Narcisme en toxische relaties (ont)snappen – met Gina (Lisa) Peeters – route 206



Een Dinky Toy, een tweede naam die te maken heeft met de ex (Lisa Bonet) van rockster Lenny Kravitz, en een dame die door menig mens meer dan graag gezien wordt vanuit haar achtergrond als presentatrice, zangeres, actrice en coach. Zomaar wat zaken die maar over 1 prachtig mens kunnen gaan: Gina Peeters of, zoals bij velen beter bekend als Gina Lisa.

Er blijken toch veel talenten schuil te gaan in de veelal als oppervlakkige bekendstaande wereld van televisie. In die zin mogen we de VRT dankbaar zijn dat zij een aantal jaar geleden een grote kuis hielden binnen de organisatie. Want daarmee kwamen die talenten voor het grote publiek tevoorschijn. En precies dan wordt het interessant voor onze podcast!

Gina Peeters is al lang bezig met coaching en heeft inmiddels al vier boeken op haar naam staan, die ook allemaal aan bod komen in de podcast. Haar meest recente boek gaat over narcisme en toxische relaties. Een zeer actueel onderwerp als je kijkt naar de toestand in de wereld, maar ook op het persoonlijke vlak van mensen in een relatie tot hun partner. Het komt vaker voor dan je denkt! Gina heeft zelf aan den lijve ondervonden wat het is om in zo’n relatie te zitten en dat gebruikt ze nu ten goede door het negatieve om te draaien naar het positieve. Maar toch durft ze toch ook weer kritisch te zijn naar de wildgroei aan coaching.

Het mooie van Gina is dat het absoluut niet zwaar wordt. Wel met diepgang en kennis, maar toch luchtig en begrijpelijk. Hiermee weet zij je ruim twee uur te boeien en inzichten te bieden. Wees eens eerlijk naar jezelf: had jij dit talent ook gezocht achter de veelzijdige Gina Peeters? 

Veel Luisterplezier!!!


12 Inspirerende quotes van Gina

  • “Ik geniet van snelheid”
  • “Een innerlijke drive is mooi maar in overdrive saboteer je uzelf”
  • “Ik geniet van altijd de grens te verleggen”
  • “Als je te snel groeit, gaat dat gepaard met groeipijnen”
  • “Coachen gaat over luisteren maar ook begrijpen”
  • “Leren luisteren zal van jou een beter mens maken”
  • “Ik vind de wereld eerder leuk dan niet leuk”
  • “Het stopt niet totdat je het zelf stopt”
  • “Je weet pas of iemand over je grens gaat als je je eigen grenzen kent”
  • “ ‘Te’ is alleen leuk bij TEvreden”
  • “Als je in eigen waarde daalt, stijgt de waarde van de narcist”
  • “Eerst je eigen shit opruimen voordat je anderen gaat helpen”
  • “Als je je altijd sterk houdt, voel je niet waar je zwakke plekken zijn”
  • “Geluk is tevredenheid en kinderlijk enthousiasme”

Veel Luisterplezier!

Een veelheid aan websites leidt je richting Gina:

–  Ginapeeters-coach.com

–  Ginalisa.com

– Narcismeontsnappen.com

– Positieveinteligentie.com

BOEKEN

– Narcisme (ont)snappen – Hoe om te gaan met narcisme en toxische relaties (ISBN: 9789463376884, Uitgeverij Pelckmans)

– Zuurstof voor het brein – De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap (ISBN: 9789464019056, Uitgeverij Pelckmans)

– Positieve intelligentie – Hoe kan je positief in het leven staan?

(ISBN: 9789464013474, Uitgeverij Pelckmans)

br>

Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Hoe ontsnap je uit de klauwen van een narcist? – Route 135 met Agna Verraes



“Geloof in jezelf en durf te dromen” – Agna Verraes


Dit is een route die toch even is blijven nazinderen … Hoe is het om met een narcist samen te leven? “Het is geen leven”, getuigt Agna.

Laat je nooit misleiden en wees nooit te zeker dat het je niet overkomt. Agressiviteit, misbruik, bedrog, narcisme,… ook de sterkste personen kunnen in een toxische omgeving vastzitten . 12 jaar geleden raakte Agna verstrikt in het web van leugens, bedrog en manipulatie van een narcist. Pas toen haar gezondheid het zwaar te verduren kreeg, werd duidelijk dat er iets deftig fout zat. Naarmate ze haar leven analyseerde en in handen nam werd alsmaar duidelijker hoe giftig deze situatie was. Hoe zekerder en hoe zelfstandiger ze werd, hoe erger en duidelijker het manipulatieve gedrag werd.

Agna was vol overtuiging om haar gezondheid en rust terug te vinden, een activiteit te vinden waar ze haar ei volledig in kwijt kon…een passie. Zo ontdekte ze het meubelrenoveren en herstofferen. ze herleefde… wat niet naar de zin was van haar toenmalige ‘narcistische’ partner. Het werd gevaarlijk en ze vluchtte, nam de stap om nooit nog om te kijken en haar leven terug in eigen handen te nemen.

Zelfrespect is zo belangrijk, zegt ze. Tolereer dan ook geen enkele vorm van gebrek aan respect…van niemand. Wees trots op jezelf, geloof in jezelf, zorg voor jezelf, je verdient het.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe geraak je uit de klauwen van een narcist?
  • Hoe herken je een narcistisch persoon?
  • Welke strategieën gebruikt een narcist?
  • Wat kan je doen als je in een relatie zit met een narcistisch persoon?

Veel Luisterplezier!


8 Inspirerende wijsheden en inzichten van Agna


  1. Geloof in jezelf en durf te dromen.
  2. Niet opgeven en niet schikken.
  3. Blijf positief.
  4. Durf harde beslissingen te nemen die ten goede komen van jezelf.
  5. Blijf open minded
  6. Bekijk elke situatie vanop een afstand.
  7. Blijf groeien en evolueren.
  8. Blijf kritisch.


Beluister deze aflevering:


Route 123: Pesten is niet Oké – Met Cindy Dierckx


Meditatie van Cindy voor meer zelfliefde


“Loop je nu en dan eens vast, je weet niet wat te doen, stel jezelf de vraag: Wat zou Liefde doen?” – Cindy Dierckx


Vandaag hebben we Cindy Dierckx te gast, wat een pittige dame. Haar jeugd was voor haar een bewogen tijd waar ze niet de basis heeft meegekregen die een kind hoort te krijgen, zo voelde dit toch voor haar.

Hierdoor en pesterijen, leefde Cindy een leven die ze achteraf bekeken echt niet wilde. Haar beeld over de mensen en haar omgeving was gevormd waardoor ze dingen gedaan heeft die absoluut niet hoefden.

2008 is het pad van zelfontwikkeling op haar pad gekomen en is de bal naar een bewustere, oprechte Cindy aan het rollen gegaan…

“Dankbaarheid is de ongeremde beleving van jouw essentie.” – Cindy Dierckx


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe een dieptepunt uw kracht kan worden.
  • Hoe iemand met narcistische eigenschappen kan transformeren.
  • Wat te doen wanneer je gepest wordt, hoe herken je dit als ouder.
  • Wat pesten met iemand kan doen.
  • Van zelfhaat naar meer zelfLiefde.
  • Wat als het ego moet zwijgen?
  • Ontdek het keerpunt in Cindy haar leven


“Wanneer je tijd neemt voor elkaar en echt luistert, kan er veel voorkomen worden.” – Cindy Dierckx

Veel luisterplezier!!!


11 inspirerende wijsheden en inzichten van Cindy Dierckx


  • Kom je in een situatie die niet goed voelt, waar je pestgedrag opmerkt, wat er ook tegen je gezegd wordt, neem niets persoonlijk, jij bent de spiegel voor hen. Voel je echter dat er mogelijks wel een boodschap ligt voor jou, ga hier zeker mee aan de slag.
  • Wanneer je tijd neemt voor elkaar en echt luistert, kan er veel voorkomen worden.
  • Wanneer het allemaal wat zwaar voor je voelt, praat erover of schrijf het van je af.
  • Iemand die in je gelooft, is een Godsgeschenk, is die er niet, leen het van het Universum. Laat me je alvast vertellen: ‘ik geloof in jou en je kunnen!’
  • Wanneer je diep valt, kan het misschien veel moed, kracht en inspanning vragen om weer omhoog te klimmen maar het mooiste zicht is op de top van de berg. Elk dal leer je iets en brengt je dichter bij jezelf.
  • Als je niet weet wat je wil, kijk dan even naar wat je niet langer wil en draai het om, naar het positieve daarvan.
  • Jij bent het waard om in jezelf te investeren.
  • Angst is slechts een emotie, een bewustwording dat je iets nieuw gaat doen waar je oplettend mag zijn maar niet om je klein of tegen te houden.
  • Loop je nu en dan eens vast, je weet niet wat te doen, stel jezelf de vraag: Wat zou Liefde doen?
  • Jouw waarheid is jouw waarheid en heeft geen grenzen.
  • Dankbaarheid is de ongeremde beleving van jouw essentie.


Waarvoor kan je bij Cindy terecht?

  • Een begeleide meditatie voor jou gemaakt, op jouw noden, wensen. Stuur een mailtje voor meer info naar dierckx.cindy@telenet.be of WhatsApp: 0477/20.40.90
  • Persoonlijke coaching (online): daar waar jij vastloopt, gaat Cindy met jou kijken waarvan dit komt en ga je met haar hiermee aan de slag naar waar jij wil groeien. Vraag je vrijblijvend kennismakingsgesprek hier aan.

Reis jij mee?

Cindy bracht in november 2020 haar eerste boek ‘Laat ons reizen’ uit, wil jij deze ontdekken en ben jij nieuwsgierig naar waar jij in jezelf mag reizen? Bestel hem hier.

Omdat Cindy heel graag de mensen in praktijk zet en persoonlijk ontmoet, heeft ze rond het boek een retreat georganiseerd waar je u nog voor kan inschrijven, let op, de plaatsen zijn beperkt! Wil jij hierover meer informatie, klik op deze link, laat uw gegevens achter en je krijgt de brochure gemaild.

Dat alles wat jij nodig hebt uw pad mag kruisen en weet: uw grootste pijn, is uw grootste groei. Liefs, Cindy

Beluister deze aflevering: