ROUTE 32: Helemaal naar de meditering – Met Mark Siegenbeek van Heukelom

“Misschien is geluk wel blij zijn op de blije momenten en verdrietig zijn op de verdrietige momenten”- Mark Siegenbeek van Heukelom Mark Siegenbeek van Heukelom is trainer, coach, auteur, spreker en quarterlife expert. Hij helpt mensen om de mooiste versie van zichzelf te worden. Door hen dingen te leren die onmisbaar zijn in je leven, maar op school niet worden aangereikt. Zoals: hoe je keuzes[…]

Keep Reading →

ROUTE 8: Creëren vanuit stilte – met Dave Hellings

“Ik vertrek vanuit de filosofie: voor alles is er een oplossing” – Dave Hellings Dave Hellings is een gezonde ondernemer en manager van Shambho. Een Body & Mind centrum in Gent waar Yoga, meditatie en Pilates wordt gegeven. Een plaats om te werken aan zelfrealisatie. En dit past perfect bij Dave zijn levensdoel. “Heel dicht bij mezelf leven om vanuit deze totale balans andere mensen[…]

Keep Reading →

ROUTE 7: Het effect van meditatie en yoga- met Jo Zanders

“Als je geen tijd hebt om 20 minuten te mediteren,  moet je 30 minuten mediteren” Jo Zanders is afgestudeerd als Vedic Master aan het Chopra Center University, het opleidingsinstituut van Deepak Chopra. Hij geeft les in yoga, pilates en meditatie. Jo legt ons uit hoe hij ayurveda toepast in zijn dagelijks leven. Waarom moet je deze aflevering beluisteren? Hoe krijg je meer controle en respons[…]

Keep Reading →

ROUTE 1: Meer leven vanuit ZIJN – met Inge Dom

“Te veel passie is ook niet goed, want dan geraak je opgebrand. Als de vlam te hoog is en je houdt geen rekening met hoe je er zelf instaat, dan kan je ook opbranden.” Ondernemer Inge Dom van human-Be geeft Mens-advies op maat. Ze zorgt voor meer menselijkheid bij bedrijven en gelooft in de kracht van beter SAMEN werken waardoor meer creativiteit en innovatie ontstaat.[…]

Keep Reading →