Tag: ademwerk

over transformatie, ademwerk, de gulden snede en relaties – Carlo Hoppenbrouwers – Route 229



Carlo Hoppenbrouwers, een transformatiecoach wiens pad naar zelfontplooiing zowel inspirerend als onthullend is. Carlo kwam op een unieke manier onder onze aandacht; hij stuurde ons een kritische e-mail na ons festival, waarin hij ons aansprak op onze houding over het financiële verlies van het evenement. Zijn woorden waren een eye-opener en benadrukten dat onze focus op negativiteit niet overeenkwam met de positieve energie die we willen verspreiden. Zijn feedback was precies wat we nodig hadden om onszelf te herzien.

Geraakt door zijn inzicht, nodigden we Carlo uit om gast te zijn in onze podcast. Het gesprek dat volgde was even divers als diepgaand. Carlo deelde openhartig over de uitdagingen in zijn persoonlijk leven, inclusief een moeilijke relatiebreuk en een identiteitscrisis die samenviel met zijn vijftigste verjaardag. Deze periode van intens zelfonderzoek bleek een keerpunt, waarbij het “mooiste geschenk dat hij kon krijgen van het universum” niet iets materieels was, maar diepgaand zelfinzicht.

Dit zelfinzicht leidde Carlo naar zijn passie voor ademwerk en zijn huidige rol als transformatiecoach. Hij beschrijft zijn werk als een manier om anderen te helpen hun eigen pad van zelfontdekking te bewandelen. Door zijn persoonlijke ervaringen en professionele training combineert Carlo ademtechnieken met coaching om een holistische benadering te bieden die gericht is op zowel lichamelijke als mentale transformatie.

Zijn verhaal is een krachtige herinnering aan het belang van zelfreflectie en de moed om je ware zelf te ontdekken. Carlo’s reis van kritische observator naar inspirerende coach illustreert hoe we, door onze innerlijke uitdagingen te confronteren en te overwinnen, niet alleen ons eigen leven kunnen veranderen, maar ook een positieve invloed kunnen zijn op anderen.

Luister naar deze boeiende aflevering om meer te leren over Carlo Hoppenbrouwers, zijn benadering van transformatie en hoe zelfinzicht de sleutel kan zijn tot het ontgrendelen van ons volledige potentieel. Dit gesprek is een must voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en begrip van de complexe lagen die ons definiëren.


Veel Luisterplezier!

Voor meer informatie over Carlo en zijn werk, bezoek zijn website ‘Song of the Soul’, waar hij verder ingaat op zijn methoden en filosofieën. www.songofthesoul.nl


Beluister deze aflevering:


Een Adembenemend Gesprek over Community Building live op TimTom Festival ’23 met Nikki – route 197



In de levendige atmosfeer van het TimTom Festival, waar de lucht gevuld was met inspiratie en verbondenheid, hadden we een verrijkend gesprek met Nikki van The Breathwork Movement. Een gesprek dat niet alleen onze geesten opende maar ook onze harten raakte met de kracht van gemeenschapsopbouw.

Nikki, een fervent pleitbezorger voor het belang van ademwerk, heeft een gemeenschap gecreëerd waar mensen samen kunnen komen om te helen, te groeien en te ademen. In onze dialoog verkenden we de diepten van wat het betekent om een gemeenschap te bouwen, vooral één die geworteld is in de kwetsbaarheid en kracht die ademwerk met zich meebrengt.

Community building gaat niet alleen over het samenbrengen van mensen; het gaat over het creëren van een veilige ruimte waar individuen zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen. Nikki deelde haar inzichten over hoe het creëren van een dergelijke ruimte een transformerende impact kan hebben op individuen en hoe het een domino-effect kan hebben dat verder reikt dan de grenzen van de gemeenschap zelf.

We doken diep in de uitdagingen en triomfen van het bouwen van een gemeenschap, de rol van authenticiteit en transparantie, en hoe het faciliteren van een ruimte waar mensen hun ware zelf kunnen zijn, kan leiden tot collectieve genezing en empowerment.

Blijf luisteren naar deze adembenemende aflevering waarin we de schoonheid en de complexiteit van community building verkennen, en laat je inspireren door Nikki’s wijsheid en ervaring in het creëren van een ruimte waar adem, leven en gemeenschap samenkomen in een harmonieuze symfonie van verbondenheid en transformatie.

Mis deze inspirerende aflevering niet en duik met ons mee in de wereld van ademwerk, gemeenschap en verbinding op het TimTom Festival.

Veel luisterplezier!


10 Adembenemende quotes van Nikki

  • “Ik wist niet wat rust was”
  • “Het beste medicijn zit in je”
  • “Een probleem is pas een probleem als je alles weglaat wat niet het probleem is”
  • “Er is altijd een deur naar binnen, hoe en wanneer dan ook”
  • “Ik wist niet wat rust was, dat blijkt heel wat meer te zijn dan op de bank hangen”
  • “Er zijn zoveel smaken en soorten binnen de wereld van het ademwerk”
  • “Je gebruikt je ademhaling om in een bepaalde staat te komen”
  • “Ik heb nog steeds weerstand op ademwerk”
  • “De adem raakt alles”
  • “Wat de situatie ook is, probeer er altijd wat van te maken”

Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over The Breatwork Movement weten?

https://www.thebreathworkmovement.nl/

Uiteraard vind je hier ook alle socialmedia platforms waarop Nikki actief is.

Meer informatie & tickets voor het TimTom Festival op 9 september 2023 vind je hier:

https://www.timtomfestival.com/

br>

Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Van Hersenschudding tot Ademhalingsexpert: Nikki’s Reis met The Breathwork Movement – route 192



Haal maar eens diep adem voordat je deze podcast tot je neemt. We hebben de term “breathwork” al vaak voorbij horen komen in voorgaande afleveringen. Maar wat onze gast van deze week allemaal te vertellen heeft over iets wat we zonder bij na te denken allemaal doen, namelijk ademhalen, is meer dan de moeite waard.

De vrouw achter The Breathwork Movement, Nikki van der Velden schuift deze week aan voor een tof gesprek over de helende kracht van ademwerk. Ofwel tot inzichten komen door tegenslag. Een ingrijpende hersenschudding bracht Nikki op het pad van veerkracht, bewustzijn en de diepe connectie tussen adem en welzijn. En bracht uiteindelijk ‘The Breathwork Movement’, een online platform met informatie en inspiratie rondom ademwerk. Ze vertelt hier hartstochtelijk over in deze route.

Breathwork is een heel breed spectrum van ademhalingsoefeningen, ervaringen en intens naar binnen keren. De kern opzoeken. En precies hierover gaat deze podcast. Wat werkt wel, wat juist niet? Dat verschilt uiteraard van mens tot mens. Veel inspiratie ook deze keer weer. Dus adem in, adem uit en geniet!

Veel luisterplezier!


10 Adembenemende quotes van Nikki

  • “Ik wist niet wat rust was”
  • “Het beste medicijn zit in je”
  • “Een probleem is pas een probleem als je alles weglaat wat niet het probleem is”
  • “Er is altijd een deur naar binnen, hoe en wanneer dan ook”
  • “Ik wist niet wat rust was, dat blijkt heel wat meer te zijn dan op de bank hangen”
  • “Er zijn zoveel smaken en soorten binnen de wereld van het ademwerk”
  • “Je gebruikt je ademhaling om in een bepaalde staat te komen”
  • “Ik heb nog steeds weerstand op ademwerk”
  • “De adem raakt alles”
  • “Wat de situatie ook is, probeer er altijd wat van te maken”

Veel Luisterplezier!

Wil je meer weten over The Breatwork Movement weten?

https://www.thebreathworkmovement.nl/

Uiteraard vind je hier ook alle socialmedia platforms waarop Nikki actief is.

Meer informatie & tickets voor het TimTom Festival op 9 september 2023 vind je hier:

https://www.timtomfestival.com/

br>

Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Next-level ademwerk met het Breathwork Soundjourney Concert – route 153 met Steven Vrancken



De rode draad in het leven van Steven Vrancken is verruimende ervaringen creëren voor mensen  als opening naar meer vreugde, doorstroming en levenskracht.  Hij doet dit onder andere door het geven van Piano ligconcerten, voice yoga en sinds kort integreerde hij transformerende ademhalingssessies in zijn trainingen en coachings. De onderzoeksvraag van zijn thesis als communicatiewetenschapper op’t unief was: “Wat is de essentie van communicatie?” Hieruit is zijn passie ontstaan om ‘ruis (storing)’ in alle mogelijke communicatie (en vooral die in jouw eigen geest en lichaam) helpen weg te werken. 

Ontdek in deze podcast hoe zijn ego-shift van mime en straattheater naar ligconcerten is ontstaan door hevige eczeem. En vooral hoe hij op een eenvoudige en diepgaande manier kan helpen om jouw innerlijke ruis (als limiterende gedachten, trauma’s en blokkades) te helpen oplossen. Met jouw adem als medicijn & leermeester.


Een podcast die je als muziek in de oren klinkt! Belangrijkste meenemers zijn:

  • Dat er 3 vormen van communicatie bestaan: Begrensde, Grensverleggende en Onbegrensde. Waarvan de laatste weinig of niet toegepast/aangeleerd wordt
  • Ligconcerten brengen je in een andere staat van muzikale ervaring.
  • Dat verschillende klanken verschillende hersendelen gaan activeren.
  • Dat je longen je communicatiepoort zijn naar je onder-en bovenbewustzijn
  • Een goede balans van Zuurstof (02) en Koolstofdioxide(C02) zorgt voor de optimale zuurtegraad in je lichaam. Momenteel zitten we in een pandemie van chronisch teveel ademen. Lees ook het boek “The Oxygen Advantage”
  • Dat ambitie geen vies woord is.
  • Dat adem een veilige manier is om aan fundamentele bewustzijnsverruiming te doen.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Steven vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Een Goede voorbereiding is het Halve werk
  2. De Mooiste diamanten ontstaan bij de Grootste druk
  3. Adem is jouw bewuste Medicijn
  4. De Stilte is het canvas van de Muziek
  5. Wees een boom van Overvloed, geen Dwarsboom
  6. Word de tolk van je eigen Lichaamstaal
  7. Muziek is hoe Gevoelens klinken

Ben jij geïnspireerd door Steven en wil jij meer van haar weten?

Steven kan je volgen op Instagram, Facebook en LinkedIn

Wil je de ruis uit jouw leven en verleden laten oplossen of wil je muziek voelen boek dan een sessie via https://stevenvrancken.com/dates/ of luister op Spotify


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering: