Volg je hartsfrequentie en bewandel je zielspad – met Tim Douwsma – route 257



Tijdens onze zomertour maakten we een bijzondere stop in het mooie Friesland, waar we hartelijk werden ontvangen door Tim Douwsma in zijn UniVibes HQ. We installeerde onze gear in de podcaststudio van Tim, waar dus ook een beetje “Vibestalk” in te voelen is. Wat volgde was een open en inspirerend gesprek tussen gelijkgestemden, over persoonlijke groei, kwetsbaarheid, en de kracht van bewustwording. Tim, bekend als zanger en tv-persoonlijkheid, deelde zijn reis vol roem en fame, maar ging ook dieper in op de schaduwkanten van succes en de nieuwe richting die hij inslaat met zijn platform.

Waarom luisteren naar deze aflevering:

  1. De reis van roem naar innerlijke groei: Ontdek hoe Tim Douwsma’s ervaring met bekendheid hem aanzette tot persoonlijke groei en zelfreflectie, en hoe hij nu bewust kiest voor een leven dat meer in lijn ligt met zijn zielspad.
  2. Bewust leven en de nieuwe generatie: Leer over Tims visie voor de toekomst, waarin hij gelooft dat de volgende generatie bewuster zal leven en handelen vanuit hun hart, en hoe hij bijdraagt aan dit bewustzijn door zijn werk.
  3. Human Design en spirituele groei: Hoor hoe Human Design en andere spirituele tools Tim helpen om zijn pad te volgen en hoe hij deze kennis wil inzetten om anderen te helpen hun eigen weg te vinden.
  4. De kracht van kwetsbaarheid: Tim deelt dat hij, door deze podcast, heeft geleerd hoe belangrijk het is om vaker zijn verhaal te vertellen, vanuit kwetsbaarheid en buiten zijn comfortzone.
  5. Een gedeelde missie: Ontdek hoe Tim en wij een gezamenlijke missie delen: mensen inspireren om bewust te leven, hun hart te volgen, en hun eigen proces te omarmen.

Tijdens het gesprek ging het niet alleen over succes en bekendheid, maar ook over de uitdagingen en schaduwkanten van het leven in de spotlights. Tim deelde hoe hij door deze ervaringen zichzelf opnieuw heeft uitgevonden, waarbij hij nu veel bewuster leeft en zich richt op spirituele groei. Ook hebben we het kort over Human Design, en andere een spiritueel systemen die Tim helpen om zijn ware zelf beter te begrijpen en zijn eigen unieke pad te bewandelen. Hij vertelt hoe het hem heeft geholpen om beslissingen te nemen vanuit zijn intuïtie en hoe het anderen kan helpen om meer in lijn te leven met wie ze werkelijk zijn.

Maar het mooiste van deze aflevering is misschien wel onze gedeelde missie. Tim en wij voelen beiden een sterk verlangen om mensen te inspireren om bewuster te leven, hun hart te volgen en hun zielspad te bewandelen. In een tijd waarin steeds meer mensen naar binnen keren en de verbinding met zichzelf versterken, is het een eer om deel te mogen uitmaken van dit proces. Het was prachtig om te horen hoe Tim dit ook in ons herkent, en hoe die gedeelde missie meteen een sterke band creëerde.

Wat deze aflevering extra bijzonder maakt, is dat Tim zich door ons gesprek realiseerde dat hij vaker zijn verhaal mag delen. “Het wordt tijd dat ik wat vaker mijn verhaal vertel, in mijn kwetsbaarheid, uit mijn comfortzone. Dank jullie wel voor jullie bijdrage aan dat groeiproces, mannen,” aldus Tim.

Wij zijn trots en dankbaar dat we deze content kunnen maken en zoveel mensen mogen inspireren in hun eigen proces. Voor ons was het een inspirerend en verfrissend gesprek, en we hopen dat het dat ook voor jou zal zijn.

Mis deze bijzondere aflevering niet en laat je inspireren door Tim z’n verhaal en onze gedeelde missie!


Voor meer informatie over Tim Douwsma en zijn werk, bezoek zijn website www.timdouwsma.nl of zijn platform UniVibes.

Veel Luisterplezier!


Beluister deze aflevering:


Human Design (simpel uitgelegd) – route 179 met Kristin Naeyaert



Wellicht ken je de uitdrukking: “Laat mij je boekenkast zien en ik vertel je wie je bent”. Nou, dat mag dan wellicht zo zijn, maar niet wat onze gast van deze week betreft! Het kan diep, dieper en tot het diepste van ieder van ons. Kristin Naeyaert, of kortweg Kris.

We hebbenhet over Human Design. Dit is de energieblauwdruk van de aura welke is gebaseerd op de geboortedatum. En dat leidt er uiteindelijk toe om vanuit zingeving op een authentieke laag te kunnen verbinden met anderen. Er blijken vier typen te zijn waar Human Design om draait:

– Projectors (De vragenstellers/begeleiders)

– Manifestors (Vernieuwende ondernemers)

– Generators / Manifesting generators (De uitvoerders)

– Reflectors (De alleskunners. Staan open voor alles & reflecteren)

Maar ook de negen energiecentra die vanuit het Brahmin chakra systeem komen zijn belangrijk bij Human design. Kris neemt ons mee op deze reis en laat ons zien hoe je komt tot het puzzelstukje dat jij bent in de puzzel van het grotere geheel. Of om met haar eigen woorden te spreken:

“Zonder masker, zonder verborgen agenda, zonder afwijzingsangst, zonder knàldrang en zonder verdoving of vlucht/wacht mechanismes. Klaar voor het Experiment dat het leven mag zijn: Zingevend, Aanwezig, Authentiek, Verbonden, Openhartig en Energie-k”.

Veel luisterplezier.


Wil je meer weten over Kristien Naeyaert?

Maar je vindt haar ook op LinkedIn, Instagram, YouTube & Facebook


Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Route 112 : Van klacht naar kans, verbinding, bewustwording en vrijheid van je ziel – Met Dokter Juriaan Galavazi



“ Je lijf is de perfecte thermometer. De richtingaanwijzer die jou feilloos vertelt welke richting je op mag gaan. Mits je bereid bent om te luisteren.” – Dokter Juriaan Galavazi


Juriaan Galavazi is arts, coach en auteur van de bestseller Van klacht naar kans.

Hij helpt mensen om zich fysiek en mentaal fit te voelen door coaching programma’s waarin hij mensen laat ervaren dat ze zelf een enorme invloed hebben op hun welbevinden.

Lichaam en geest zijn dan ook onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hij begeleidt mensen om zich op beide vlakken weer echt fit te voelen.

Daarnaast is hij een inspirerende spreker en is hij te boeken voor lezingen en trainingen bij bedrijven.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • hoe je iets kan leren over jezelf tijdens deze crisis.
  • hoe je kan stoppen om te vluchten van je angsten, pijn…
  • hoe Juriaan de switch gemaakt heeft na zijn burnout
  • hoe de verbinding maken tussen hoofd en lichaam.
  • tips om meer te “zijn”
  • hoe de nieuwe conditioneringen installeren op je harde schijf
  • de impact van human design (zie ook route 102!)

Veel luisterplezier!

“ Soms is het waardevoller om iemand wat langer op de plek van de pijn, angst, verdriet te houden.” – Dokter Juriaan Galavazi


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Dokter Juriaan Galavazi


1. Wat draagt het meest bij aan de relatie tussen mij en mezelf?

2. De kunst is om te kijken: wat maakt nou dat ik zo’n pijn heb in mijn lijf?

3. Het is niet de vraag of je gekwetst wordt, het is de vraag wanneer. Dus kan je maar beter voorbereid zijn.

4. Het leven is heel simpel en tegelijkertijd niet eenvoudig.

5. We creëren kinderen die niet meer in staat zijn om met weerstand en tegenslag om te gaan.

6. De kunst is om de vrijheid zelf te voelen en de omstandigheden te aanvaarden zoals ze zijn.

7. Ik heb groot ontzag voor de duistere kant van het leven.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op https://dokterjuriaan.nl/

Beluister deze aflevering: