(On)Beperkt & (On)Begrensd – route 176 met Paul Kuipers



“Als ik het kan, dan kan jij het ook “, is dan ook één van de favoriete uitspraken van Paul Kuipers. En dit zegt veel over de mens Paul. Maar wie is hij, wat kan hij en wat maakt hem zo’n mooie mens dat hij deze aflevering van de podcast de centrale gast is? Dat is precies het verhaal wat jullie gaan horen en inspireren. Want als iemand toont dat je moet vertrouwen op je eigen kunnen, grenzen kunt verleggen en je niet moet laten tegenhouden door wat je niet kunt, maar je juist moet focussen op wat je wel kunt, dan kom je uit bij Paul.

“If you change the way you look at things, the things you look at change!” Wayne Dyer

Geboren met de spierziekte SMA (of eigenlijk een probleem met de aansturing van de spieren) is Paul gewoon om zijn leven hierop in te richten en zich niet tegen te laten houden. De buitenwereld is er eigenlijk drukker mee dan hijzelf. Een logische reactie, maar je ziet dit vaker bij mensen met een aangeboren beperking. Een stukje zelfbescherming en zelfbehoud. Grappig feit is dan wel dat hij pas op latere leeftijd de diagnose te horen kreeg van SMA. En, zoals hij zelf zegt: “Dat zou zomaar mijn redding kunnen zijn geweest!”. Wat je niet weet, weet je immers niet en kun je dus niet vanuit handelen.

Paul heeft zich, na de donkerste periode in zijn leven en de kennismaking met Inge Rock (Bekend van de Inge Rock Academy) ontwikkeld (Of kunnen we beter schrijven getransformeerd) tot coach & mindexpert Alleen dan met net dat beetje meer bagage wat hij meeneemt door/dankzij zijn aandoening. Van je beperking je kracht maken! Want hoe beperkt en begrensd is jouw leven?

En dat bracht hem tot een nieuwe activiteit. “Waarom niet een show schrijven en hiermee een theaterzaal inrollen? Sit-comedian Paul Kuipers was geboren en zal je met plezier entertainen, maar ook laten nadenken over de beperkingen van het leven. Na drie voorstellingen in o.a. Antwerpen is het nu tijd voor de 4e show. Op 8 juni 2023 rolt Paul met z’n voorstelling “(on)Beperkt & (on)Begrensd” CC De Adelberg te Lommel (B) binnen om velen een spiegeltje voor te houden. Want hebben we niet allemaal te maken met de beperkingen van het leven (of leggen we die onszelf op?).

Een inspirerende persoon, een inspirerend verhaal en een inspirerende show! Meer moet dat niet zijn om na het beluisteren van de podcast, (eventueel) het bezoeken van de show als herboren tevoorschijn te komen gewoon te denken: “Als Paul het kan, kan ik het ook!”

Bezoek de website van Paul Kuiper: www.paulkuipers.com

Bezoek de show in Lommel. Koop je tickets via de website van Paul Kuipers

Of: https://www.ccdeadelberg.be

Veel luisterplezier!


Inspirerende inzichten van Paul Kuipers


Veel Luisterplezier!

Bezoek de website van Paul Kuiper: www.paulkuipers.com

Bezoek de show in Lommel. Koop je tickets via de website van Paul Kuipers

Of: https://www.ccdeadelberg.be


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Alcohol alarm!!! – Route 164 met Evi Heyndrickx



Evi Heyndrickx is podcaster, event manager, stand-up comedian die werkt bij de overheid. Ze heeft haar roots in het theater (Zeemanshuis en Fakkeltheater) en heeft ondertussen 20 jaar podiumervaring als actrice en stand-upcomedienne .U kent haar misschien nog van de tv-programma’s Thuis, Zonde van de zendtijd, Spoed, Mega Mindy….Tevens speelde ze haar eigen comedyshow “ Meisje “ zowel in de betere Vlaamse theaterzalen als in de bruine kroegen van het land. 

In haar bekroonde podcast Alcohol Alarm deelt ze haar eigen ervaring en bewustwording van haar verslavingen met interessante gasten. Ze maakt hier impact door mensen uit te nodigen om bewuster te worden


Leer in deze nuchtere podcast hoe deze creatieve generalist met vallen en opstaan haar podium pakt.

  • Hoe de gastric bypass haar bewuster heeft gemaakt van haar drinkgedrag
  • Tips om om te gaan met faalangst
    • Waar ben je echt bang voor?
    • Welke emotie voel je hier bij?
    • Welk patroon kan je hier in herkennen?
    • Hoe zit het met jouw zelfbeeld?
  • Alcoholisme komt voor in alle lagen van de bevolking (is meer dan de zuipschuit onder de brug)
  • Eerst heb je een geheim, nadien heb je een verhaal(Geïnspireerd door haar podcast met Manou Kersting)
  • Dat ze oververmoeid terugkwam van een mindful stiltewandeling met Edel Maex
  • Dat haar verslavingen (duimzuigen, drugs, eten, drank) strategieën waren om haar enthousiasme te verdoven
  • Dat stoppen met drinken een ideale training is om “nee” te leren zeggen en je grenzen aan te geven
  • Dat ze gelooft in de 888 strategie (8 uur werk/8 uur ontspanning/ 8 uur slapen)

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Evi vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Elke verslaving verstopt een probleem
  2. Wees present in het moment
  3. Eentje is geentje, duizend is nooit genoeg
  4. Niks moet, niksen mag
  5. Door los te laten kan je vastpakken
  6. Met nuchterheid komt vrije tijd
  7. In de stilte fluistert je ziel

Ben jij geïnspireerd door Evi Heyndrickx en wil jij meer van haar weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Tisjeboy Jay is dood – route 163 met Jay Francis



Jay Francis, in zijn vorig leven gekend als Tisjeboy. Een alterego die nooit een blad voor de mond nam en altijd zei wat hij denkt. Zijn grappige internetfilmpjes op YouTube trokken meer dan honderdduizend kijkers. Zijn posts, sketches en filmpjes zaten vol humor, maar bevatten ook altijd een boodschap die aanzette tot nadenken.

Vanaf vandaag gooit hij het masker Tisjeboy af en gaat de Nederlandse en Belgische theaters af. Hij doet dit zoals hij staat in het leven en waar hij goed in is: “Babbelen over de thema’s van het leven”….als ik lach, lach jij ook.


Leer in deze podcast hoe deze hedendaagse nar van zijn hobby zijn beroep heeft gemaakt op basis van Facebook-likes

  • Een motto uit zijn vorig leven “never get high on your own supply”
  • Tips om je eigen talent te ontdekken
    • Probeer het uit
    • Is dit wat je echt wil en leuk vind?
    • Kan je het?
    • Ben je er echt goed in?
  • Het leven is een verzameling van herinneringen…..dus doe vooral wat je je wil herinneren
  • Wat GTA te maken heeft met het echte leven
  • Dat hij niet bang was om vijanden te maken, maar wel om vrienden te verliezen
  • Zijn idolen zijn personen die zijn wie ze zijn ongeacht de consequenties( Bob Marley, Malcolm X, Martin Luther King, Tupac Shakur)
  • Dat hij gek wordt zonder zijn ochtendroutine (ijston, trainen, meditatie, wandelen met de hond)
  • Dat we moeite hebben met de dood vanuit onze overlevingsdrang

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Jay vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Onwetendheid is de ultieme Wijsheid
  2. De Moeilijke weg geeft je een Gemakkelijk leven
  3. De Dood geeft betekenis aan het Leven
  4. Zonder Masker hoef je geen Maskerade te spelen
  5. De Legale Drug van jouw leven is Voelen
  6. Structuur en planning geven je Vrijheid
  7. Verspilling van jouw talent is een Doodzonde

Ben jij geïnspireerd door Jay Francis en wil jij meer van haar weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Hypnose: Focus out of your box – Route 162 met Nele Descheemaecker



Nele Descheemaecker is een gecertificeerd hypnotherapeut en doorbraakcoach.
Een energieke, dynamische, positieve dame vol humor die het geweldig vindt om mensen op het onderbewuste niveau te begeleiden naar een gelukkiger en vrijer leven. Een reis van leven met angst, fobie, trauma of verslaving naar een zelfliefdevol leven. Ze begeleidt jou in deze doorbraak zowel privé als zakelijk.

Ontdek in deze podcast hoe de scheiding van haar ouders haar op 16-jarige leeftijd met daadkracht in het leven leerden staan. Luister hoe haar geboorte (zware bevalling, magere baby, navelstreng rond haar nek) tot vandaag haar vechtlust mee beïnvloeden.


Leer in deze podcast dat hypnose véél meer is dan “kakelen als een kip” op een podium

  • Dat ze geïnspireerd door de TamTam boekjes afstudeerde in Afrikanistiek
  • Tips om je eigenwaarde op te krikken
    • Benoem en voel je mooi wanneer je voor de spiegel staat
    • Geloof dat je hier mag zijn en je plaats mag innemen
    • Je hebt anderen niet nodig om in je kracht te staan
    • Neem elke dag de tijd voor jezelf als mens
  • Dat ze voor het eerst in contact kwam met trance in Ghana tijdens een ceremonie waar er gesproken en gedanst werd met geesten
  • Dat racisme al start van in de lagere school: Haar dochter werd “vuil” genoemd
  • Ieder heeft de veerkracht in zich om ofwel te creëren ofwel af te breken
  • Hoe Els van Laecke haar het belang van dankbaarheid leerde om je eigen vibratie hoog te houden
  • Dat ze onder andere tenenlezen gebruikt (rechtervoet = het denken/Linkervoet = de emoties) als ideomotorische respons tijdens haar sessies
  • Dat hypnose enkel werkt als je ervoor open staat

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Nele vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Ieder mens is Anders maar wel Gelijkwaardig
  2. Wees de grootste Criticus van je eigen Mening
  3. Wees Bewust dat je Altijd keuzes kan maken
  4. Het Lichaam weet meer dan je Denkt
  5. Dankbaarheid is het geheugen van je Hart
  6. Transformeer jouw Zelfvertrouwen naar Zelfwaarde
  7. Gebruik jouw Veerkracht als Creatiemacht

Ben jij geïnspireerd door Nele Descheemaecker en wil jij meer van haar weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Je suis Pippi (dans le Kakka) – Route 161 met Veerle Malschaert



Veerle Malschaert is een Vlaams actrice en comédienne. Ze groeide op in Dendermonde waar haar ouders een supermarkt uitbaatten. Zij volgde toneelopleiding aan het conservatorium van Gent waar ze afstudeerde als ‘Meester in de dramatische kunst’. Veerle is intussen een vaste waarde geworden in comedy. Haar laatste show “Je suis pippi(dans le kakka)” schudt je wakker uit de Corona-nachtmerrie.

Ontdek in deze podcast hoe ze haar eigen gesukkel gebruikt om het scenario van haar onewomanshows te schrijven. Hoe ze op deze manier haar publiek kan binnendraaien op een dieper level.


Leer in deze podcast dat humor niet is weggelegd voor mensen die moppen tappen! Belangrijkste meenemers zijn

  • Ga uit je hoofd dat altijd in het verleden of de toekomst zit…..kom in je lijf en in het nu…..Voel en dans!
  • Tips om te leren lachen met je eigen shit
    • Zet alles in perspectief
    • Sta toe om je slecht te voelen en voel de pijn
    • Kom meer in je lichaam
  • Sta jezelf toe om te voelen wat je voelt. Als dit pijn is, duw hem dan niet weg. Voel eerst de pijn en het verdriet….dan kan nadien de humor beter stromen
  • Als je denkt dat je altijd gelijk hebt ben je mentaal beperkt….Dus laat je gelijk varen en open je geest.
  • Hoe ze evolueerde van Ebola-angst via de angst-porno (waar ze luieruitslag kreeg van de bepampering) naar gevechtsstrijdermodus
  • Hoe familieopstellingen met Tina Vervaeke helend voor haar werken.
  • Zet dingen in perspectief aka in het licht van de eeuwigheid valt alles nog best mee.
  • Dat haar dopamineshots LLL(Lekker, leuk en liefdevol) en KKK(Knuffelen, kussen, kindzijn) zijn

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Veerle vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. In alle Ernst zit een Grap verborgen
  2. Wees Opstandig met zachtheid en Liefde
  3. Speel de Hoofdrol in de Film van je leven
  4. Vind de Waarheid achter de Illusie
  5. Word een Kleurmuze in de grijze Muizenwereld
  6. Irritatie is een Inspiratie voor humor
  7. Jouw enige Uitweg is de weg naar Binnen

Ben jij geïnspireerd door Veerle Malschaert en wil jij meer van haar weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


In deze ‘Perversitijd’ je eigen verhaal (her)schrijven. – Route 137 met Hilde Van Liefferinge



‘Macht kan twee zaken niet verdragen: liefde en humor. Laten we deze massaal verspreiden.’

Deze eerste zin van de achterflap van Hildes boek typeren wie ze is en wat ze hier in de wereld wil neerzetten. Deze doctor in de politieke wetenschappen heeft het niet hoog op met dwingende machtsstructuren en doet op geheel eigen wijze haar duit in het zakje om mee te bouwen aan een samenleving waarin gelijkwaardigheid, vrijheid en verantwoordelijkheid het fundament uitmaken.

In Homo Sanitariens in de Perversitijd houdt ze aan de hand van satire, poëzie en persoonlijke reflecties de volgzame mens een spiegel voor. Het is een boek om bij te lachen en bij te huilen, vaak beide tegelijk.

Hilde werkt als docent en als coach en trainer in persoonlijke groei. Als schrijver bouwt ze vaak op haar eigen levenservaringen om op transparante wijze mensen de hand te reiken voor hun eigen innerlijke groei. ‘We’re all in this together’ en we hebben elk ons eigen pad te gaan, maar laten we verbinden in datgene wat ons overal doorheen helpt: liefde en humor!


Veel luisterplezier!!!

Beluister deze aflevering:


Je Hebt het Niet, Je Doet Het! – Route 125 – Met Edwin Selij



Iedereen zit in een hypnose, we leven allemaal als avatars.” – Edwin Selij


Vandaag hebben we Edwin Selij te gast. Hij is vader van 4 kinderen, eigenaar van het grootste hypnose instituut van Europa (HIN) en bestseller auteur van 2 boeken. Hij heeft ook zijn eigen podcast “kom uit hypnose” die ondertussen al meer dan één miljoen keer is beluisterd.

Edwin Selij is de bekendste hypnotiseur van Nederland. Met zijn bizarre methode soms, doorspekt met humor gaat hij in gesprek met mensen die zich na even praten een heel stuk beter voelen. Hij laat je anders naar je problemen kijken.

Edwin is dus een succesvol man, maar dat is hij niet altijd geweest. Jaren geleden, toen hij nog in de bouw werkte, was hij zwaar aan de drugs.
Hoe hij van verslaafde bouwvakker naar hypnosekoning is getrance-formeerd ontdek je tijdens deze hilarische, openhartige en inspirerende podcast.

OPGELET! NIET VOOR GEVOELIGE LUISTERAARS


Wanneer de leerling er klaar voor is, verschijnt de meester.” – Edwin Selij


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Ontdek wat hypnose eigenlijk is voor Edwin.
  • Ontdek hoe je in hetzelfde leven, een ander leven kan hebben, een andere realiteit.
  • Verslavingen overwinnen kan, ontdek het tijdens deze podcast.
  • Ontdek het dieptepunt waar de grootste groei zat.
  • Wat kan jou rust geven, hoe in het leven staan hiervoor.
  • Wat heeft Edwin ontdekt wat hij wil dat jij weet?
  • Hoe kan je anders kijken naar ‘triggers’, ‘irritatie’?
  • Pillen zijn niet altijd een antwoord voor uw uitdaging.
  • Ontdek de vele mogelijkheden die je kan bereiken via hypnose.
  • Ontdek wat regressie voor jou kan betekenen, psychisch en lichamelijk.
  • Ontdek wat het reconsolidatie principe is.
  • Ontdek hoe lachen als heler kan dienen.
  • Wat is het ‘M-POINT’ model?
  • Ontdek waar Edwin nu mee bezig is.


Werk jij mee met het leven, dan werkt het leven ook met jou mee.” – Edwin Selij

Veel luisterplezier!!!


20 inspirerende wijsheden en inzichten van Edwin Selij


  1. we leven continue in een hypnose, volledig daaruit zijn, zou saai zijn.
  2. Wanneer je ‘wakker’ wordt, word je eigenlijk wakker in een volgende droom.
  3. Ik kan dood in jouw universum en jij kan dood in mijn universum, ik kan niet dood in mijn eigen universum.
  4. Een verslaving is geen probleem, het is een oplossing van een probleem.
  5. Wanneer je vanbinnen verandert, dan verandert je buitenwereld mee.
  6. Je wordt altijd geholpen, misschien niet altijd hoe je zelf zou willen maar achteraf bekeken wel nodig.
  7. Een probleem hoef je niet te snappen want het is allemaal één grote hypnoseshow.
  8. Hoe meer je kan vertrouwen opdat het precies gaat zoals het gaat, en dat het altijd goed is voor je, die mindset, ga je merken dat er steeds meer ook echt dingen goed gaan. 
  9. Wat je leert in het leven, zou je eigenlijk zelf mogen onderwijzen want daar leer je nog meer van.
  10. De route van verslaving in uw hersenen verdwijnt niet maar er zijn alternatieve routes waar je  voor kan kiezen.
  11. Wat er tijdens een sessie ook naar je bewustzijn komt, dat klopt precies, daarop kan je vertrouwen en aannemen.
  12. Het verdoven vinden we normaal maar het contact maken met onszelf, met de signalen, daar is nog een grote groeimarge.
  13. Tijd heelt niet alle wonden, dat ben jij die bepaalde herinneringen naar boven haalt maar in een andere gemoedstoestand.
  14. Het proces is vaak belangrijker als de inhoud. Wat iemand zegt is minder belangrijk als hoe iemand iets zegt.
  15. Geef uit handen wat je uit handen kan geven, zet die angst opzij om uit te besteden.
  16. Doen wat je leuk vindt, is geluk.
  17. Vind je iets niet leuk, stop er gewoon mee, laat het niet tot een ‘burn-out’ komen.
  18. ‘Zin maken’ en ‘iets leuk vinden’ is een verschil.
  19. Als je iets doet wat zin heeft voor jou, dan heb je een topleven!
  20. Niet iedereen wil surfen, (groeien, leren), vele willen enkel op het strand liggen kijken naar diegene die surfen.


Ben jij geïnspireerd door Edwin en wil jij meer van en via hem weten, vind meer terug via:

Hypnose-instituut:

https://hypnoseinstituutnederland.nl/home/

Podcast:

‘kom uit hypnose’

‘spiritualiteit in spijkerbroek’

Boeken:

‘Breek je vrij!’

‘Je hebt het niet, je doet het’

Instagram:

Hypnosekoning

YouTube: The daily Eddy

Beluister deze aflevering:


Stop met wegrennen van je eigen pijn – Route 120 met Domien Van Rompaey

“Waarom maak ik bepaalde acties niet? Omdat mijn intuïtie zegt: Nog niet gaan. Stop. Er is nog geen go”

 – Domien Van Rompaey 

Al van kleins af aan had Domien een eigen willetje en wist hij eigenlijk vrij goed wat hij wou doen.

Nu nog niet exact vertaald in een beroep, maar hij wilde graag bijdragen aan de wereld. Hij wilde iets betekenen en een impact maken. Zijn school- en jeugdjaren waren soms vrij turbulent en hij ontdekte al vrij snel dat het hele “systeem” niets voor hem was. Voor alles verantwoording afleggen, je emoties niet kunnen uiten of als je dit wel deed dan had dit gevolgen. Domien was prikkelbaar en kon niet tegen onrecht of het afnemen van vrijheid.

Hij vocht voor zijn mening en ging vaak in discussie. Naarmate hij ouder werd kreeg hij meer en meer het gevoel dat hij zichzelf altijd maar moest bewijzen en verantwoording moest afleggen. Hij zat emotioneel op een achtbaan die perfect in Walibi zou passen. Een ommekeer kon niet uitblijven. Van sportfreak in de GYM tot personal coach.

Persoonlijk(e) groei & leiderschap is waar zijn hart nu naar uitgaat. Geniet van deze boeiende podcast met een mooi levensverhaal boordevol wijze lessen.

“Ik merk dat ik ook nog steeds soms veroordelende gedachten heb, naar anderen toe, naar de maatschappij. Alleen lukt het mij steeds beter om er niet aan vast te houden”. 

Domien Van Rompaey

Route 95: Alles is één, over non-dualisme en veel meer – met Paul Smit



“ Non-dualiteit was voor mij de weg naar bevrijding.” – Paul Smit


Paul Smit combineert humor en inhoud, speelt als spreker in op de processen binnen een organisatie en haakt in op thema’s zoals samenwerking, innovatie, beïnvloeding en verandering. Hij studeerde af op ‘de evolutie van het menselijk bewustzijn’ en schreef 13 boeken over filosofie, psychologie en neurowetenschap.


Zijn carrière is allesbehalve gepland en hangt met toevalligheden aan elkaar. Eens afgestudeerd in 1999, werd hij festivalmanager en begon daarna een IT-bedrijf. Dit liep uitstekend, maar toen raakte hij bevriend met cabaretier Guido Weijers en had hij de microbe van het optreden te pakken. Steeds vaker begon zijn interesse in neurowetenschap en psychologie zich te mengen met cabaret en zo ontstonden de presentaties en trainingen die hij nu al vele jaren doet voor het bedrijfsleven.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Leer alles over dopamine en serotonine, oestrogeen en testosteron
  • Tips om energieniveau te verhogen
  • Hoe kan je de gedragspsychologie gebruiken in een positieve zin?
  • Waar haalt Paul voldoening uit?
  • Verschillende fases van de slaap
  • Tips voor het onderhouden van je brein

Veel luisterplezier!


“ Als we de voeding al aanpassen en gewoon normaal slapen en bewegen, dan is 70% van alle problemen al weg.” – Paul Smit


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Paul Smit

  1. Vaak is een crisis je grootste geschenk.
  2. Begin met één verandering en laat zo jouw brein wennen aan die verandering.
  3. Angst wint het altijd van de ratio.
  4. Als je naar het journaal kijkt, weet je precies wat er niet gebeurt in de wereld.
  5. Maak van kortstondig genot jouw langdurig geluk.
  6. Hoe vaker je iets herhaalt, des te korter het voelt.
  7. Tijd is een illusie, leef daarom in het nu!

Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je op de website van www.paulsmit.nu


Beluister deze aflevering: