365 dagen succesvol, zweethutceremonies en kampvuurverhalen – Route 156 met David de Kock



David de Kock is gekend als de soulmate van Arjan Vergeer. Jaarlijks trainen ze duizenden mensen hoe ze zichzelf en hun omgeving duurzaam succesvol en gelukkig kunnen maken. Samen schrijven ze boeken en geven seminars (https://www.365dagensuccesvol.nl/)  over dit super boeiende onderwerp. Voor zowel particulieren als bedrijven.

Ontdek in deze podcast hoe de grootse dood van zijn beste vriend Jip Keijzer hem heeft geïnspireerd om een groots leven te gaan leven. Zijn verzoek “ Sterf niet met me mee, doe er iets mee” is zijn levenslang kompas geworden.


Een compassionele podcast! Belangrijkste meenemers zijn:

  • Hoe een zweethutceremonie (temazcal) zijn thuiskomst werd
  • Op welke 4 thema’s zij focussen voor duurzaam geluk
    • Mentale fitheid
    • Relaties
    • Werk(bezieling)
    • Financiële situatie
  • Hoe “de zin van het bestaan” van Victor Frankl hen het inzicht heeft gegeven: In het het lijden zitten de grootste lessen
  • Dat je in je leven 2 bergen te beklimmen hebt: de berg van het doel en van de bedoeling
  • Hoe eczeem in zijn oor zijn levensles werd om te leren luisteren.
  • Dat de belangrijkste les uit het boek “Cursus in Wonderen” is : Herinner je wie jullie zijn.
  • Dat er maar 1 vraag telt “is vandaag een goeie dag om te sterven?”

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van David vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Focus op de Inhoud, niet op de Vorm
  2. Om te Bestaan moet je eerst Zijn
  3. Het leven is geen Doel maar een Bedoeling
  4. Leven in Overvloed vereist geen Bezit
  5. Wat het Hart gezien heeft is voor Eeuwig
  6. In het Oordeel zit het gebrek aan Verbinding
  7. De Dood omarmen is de start van je Leven

Ben jij geïnspireerd door David de Kock en wil jij meer van hem weten?

Check dan onderstaande sites van David:


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Stop met wegrennen van je eigen pijn – Route 120 met Domien Van Rompaey

“Waarom maak ik bepaalde acties niet? Omdat mijn intuïtie zegt: Nog niet gaan. Stop. Er is nog geen go”

 – Domien Van Rompaey 

Al van kleins af aan had Domien een eigen willetje en wist hij eigenlijk vrij goed wat hij wou doen.

Nu nog niet exact vertaald in een beroep, maar hij wilde graag bijdragen aan de wereld. Hij wilde iets betekenen en een impact maken. Zijn school- en jeugdjaren waren soms vrij turbulent en hij ontdekte al vrij snel dat het hele “systeem” niets voor hem was. Voor alles verantwoording afleggen, je emoties niet kunnen uiten of als je dit wel deed dan had dit gevolgen. Domien was prikkelbaar en kon niet tegen onrecht of het afnemen van vrijheid.

Hij vocht voor zijn mening en ging vaak in discussie. Naarmate hij ouder werd kreeg hij meer en meer het gevoel dat hij zichzelf altijd maar moest bewijzen en verantwoording moest afleggen. Hij zat emotioneel op een achtbaan die perfect in Walibi zou passen. Een ommekeer kon niet uitblijven. Van sportfreak in de GYM tot personal coach.

Persoonlijk(e) groei & leiderschap is waar zijn hart nu naar uitgaat. Geniet van deze boeiende podcast met een mooi levensverhaal boordevol wijze lessen.

“Ik merk dat ik ook nog steeds soms veroordelende gedachten heb, naar anderen toe, naar de maatschappij. Alleen lukt het mij steeds beter om er niet aan vast te houden”. 

Domien Van Rompaey

ROUTE 1: Meer leven vanuit ZIJN – met Inge Dom

“Te veel passie is ook niet goed, want dan geraak je opgebrand. Als de vlam te hoog is en je houdt geen rekening met hoe je er zelf instaat, dan kan je ook opbranden.”

Ondernemer Inge Dom van human-Be geeft Mens-advies op maat. Ze zorgt voor meer menselijkheid bij bedrijven en gelooft in de kracht van beter SAMEN werken waardoor meer creativiteit en innovatie ontstaat.

Inge vertelt openhartig over haar burn-out en deelt in deze podcast haar 7 belangrijkste levenslessen

  1. Neem het leven niet te serieus en ga meer genieten van de kleine dingen die op je pad komen
  2. Ga meer leven vanuit ZIJN en minder vanuit je hoofd
    • Op school leren we vooral bewust ons intellect gebruiken om kennis te verzamelen en om te redeneren.
    • Leer om meer in je lijf te gaan en te voelen.
  3. Doe aan Mindfulness  
  4. Leren herkennen als je lijf STOP zegt en accepteren, want tegen vechten kost energie
    • Leren in het hier en nu zijn zonder er over te oordelen
    • Hoofd vol : neerzitten, ademen en deze adem observeren
    • Gedachten die passeren gewoon laten zijn en niet op door denken, ze visualiseren als een zeepbelletje en lekprikken
  5. Kies je gevechten
    • En laat de rest zijn voor wat het is. Vecht niet voor alles, soms moet je het gewoon laten gaan.
    • Kies voor de dingen die echt belangrijk zijn.
    • Door je niet meer te verzetten kom je ook niet meer in conflict met jezelf
  6. Onze gedachten zijn onze enigste beperking
    • Als je denkt dat je het niet kunt, dan kun je het niet
    • Als je denkt dat je niet durft, dan durf je het niet
    • En als je graag wint, maar denkt dat je dat niet kunt, zal je vrijwel zeker niet winnen
  7. Begin met elke dag goeiemorgen te zeggen, Oprecht contact maken
  8. (Hoe) Vind je (je) passie?
    • Waar word je blij van? Waar ga je van kwispelen?
    • Tintelend gevoel in je lijf
    • Energie opstoot in je lijf
    • Signalen op je pad en alle toevalligheden die samenkomen

Veel luisterplezier!

Meer info over Inge vind je op: www.human-be.be

Beluister deze aflevering: