De reis van 37 1/2 cm naar beneden: van je hoofd naar je hart – TOEDOELOECAST 1 met Erik Verhagen

Oké, het is tijd voor iets nieuws! Met trots introduceren we de eerste aflevering van de TIMTOM TOEDOELOECAST


“Zeg TOEDOELOE tegen bullshit gedachten die je tegenhouden om te groeien. Kies voor 1% groei, 99% fun!”


Iedere week behandelen we een thema, of we maken een mini reeks voor je over een bepaald thema. Op die manier willen we je op een nieuwe en laagdrempelige manier kennis laten maken met bepaalde thema’s


En niemand minder dan Erik Verhagen bijt de spits af!

Samen met Timothy en Tom neemt Erik je mee op een wonderbaarlijke reis, een reis van 37 1/2 cm naar beneden. Van je hoofd naar je hart. Of wat had je gedacht?


Tijdens onze reis staan we stil bij een aantal thema’s die ervoor zorgen dat je juist nog niet vanuit je hart leeft

We kijken naar de zaken die nodig zijn om juist wél vanuit je hart te kunnen leven! Deze thema’s zijn:

  1. Waarom we nog teveel in ons hoofd zitten
  2. Die drang naar verslaving en hierin (geen) grenzen stellen
  3. Relaties in je leven (die met jezelf en met anderen)
  4. Jouw eigen (beperkte) zelfbeeld en “de waarheid” (en dat die niet echt bestaat?)
  5. Jouw zielsmissie: weten en voelen wie je bent en wat je hier komt doen!
  6. Om (vervolgens) moeiteloos te kunnen leven!

Bekijk en beluister hier de eerste aflevering. De komende 6 weken plaatsen we hier de vervolglessen van onze reis.


Beluister deze reeks als podcast

1. Introductie

2. Ontsnap uit je hoofd

3. Maak komaf met verslavingen

4. Verbeter je zelfbeeld

5. Relaties (met jezelf en met anderen)

6. Je zielsmissie vinden

7. Moeiteloos leven


Veel luisterplezier!

Erik, Timothy en Tom.


Belangrijkste lessen van dit thema:


1. …


Spreekt dit thema je aan? Lees hier hoe je verder kunt groeien!

Op 24 en 25 september, gaan we online via Zoom een connectie maken. Leer leven vanuit je kern, je zielsmissie en kernwaarden. Op een hele pure, eerlijke, open en zuivere manier leer jij in connectie te staan met jezelf.

We hebben ervoor gekozen om dit event voor iedereen erg laagdrempelig en makkelijk betaalbaar te houden! Via Zoom kun je mee doen, vanuit je luie zetel/bank. Zodat je ons en onze werkwijze beter kunt leren kennen en jij in je eigen zone of genius kunt stappen in een voor jou veilige (thuis) omgeving.

Voor slechts € 47 inclusief BTW (Early bird) en € 77 standaard prijs koop je al jouw eigen online ticket en kun jij 2 volle dagen live aanwezig zijn bij onze zoom sessies! Jawel: twee volle dagen van energie, lessen én oefeningen die we met jou gaan doen om dichter bij je hart te komen!

Hoe geraak je uit je hoofd? – Route 133 met Timothy en Tom


“Soms komen gedachten in je hoofd die je niet zo leuk vindt maar wel naar
mag gekeken worden” – Tom


“Wanneer je jezelf bewust even terugtrekt uit een situatie, sta je jezelf toe
om innerlijke rust te kunnen ervaren.” – Timothy

Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

 Hoe best naar een oplossing leven?
 Wat kan er gebeuren wanneer je uit balans bent?
 Hoe omarm je een onaangenaam gevoel?
 Waarom ‘bewust zijn’ zo belangrijk is.
 Hoe kan je met gedachten omgaan?
 Hoe maak je uw hoofd leeg?


Veel Luisterplezier!

“Wanneer je voelt, denk je niet en wanneer je denkt, voel je niet” – Timothy


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Cathy Camertyn


  1. Verdriet, onrust, het mag er allemaal zijn.
  2. Alles wat je doet heeft een functie, levert je iets op.
  3. Iets weten of iets toepassen is een groot verschil.
  4. Voel u comfortabel in het niet weten.
  5. Wanneer je van ‘verplichten’ overgaat naar uzelf ‘iets gunnen’ naar ‘me-time’, maak je een
    belangrijke shift.
  6. Een gedachte is er niet om meteen iets mee te doen. Dat wel denken, kan u doen overlopen.
  7. ‘Even’ iets doen, kan snel langer worden, hou uw focus.
  8. Wanneer een actie een uitdaging is, zoek u een buddy waarmee je het samen kan doen.
  9. Vervang de woorden ‘eng’ of ‘bang’ naar ‘spannend’, dat geeft een andere dynamiek.
  10. Wanneer je weet dat je niets moet, kom je meer naar je gevoel. Gebruik eens ‘ik gun mezelf’
    of ‘ik kies ervoor’.
  11. Jezelf schuldig voelen is niet nodig, op dat moment was het nodig voor jou om van te leren.
  12. Wanneer jij de beste versie bent van jezelf, gaat je omgeving hiervan mee genieten, word
    leider van uw leven, geen figurant van je eigen film.
  13. ‘Ik weet het nog niet’, is oké!

“Pijn hoort bij het leven, jouw vermogen hiervoor, bepaalt uw geluk.” – Tom


Ben jij geïnspireerd door deze kanjers en wil jij meer van en via hen weten, vind meer terug via:

Website: https://timtompodcast.com/
Instagram: https://www.instagram.com/timtompodcast/

Beluister deze aflevering: