Tag: holistischleven

“Het moment waarop jij je realiseert dat je regisseur bent van je eigen leven, is het moment waarop je je eigen kracht ontdekt. Daarmee kun je alles in je leven veranderen.” – Marjolein Berendsen.

Zou je nog meer vanuit je hart willen leven, vanuit eigen kracht en essentie? Want als je moeiteloos en vol liefde je leven leidt, door alles te omarmen en te accepteren? En los te laten wat je niet meer nodig hebt?Kortom, wat als je kunt zijn wie je werkelijk bent?

Deze podcast gaat over deze vragen: over leven in het hier en nu, over verbinding en verdieping in jezelf. Holisme als levensvisie houdt in dat je alles als één geheel ziet. Door je lichaam, emoties, geest, energie en ziel op die manier te benaderen, word je je als luisteraar steeds meer bewust van jouw ingenieus samenwerkende systeem. Parallel daaraan wordt ingegaan op ‘zijn’ en ‘leven in het nu’. Geluk ervaar je moeiteloos in verbinding met jezelf en alles om je heen.

Marjolein Berendsen (1982) is founder en eigenaar van opleidingsinstituut ZoMa Opleidingen. Met haar werk inspireert ze om altijd je hart te volgen in alles wat je doet, en zo de mooiste versie van jezelf te zijn. Ze schrijft artikelen en columns voor diverse media.

Met Stichting Zoma Spread the love zet Marjolein zich in om kwetsbare mensen ontspanning en heling te geven, alles vanuit haar diepgewortelde missie: het verspreiden van licht, liefde en bewustwording in al haar werk.

“Leven doe je in het NU. Want in het NU komen verleden, heden en toekomst bij elkaar.” – Marjolein Berendsen

Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

• Hoe Marjolein haar bijdrage eruit ziet voor de nieuwe wereld
• Hoe de worstelingen in je leven jou kunnen helpen om je zielsmissie te vinden
• Hoe je omgaat met schaduwkanten en pijnlijke stukken in je leven
• Hoe je van je hoofd naar je hart gaat.
• Wat reiki is en hoe je het in je dagelijks leven kunt integreren

“Alles is mogelijk. Wie je bent, wordt beperkt door wie je denkt te zijn.” – Marjolein Berendsen

Veel luisterplezier!!!

20 inspirerende wijsheden en inzichten van Marjolein Berendsen

• Ik vertrouw op het universum. Alles wat ik heb meegemaakt in mijn leven heeft bijgedragen aan daar waar ik nu sta, zodat ik mensen kan helpen juist door die pijnlijke momenten.
• Angst daar wil je controle op uitoefenen en hoe meer je die controle wilt uitoefenen en die angst wilt onderdrukken, hoe groter die wordt. 
  • Maak contact met die angst in je lichaam. 
  • Adem naar die angst toe zodat er ruimte ontstaat
  • Dan ontdek je dat je die angst helemaal niet bent, maar hebt. 
  • En dan oefenen, oefenen, oefenen. 
  • Want jij bent meer dan die angst en je ziel is al heel en compleet.
• Wat er ook is in mijn leven, ik kan met alles zijn en dat geeft zoveel vertrouwen.
• Het commando “Hoofd STOP” kan wonderen doen om te gaan voelen zodat je mind er niet tussenkomt. Het is eigenlijk heel eenvoudig, maar niet per se simpel.
• Alles is er al, maar we zoeken het vaak buiten onszelf.
• Voorbeeld bij hoofdpijn. Als de energie is ‘ik wil er vanaf’ dan ga je het onbewust onderdrukken, vastzetten en gaat er een soort van dekentje, laagje overheen. Maar wat je eigenlijk wil is ‘ok ik vind het niet zo fijn’ en je gaat ernaartoe en verbinding mee maken, zodat je er doorheen kan gaan.
• De vraag stellen aan iemand ‘Hoe gaat het eigenlijk echt met jou?’ kan wonderen doen. 
• Als je het licht en donker kan zien en gaat accepteren dan ben je weer terug in die eenheid.
• Alles is mogelijk. Wie je bent, wordt beperkt door wie je denkt te zijn.
• Als je stopt met denken, start helder weten.
• Waar je werkelijk naar verlangt is dat wat je altijd al hebt. Wie je werkelijk bent, is altijd al heel en compleet.
• Kun je in dit moment stoppen met praten, stoppen met denken, stoppen met voelen? Kun je dan vertrouwen op jouw leegte als bron van vrijheid.
• Zelfliefde groeit door het te voeden. Omring jezelf met schoonheid va nde natuur, de onbevooroordeelde liefde van dieren, mensen die er voor jou echt toe doen en voed je hart hiermee. Zelfliefde geeft je vervolgens een prachtige kwaliteit: empathie. Daarmee wordt álles mooier!
• Holisme is meer dan goed voor jezelf zorgen. Holisme is verbinden, bewustzijn en het oorspronkelijk kennen van al je behoeften.
• Jouw waarheid is jouw waarheid en heeft geen grenzen.
• Dankbaarheid is de ongeremde beleving van jouw essentie.

Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je op https://www.zoma-opleidingen.nl/ of https://www.marjoleinberendsen.nl/

Beluister deze aflevering: