ondernemer – TimTom Podcast door Vrienden van TimTom vzw

Over zelfzorg, passie en goesting – Route 180 met Ronny Lardenoit

Met al die inspirerende gasten in de podcast, of beter, met alle mensen die nog op het lijstje staan om mee te spreken, verdwijnen sommige gasten wel eens een beetje onder het stof. Maar allez, het is als goede wijn, “De meest stoffige flessen blijken de meest bijzondere smaken te bevatten”. Min of meer hetzelfde geldt voor Ronny Lardenoit. Al lang geleden op het wensenlijstje terecht gekomen, maar toch eerst dat laagje stof op laten komen. Maar, wie wat bewaart die heeft wat!

Ronny Lardenoit is in het dagelijks leven werkzaam als ‘ondernemer voor ondernemers’ en probeert hij te helpen met het doorbreken van denkbeeldige muren. Juist om te komen tot hart voor uw werk of meer nog een aangenaam leven. Maar daarnaast is Ronny betrokken bij het LAB onderwijs. LAB is een afkorting van ‘laboratorium’. Deze term slaat niet op het pedagogisch experiment op de kinderen, maar op hun experimentele manier van leren.

Een mooi verhaal over confrontatie met zichzelf, ontmoeting met een business coach, een relatiebreuk, op reis door Vietnam en van daaruit de start van een zoektocht die velen volgen: De weg naar geluk, het volgen je van passie. “Ik leidde het leven van een ander”, is daarbij een zinnetje wat Ronny de ogen deed openen. “Het was mijn geluk niet”. De herkenning van, zoals de Engelsen het zo mooi omschrijven: “The will to please”. Tijd om dus de comfortzone te verlaten! Vragen stellen en antwoorden zoeken. Maar is dat het eigenlijk? Veel antwoorden op die vragen zitten namelijk al in jezelf. Om te komen tot verbinding met jezelf, is luisteren naar jezelf de ‘geheime’ formule.

Een podcast over strategieën om te ontmantelen, blinde vlekken te (h)erkennen, beseffen, ontleren en uit de comfortzone komen En dat blijkt zelfs door te werken in een nieuwe vorm van onderwijs. Hoezo een leerzame aflevering van de podcast?!

Veel luisterplezier.

9 Inspirerende quotes van Ronny Lardenoit

“Als je iets doet met passie, dan voelt het niet aan als werken”.
“Volg je hart want dat klopt”.
“Ik mag mijzelf een plaats gunnen”.
“Ik hing in de touwen omdat het fundament onder mijn voeten was weg”.
“Luister naar het gefluister van uw lichaam omdat het niet roepen moet”.
“De kwaliteit van het antwoord is de kwaliteit van de vraag die je stelt”
“Alles is communicatie”.
“Er is een verschil tussen gelijkwaardigheid en gelijk”.
“Goesting geven om te blijven leren”.

Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over Ronny Lardenoit

Ga naar: https://summitt.eu

Ook te vinden via Linkedin

Wil je meer weten over het LAB onderwijs?

https://www.labonderwijs.be

Tekst Door Rene Henkes

Beluister deze aflevering:

Fit en vitaal ouder worden. Vitalogisch toch? – Route 168 met Klaas Koster

Klaas Koster is de eerst vitaloog van Nederland en schrijver van het boek vitalogie. 80% van de nieuwjaars beloftes tot verandering worden nooit waargemaakt. Met zijn Vitaliteitsschijf als hulpmiddel krijg je een zicht op jouw energiebronnen. Op die manier kan je zelf de regie in handen nemen naar een vitaler en dus gelukkiger leven. Jaarlijks leidt zijn bedrijf honderd vitalogen op om mens en bedrijf te coachen om hun energie duurzamer te laten stromen

Zijn droom? Dat vitalogie herkend en erkend wordt als wetenschap in Van Daele. Dat er een vitalogische scholengemeenschap uitgebouwd wordt in Nederland.

Hoor in deze podcast hoe je effectief resultaat kan bereiken door de formule R = G x C³ toe te passen. Leer hoe je jouw handrem kan loslaten naar een vitaler leven.

Gemiddeld zijn er 66 dagen nodig voor effectieve verandering…..vandaar ook de vitaliteitsdag op 07 maart (06 maart in een schrikkeljaar)
R = G x C³ Resultaat bereik je maar als je nieuwe gedrag gecombineerd wordt met competentie, context én commitment
De 5 elementen én hefbomen van jouw vitaliteitsschijf
- Vitalogisch(Nut & Noodzaak)
- Fysiologisch(Lichaam & Leefstijl)
- Psychologisch(Mentaal Welzijn)
- Ecologisch(Sociaal Welzijn)
- Filosofisch(Talent en Zingeving)
Verandering gebeurt maar als de pijn of het verlangen groot genoeg zijn
Elke mens is 25% Nature (jouw vaste DNA) en 75% Nurture(jouw kneedbare groei)
Je bent tot meer in staat dan je denkt. Wordt bewust en ga ervoor!
Wanneer je met doelen werkt, beperk je jouw creatieve kracht( Piet Hein Eek)
Werk eerst met een To Be-lijstje voor je gaat doen: Just Be It

Veel Luisterplezier!

Wil jij ook vitaloog worden of vitalogie toepassen in jouw coaching of bedrijf?

Surf dan naar https://www.vitacademie.nl.
Zoek je een logisch stappenplan naar meer vitaliteit?
Klik dan op https://vitalogisch.nl/

Tekst Door Geert Vermeir

Beluister deze aflevering:

Maak je zwembad niet te klein – Route 167 met Steven De Schamphelaere

Steven De Schamphelaere is een selfmade ondernemer die zich in 2017 succesvol op de markt van de zwembaden heeft gestort. Zijn slogan : “Voor elke tuin en voor elk budget leveren we een zwembad binnen de afgesproken termijn”. Dankzij de TimTom podcast is hij nu ook het pad van de persoonlijke ontwikkeling ingeslagen.

Een gezamelijke Breathwork Sound Journey met Steven Vrancken was de aanzet tot dit interview.

Hoe hij dit pad van wellness naar wellbeing bewandelt hoor je in deze podcast. Tegelijkertijd wordt je ondergedompeld in een bad vol tips over hoe hij deze transformatie toepast in zijn bedrijf.

Elke deur tot discussie moet je kunnen sluiten.
3 tips over de geschikte situatie om je batterijen op te laden
- Niks moet,alles mag
- Zorg dat er geen agenda is
- Plan vrije tijd in met vrienden, kennissen en familie
Laat de probleemwagonnetjes los: Definieer het probleem en pak het vast
Verander jaloezie naar anderen in inspiratie voor je eigen groei
Zorg voor 100% aandacht als je aanwezig bent
Werk meer aan je bedrijf dan in je bedrijf: Maak je positief overbodig
Jouw leven van vandaag is het gevolg van jouw keuzes uit het verleden.
Beter spijt om wat je gedaan hebt, dan berouw om wat je niet gedaan hebt
Soms moet je loslaten om vooruit te komen

Veel Luisterplezier!

Zoek je naar een zwembad op maat, made in Belgium met een persoonlijke service?

Check dan de website https://www.westpool.be of https://www.neropools.info

Tekst Door Geert Vermeir

Beluister deze aflevering:

Puur zijn in jouw universum – Route 160 met Danielle van Bakel

Danielle van Bakel landde in 2013 in België. Ze maakte deel uit van Universa een vzw die zich focuste om persoonlijke ontwikkeling te promoten in België. Het uiteindelijke doel: een netwerk uitbouwen van gelijkgestemden. Na een woelige periode met 2 burnouts, een scheiding, leven als reizende nomade in een yurt leert ze Tom kennen.

Ontdek in deze podcast hoe deze reis haar de levenswijsheid heeft gebracht. Een levenswijsheid die ze samen met Tom gebruikt om gemotiveerde mensen te begeleiden die vastlopen op hun pad van bewustzijn.

Een luchtig serieuze podcast die ogen opent voor je blinde vlekken! Belangrijkste meenemers zijn

Dat gemiddeld genomen Nederlanders enthousiast en delend zijn, waar Belgen gematigder en introverter zijn.
Tips voor jonge moeders
- Doe het niet alleen, kijk waar jouw netwerk je kan helpen
- Kinderen zijn jouw grootste spiegel, durf uitreiken als je het moeilijk krijgt
- Zorg dat je je gehoord voelt, en laat je horen
Jouw plaats in jouw familiesysteem bepaalt jouw plaats in het huidige moment.
Waarom je partners aantrekt met een toxische dynamiek.
Dat ze heel veel gehad heeft aan de CD’s van Kevin Trudeau : “your wish is your command”
Dat ze een periode elk uur ’s nachts wakker werd gemaakt door haar dochter, wat voor het brein vergelijkbaar is met de martelpraktijken toegepast door de CIA.
Word het antwoord op de vraag die je aan jezelf stelt.

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Daniëlle vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Leef vanuit Overvloed niet vanuit Tekort
Denk in termen van Competentie ipv Concurrentie
Wat je Doet is niet wie je Bent
Voel je Gehoord en laat van je Horen
Onder Loyaliteit zit Liefde verborgen
Laat je Relatie je spiegel van Groei zijn
Wees Aanwezig in je Aanwezigheid

Ben jij geïnspireerd door Daniëlle van Bakel en wil jij meer van haar weten?

Ben jij gemotiveerd op jouw pad van bewustzijn?
Loop je vast en lukt het je niet om op wilskracht van A naar B te geraken?
Maak dan een afspraak op https://pure-being.be
Danielle vind je ook terug op Facebook, LInkedin en Instagram

Beluister deze aflevering:

In 5D voelen wat je in 3D te doen staat – Route 159 met Bas van Vugt

Bas van Vugt is de schrijver van ‘ De Hooggevoelige Ondernemer’ en ‘Zielenmissie’ (2020). De afgelopen 10 jaar mocht hij meer dan 4000 mensen begeleiden op het snijvlak van zingeving, bedrijfsgroei, implementatie en financiële vrijheid. Nu heeft hij een andere richting gekozen : business reading

Ontdek in deze podcast welke impact de business reading heeft gemaakt op Tim en Tom.

Na het beluisteren van dit interview heeft de uitspraak “that’s the right spirit” een compleet nieuwe betekenis voor jou.

Een geestrijke podcast die je kan begeleiden naar jouw juiste frequentie! Belangrijkste meenemers zijn

Een rijke mindset koopt bezittingen die geld opbrengen, een arme mindset die geld kosten
Hoe je je eigen energieveld kan reinigen lmet ho’oponopono
- Ik vergeef je(I forgive you)
- Vergeef me alsjeblief(Please forgive me)
- Het spijt me(I am sorry)
- Ik hou van je(I love you)
Je met een kapitaal van 1,2 miljoen Euro levenslang kan overleven: Potjessysteem van Suze Orman
Kijk niet naar wat je krijgt, maar kijk naar wat je wordt
Dat de echte concurrent van Netflix de slaapbehoefte van de kijker is
Success without fulfillment, is the ultimate failure : Tony Robbins
Ieder zend een frequentie uit: Jouw uitdaging is het vinden van die frequentie die met jou resoneert

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Bas vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Moeilijke wegen worden makkelijker, Makkelijke wegen worden moeilijker
Bestaansrecht mag nooit een Bestaansgevecht worden
Enkel de Stilte spreekt jouw Waarheid
De echte Controle is de controle Loslaten
Wees niet Groots in de Kleine dingen
Niets zo Zoet als de overwinning op Jezelf
Beter Niks doen dan Druk bezig met niks

Ben jij geïnspireerd door Bas van Vugt en wil jij meer van hem weten?

Ook geïnteresseerd in een business reading of op zoek naar een van zijn boeken?
Check dan de website https://basvanvugt.nl;
Bas van Vugt vind je ook terug op Facebook en LInkedin

Beluister deze aflevering:

Geestverruimende reis naar je donkere dieptes – Route 158 met Lars Faber

Lars Faber is al een heel leven gefascineerd door de menselijke psyche, emoties en de werking van het menselijk lichaam. Als ervaringsdeskundige heeft hij diepe dalen gezien. Geboren en opgegroeid in een dysfunctioneel gezin kreeg hij te maken met met depressie, verslaving en hechtingsproblematiek. Pas toen hij ontdekte dat codependency (wederzijdse afhankelijkheid) ten grondslag ligt aan al deze patronen kon hij de weg naar heling inzetten, een proces dat nog altijd verder gaat en verdiept.

Ontdek in deze podcast hoe een ayahuasca-ceremonie het begin werd van de heling van zijn eigen trauma’s en de start van zijn gewijde reis om anderen hierbij te helpen.

Een podcast die je meeneemt naar je donkerste dieptes! Belangrijkste meenemers zijn:

Hoe de eerste druk van zijn “levensgevaarlijke” boek binnen 6 maand uitverkocht was
Dat je onafhankelijk wordt als je jouw codependency patroon kan ontdekken
- Love addict (de pleaser)
- Helpaholic (de redder, beschermer)
- Control freak (niet kunnen loslaten)
- Victim (het slachtoffer)
Elke relatie die je hebt is bij uitstek jouw leermeester
Wanneer er geen polariteit meer is, dit het einde van de passie betekent
Codepentie is jouw eigenwaarde afhankelijk van de andere stellen
De geest is een geweldige dienaar maar een verschrikkelijke meester
Omarm jouw duistere kanten(de onderdrukte kant die je niet mag leven) : Carl Jung Anima/Animus

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Lars vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Elke verslaving heeft een verwonding
Zoek geen antwoorden, stel betere vragen
Via de Wonde komt helend Licht naar binnen
Het kost Moeite om Moeiteloos te leven
Als de waarnemer verandert, verandert de waarneming
Te veel Symbiose dooft het vuur van Passie
Word een liefhebber van al je emoties

Ben jij geïnspireerd door Lars Faber en wil jij meer van hem weten?

Geïnteresseerd hoe adem je helpt om stresslozer te leven?
Check dan de website https://thebreathworkcoach.com
Wil je weten welk patroon jouw leven bepaalt? https://thecodependencycoach.com
Lars Faber kan je ook horen en zien Spotify en Youtube

Beluister deze aflevering:

Hormonen in balans: Op safari met je hormonen – Route 157 met Ralph Moorman

Ralph Moorman is spreker, auteur en docent rond het belang van hormonen op jouw leven.

In 2009 bracht hij met succes het eerste boek over voeding in relatie tot hormonen op de Nederlandse markt: de hormoonfactor. Er zijn reeds +1200 therapeuten die de opleiding trainer hormoonfactor hebben gevolgd. Hij is van origine ingenieur levensmiddelentechnologie gespecialiseerd in de link tussen voeding en hormonen.

Ontdek in deze podcast dat een gepast dieet start met een gezonde motivatie en kennis van je eigen valkuilen. Focus je vooral op de zaken wat je leuk kan volhouden.

Een podcast die je meeneemt op supermarkt safari! Belangrijkste meenemers zijn:

Supplementen zijn niet nodig bij een uitgebalanceerd en ongeraffineerd dieet.
4 basistips naar meer energie in je leven
- Balans in je voeding(wat geeft energie, wat verteert goed)
- Training(zorg voor goeie conditie)
- Stress(welke situatie geeft je energie?)
- Mentaal (wat is jouw motivatie?)
Na elke jojo-dieet wordt het moeilijker om te volharden.
Elke lichamelijke klacht heeft een hormonale oorsprong.
Mensen die vervelend doen kunnen ook…..gewoon hormonaal uit balans.
Antibiotica zijn moordenaars van de bacteriën in je darmflora.
Om op supermarkt safari te gaan moet je gemotiveerd zijn en vooral geen honger hebben!

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Ralph vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Ieder wil Verandering, niemand wil Veranderen
Zenuwen werken op jouw Hormonen
Zoek naar Optimalisatie in plaats van Specialisatie
Je wordt Beter door je Grenzen te verleggen
Je bent niet Sterker dan je Hormonen
Lage drempels helpen je Hoge drempels te nemen
Wordt geen schot Hagel maar schiet Scherp

Ben jij geïnspireerd door Ralph Moorman en wil jij meer van hem weten?

Ben jij gemotiveerd om energieker en gezonder door het leven te gaan?
Check dan de website https://www.dehormoonfactor.nl
Beantwoord de vraag “Waarom wil je gezond leven” en maak kans op 1 van de 4 boeken

Beluister deze aflevering:

365 dagen succesvol, zweethutceremonies en kampvuurverhalen – Route 156 met David de Kock

David de Kock is gekend als de soulmate van Arjan Vergeer. Jaarlijks trainen ze duizenden mensen hoe ze zichzelf en hun omgeving duurzaam succesvol en gelukkig kunnen maken. Samen schrijven ze boeken en geven seminars (https://www.365dagensuccesvol.nl/) over dit super boeiende onderwerp. Voor zowel particulieren als bedrijven.

Ontdek in deze podcast hoe de grootse dood van zijn beste vriend Jip Keijzer hem heeft geïnspireerd om een groots leven te gaan leven. Zijn verzoek “ Sterf niet met me mee, doe er iets mee” is zijn levenslang kompas geworden.

Een compassionele podcast! Belangrijkste meenemers zijn:

Hoe een zweethutceremonie (temazcal) zijn thuiskomst werd
Op welke 4 thema’s zij focussen voor duurzaam geluk
- Mentale fitheid
- Relaties
- Werk(bezieling)
- Financiële situatie
Hoe “de zin van het bestaan” van Victor Frankl hen het inzicht heeft gegeven: In het het lijden zitten de grootste lessen
Dat je in je leven 2 bergen te beklimmen hebt: de berg van het doel en van de bedoeling
Hoe eczeem in zijn oor zijn levensles werd om te leren luisteren.
Dat de belangrijkste les uit het boek “Cursus in Wonderen” is : Herinner je wie jullie zijn.
Dat er maar 1 vraag telt “is vandaag een goeie dag om te sterven?”

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van David vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Focus op de Inhoud, niet op de Vorm
Om te Bestaan moet je eerst Zijn
Het leven is geen Doel maar een Bedoeling
Leven in Overvloed vereist geen Bezit
Wat het Hart gezien heeft is voor Eeuwig
In het Oordeel zit het gebrek aan Verbinding
De Dood omarmen is de start van je Leven

Ben jij geïnspireerd door David de Kock en wil jij meer van hem weten?

Check dan onderstaande sites van David:

als watergieter tijdens de zweethutceremonie: https://eaglelodges.nl
als geluksbrenger: https://www.365dagensuccesvol.nl/
als verbinder : https://www.365dagensuccesvol.nl/boeken/

Beluister deze aflevering:

Een terugblik op een bewogen jaar – route 155 met Timothy en Tom

Tim en Tom leerden mekaar 5 jaar geleden kennen tijdens een event van Michael Pilarczyck

Sindsdien zijn deze 2 soulmates onafscheidelijk. 3 jaar geleden waren ze pionier in Vlaanderen wanneer ze startten met hun podcast voor persoonlijke groei. Een podcast dit dit jaar bekroond werd met “beste podcast in de categorie inclusivity”. Hun aparte stijl van interviewen(zonder enige voorbereiding) zorgt ervoor dat elke geïnterviewde zich gezien en gehoord voelt in al zijn nuances.

Ontdek in deze magische podcast wat hen drijft en wat hun toekomstplannen zijn. Hoe zij er in slagen om andere mensen te stimuleren om persoonlijke te groeien.

Een radicaal eerlijke en heerlijke podcast ! Belangrijkste meenemers zijn:

Hoe het TimTom podcastfestival Tom heeft verbonden met Danielle 🙂
Hoe hun samenvatting van het boek “Think and Grow Rich” van Napoleon Hill hun leidraad geweest is:
- Start met een brandend verlangen
- Heb een rotsvast geloof
- Consistentie en persistentie
- Georganiseerde planning
- Kracht van de master mind
- Verbeeldingskracht
Hoe ze tijdens hun zomertour in Nederland 17 podcasts wisten op te nemen
Hoe toevallige ontmoetingen (Bijv. met de zoon van Carl van de Velde) leiden tot nieuwe ideëen
Dat je heel veel zaadjes moet planten om succesvol te kunnen oogsten
Wat het effect is van 154 podcasts met +300 uur diepte-interviews
Wat hun ambitieuze plannen zijn voor 2023

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Timothy en Tom vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Zet jouw Waarden om in Valuta
We zijn Gelijkwaardig in onze Verscheidenheid
Om de Klik te maken moet het Klikken
Je Ziet pas als je het Door hebt
Als je niet Begrijpt ga het dan Ervaren
Je gaat het Halen door regelmatig te Falen
Overvloed doet alles Vloeiend verlopen

Ben jij geïnspireerd door Timothy en Tom en wil jij meer van hem weten?

2023 wordt een jaar vol uitdagingen voor Tim en Tom. Kom een kijkje nemen tijdens hun volgende verbindende festival op 9 september 2023: timtompodcast.com/festival

Zij faciliteren 2-maandelijkse workshops met hun gasten: timtompodcast.com/workshop

Welke workshop wil jij georganiseerd zien in 2023?

Laat het weten via de gekende kanalen Facebook, Instagram of LinkedIn.

Beluister deze aflevering:

Leven volgens Prana – route 154 met Maxime en Maarten van Heartcore-Union

Maxime en Maarten leerden mekaar kennen in 2017 tijdens een schrijfretraite. Er was meteen connectie. Een chemie die iedereen voelen kon. Ze hadden hun tweelingziel gevonden in mekaar. Ze vonden in mekaar de spiegel van hun ego én van hun ziel.

Na een paar pittige jaren van eigen traumaverwerking, zijn ze nu beiden ervaringsdeskundige en klaar om anderen te begeleiden in traumatransformatie.

Dit gaan ze doen door coaching én het organiseren van evenementen. Hun verhaal gaan ze neerpennen in de binnenkort te publiceren boeken

Ontdek in deze authentieke podcast dat de enige manier om trauma’s te verwerken bewustwording en confrontatie is. Zo kan een destructieve relatie het meest constructieve zijn wat je ooit heb meegemaakt.

Een heartcore podcast die hard aanbevolen is! Belangrijkste meenemers zijn:

Dat je kan leven op licht en energie zonder enige vorm van voedsel (Prana voeding)
Dat enkel traumatransformatie helend werkt
Dat je voor 80% uit water bestaat en dat je celgeheugen hierin zit opgeslagen
Dat je nooit moet geven wat je ego nodig heeft
Dat de pijn bij de man in het verlies van vrijheid zit, bij de vrouw in het verlies van verbinding
Dat je een gezonde relatie kan opbouwen met jouw innerlijke kind, man én vrouw
Dat jouw leven het meest interessante boek is dat geschreven wordt

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Steven vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Maak van uw grootste Pijn je grootste Talent
Wees Bewust dat je Bewuste keuzes kan maken
We zijn Gelijkwaardig maar niet Gelijk
Verbinding zit in vrijheid, Vrijheid zit in verbinding
Maak een Waterbron van jouw Beerput
Lelijk wordt Mooi als het authentiek is
Om door te Breken moet je Begrensd worden

Ben jij geïnspireerd door Maxime en Maarten en wil jij meer van haar en hem weten?

Maxime en Maarten kan je volgen op Instagram, Facebook

Voel je dat je in overlevingsmodus leeft en wil resetten neem dan een kijkje op https://www.heartcore-union.com

PS op 13/03/23 wandelt Maarten 800 km naar Santiago de Compestella volledig op Prana waar hij kan gevolgd worden op sociale media.

Beluister deze aflevering:

Next-level ademwerk met het Breathwork Soundjourney Concert – route 153 met Steven Vrancken

De rode draad in het leven van Steven Vrancken is verruimende ervaringen creëren voor mensen als opening naar meer vreugde, doorstroming en levenskracht. Hij doet dit onder andere door het geven van Piano ligconcerten, voice yoga en sinds kort integreerde hij transformerende ademhalingssessies in zijn trainingen en coachings. De onderzoeksvraag van zijn thesis als communicatiewetenschapper op’t unief was: “Wat is de essentie van communicatie?” Hieruit is zijn passie ontstaan om ‘ruis (storing)’ in alle mogelijke communicatie (en vooral die in jouw eigen geest en lichaam) helpen weg te werken.

Ontdek in deze podcast hoe zijn ego-shift van mime en straattheater naar ligconcerten is ontstaan door hevige eczeem. En vooral hoe hij op een eenvoudige en diepgaande manier kan helpen om jouw innerlijke ruis (als limiterende gedachten, trauma’s en blokkades) te helpen oplossen. Met jouw adem als medicijn & leermeester.

Een podcast die je als muziek in de oren klinkt! Belangrijkste meenemers zijn:

Dat er 3 vormen van communicatie bestaan: Begrensde, Grensverleggende en Onbegrensde. Waarvan de laatste weinig of niet toegepast/aangeleerd wordt
Ligconcerten brengen je in een andere staat van muzikale ervaring.
Dat verschillende klanken verschillende hersendelen gaan activeren.
Dat je longen je communicatiepoort zijn naar je onder-en bovenbewustzijn
Een goede balans van Zuurstof (02) en Koolstofdioxide(C02) zorgt voor de optimale zuurtegraad in je lichaam. Momenteel zitten we in een pandemie van chronisch teveel ademen. Lees ook het boek “The Oxygen Advantage”
Dat ambitie geen vies woord is.
Dat adem een veilige manier is om aan fundamentele bewustzijnsverruiming te doen.

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Steven vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Een Goede voorbereiding is het Halve werk
De Mooiste diamanten ontstaan bij de Grootste druk
Adem is jouw bewuste Medicijn
De Stilte is het canvas van de Muziek
Wees een boom van Overvloed, geen Dwarsboom
Word de tolk van je eigen Lichaamstaal
Muziek is hoe Gevoelens klinken

Ben jij geïnspireerd door Steven en wil jij meer van haar weten?

Steven kan je volgen op Instagram, Facebook en LinkedIn

Wil je de ruis uit jouw leven en verleden laten oplossen of wil je muziek voelen boek dan een sessie via https://stevenvrancken.com/dates/ of luister op Spotify

Beluister deze aflevering:

Vertelling over blauwdruk en eenheidsworst – Route 152 met Ellen Verellen

Ellen Verellen is journalistiek gaan studeren vanuit de ideologie om de waarheid bij de mensen te brengen, maar ze vond haar draai niet in de Vlaamse media. Sindsdien werkt ze in de evenementensector en kreeg ze de diagnose MS. Tijdens deze periode ontstond bij haar een behoefte om te connecteren met gelijkgestemden én de enorme drang om geprikkeld te worden.

Dit vindt ze terug in de organisatie en presentatie van Apple for the Brain. Een missie die ze al fladderend verderzet om kinderen zichzelf te laten zijn met Let them Be.

Ontdek in deze podcast hoe de diagnose MS haar naar de essentie van haar leven heeft gekatapulteerd. Hoe haar dieptes haar hoogtepunten werden. Een interview vol tips hoe je kan surfen op de golven van het leven. Over haar allergie voor mensen die in hokjes denken.

Een podcast die je zeker worst zal wezen! Belangrijkste meenemers zijn

Stimuleer je kinderen om zelfredzaam te zijn.
Leer toe te geven dat je hulp nodig hebt.
Laat processen natuurlijk verlopen ipv te programmeren
Laat je kinderen groeien als vlinders en op hun eigen kracht uit hun cocon breken
Dat MS een zenuwziekte is waar zenuwbanen hersenprikkels niet meer optimaal geleiden zodat lokaal een kortsluiting kan optreden. Een van de oorzaken is een tekort aan vitamine D (geen enkele Afrikaan heeft MS).
Dat ze al 2 jaar medicijnvrij is dankzij haar holistische aanpak.
Inspiratie voor haar zielsmissie heeft ze gevonden tijdens een retreat in Nederland via het boek ademelfje : Kinderen en volwassenen inspireren.

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Ellen vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Leer omgaan met Kritiek als Bouwstof
Door te Botsen leer je van Richting veranderen
Durf jouw Schaduw in het Daglicht te plaatsen
Wat er ook Speelt, laat het (innerlijke) Kinderen zijn
Maak Ruimte vrij voor Vrije tijd
Luister naar je lichaam voor het Schreeuwt
Wees Eens dat je het Oneens mag zijn

Ben jij geïnspireerd door Ellen en wil jij meer van haar weten?

Ben jij op zoek naar jouw authentiek blauwdruk? Wil je breken uit je huidige keurslijf? Laat je dan inspireren door www.appleforthebrain.be. Wil je kinderen meer laten zijn wie ze zijn surf dan naar https://letthembe.eu . Ellen kan je ook volgen op Instagram, Facebook en LinkedIn

Beluister deze aflevering:

Hartcoherentie coaching met paarden – Route 151 met Severine Bollaerts

Severine Bollaerts geeft professionele en persoonlijke coaching en trainingen aan de hand van paarden. Zij doet dit in persoonlijke trajecten waar ze mensen letterlijk en figuurlijk meer ademruimte geeft. Bedrijven helpt ze door het geven van stressmanagement gebaseerd op hartcoherentie, de Eisenhouwer methode en de 7 gewoonten van Covey.

Ontdek in deze podcast haar passie voor paarden én systemisch opstellen

Dat voor haar geluk een som is van de dagelijkse kleine geluksmomentjes.

Dat succes betekent dag in dag uit kunnen leven met wat je graag doet.

Dat mensen komen en gaan, sommigen voor een korte rit….sommigen voor een lange rit….de blijvers zijn uiteindelijk diegenen die je onvoorwaardelijk graag zien.

Een podcast waar niets hoeft en paarden wel :-)…..belangrijkste meenemers zijn

Je lichaam voelen vertelt meer dan je brein aan kan geven
Een uitsluiting (van een vorige generatie) in een familiesysteem vandaag nog blokkades kan geven in je leven
Hoe paarden je door donkere tijden heen kunnen begeleiden
Dat het hart van een paard 7x groter en 10x zwaarder is dan een mensenhart
Dat je hartslag stijgt bij inademing (bijv 80) en daalt bij uitademing (bijv 55) en dat bij een coherent hart het verschil tussen beide tussen 14 en 35 ligt.
Dat ze haar 2 belangrijke inspiratiebronnen dagelijks leeft
- Dr Viktor Emil Frankl : je kan alles van ons afpakken, echter nooit onze gedachten
- Gabriel Bernstein : Het universum staat achter je
Liever iets doen waar je spijt van krijgt, dan spijt krijgen van iets wat je niet gedaan hebt

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Severine vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Manifesteren is positief visualiseren van je toekomst
Hartcoherentie is trainen voor de marathon van het leven
Beleef je leven in plaats van te Overleven
Overlevers moeten eerst Slachtoffer geweest zijn
Je kan niet Schenken uit een Lege kan
Frustratie is de eerste stap naar Verandering
Door Bewuster te leven, activeer je je Onderbewuste

Ben jij geïnspireerd door Severine en wil jij meer van haar weten?

Zoek jij meer ademruimte, wil je weg uit je ratrace en ben je nieuwsgierig naar de kracht van paarden boek dan zeker een ontladingssessie via https://www.vivequi.be. Je kan Severine ook volgen via Facebook, LinkedIn of Instagram

Beluister deze aflevering:

Hoe Creëer je een Money Mindset – Route 150 met Amy Vandeputte

Amy Vandeputte onderneemt als sinds haar 10^e. Als Fast Forward Amy is zij succesvol geworden in het helpen van anderen om van hun passie hun business te maken.

Samen met Jessica de Block richtte ze de sterk groeiende community Alfavrouwen op, met intussen meer dan 27000 actieve leden.

Ze zijn ook de drijvende kracht achter Generatie Alfavrouw, een podcast waar ambitieuze vrouwen elkaar het licht gunnen en de beste versie van zichzelf kunnen worden.

Ontdek in deze podcast wat Amy drijft: Creëren en community.
Wat haar belangrijkste waarden zijn: Onafhankelijkheid, familie, respect, vertrouwen en transparantie.
Een podcast-rally over haar ups en downs en wijze levenslessen.
Met als belangrijkste inzicht: je mag mensen helpen én hiermee geld verdienen.

Interessante ondernemerstips die je te horen krijgt zijn:

Werk aan je bedrijf i.p.v. in je bedrijf
Hoe je mentaal sterker wordt als je fysiek sterker wordt
Leer fouten maken en buiten de lijntjes kleuren
Neem afscheid van je favorieten als je naar een volgend niveau wil gaan
Leer “nee” te zeggen zonder je te hoeven verontschuldigen
Manifesteren is focus op energie en de kracht van het universum
Volg de 7 essentiële fases van jouw leven:
- Spiritueel
- Intelectueel
- Fysiek
- Familie
- Sociaal
- Financieel
- Werk

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Amy vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Behandel Kinderen als Volwassenen
Leven is Energie en Middelen
Jaloezie is terug te vinden in Jezelf
Juiste Taal spreken zorgt voor Verbinding tussen mensen
Vervang Beperkende gedachten door Motiverende
Zelfs als je Pech hebt, heb je Geluk
Soms moet je Breken om door te Breken

Ben jij geïnspireerd door Amy en wil jij meer van haar weten?

Wil jij jouw licht laten schijnen over hoe je (financieel) onafhankelijker kunt worden ga dan fast forward naar https://fastforwardamy.com, https://www.alfavrouwen.com, https://www.alfavrouwen.com/category/podcast/

Beluister deze aflevering:

Authentiek zichtbaar zijn – Route 148 met Angélique Monballieu

Angélique is beurscoach, marketingexperte en mama van 7 kinderen. Door Corona was de vraag naar beursexpertise tot nul herleidt. Als onderneemster bleef ze niet bij de oranje pakken zitten. Ze vond een originele manier om al wie ondernemend is te begeleiden naar authentiek zichtbaar worden online en offline: Visiblique

Hoe je zichtbaar kan worden in Fun, Flow, Focus én Verbinding hoor je in deze sneltrein-podcast. Haar favoriete kleur oranje en het getal 7 past zij met stijl toe in haar persoonlijke branding. Kortom een dame die je niet kan missen! Onmisbaar als je wil werken aan je eigen zichtbaarheid of die van je bedrijf.

Een droneview van haar inzichten vind je onder:

De dag dat je stopt met verbeteren, stopt het leven
Dat haar bijnaam Angélique Ecologique is (en niet Plastique)
Als organisator moet je kunnen genieten van je event
De 3 fundamenten van zichtbaarheid
- Zorg dat je iets te vertellen hebt
- Ga zelf in interactie met anderen
- Zorg voor voldoende connecties
Vier wekelijks jouw successen op dag zeven 🙂
3 gouden tips om content te maken
- Maak een braindump van recente en toekomstige acties
- Beantwoord en deel de 10 meest gestelde vragen van je klanten
- Deel jouw 10 meest gebruikte tips
Door jezelf te zijn trek je de (voor jou) juiste mensen aan

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Angélique vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Breng je authentieke Binnen naar Buiten
De beste Acteur van je leven ben je Zelf
Je maakt de Klik wanneer het Klikt
Je groeit door je Connecties te Zeven
Alleen ga je Snel, samen kom je Ver
Door een Oranje bril heeft het leven Kleur
Ieder is het Waard om Gezien te worden

Ben jij geïnspireerd door Angélique en wil jij meer van hen weten?

Wil jij het ABC van jouw zichtbaarheid leren kennen? Check dan de websites van Angélique https://www.angeliquemonballieu.be en https://www.visiblique.be

11 tips voor meer succes op evenementen vind je in haar E-boek Beurssucces

Je kan haar volgen op Instagram, Linkedin en Facebook

Beluister deze aflevering:

Doen, laten, nooit meer vergeten – route 147 met Remco Claassen

Remco wordt door velen als de beste en meest interactieve managementtrainer van Nederland gezien. Hij weet op meesterlijke wijze wetenschappelijk onderbouwde theorieën (Stephen Covey, Tony Robbins, Wayne Dyer, Zig Ziglar, Brian Tracy…) speels én confronterend te mixen. Hij doet dit met een Remco-saus in eenvoudige en begrijpelijke taal.

Hoe je van je kwispelstaart naar je kompasnaald gaat hoor je in deze podcast. Laat je onderdompelen in deze verbale rollercoaster van Remcologie. Kom samen met hem tot het inzicht dat jijzelf het gevolg bent van je vorige beslissingen én het vervolg van je volgende beslissingen. Leer wat jouw kwispelgoud is!

Kwispelende inzichten die je meeneemt zijn:

Doe wat je gratis zou doen, zo goed dat anderen er geld willen voor geven.
Persoonlijke ontwikkeling helpt op de momenten dat het misgaat.
Word je eigen Tesla-laadpaal: Maak een spreadsheet van je eigen energiehuishouding(waar laad je op, waar loop je leeg?)
De 3 kernvragen om iets te onthouden
- Wat ga je doen?
- Wat ga je laten?
- Wat wil je nooit meer vergeten?
Jouw eigen passie voor groei kan je thuis niet botvieren
Je van je missie naar je visie gaat volgens jouw eigen leefregels op 5 vlakken (emotioneel, sociaal, fysiek, actief en materieel)
De kracht van je onderbewustzijn gebruiken door het te voeden met bijvoorbeeld jouw eigen vision board.

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Remco vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Blijf Trouw aan je eigen Stijl
Na Introspectie, volgt Directie
Vechten en Aanpassen kosten dezelfde Energie
Afhankelijk word je Patiënt van het leven
Wanneer je Zen bent, Zend je het best
Energie is leidend naast je Talent en Skills
Je bent Verantwoordelijk voor je eigen Beslissingen

Ben jij geïnspireerd door Remco en wil jij meer van hen weten?

Wil jij op olympisch niveau effectiever worden in kwispelen en je niet laten fompen? Check dan de website www.remcoclaassen.nl en www.personalpitstop.nl

Beluister deze aflevering:

Beleef en omarm de kinderen van nu – Route 146 met Aukje en Nicoline van Glim

Nicoline Jongschaap en Aukje Berkers hebben dankzij Erik Verhagen hun gezamelijke zielsmissie ontdekt: de taal van Glim te leren aan eenieder die in contact staat met kinderen.

Ontdek in deze podcast hun levenslessen die zorgen dat de rode lijn van weerstand de gouden lijn van de verbinding wordt. Een lijn die uit beleving en omarming de 3 grote verlangens van elk kind vervult.

Zie mij in wie ik ben
Hoor mij in wat ik zeg
Begrijp me zoals ik de situatie beleef

Kritische inzichten die je meeneemt zijn:

Hoe een boterham met kaas-verhaal een waardevolle levensles geworden is
Hoe kinderen de kwaliteit van je aandacht aanvoelen
Wat onze belangrijkste weerstanden zijn: Druk, haast, controle en oordeel
Wat onze 3 belangrijkste angsten zijn: angst om
- Te stralen
- Te falen
- Alleen te zijn
Hoe je hier mee om kan gaan vanuit ruimte, rust, vertrouwen en nieuwsgierigheid
Dat Nivea een acroniem is voor Niet Invullen Voor Een Ander
Hoe je aandacht krijgt door over je eigen beleving te praten

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Aukje en Nicoline vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Waar je Angst zit, zit je grootste Verlangen
Druk op Pauze, voor je Reageert
Ieder Gedrag heeft een Positieve intentie
Onderwijs gaat over Glim gecombineerd Slim
Neem kinderen Serieus in hun Wijsheid
Maak van je Shit je Hit
Begeleid in plaats van Over te nemen

Ben jij geïnspireerd door Aukje en Nicoline en wil jij meer van hen weten?

Wil je een glimlach toveren bij je kinderen? Dan is het slim om te surfen naar de website van www.glimvoorkinderenvannu.nl , te luisteren naar de podcast van Aukje Berkers of te surfen naar de website van Nicoline Jongschaap

Beluister deze aflevering:

Een podcast voor M/V met Lef – Route 145 met Fabienne Claeys

Fabienne ziet zichzelf als Nestor en Mentor om ondernemende vrouwen met drive meer schittering en magie te bezorgen. In haar programma’s weet ze als geen ander om de slimheid van hoofd, lichaam én systemen te combineren. Efficiënt worden in het voelbare doe je door met LEF (Levenslust, Energiemanagement, Flow) te leven.

Waarom LEF de nummerplaat is van haar wagen hoor je in deze podcast. Ga mee op deze reis gevuld met EHBO-tips om uit je pieker- en stressmodus te geraken en (her)ontdek het belang van filosofie.

Kritische inzichten die je meeneemt zijn:

Zoek geen antwoorden, stel de juiste vragen
Combineer het meetbare met het voelbare met Play, Fun and Ease.
Het belang van haar kernwaarden(Vrijheid, Groei en Ontwikkeling, Verantwoordelijkheidszin, Oordeelloos zijn en Eigenaarsschap)
In 3 stappen weg van piekeren
- Wat is je focus?
- Wat zijn mijn waarden?
- Welke actie neem ik nu?
Succesvol zijn is het leven leiden zoals jij het wil
Het lange termijnrendement van Scotch Single Malt Whisky ligt op 6,6 % per jaar
Wat we kunnen leven van andere culturen zoals Sangoma over het belang van de gemeenschap

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Fabienne vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Lef is het enkelvoud van Leven
Zoek geen Antwoorden, stel de juiste Vragen
Het kost je Moeite om Moeiteloos te leven
Geluk is de afwezigheid van Ongeluk
Filosoferen is gewoon dingen in Vraag stellen
Word goed in Beter worden
Inzicht is het einde in Zicht krijgen

Ben jij geïnspireerd door Fabienne en wil jij meer van hen weten?

Investeer je gezonde wijsheid en lef om Fabienne te volgen op haar website, LinkedIn en Instagram

Beluister deze aflevering:

Vincent Vandeputte LIVE op TIMTOM Podcast FESTIVAL Positief verbinden – Route 144 met Vincent Vandeputte

Tim en Tom leerden Vincent kennen tijdens de Belgian Podcast Awards waar ze beiden in de prijzen vielen. Vincent als winnaar met zijn Business Dad podcast in de categorie business. Tim en Tom als 2^de in de categorie lifestyle, society & health én de eerste prijs als male host podcast van 2021. De ontmoeting was het begin van een hechte vriendschap en een gezamelijke missie: Mensen positief verbinden.

Luister en geniet van deze grappige, tropische en denderende aflevering over vrijheid en kritisch denken (niet toevallig op moederdag opgenomen) vanuit VZW Dwarsligger

Kritische inzichten die je meeneemt zijn:

Dat je dagelijks kan roeien zonder vooruit te komen.
Hoeveel windmolens er nodig zijn (en al staan) om Vlaanderen van stroom te voorzien (én hoeveel beton hiervoor nodig is).
De absurditeit van een Covid-test in Goodwood (UK).
Waarom we niet meer (mogen) spreken van hoog- en laaggeschoold.
Dat we vooral luisteren naar anderen om te antwoorden.
Dat angst een emotie is en moed een beslissing.
Vincents tip om los te komen van verlammende angst.
Dat elke relatie gebouwd is met 3 essentiële bouwstenen: gemeenschappelijk vertrouwen, respect en transparantie

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Vincent Vandeputte vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Angst is een emotie, Moed is een beslissing
Luister om te Leren, niet om te Antwoorden
Zoek wat je verbindt en vier je verschillen
Groeien is je bodem voeden en uitbreiden
Vrije keuze mag anderen niet beperken in Vrijheid
Word beter in voelen, voel je beter worden
Goeie relaties bouwen op respect, transparantie en vertrouwen

Ben jij geïnspireerd door Vincent Vandeputte en wil jij meer van hen weten?

Je kan Vincent volgen via Facebook, als Business Dad met tips en tools over leiderschap, mindset en communicatie voor ondernemers of via zijn e-learning bedrijf Swift Skills

Beluister deze aflevering:

De zoektocht naar écht gezonde Choqola – Route 141 met Callan Correo en Freya Wygaerden

Callan (Argentijnse dansleraar http://www.toxictango.com/) en Freya leerden mekaar tijdens de danslessen. Sindsdien zijn ze samen op een missie om mensen te verbinden op een gezonde en natuurlijke manier. In hun zoektocht naar een gezonde, bikini-proof en guilty-free snack voor de “zwakke momenten” ontwikkelden ze “choqola”. Dé gezonde chocolade gemaakt volgens de Raw Food principes.

Hun inspirerende en verbindende verhaal krijg je te horen in deze podcast.

Enkele belangrijke meenemers uit dit gesprek zijn:

· Eerst proeven dan geloven

· Hoe hun 8-jarige dochter hun meest succesvolle product ontwierp

· Hoe manifestaties je tot een Oscar-nominatie kunnen brengen en een gesprek met Penelope Cruz

· Waarom bijen bijdragen aan onze natuur

· Dat er een groot verschil is tussen biologische en natuurlijke voeding

· Hoe pasteuriseren dekmantel werd voor illegale stokerijen

· Hoe een homemade gembershot 2 hernia’s en een Lap-letsel kunnen verhelpen

· Hoe je depressies kan voorkomen door met je handen in de grond te woelen

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van Callan en Freya vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Listen to your body, feed your mind
Your best medicine is a healthy lifestyle
Perseverance is stubbornness with a purpose
It’s better to have remorse then regret
If you can dream you can do it
You find your nature, in contact with nature
Doing is the only road to decisiveness

Ben jij geïnspireerd door Freya en Callan en wil jij meer van hen weten?

Je kan choqola online bestellen op https://choqola.com.

Gebruik de couponcode : “TimTom” voor een korting van 10% op je eerste bestelling

Voor gezonde tips, E-books, blogs en recepten kan je terecht op https://www.myfoodmykingdom.com

Beluister deze aflevering:

Double Dutch: de perfecte cocktail voor succes – Route 140 met Joyce en Raissa De Haas

De Nederlandse tweelingzussen Joyce en Raissa de Haas zijn in Londen in 2015 kleinschalig begonnen met de ontwikkeling en verkoop van innovatieve tonics en zijn ondertussen na 7 jaar een wereldspeler geworden aanwezig in 42 landen.

Hoe ze dit bereikt hebben en waar ze naar toe willen krijg je te horen in deze podcast.

Enkele belangrijke meenemers uit dit gesprek zijn:

Doe waar je echt van houdt, zodat je elke dag gelukkig kan opstaan
Focus op 1 product en zet dit kwaliteitsvol in de markt
Start met een kleine community van believers en bouw verder uit
Zet door en geloof in je concept, smaak en verhaal
Ga akkoord over de grote lijnen, verschil in de kleine zaken
Werk aan je netwerk, mentors en omring je met mensen die beter zijn(Richard Branson, Heineken, Ivan Ventnor, familie en vrienden, Carl van de Velde….)
Authentieke passie is de energizer van je lichaam
Verover de wereld op een duurzame, koolstofneutrale en vrouwvriendelijke manier

Veel Luisterplezier!

De belangrijkste kernwaarden van de zusjes vatten we samen in 7 Kjoe-quotes

Do what you love, love what you do
Your network is your net worth
A day without laughter is a day wasted
Milestones are important on your inevitable journey
Authentic passion is the energizer of your body
Setbacks are invitations to step forward
Agree on the broad disagree on the details

Ben jij geïnspireerd door de Double Dutch Girls en wil jij meer van hen weten?

Je kan Double Dutch volgen op https://www.instagram.com/doubledutchdrinks/

Op de website https://www.doubledutchdrinks.eu kan je een keuze maken uit “the most awarded tonic in the market”

Wil je een kater te lijf gaan kies dan “double lemon”.

Probeer de meest populaire “cucumber/watermelon”

Of laat je verrassen door het “exploration” pakket

Beluister deze aflevering:

Route 101 : Reboot je gezondheid in 24 uur – met Joël Goudsmit

Joël Goudsmit koos na een hectisch leven als succesvol ondernemer, voor een rustiger maar vooral gezonder leven. In zijn boek ‘Reboot je gezondheid in 24 uur’ neemt hij je mee langs allerlei verschillende gewoontes en rituelen die op een dag voorbijkomen.

Minder gifstoffen, minder bewerkte voeding en minder stress: steeds meer mensen willen terug naar de basis en dichterbij de natuur. Door kleine veranderingen in dagelijkse gewoontes kan iedereen zijn leefomgeving en gezondheid snel verbeteren. Van een beter slaapritme en natuurlijke lichaamsverzorging tot een prettigere werkomgeving en gezondere voeding. Kortom: een gezonder leven ligt binnen handbereik.

Daarnaast richtte Joël ‘Sapje’ op: een aanbod van tal van gezonde sapjes voor alle seizoenen. Op die manier wil hij zoveel mogelijk mensen bewuster te maken van de kracht van gezonde voeding en de werking van het eigen lichaam.

Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

Oorzaak aanpakken ipv symptoombestrijding
Het belang van hurkend poepen
Het ontstaan van ‘sapje’
Verschil tussen een smoothie en een sapje
Hoe je gezond water bekomt
Hoe een bepaald idee concreet in de markt zetten
Tips rond het gebruik van de smartphone

Veel luisterplezier!

7 inspirerende wijsheden en inzichten van Joël Goudsmit

1. Het systeem is ontworpen om jou zo lang mogelijk in die molen te houden.

2. Je moet als mens een beetje met de natuur meeëten.

3. We zijn gemaakt om hurkend te poepen.

4. Er is geen enkele generatie wereldwijd die zich heeft kunnen voortplanten op een volledige veganistische wijze.

5. De omgeving heeft de grootste invloed op onze keuzes.

6. Als je één ding al heel gezond doet, dan heb je ook een heel facet van symptoombestrijding die niet eens plaatsvindt.

7. Als je te weinig nutriënten binnenkrijgt, dan ontwikkel je ziektes. Als je té veel goeie voedingsstoffen binnenkrijgt, kan je ziektes omkeren.

Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op instagram Joelgoudsmid of op www.sap.je