Van chronisch depressief naar zelfheling en transformatie – met Mieke Bouwhuis – Route 256



In deze inspirerende aflevering van de TimTom Podcast nemen we je mee op de ongelooflijke reis van Mieke Bouwhuis, een vrouw die na 30 jaar worstelen met chronische depressie eindelijk haar ware pad naar geluk en zelfheling heeft gevonden. Mieke’s verhaal is er een van veerkracht, transformatie en de kracht van zelfontdekking.

Waarom luisteren:

1. Chronische depressie overwinnen: Mieke deelt haar persoonlijke reis van het overwinnen van chronische depressie en biedt tips en strategieën voor anderen die met soortgelijke uitdagingen worstelen.

2. De kracht van zelfheling: Ontdek verschillende methoden en technieken die Mieke gebruikte om zichzelf op fysiek, mentaal en emotioneel niveau te helen.

3. Vind je passie en doel: Hoor hoe Mieke haar passie en doel in het leven heeft ontdekt en krijg begeleiding over hoe ook jij je ware passie kunt vinden en nastreven.

4. Mastermind voor groei: Leer over de mastermind die Mieke en Timothy vormen om elkaar scherp te houden op hun persoonlijke en zakelijke doelen, een krachtige tool voor voortdurende vooruitgang.

5. Een inspirerend weerzien: Hoor hoe Mieke en Timothy elkaar opnieuw ontmoetten en de waarde van hun gedeelde reis naar persoonlijke groei en transformatie.

Timothy leerde Mieke kennen op de laatste dag van MaxPot, een ontmoeting die leidde tot een waardevolle vriendschap en samenwerking. Nu, als buddies in een mastermind-groep, houden ze elkaar scherp op het behalen van hun persoonlijke en zakelijke doelen. Het was een prachtig weerzien in deze aflevering, waar we niet alleen Mieke’s persoonlijke transformatie vieren, maar ook de kracht van samenwerking en gedeelde groei.

Mieke’s reis begon in de duisternis van chronische depressie, een strijd die haar decennialang in zijn greep hield. Maar door een diep proces van zelfontdekking, zelfheling en het vinden van haar ware passie, wist ze zich te bevrijden van de ketenen van depressie. Nu deelt ze haar verhaal en de technieken die haar hielpen genezen, in de hoop anderen te inspireren en te ondersteunen op hun eigen weg naar herstel.

In ons gesprek met Mieke verkennen we ook het belang van het vinden van je passie en doel in het leven. Mieke legt uit hoe deze ontdekkingen niet alleen haar leven hebben veranderd, maar haar ook de kracht gaven om haar depressie te overwinnen en een vervuld leven te leiden. Ze biedt praktische inzichten en begeleiding voor iedereen die op zoek is naar hun eigen pad naar geluk en vervulling.

Deze aflevering is een must-listen voor iedereen die worstelt met depressie, op zoek is naar zelfheling, of simpelweg zijn of haar ware passie en doel in het leven wil vinden. Laat je inspireren door Mieke Bouwhuis’ verhaal en ontdek hoe veerkracht en zelfliefde je kunnen leiden naar een leven van geluk en vervulling.

Mis deze krachtige en inspirerende aflevering niet!


Voor meer informatie over Mieke Bouwhuis, haar werk, en een gratis analyse, bezoek haar website miekebouwhuis.nl.

Veel Luisterplezier!


Beluister deze aflevering:


ROUTE 68 – De business mentor van Vlaanderen – met Carl Van de Velde


“Leef nu, probeer van iedere dag een gewone dag te maken. Hiervoor ben je zelf verantwoordelijks eigen gevoel en behoefte.” – Carl Van de Velde

Carl omschrijft zichzelf als ambitieus en een positief ingestelde persoon die wil beleven en delen.

Zijn missie is om andere beter te maken in het geheel van wat ze doen met de nodige fun.

Hij neemt je tijdens deze podcast mee in zijn levensverhaal en  staat stil bij het keerpunt in zijn leven. Hij vertelt ook op een leuke manier verschillende anekdotes. (Zo vertelt hij hoe hij contacten legde met succesvolle ondernemers nog voor hij effectief was gestart).

Zijn energie haalt hij uit de motivatie waarvoor hij de weg kiest.

Hoe kan je pijn omzetten in plezier en zo een meerwaarde bieden voor het geheel.

Zijn missie is om mensen te stimuleren om in hun persoonlijk proces te stappen. Dit is een van zijn beweegreden omdat hij ziet dat dit tot succes kan leiden.

De doelgroep waarmee Carl en zijn team werkt, zijn ondernemers die een team hebben.

Daarnaast heeft Carl ook een boek geschreven: 10 stappen naar Succes en Geluk, ontdek wat je werkelijk wilt en neem zelf je toekomst in handen.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Het levensverhaal van Carl Van de Velde
  • Hoe kan je omgaan met een faillissement
  • Carl zijn rolmodellen te leren kennen
  • De oorsprong van zijn boek
  • Het pad van zijn persoonlijke ontwikkeling

“Geluk is meer de beleving dan het materiele bezit. De dans tussen dankbaarheid en het beleven” – Carl Van de Velde

Veel luisterplezier!!!

7 inspirerende inzichten van Carl VDV

  1. Als je wat verkoopt aan je klanten, meer waarde geven dan dat ze verwachten, het moet geen geld kosten, de snelheid van de service, een lach, …
  2. Alles wat te heet wordt of te zwaar is in je bedrijf, moet je laten vallen, en vervolgens een plan B maken.
  3. Hoe geldtekort kan leiden tot nieuwe inzichten en werk.
  4. Wanneer je de betekenis kan veranderen van de gebeurtenis in je leven, voelt het gemakkelijker aan.
  5. De openheid om kennis te delen met andere.
  6. Failliet gaan is geen schande, het komt goed als je doorzet en je laat omringen door de juiste mensen.
  7. Succes is een doel bereiken binnen een bepaalde tijd, zonder de rechten van andere te schaden, een ‘Yes’-gevoel ervaren.

Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verder info?

over Carl Van de Velde, je vindt alle info op zijn site https://www.carlvandevelde.be/ Wanneer je de podcast beluisterd kom je te weten welk cadeautje Carl heeft voor de luisteraars.





Beluister deze aflevering:

ROUTE 61 – Always believe in your selfie! – met Kim Marivoet


“Start before you’re ready” – Kim Marivoet

Als personal branding fotografe zoekt Kim Marivoet het passend beeldmateriaal bij jouw project of onderneming. Ze houdt van het verhaal van de onderneming in kaart te brengen. Dat je stopt met scrollen als je een foto van haar tegen komt en andere mensen te inspireren om zichzelf te zijn en zichzelf te laten tonen.

Kim houdt van afwisseling, ze veranderde vroeger om de 3 jaar van werk, nu is ze al enkele jaren jaar voltijds ondernemer. Ze gaf newborn shoots, werkte voor evenementen en nu richt ze zich specifiek op ondernemers voor de personal branding. Daarnaast geeft ze een online cursus; Selfies voor ondernemers.

Haar bereik is groot, ze heeft veel connecties en werkt in binnen- en buitenland. Haar exclusieve 1 op 1 shoots zijn een verwendag voor haar klanten, waar de foto’s een leuk bijproduct zijn van de fijne dag. Kim leest zich in en zoekt op, om de verhaallijn van de klant te kunnen weergeven vanuit authenticiteit.

Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe leg je een verhaal vast op foto voor je sociale media?
  • Een cadeau aan jezelf geven door een wisselwerking, een win-win
  • Intuïtief werken
  • Geloven in je eigen kracht om je doel te bereiken
  • Combinatie: werk en privé

“Always believe in your selfie” – Kim Marivoet

Veel luisterplezier!!!

7 inspirerende wijsheden en inzichten van Kim

  1. De weg ergens naar toe vind ik interessanter dan het eindpunt. Als ik er ben dan ga ik opzoek naar iets nieuws.
  2. Genieten van de reis naar je doel.
  3. Doen wat je graag doet. Dat is de reden waarom ik ondernemer ben geworden.
  4. Heb het vertrouwen dat het goed komt. Als je doet wat je graag doet, dan begint het te stromen.
  5. Het plan komt gaande weg, het komt op je pad.
  6. De kracht van de win-win situaties, waar je je diensten uitwisselt met andere.
  7. De kracht van herhaling. Door bepaalde zaken die je al verschillende keren hebt gehoord, komen dan plots binnen.

Wil je meer te weten komen over Kim? Op haar website vindt je alle informatie www.kimmarivoet.be Er is ook een facebook groep Happy Selfie Club: relaxed aan de slag met je online zichtbaarheid.

Beluister deze aflevering:


ROUTE 0: Waarom de TIM/TOM Podcast?

De TIM/TOM-podcast – Jouw GPS naar geluk en succes

In deze aflevering delen wij waarom we met deze podcast zijn gestart en wat onze eigen ROUTE is. Veel luisterplezier!

Waarom de podcast?

Er is niet één weg naar geluk en succes, iedereen heeft zijn eigen route. Wij willen mensen – liefst zo veel mogelijk – in(fo)spireren bij hun persoonlijke zoektocht naar geluk en succes.

We leven in een tijd waarin veel mensen aan zichzelf twijfelen en zich niet lekker in hun vel voelen. Maar als we om ons heen kijken zien we ook dat veel mensen zich steeds meer bewust worden van de mogelijkheden die het leven biedt en zichzelf willen heroriënteren om hun juiste levenspad te bewandelen. En dat is voor ons, Timothy en Tom, niet anders.

Persoonlijke ontwikkeling is nog geen schoolvak.  Jammer, heel  jammer, want er valt zo veel te leren!  Onze TIM/TOM podcast betekent gegarandeerd een meerwaarde voor iedereen die nieuwe persoonlijke horizonten wil ontdekken.

Waar gaan we het over hebben?

Uiteraard over geluk en succes. Maar ook over liefde, stress, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, verslavingen, status, ego, werk, ondernemen, doelen stellen, leiderschap, groei, focus, meditatie, denken, ontspanning, energie, je persoonlijke missie, innerlijke rust, verdriet, vreugde, vrije wil, pijn, plezier, relaties, ziekte, geloof, opvoeding, gezondheid, vitaliteit, therapie, hypnose, talent, conflicten, humor, bewustzijn, religie, zen-zijn, yoga, mindfulness, … geen onderwerp blijft onbesproken. We gaan samen op zoek naar de geheimen achter geluk en succes. Dit doen we met een gezonde dosis energie en humor.

“Wat zijn de ingrediënten voor een gelukkig leven?”

Op deze vraag en vragen als:

  • “Hoe kan je je droom realiseren?”
  • “Hoe word je succesvol door te doen wat je leuk vindt?”
  • “Wat maakt nu dat sommige mensen de top bereiken in het leven?”

ontdek je gegarandeerd het antwoord tijdens onze podcasts. 

Wat mag je van ons verwachten?

Kort gezegd: een uur vol inspiratie en mooie inzichten. Je mag je verwachten aan een aaneenschakeling van levenslessen, praktische tips, onze inzichten uit persoonlijke ontwikkelingsboeken en de waardevolle praktijkervaringen van onze gasten. Want ja, we nodigen ook steevast iedere keer een gast uit voor een boeiend interview.  We gaan in gesprek met inspirerende schrijvers, ondernemers, coaches, onderzoekers, acteurs, sporters… op zoek naar de juiste mindset, strategieën en best practises. Wij zijn benieuwd wat we van hen kunnen leren op het gebied van Geluk, Persoonlijke groei en Succes.

Een uur lang zijn wij jouw GPS naar geluk en succes! Veel luisterplezier.


De hosts van de TIM/TOM-podcast

Timothy

Ik ben Timothy. Een sociale, leergierige, nieuwsgierige en ambitieuze Zeeuws-Vlaming van 32 lentes jong. Ik ben opgegroeid op de boerderij van mijn ouders en heb daar een heerlijke en zorgeloze jeugd gehad tussen de koeien en de velden. Hoewel ik als boerenzoon (nog steeds) met veel liefde en plezier mijn vader een handje help op de boerderij, koos ik voor een andere weg.

Ik ging studeren in Breda

En op kot natuurlijk. Als snel sloot ik me aan bij een studentenvereniging, werd verkozen tot bestuurslid en mocht een jaarlang de studentensoos (-café) laten draaien. Als jonge kerel van 17 was het een leerrijk jaar, maar ik vond het studentenleven interessanter dan mijn studie. Ik veranderde van studie en ontdekte mijn interesse voor gebiedsontwikkeling. Dankzij mijn passie voor salsadansen heb in die periode ook mijn huidige vriendin ontmoet tijdens de Gentse Feesten.

De volgende jaren gingen als “vanzelf”

Ik liep stage bij een adviesbureau in Rotterdam, kreeg daar een baan aangeboden en werk inmiddels al meer dan 10 jaar in de wereld van gebiedsontwikkeling. Al snel ruilde ik mijn studentenkot in Breda voor een appartementje in centrum Antwerpen. Naast het feit dat dit een mooie stad is om in te wonen, was het toen bovenal een handige uitvalsbasis richting mijn lief (die toen nog in Gent woonde), mijn job in Nederland en mijn ouders in Zeeuws-Vlaanderen.

Ik had alles mooi voor elkaar.Een goede job, een tof lief, een eigen woonst: alles wat ik wenste. Toch zat ik in de knoop met mezelf. Ik worstelde – zoals vele 30’ers – met levensvragen, zoals: “Is dit alles?” en “Wat wil ik nu echt?”. Ik miste iets, ik wist alleen niet wat en ging op zoek.

Een beslissing die letterlijk mijn leven heeft veranderd

Tijdens mijn lange autoritten naar het werk ging ik podcasts luisteren in plaats van radio. Ik zette zo mijn eerste stapjes op het pad van persoonlijke ontwikkeling. Ik luisterde inmiddels uren aan podcasts, las tal van zelfhulpboeken, bezocht tientallen masterclasses, seminars en trainingen. Eindelijk iets waar ik mijn leergierige en ambitieuze zelf in kwijt kon. Ik had de smaak van persoonlijke ontwikkeling te pakken!

Specifiek het zelfhulpboek “Think and Grow Rich” van Napoleon Hill drukte bij mij op allerlei knoppen. Ik las over mindset, autosuggestie, doelen stellen, de kracht van masterminds en ik leerde dat alleen actie leidt tot resultaat. Ik kwam erachter dat ik meer wil leren en ondernemen. Ik gebruik dit boek (nog steeds) als mijn persoonlijke leidraad naar een betere versie van mijzelf.

Door de lessen uit “Think and Grow Rich” toe te passen, ontdekte ik waar ik energie van krijg

En dat is: een veilige omgeving creëren waarin mensen zichzelf kunnen zijn en het beste in zichzelf naar boven kunnen halen. Ik wil leren ondernemen, dus ik stelde me een vastberaden doel: een mastermindgroep starten en mezelf omringen met gelijkgezinde ondernemers die, net als ik, stappen willen zetten en willen groeien. Hieruit ontstond het idee om Mastermind Belgium op te richten. Ik faciliteer masterminds, een soort intervisiegroep, waarin (startende) ondernemers persoonlijk en zakelijk kunnen groeien door van elkaar te leren (peer-learning) en elkaar scherp houden (accountability).


Tom

Ik ben Tom, 44 jaar. Samen met mijn jongere broer heb ik mijn jeugd doorgebracht in Wachtebeke, een dorp in Oost-Vlaanderen. Ik liep school in Gent en als jonge kerel durfde ik nu en dan wel eens wat kattenkwaad uit te halen. Het uitgaansleven had geen geheimen voor mij en ik ging als het ware al feestend door het leven met alcohol als mijn trouwe vriend. 

Volwassen worden

18 jaar. De speeltijd op school was voorbij en het werd het tijd voor een job. Ik probeerde hier, ik probeerde daar, maar mijn gebrek aan verantwoordelijkheidszin speelde me parten.

Toen kreeg ik de mogelijkheid om meer stabiliteit in mijn leven te creëren en een nieuw hoofdstuk te beginnen: ik vond administratief werk bij de Federale overheid in Brussel. Mijn goede voornemens bleken algauw een maat voor niets; ook hier vloeide de alcohol rijkelijk en werd er stevig gefeest.

Privé veranderde er veel

In 2001 werd ik papa van een dochter, maar mijn relatie hield niet stand. Enkele jaren later kwam een vrouw op mijn pad die – tot op vandaag – mijn soulmate bleek te zijn. Ze opende een nieuwe wereld voor mij en nam me mee op avontuurlijke backpackreizen; Thailand, Indonesië, Costa Rica, …  Samen hebben we veel waters doorzwommen.

Mijn alcoholverslaving kreeg ik echter niet onder controle en op het werk had ik geen uitdaging meer. Met uiteindelijk een bore-out tot gevolg.

Hypnose, mijn redding

Ik had mijn ‘rock bottom’ bereikt en in 2017 zocht en vond ik hulp bij één van de beste hypnotherapeuten van Europa. Dankzij hem werd ik de beste versie van mezelf, een versie zonder alcohol en mét een hoofd vol nieuwe, frisse ideeën. Getriggerd door zijn kennis en de impact op mijn leven besloot ik een complete carrièreswitch te maken en ging ik zélf voor een professionele opleiding als psychotherapeut.

Good stuff, Ik had de smaak te pakken
Ik las nog tal van zelfhulpboeken, beluisterde inspirerende podcasts bij de vleet en volgde  verschillende seminars/masterclasses in binnen – en buitenland over mindset en persoonlijke ontwikkeling. Op één van die seminars – “Maximum Potential” van Michael Pilarczyck – ontmoette ik Timothy. Daar is het zaadje geplant voor onze TIM/TOM podcast.

Tomindset Academy

In 2018 richtte ik mijn eigen praktijk op: de Tomindset Academy.  Ik begeleid vooral mensen die af willen van hun verslaving en mensen met een laag energieniveau, zoals bore-out/burn-out en depressieve gevoelens. Ik ben als het ware een leraar/mentor voor iedereen die bewust de kwaliteit van zijn of haar leven wil verbeteren door het onderbewuste te herprogrammeren. Want alles begint met een gedachte.  Alles is mindset.

Mensen informeren en inspireren – met andere woorden: ‘infospireren’ – tot een bewust, gezond, gelukkig en succesvol leven.  Dat is mijn missie.

Beluister deze aflevering: