“ Je lijf is de perfecte thermometer. De richtingaanwijzer die jou feilloos vertelt welke richting je op mag gaan. Mits je bereid bent om te luisteren.” – Dokter Juriaan Galavazi Juriaan Galavazi is arts, coach en auteur van de bestseller Van klacht naar kans. Hij helpt mensen om zich fysiek en mentaal fit te voelen door coaching programma’s waarin hij mensen laat ervaren dat ze[…]
Tag: vitaliteit
Route 110 : OERsterk maakt je leven beter – met Richard de Leth
“ Gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte, maar de aanwezigheid van vitaliteit. ” – Richard de Leth Richard de Leth is de oprichter van Oersterk, de sleutel naar een gezonde levensstijl. Hij is dé specialist in gezondheidsmanagement en changemaker als het gaat om vitaliteit en gezondheid. Samen met zijn team analyseert hij de leefstijl door te kijken naar voeding, beweging, ontspanning en mindset. Het[…]
ROUTE 25: Geef je vitaliteit topprioriteit – met Timo Hans
“Als je doet wat je passie is, dan maakt het niet uit hoe het proces eruitziet. ” – Timo Hans Hij heeft een hekel aan de term vitaliteitscoach. Toch is hij de uitvinder van zijn eigen vitaliteitsconcept. Voormalig fysiotherapeut Timo Hans coacht behandelaars en trainers in zijn eigen Physis Academy. Timo vertelt over de 6 domeinen (slaap, stress, ademhaling, bewegen, voeding en het immuunsysteem) die[…]
