Hoe ontsnap je uit de klauwen van een narcist? – Route 135 met Agna Verraes



“Geloof in jezelf en durf te dromen” – Agna Verraes


Dit is een route die toch even is blijven nazinderen … Hoe is het om met een narcist samen te leven? “Het is geen leven”, getuigt Agna.

Laat je nooit misleiden en wees nooit te zeker dat het je niet overkomt. Agressiviteit, misbruik, bedrog, narcisme,… ook de sterkste personen kunnen in een toxische omgeving vastzitten . 12 jaar geleden raakte Agna verstrikt in het web van leugens, bedrog en manipulatie van een narcist. Pas toen haar gezondheid het zwaar te verduren kreeg, werd duidelijk dat er iets deftig fout zat. Naarmate ze haar leven analyseerde en in handen nam werd alsmaar duidelijker hoe giftig deze situatie was. Hoe zekerder en hoe zelfstandiger ze werd, hoe erger en duidelijker het manipulatieve gedrag werd.

Agna was vol overtuiging om haar gezondheid en rust terug te vinden, een activiteit te vinden waar ze haar ei volledig in kwijt kon…een passie. Zo ontdekte ze het meubelrenoveren en herstofferen. ze herleefde… wat niet naar de zin was van haar toenmalige ‘narcistische’ partner. Het werd gevaarlijk en ze vluchtte, nam de stap om nooit nog om te kijken en haar leven terug in eigen handen te nemen.

Zelfrespect is zo belangrijk, zegt ze. Tolereer dan ook geen enkele vorm van gebrek aan respect…van niemand. Wees trots op jezelf, geloof in jezelf, zorg voor jezelf, je verdient het.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe geraak je uit de klauwen van een narcist?
  • Hoe herken je een narcistisch persoon?
  • Welke strategieën gebruikt een narcist?
  • Wat kan je doen als je in een relatie zit met een narcistisch persoon?

Veel Luisterplezier!


8 Inspirerende wijsheden en inzichten van Agna


  1. Geloof in jezelf en durf te dromen.
  2. Niet opgeven en niet schikken.
  3. Blijf positief.
  4. Durf harde beslissingen te nemen die ten goede komen van jezelf.
  5. Blijf open minded
  6. Bekijk elke situatie vanop een afstand.
  7. Blijf groeien en evolueren.
  8. Blijf kritisch.


Beluister deze aflevering: