Route 123: Pesten is niet Oké – Met Cindy Dierckx

Meditatie van Cindy voor meer zelfliefde “Loop je nu en dan eens vast, je weet niet wat te doen, stel jezelf de vraag: Wat zou Liefde doen?” – Cindy Dierckx Vandaag hebben we Cindy Dierckx te gast, wat een pittige dame. Haar jeugd was voor haar een bewogen tijd waar ze niet de basis heeft meegekregen die een kind hoort te krijgen, zo voelde dit[…]

Keep Reading →

Innerlijke rust in 1 minuut met de Presence – Route 119 met Reinier Bosman

“De Presence begint, waar meditaties ophouden.”- Reinier Bosman Luisteraar, wil je direct deze innerlijke rust ervaren, spring dan naar minuut 46:00. Na 20 jaar spirituele oefening en een ruimtevaartingenieur in hart en nieren, ontdekte Reinier Bosman dat hij de meeste mensen kan leren hoe ze een bijna volledige innerlijke stilte kunnen binnengaan met 0% gedachten op elke plaats en op elk moment. Hij leert je[…]

Keep Reading →

Route 101 : Reboot je gezondheid in 24 uur – met Joël Goudsmit

“ Alles gaat in een bepaalde cyclus met de aarde mee en groeit op een bepaalde manier in het seizoen.” –  Joël Goudsmit Joël Goudsmit koos na een hectisch leven als succesvol ondernemer, voor een rustiger maar vooral gezonder leven. In zijn boek ‘Reboot je gezondheid in 24 uur’ neemt hij je mee langs allerlei verschillende gewoontes en rituelen die op een dag voorbijkomen. Minder[…]

Keep Reading →

ROUTE 88 – Help! Ik heb een burn-out – met Timothy van Bambost

In deze aflevering praat Timothy openhartig over zijn burn-out. hij zit er middenin: een moeilijke periode van loslaten en noodgedwongen niets doen… Oh ja, en de ‘help’ dat slaat op Tom 😉 Die kan nu wel een extra handje hulp gebruiken zonder zijn trouwe tweevoeter! Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren? Kwetsbaar en puur gesprek over burn-out en hoe Timothy hier mee omgaat Een[…]

Keep Reading →

ROUTE 52 – Bevrijd jezelf van perfectionisme – met Marcel Hendrickx

“Perfectionisme is niet van willen, maar van moeten. Een goed synoniem voor perfectionisme is bevestigingsdrang. Dat is de drive, ik wil altijd bevestiging horen van anderen.” – Marcel Hendrickx Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren? Wat de link is tussen perfectionisme en burn-out. Waarom een hartchirurg maar beter geen perfectionist is. Wat de basisovertuiging is van een perfectionist. Wat trance precies is en hoe[…]

Keep Reading →