Tag: vitalogie

Vitaliteit als sleutel tot succes met Klaas Koster – TimTom Festivalzomer – Route 248



Klaas Koster, de eerste Vitaloog van Nederland, is een gepassioneerde voorvechter van vitaliteit als sleutel tot succes.

Hij gelooft dat iedereen de potentie heeft om een vitaal leider te zijn en daarmee een inspirerend voorbeeld te zijn voor anderen.

Met zijn kennis en ervaring draagt hij bij aan het creëren van vitale organisaties. 

Maak je klaar om geïnspireerd te worden door Klaas Koster tijdens zijn spreken op het hoofdpodium van het TimTom Festival.

Laat zijn woorden je motiveren om vitaliteit te omarmen en zo een positieve impact te hebben op zowel jezelf als je organisatie.


Veel Luisterplezier!

En deze zomer hebben we een speciaal cadeau voor jou: herbeleef het TimTom Festival samen met ons een hele zomer lang. Helemaal gratis! 🎉

Wat moet je doen? Heel simpel: Ga naar https://timtompodcast.com/festivalzomer en ontvang de beelden van onze inspirerende sprekers.

Duik opnieuw in de magie, de inspiratie, en de ongelooflijke sfeer van het festival. 🌈 Dit is jouw kans om de gemiste momenten in te halen en volop te genieten van alles wat we samen hebben bereikt. 🎉


Beluister deze aflevering:


Fit en vitaal ouder worden. Vitalogisch toch? – Route 168 met Klaas Koster



Klaas Koster is de eerst vitaloog van Nederland en schrijver van het boek vitalogie. 80% van de nieuwjaars beloftes tot verandering worden nooit waargemaakt. Met zijn Vitaliteitsschijf als hulpmiddel krijg je een zicht op jouw energiebronnen. Op die manier kan je zelf de regie in handen nemen naar een vitaler en dus gelukkiger leven. Jaarlijks leidt zijn bedrijf honderd vitalogen op om mens en bedrijf te coachen om hun energie duurzamer te laten stromen

Zijn droom? Dat vitalogie herkend en erkend wordt als wetenschap in Van Daele. Dat er een vitalogische scholengemeenschap uitgebouwd wordt in Nederland.


Hoor in deze podcast hoe je effectief resultaat kan bereiken door de formule R = G x C³ toe te passen. Leer hoe je jouw handrem kan loslaten naar een vitaler leven.

  • Gemiddeld zijn er 66 dagen nodig voor effectieve verandering…..vandaar ook de vitaliteitsdag op 07 maart (06 maart in een schrikkeljaar)
  • R = G x C³ Resultaat bereik je maar als je nieuwe gedrag gecombineerd wordt met competentie, context én commitment
  • De 5 elementen én hefbomen van jouw vitaliteitsschijf
    • Vitalogisch(Nut & Noodzaak)
    • Fysiologisch(Lichaam & Leefstijl)
    • Psychologisch(Mentaal Welzijn)
    • Ecologisch(Sociaal Welzijn)
    • Filosofisch(Talent en Zingeving)
  • Verandering gebeurt maar als de pijn of het verlangen groot genoeg zijn
  • Elke mens is 25% Nature (jouw vaste DNA) en 75% Nurture(jouw kneedbare groei)
  • Je bent tot meer in staat dan je denkt. Wordt bewust en ga ervoor!
  • Wanneer je met doelen werkt, beperk je jouw creatieve kracht( Piet Hein Eek)
  • Werk eerst met een To Be-lijstje voor je gaat doen: Just Be It

Veel Luisterplezier!

Wil jij ook vitaloog worden of vitalogie toepassen in jouw coaching of bedrijf?


Tekst Door Geert Vermeir


Beluister deze aflevering: