Evi Heyndrickx is podcaster, event manager, stand-up comedian die werkt bij de overheid. Ze heeft haar roots in het theater (Zeemanshuis en Fakkeltheater) en heeft ondertussen 20 jaar podiumervaring als actrice en stand-upcomedienne .U kent haar misschien nog van de tv-programma’s Thuis, Zonde van de zendtijd, Spoed, Mega Mindy….Tevens speelde ze haar eigen comedyshow “ Meisje “ zowel in de betere Vlaamse theaterzalen als in de bruine kroegen van het land.
In haar bekroonde podcast Alcohol Alarm deelt ze haar eigen ervaring en bewustwording van haar verslavingen met interessante gasten. Ze maakt hier impact door mensen uit te nodigen om bewuster te worden
Leer in deze nuchtere podcast hoe deze creatieve generalist met vallen en opstaan haar podium pakt.
- Hoe de gastric bypass haar bewuster heeft gemaakt van haar drinkgedrag
- Tips om om te gaan met faalangst
- Waar ben je echt bang voor?
- Welke emotie voel je hier bij?
- Welk patroon kan je hier in herkennen?
- Hoe zit het met jouw zelfbeeld?
- Alcoholisme komt voor in alle lagen van de bevolking (is meer dan de zuipschuit onder de brug)
- Eerst heb je een geheim, nadien heb je een verhaal(Geïnspireerd door haar podcast met Manou Kersting)
- Dat ze oververmoeid terugkwam van een mindful stiltewandeling met Edel Maex
- Dat haar verslavingen (duimzuigen, drugs, eten, drank) strategieën waren om haar enthousiasme te verdoven
- Dat stoppen met drinken een ideale training is om “nee” te leren zeggen en je grenzen aan te geven
- Dat ze gelooft in de 888 strategie (8 uur werk/8 uur ontspanning/ 8 uur slapen)
Veel Luisterplezier!
De belangrijkste kernwaarden van Evi vatten we samen in 7 Kjoe-quotes
- Elke verslaving verstopt een probleem
- Wees present in het moment
- Eentje is geentje, duizend is nooit genoeg
- Niks moet, niksen mag
- Door los te laten kan je vastpakken
- Met nuchterheid komt vrije tijd
- In de stilte fluistert je ziel
Ben jij geïnspireerd door Evi Heyndrickx en wil jij meer van haar weten?
- Wil je een nuchtere kijk op jouw verslaving? Check de podcast Alcohol-Alarm
- Zoek je een creatieve duizendpoot voor jouw event? Boek Evi via Harpo
- Je kan haar terugvinden via Facebook, LinkedIn, Instagram(Evi) of instagram(Alcohol-Alarm)
Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)