïnterviewde zich gezien en gehoord voelt in al zijn nuances.

Ontdek in deze magische podcast wat hen drijft en wat hun toekomstplannen zijn. Hoe zij er in slagen om andere mensen te stimuleren om persoonlijke te groeien.


Een radicaal eerlijke en heerlijke podcast ! Belangrijkste meenemers zijn:

  • Hoe het TimTom podcastfestival Tom heeft verbonden met Danielle 🙂
  • Hoe hun samenvatting van het boek “Think and Grow Rich” van Napoleon Hill hun leidraad geweest is:
    • Start met een brandend verlangen
    • Heb een rotsvast geloof
    • Consistentie en persistentie
    • Georganiseerde planning
    • Kracht van de master mind
    • Verbeeldingskracht
  • Hoe ze tijdens hun zomertour in Nederland 17 podcasts wisten op te nemen
  • Hoe toevallige ontmoetingen (Bijv. met de zoon van Carl van de Velde) leiden tot nieuwe ideëen
  • Dat je heel veel zaadjes moet planten om succesvol te kunnen oogsten
  • Wat het effect is van 154 podcasts met +300 uur diepte-interviews
  • Wat hun ambitieuze plannen zijn voor 2023

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Timothy en Tom vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Zet jouw Waarden om in Valuta
  2. We zijn Gelijkwaardig in onze Verscheidenheid
  3. Om de Klik te maken moet het Klikken
  4. Je Ziet pas als je het Door hebt
  5. Als je niet Begrijpt ga het dan Ervaren
  6. Je gaat het Halen door regelmatig te Falen
  7. Overvloed doet alles Vloeiend verlopen

Ben jij geïnspireerd door Timothy en Tom en wil jij meer van hem weten?

2023 wordt een jaar vol uitdagingen voor Tim en Tom. Kom een kijkje nemen tijdens hun volgende verbindende festival op 9 september 2023: timtompodcast.com/festival

Zij faciliteren 2-maandelijkse workshops met hun gasten: timtompodcast.com/workshop

Welke workshop wil jij georganiseerd zien in 2023?

Laat het weten via de gekende kanalen Facebook, Instagram of LinkedIn.


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Leven volgens Prana – route 154 met Maxime en Maarten van Heartcore-Union



Maxime en Maarten leerden mekaar kennen in 2017 tijdens een schrijfretraite. Er was meteen connectie. Een chemie die iedereen voelen kon. Ze hadden hun tweelingziel gevonden in mekaar. Ze vonden in mekaar de spiegel van hun ego én van hun ziel.

Na een paar pittige jaren van eigen traumaverwerking, zijn ze nu beiden ervaringsdeskundige en klaar om anderen te begeleiden in traumatransformatie.

Dit gaan ze doen door coaching én het organiseren van evenementen. Hun verhaal gaan ze neerpennen in de binnenkort te publiceren boeken

Ontdek in deze authentieke podcast dat de enige manier om trauma’s te verwerken bewustwording en confrontatie is. Zo kan een destructieve relatie het meest constructieve zijn wat je ooit heb meegemaakt.


Een heartcore podcast die hard aanbevolen is! Belangrijkste meenemers zijn:

  • Dat je kan leven op licht en energie zonder enige vorm van voedsel (Prana voeding)
  • Dat enkel traumatransformatie helend werkt
  • Dat je voor 80% uit water bestaat en dat je celgeheugen hierin zit opgeslagen
  • Dat je nooit moet geven wat je ego nodig heeft
  • Dat de pijn bij de man in het verlies van vrijheid zit, bij de vrouw in het verlies van verbinding
  • Dat je een gezonde relatie kan opbouwen met jouw innerlijke kind, man én vrouw
  • Dat jouw leven het meest interessante boek is dat geschreven wordt

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Steven vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Maak van uw grootste Pijn je grootste Talent
  2. Wees Bewust dat je Bewuste keuzes kan maken
  3. We zijn Gelijkwaardig maar niet Gelijk
  4. Verbinding zit in vrijheid, Vrijheid zit in verbinding
  5. Maak een Waterbron van jouw Beerput
  6. Lelijk wordt Mooi als het authentiek is
  7. Om door te Breken moet je Begrensd worden

Ben jij geïnspireerd door Maxime en Maarten en wil jij meer van haar en hem weten?

Maxime en Maarten kan je volgen op Instagram, Facebook

Voel je dat je in overlevingsmodus leeft en wil resetten neem dan een kijkje op  https://www.heartcore-union.com

PS op 13/03/23 wandelt Maarten 800 km naar Santiago de Compestella volledig op Prana waar hij kan gevolgd worden op sociale media.


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Next-level ademwerk met het Breathwork Soundjourney Concert – route 153 met Steven Vrancken



De rode draad in het leven van Steven Vrancken is verruimende ervaringen creëren voor mensen  als opening naar meer vreugde, doorstroming en levenskracht.  Hij doet dit onder andere door het geven van Piano ligconcerten, voice yoga en sinds kort integreerde hij transformerende ademhalingssessies in zijn trainingen en coachings. De onderzoeksvraag van zijn thesis als communicatiewetenschapper op’t unief was: “Wat is de essentie van communicatie?” Hieruit is zijn passie ontstaan om ‘ruis (storing)’ in alle mogelijke communicatie (en vooral die in jouw eigen geest en lichaam) helpen weg te werken. 

Ontdek in deze podcast hoe zijn ego-shift van mime en straattheater naar ligconcerten is ontstaan door hevige eczeem. En vooral hoe hij op een eenvoudige en diepgaande manier kan helpen om jouw innerlijke ruis (als limiterende gedachten, trauma’s en blokkades) te helpen oplossen. Met jouw adem als medicijn & leermeester.


Een podcast die je als muziek in de oren klinkt! Belangrijkste meenemers zijn:

  • Dat er 3 vormen van communicatie bestaan: Begrensde, Grensverleggende en Onbegrensde. Waarvan de laatste weinig of niet toegepast/aangeleerd wordt
  • Ligconcerten brengen je in een andere staat van muzikale ervaring.
  • Dat verschillende klanken verschillende hersendelen gaan activeren.
  • Dat je longen je communicatiepoort zijn naar je onder-en bovenbewustzijn
  • Een goede balans van Zuurstof (02) en Koolstofdioxide(C02) zorgt voor de optimale zuurtegraad in je lichaam. Momenteel zitten we in een pandemie van chronisch teveel ademen. Lees ook het boek “The Oxygen Advantage”
  • Dat ambitie geen vies woord is.
  • Dat adem een veilige manier is om aan fundamentele bewustzijnsverruiming te doen.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Steven vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Een Goede voorbereiding is het Halve werk
  2. De Mooiste diamanten ontstaan bij de Grootste druk
  3. Adem is jouw bewuste Medicijn
  4. De Stilte is het canvas van de Muziek
  5. Wees een boom van Overvloed, geen Dwarsboom
  6. Word de tolk van je eigen Lichaamstaal
  7. Muziek is hoe Gevoelens klinken

Ben jij geïnspireerd door Steven en wil jij meer van haar weten?

Steven kan je volgen op Instagram, Facebook en LinkedIn

Wil je de ruis uit jouw leven en verleden laten oplossen of wil je muziek voelen boek dan een sessie via https://stevenvrancken.com/dates/ of luister op Spotify


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Vertelling over blauwdruk en eenheidsworst – Route 152 met Ellen Verellen



Ellen Verellen is journalistiek gaan studeren vanuit de ideologie om de waarheid bij de mensen te brengen, maar ze vond haar draai niet in de Vlaamse media. Sindsdien werkt ze in de evenementensector en kreeg ze de diagnose MS. Tijdens deze periode ontstond bij haar een behoefte om te connecteren met gelijkgestemden én de enorme drang om geprikkeld te worden.

Dit vindt ze terug in de organisatie en presentatie van Apple for the Brain. Een missie die ze al fladderend verderzet om kinderen zichzelf te laten zijn met Let them Be.

Ontdek in deze podcast hoe de diagnose MS haar naar de essentie van haar leven heeft gekatapulteerd. Hoe haar dieptes haar hoogtepunten werden. Een interview vol tips hoe je kan surfen op de golven van het leven. Over haar allergie voor mensen die in hokjes denken.


Een podcast die je zeker worst zal wezen! Belangrijkste meenemers zijn

  • Stimuleer je kinderen om zelfredzaam te zijn.
  • Leer toe te geven dat je hulp nodig hebt.
  • Laat processen natuurlijk verlopen ipv te programmeren
  • Laat je kinderen groeien als vlinders en op hun eigen kracht uit hun cocon breken
  • Dat MS een zenuwziekte is waar zenuwbanen hersenprikkels niet meer optimaal geleiden zodat lokaal een kortsluiting kan optreden. Een van de oorzaken is een tekort aan vitamine D (geen enkele Afrikaan heeft MS).
  • Dat ze al 2 jaar medicijnvrij is dankzij haar holistische aanpak.
  • Inspiratie voor haar zielsmissie heeft ze gevonden tijdens een retreat in Nederland via het boek ademelfje : Kinderen en volwassenen inspireren.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Ellen vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Leer omgaan met Kritiek als Bouwstof
  2. Door te Botsen leer je van Richting veranderen
  3. Durf jouw Schaduw in het Daglicht te plaatsen
  4. Wat er ook Speelt, laat het (innerlijke) Kinderen zijn
  5. Maak Ruimte vrij voor Vrije tijd
  6. Luister naar je lichaam voor het Schreeuwt
  7. Wees Eens dat je het Oneens mag zijn

Ben jij geïnspireerd door Ellen en wil jij meer van haar weten?

Ben jij op zoek naar jouw authentiek blauwdruk? Wil je breken uit je huidige keurslijf? Laat je dan inspireren door www.appleforthebrain.be. Wil je kinderen meer laten zijn wie ze zijn surf dan naar https://letthembe.eu . Ellen kan je ook volgen op Instagram, Facebook en LinkedIn


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Hartcoherentie coaching met paarden – Route 151 met Severine Bollaerts



Severine Bollaerts geeft professionele en persoonlijke coaching en trainingen aan de hand van paarden. Zij doet dit in persoonlijke trajecten waar ze mensen letterlijk en figuurlijk meer ademruimte geeft. Bedrijven helpt ze door het geven van stressmanagement gebaseerd op hartcoherentie, de Eisenhouwer methode en de 7 gewoonten van Covey.

Ontdek in deze podcast haar passie voor paarden én systemisch opstellen

Dat voor haar geluk een som is van de dagelijkse kleine geluksmomentjes.

Dat succes betekent dag in dag uit kunnen leven met wat je graag doet.

Dat mensen komen en gaan, sommigen voor een korte rit….sommigen voor een lange rit….de blijvers zijn uiteindelijk diegenen die je onvoorwaardelijk graag zien.


Een podcast waar niets hoeft en paarden wel :-)…..belangrijkste meenemers zijn

  • Je lichaam voelen vertelt meer dan je brein aan kan geven
  • Een uitsluiting (van een vorige generatie) in een familiesysteem vandaag nog blokkades kan geven in je leven
  • Hoe paarden je door donkere tijden heen kunnen begeleiden
  • Dat het hart van een paard 7x groter en 10x zwaarder is dan een mensenhart
  • Dat je hartslag stijgt bij inademing (bijv 80) en daalt bij uitademing (bijv 55) en dat bij een coherent hart het verschil tussen beide tussen 14 en 35 ligt.
  • Dat ze haar 2 belangrijke inspiratiebronnen dagelijks leeft
  • Liever iets doen waar je spijt van krijgt, dan spijt krijgen van iets wat je niet gedaan hebt

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Severine vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Manifesteren is positief visualiseren van je toekomst
  2. Hartcoherentie is trainen voor de marathon van het leven
  3. Beleef je leven in plaats van te Overleven
  4. Overlevers moeten eerst Slachtoffer geweest zijn
  5. Je kan niet Schenken uit een Lege kan
  6. Frustratie is de eerste stap naar Verandering
  7. Door Bewuster te leven, activeer je je Onderbewuste

Ben jij geïnspireerd door Severine en wil jij meer van haar weten?

Zoek jij meer ademruimte, wil je weg uit je ratrace en ben je nieuwsgierig naar de kracht van paarden boek dan zeker een ontladingssessie via https://www.vivequi.be. Je kan Severine ook volgen via Facebook, LinkedIn of Instagram


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Hoe Creëer je een Money Mindset – Route 150 met Amy Vandeputte



Amy Vandeputte onderneemt als sinds haar 10e. Als Fast Forward Amy is zij succesvol geworden in het helpen van anderen om van hun passie hun business te maken.

Samen met Jessica de Block richtte ze de sterk groeiende community Alfavrouwen op, met intussen meer dan 27000 actieve leden.

Ze zijn ook de drijvende kracht achter Generatie Alfavrouw, een podcast waar ambitieuze vrouwen elkaar het licht gunnen en de beste versie van zichzelf kunnen worden.

  • Ontdek in deze podcast wat Amy drijft: Creëren en community.
  • Wat haar belangrijkste waarden zijn: Onafhankelijkheid, familie, respect, vertrouwen en transparantie.
  • Een podcast-rally over haar ups en downs en wijze levenslessen.
  • Met als belangrijkste inzicht: je mag mensen helpen én hiermee geld verdienen.


Interessante ondernemerstips die je te horen krijgt zijn:

  • Werk aan je bedrijf i.p.v. in je bedrijf
  • Hoe je mentaal sterker wordt als je fysiek sterker wordt
  • Leer fouten maken en buiten de lijntjes kleuren
  • Neem afscheid van je favorieten als je naar een volgend niveau wil gaan
  • Leer “nee” te zeggen zonder je te hoeven verontschuldigen
  • Manifesteren is focus op energie en de kracht van het universum
  • Volg de 7 essentiële fases van jouw leven:
    • Spiritueel
    • Intelectueel
    • Fysiek
    • Familie
    • Sociaal
    • Financieel
    • Werk

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Amy vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Behandel Kinderen als Volwassenen
  2. Leven is Energie en Middelen
  3. Jaloezie is terug te vinden in Jezelf
  4. Juiste Taal spreken zorgt voor Verbinding tussen mensen
  5. Vervang Beperkende gedachten door Motiverende
  6. Zelfs als je Pech hebt, heb je Geluk
  7. Soms moet je Breken om door te Breken

Ben jij geïnspireerd door Amy en wil jij meer van haar weten?

Wil jij jouw licht laten schijnen over hoe je (financieel) onafhankelijker kunt worden ga dan fast forward naar https://fastforwardamy.com, https://www.alfavrouwen.com, https://www.alfavrouwen.com/category/podcast/


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Leren Manifesteren zoals Oprah Winfrey en J.K. Rowling – Route 149 met Baptist De Pape



Baptist de Pape wou aanvankelijk advocaat worden, maar vond zijn zielsmissie: een film maken over het hart. Door dit afstemmen en leven volgens zijn ziel werd hij filmmaker, auteur én spiritueel ontdekkingsreiziger. Hij reisde de wereld rond om de grootste leermeesters(Paulo Coelho, Eckhart Tolle, Maya Angelou, Deepak Chopra…) te interviewen voor boek en film The Power of the Heart.

In zijn recentste boek “leren manifesteren” leer je in 6 eenvoudige stappen hoe JK Rowling, Oprah Winfrey en Anita Moorjani erin geslaagd zijn om vanuit een slechte startpositie te groeien naar succes en overvloed. Tijdens dit interview leer je waarom de CIA remote viewing gaan gebruiken is tijdens de koude oorlog. Een techniek waar hij les in geeft om het onderbewuste bewust te laten lekken naar je bewustzijn.


Je krijgt in dit gesprek een helder zicht op:

  • Het hart kan dingen zien voor de ogen het waarnemen.
  • Hoe meer je in angst/stress-modus je zit, hoe dommer je wordt.
  • The Beatles geen noten konden lezen, maar muziek maakten volgens hun gevoel.
  • De langste reis die je ooit zal maken is die van het hoofd naar het hart.
  • Ervaring wordt overschat en intuïtie wordt onderschat.
  • Jouw lichaam is een filter waar je ziel doorheen kijkt.
  • Dat Uri Geller als helderziende rijk geworden is door olievelden te vinden.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Baptist vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Leven vanuit je Hart vraagt Moed
  2. Je bent synchroon als Doen en Doel samenkomen
  3. Na de volgende Stap volgt je Toekomst vanzelf
  4. Manifestatie zit in de kracht van het Loslaten
  5. Daden uit Angst, kruipen in je Cellen
  6. Je bent een Ziel met een Menselijke ervaring
  7. Het Leven is kort, dus Leef je uit

Ben jij geïnspireerd door Baptist en wil jij meer van hen weten?

Wil jij remote viewen om bewuster te gaan leven? Laat je dan inspireren door Baptist op

Instagram, www.thepoweroftheheart.com. Of stuur een mail naar Baptist@thepoweroftheheart.com


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Authentiek zichtbaar zijn – Route 148 met Angélique Monballieu



Angélique is beurscoach, marketingexperte en mama van 7 kinderen. Door Corona was de vraag naar beursexpertise tot nul herleidt. Als onderneemster bleef ze niet bij de oranje pakken zitten. Ze vond een originele manier om al wie ondernemend is te begeleiden naar authentiek zichtbaar worden online en offline: Visiblique

Hoe je zichtbaar kan worden in Fun, Flow, Focus én Verbinding hoor je in deze sneltrein-podcast. Haar favoriete kleur oranje en het getal 7 past zij met stijl toe in haar persoonlijke branding. Kortom een dame die je niet kan missen! Onmisbaar als je wil werken aan je eigen zichtbaarheid of die van je bedrijf.


Een droneview van haar inzichten vind je onder:

  • De dag dat je stopt met verbeteren, stopt het leven
  • Dat haar bijnaam Angélique Ecologique is (en niet Plastique)
  • Als organisator moet je kunnen genieten van je event
  • De 3 fundamenten van zichtbaarheid
    • Zorg dat je iets te vertellen hebt
    • Ga zelf in interactie met anderen
    • Zorg voor voldoende connecties
  • Vier wekelijks jouw successen op dag zeven 🙂
  • 3 gouden tips om content te maken
    • Maak een braindump van recente en toekomstige acties
    • Beantwoord en deel de 10 meest gestelde vragen van je klanten
    • Deel jouw 10 meest gebruikte tips
  • Door jezelf te zijn trek je de (voor jou) juiste mensen aan

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Angélique vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Breng je authentieke Binnen naar Buiten
  2. De beste Acteur van je leven ben je Zelf
  3. Je maakt de Klik wanneer het Klikt
  4. Je groeit door je Connecties te Zeven
  5. Alleen ga je Snel, samen kom je Ver
  6. Door een Oranje bril heeft het leven Kleur
  7. Ieder is het Waard om Gezien te worden

Ben jij geïnspireerd door Angélique en wil jij meer van hen weten?

Wil jij het ABC van jouw zichtbaarheid leren kennen? Check dan de websites van Angélique  https://www.angeliquemonballieu.be en https://www.visiblique.be

11 tips voor meer succes op evenementen vind je in haar E-boek Beurssucces

Je kan haar volgen op Instagram, Linkedin en Facebook


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Doen, laten, nooit meer vergeten – route 147 met Remco Claassen



Remco wordt door velen als de beste en meest interactieve managementtrainer van Nederland gezien. Hij weet op meesterlijke wijze wetenschappelijk onderbouwde theorieën (Stephen Covey, Tony Robbins, Wayne Dyer, Zig Ziglar, Brian Tracy…) speels én confronterend te mixen. Hij doet dit met een Remco-saus in eenvoudige en begrijpelijke taal.

Hoe je van je kwispelstaart naar je kompasnaald gaat hoor je in deze podcast. Laat je onderdompelen in deze verbale rollercoaster van Remcologie. Kom samen met hem tot het inzicht dat jijzelf het gevolg bent van je vorige beslissingen én het vervolg van je volgende beslissingen. Leer wat jouw kwispelgoud is!


Kwispelende inzichten die je meeneemt zijn:

  • Doe wat je gratis zou doen, zo goed dat anderen er geld willen voor geven.
  • Persoonlijke ontwikkeling helpt op de momenten dat het misgaat.
  • Word je eigen Tesla-laadpaal: Maak een spreadsheet van je eigen energiehuishouding(waar laad je op, waar loop je leeg?)
  • De 3 kernvragen om iets te onthouden
    • Wat ga je doen?
    • Wat ga je laten?
    • Wat wil je nooit meer vergeten?
  • Jouw eigen passie voor groei kan je thuis niet botvieren
  • Je van je missie naar je visie gaat volgens jouw eigen leefregels op 5 vlakken (emotioneel, sociaal, fysiek, actief en materieel)
  • De kracht van je onderbewustzijn gebruiken door het te voeden met bijvoorbeeld jouw eigen vision board.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Remco vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Blijf Trouw aan je eigen Stijl
  2. Na Introspectie, volgt Directie
  3. Vechten en Aanpassen kosten dezelfde Energie
  4. Afhankelijk word je Patiënt van het leven
  5. Wanneer je Zen bent, Zend je het best
  6. Energie is leidend naast je Talent en Skills
  7. Je bent Verantwoordelijk voor je eigen Beslissingen

Ben jij geïnspireerd door Remco en wil jij meer van hen weten?

Wil jij op olympisch niveau effectiever worden in kwispelen en je niet laten fompen? Check dan de website www.remcoclaassen.nl en www.personalpitstop.nl 


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Beleef en omarm de kinderen van nu – Route 146 met Aukje en Nicoline van Glim



Nicoline Jongschaap en Aukje Berkers hebben dankzij Erik Verhagen hun gezamelijke zielsmissie ontdekt: de taal van Glim te leren aan eenieder die in contact staat met kinderen.

Ontdek in deze podcast hun levenslessen die zorgen dat de rode lijn van weerstand de gouden lijn van de verbinding wordt. Een lijn die uit beleving en omarming de 3 grote verlangens van elk kind vervult.

  1. Zie mij in wie ik ben
  2. Hoor mij in wat ik zeg
  3. Begrijp me zoals ik de situatie beleef

Kritische inzichten die je meeneemt zijn:

  • Hoe een boterham met kaas-verhaal een waardevolle levensles geworden is
  • Hoe kinderen de kwaliteit van je aandacht aanvoelen
  • Wat onze belangrijkste weerstanden zijn: Druk, haast, controle en oordeel
  • Wat onze 3 belangrijkste angsten zijn: angst om
    • Te stralen
    • Te falen
    • Alleen te zijn
  • Hoe je hier mee om kan gaan vanuit ruimte, rust, vertrouwen en nieuwsgierigheid
  • Dat Nivea een acroniem is voor Niet Invullen Voor Een Ander
  • Hoe je aandacht krijgt door over je eigen beleving te praten

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Aukje en Nicoline vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Waar je Angst zit, zit je grootste Verlangen
  2. Druk op Pauze, voor je Reageert
  3. Ieder Gedrag heeft een Positieve intentie
  4. Onderwijs gaat over Glim gecombineerd Slim
  5. Neem kinderen Serieus in hun Wijsheid
  6. Maak van je Shit je Hit
  7. Begeleid in plaats van Over te nemen

Ben jij geïnspireerd door Aukje en Nicoline en wil jij meer van hen weten?

Wil je een glimlach toveren bij je kinderen? Dan is het slim om te surfen naar de website van www.glimvoorkinderenvannu.nl , te luisteren naar de podcast van Aukje Berkers of te surfen naar de website van Nicoline Jongschaap


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Een podcast voor M/V met Lef – Route 145 met Fabienne Claeys



Fabienne ziet zichzelf als Nestor en Mentor om ondernemende vrouwen met drive meer schittering en magie te bezorgen. In haar programma’s weet ze als geen ander om de slimheid van hoofd, lichaam én systemen te combineren. Efficiënt worden in het voelbare doe je door met LEF (Levenslust, Energiemanagement, Flow) te leven.

Waarom LEF de nummerplaat is van haar wagen hoor je in deze podcast. Ga mee op deze reis gevuld met EHBO-tips om uit je pieker- en stressmodus te geraken en (her)ontdek het belang van filosofie.


Kritische inzichten die je meeneemt zijn:

  • Zoek geen antwoorden, stel de juiste vragen
  • Combineer het meetbare met het voelbare met Play, Fun and Ease.
  • Het belang van haar kernwaarden(Vrijheid, Groei en Ontwikkeling, Verantwoordelijkheidszin, Oordeelloos zijn en Eigenaarsschap)
  • In 3 stappen weg van piekeren
    • Wat is je focus?
    • Wat zijn mijn waarden?
    • Welke actie neem ik nu?
  • Succesvol zijn is het leven leiden zoals jij het wil
  • Het lange termijnrendement van Scotch Single Malt Whisky ligt op 6,6 % per jaar
  • Wat we kunnen leven van andere culturen zoals Sangoma over het belang van de gemeenschap

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Fabienne vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Lef is het enkelvoud van Leven
  2. Zoek geen Antwoorden, stel de juiste Vragen
  3. Het kost je Moeite om Moeiteloos te leven
  4. Geluk is de afwezigheid van Ongeluk
  5. Filosoferen is gewoon dingen in Vraag stellen
  6. Word goed in Beter worden
  7. Inzicht is het einde in Zicht krijgen

Ben jij geïnspireerd door Fabienne en wil jij meer van hen weten?

Investeer je gezonde wijsheid en lef om Fabienne te volgen op haar website, LinkedIn en Instagram


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering: