Tag: zangeres

Narcisme en toxische relaties (ont)snappen – met Gina (Lisa) Peeters – route 206



Een Dinky Toy, een tweede naam die te maken heeft met de ex (Lisa Bonet) van rockster Lenny Kravitz, en een dame die door menig mens meer dan graag gezien wordt vanuit haar achtergrond als presentatrice, zangeres, actrice en coach. Zomaar wat zaken die maar over 1 prachtig mens kunnen gaan: Gina Peeters of, zoals bij velen beter bekend als Gina Lisa.

Er blijken toch veel talenten schuil te gaan in de veelal als oppervlakkige bekendstaande wereld van televisie. In die zin mogen we de VRT dankbaar zijn dat zij een aantal jaar geleden een grote kuis hielden binnen de organisatie. Want daarmee kwamen die talenten voor het grote publiek tevoorschijn. En precies dan wordt het interessant voor onze podcast!

Gina Peeters is al lang bezig met coaching en heeft inmiddels al vier boeken op haar naam staan, die ook allemaal aan bod komen in de podcast. Haar meest recente boek gaat over narcisme en toxische relaties. Een zeer actueel onderwerp als je kijkt naar de toestand in de wereld, maar ook op het persoonlijke vlak van mensen in een relatie tot hun partner. Het komt vaker voor dan je denkt! Gina heeft zelf aan den lijve ondervonden wat het is om in zo’n relatie te zitten en dat gebruikt ze nu ten goede door het negatieve om te draaien naar het positieve. Maar toch durft ze toch ook weer kritisch te zijn naar de wildgroei aan coaching.

Het mooie van Gina is dat het absoluut niet zwaar wordt. Wel met diepgang en kennis, maar toch luchtig en begrijpelijk. Hiermee weet zij je ruim twee uur te boeien en inzichten te bieden. Wees eens eerlijk naar jezelf: had jij dit talent ook gezocht achter de veelzijdige Gina Peeters? 

Veel Luisterplezier!!!


12 Inspirerende quotes van Gina

  • “Ik geniet van snelheid”
  • “Een innerlijke drive is mooi maar in overdrive saboteer je uzelf”
  • “Ik geniet van altijd de grens te verleggen”
  • “Als je te snel groeit, gaat dat gepaard met groeipijnen”
  • “Coachen gaat over luisteren maar ook begrijpen”
  • “Leren luisteren zal van jou een beter mens maken”
  • “Ik vind de wereld eerder leuk dan niet leuk”
  • “Het stopt niet totdat je het zelf stopt”
  • “Je weet pas of iemand over je grens gaat als je je eigen grenzen kent”
  • “ ‘Te’ is alleen leuk bij TEvreden”
  • “Als je in eigen waarde daalt, stijgt de waarde van de narcist”
  • “Eerst je eigen shit opruimen voordat je anderen gaat helpen”
  • “Als je je altijd sterk houdt, voel je niet waar je zwakke plekken zijn”
  • “Geluk is tevredenheid en kinderlijk enthousiasme”

Veel Luisterplezier!

Een veelheid aan websites leidt je richting Gina:

–  Ginapeeters-coach.com

–  Ginalisa.com

– Narcismeontsnappen.com

– Positieveinteligentie.com

BOEKEN

– Narcisme (ont)snappen – Hoe om te gaan met narcisme en toxische relaties (ISBN: 9789463376884, Uitgeverij Pelckmans)

– Zuurstof voor het brein – De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap (ISBN: 9789464019056, Uitgeverij Pelckmans)

– Positieve intelligentie – Hoe kan je positief in het leven staan?

(ISBN: 9789464013474, Uitgeverij Pelckmans)

br>

Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Ze accepteert geen nee als antwoord – met Zohra Aït Fath aka DJ Fatïa – route 205



In onze nieuwste podcastaflevering hadden we de eer om een openhartig gesprek te voeren met de veelzijdige en getalenteerde Zorha Aït Fath, beter bekend als Zohra van 2Fabiola en tegenwoordig schitterend als DJ Fatïa. Met haar Berberse roots, opvallende looks en stevige beats, brengt Zohra een unieke energie en passie naar de muziekwereld.

Zohra, die haar carrière begon als zangeres bij de iconische dancegroep 2Fabiola, heeft zich door de jaren heen ontwikkeld tot een gerespecteerde actrice en een dynamische DJ. In ons gesprek deelde ze openhartig over haar reis door de entertainmentindustrie, de uitdagingen en triomfen die ze onderweg tegenkwam, en hoe ze zichzelf steeds opnieuw heeft uitgevonden.

Maar meer dan haar indrukwekkende carrière, was dit gesprek een diepgaande duik in het mens-zijn van Zohra. We spraken over haar persoonlijke ervaringen, haar dromen, en hoe ze trouw blijft aan haar roots terwijl ze haar eigen pad in de muziekwereld baant. Zohra’s verhaal is er een van veerkracht, authenticiteit en de kracht van muziek om mensen te verbinden.

Dit is geen gewone podcastaflevering; het is een reis van hart tot hart met een van de meest inspirerende figuren in de Belgische muziekscene. Zet je oordopjes in en laat je meeslepen door het boeiende verhaal van Zohra Aït Fath. Hier is Zohra, in al haar glorie, klaar om je hart te raken met haar woorden en muziek. Mis deze bijzondere aflevering niet!

Veel luisterplezier!



Veel Luisterplezier!

Meer informatie: https://zohra.be/

Socials: Facebook, Instagram

br>

Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


ROUTE 39 – Kwetsbaar en authentiek – met Slongs

Deze aflevering direct beluisteren

Ik zou graag iedereen gelukkig maken, want als iedereen gelukkig is uit zich dat in nog veel meer creativiteit en schoonheid in de wereld – Slongs


Achter de naam ‘Slongs’ schuilt de Antwerpse rapster Charissa Parassiadis

Slongs heeft Grieks bloed, maar is Antwerps in hart en nieren. Ze ontpopte zich in amper twee jaar tijd van hiphop queen in de underground tot een publiek figuur met het hart op de tong.


Eerlijkheid, authenticiteit en jezelf kwetsbaar opstellen

Slongs vertelt openhartig over haar donkere kantje, haar angstaanvallen en haar burn-out. Op het hoogtepunt van haar carrière besefte Slongs dat ze al die tijd een typetje speelde. Simpelweg omdat ze door iedereen leuk gevonden wilde worden en zichzelf en haar naaste vrienden en familie daardoor wegcijferde en op de tweede plaats stond. Slongs werkte aan zichzelf en ontwikkelde haar skills om gelukkiger te zijn.


Want, gelukkig zijn was een van haar kinderdromen

Ze leerde van de Dalai Lama hoe simpel het kan zijn, lach, lach naar de mensen om je heen. Dat maakt al zo’n groot verschil. Voor jezelf en ook voor die ander. En wees dankbaar, zeg vaker dank je wel. Slongs schreef onlangs een lied voor Bebat, Pachamama. Een catchy afropop nummer die je zeker moet luisteren. Bij iedere 100 streams wordt er een boom gepland, dus ga na deze podcast massaal luisteren zou ik zeggen! Je doet weer een beetje terug voor onze natuur en kunt eens flink met je heupen zwaaien, win win dacht ik zomaar!


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Wat is Slongs haar grootste droom?
  • Wat de impact zou zijn van 3 stukjes plastic per dag op te rapen?
  • Wat is de 17 seconden regel waardoor je meer geluk gaat ervaren?
  • hoe de Dalai Lama en haar hit ”lacht nor mij” een perfect match is?
  • Wat was Slongs haar grootste geheim om door te breken als zangeres?

Veel plezier met het beluisteren van deze route!


11 inspirerende wijsheden van Slongs om meer geluk te ervaren in je leven


  1. Ik geloof dat geluk ook samenhangt met donkerte, dat je de 2 moet kennen want anders kan je niet appreciëren wat gelukkig zijn is.
  2. Ik lach naar iedereen en probeer altijd een lach op de mensen hun gezicht te toveren.
  3. Leer dank u zeggen en wees dankbaar voor de kleine dingen eerst.
    • Pas de 17 seconden regel toe als je ’s morgens opstaat (dankbaar zijn voor de kleine dingen.
    • Vb ik ben dankbaar voor mijn kussen omdat het zo heerlijk ligt, ….
  4. Als ik iets wil manifesteren, dan visualiseer ik het alsof ik het al heb. Ik probeer in dat gevoel te gaan alsof ik het al heb.
    • PAS OP: Zorg ervoor dat je brandend verlangen niet uit een gevoel van gemis komt, want anders wordt dat ook weerspiegeld en krijg je gemis
  5. Durf je kwetsbaar op te stellen. Het is een sterkte, een kracht.
  6. Zet jezelf en je familie op de eerste plaats en de rest pas erna
  7. Ga in therapie, zelfs als er niks is en ontdek hoe je in elkaar zit. Want vanuit het potje kan je het etiket niet zien.
  8. Als het goed zit en je weet wat je wilt vertellen, dan kan het heel snel komen
  9. Als je niet kunt vergeven, ben jij degene die daar mee blijft zitten en blijft dat een donkere plek op je ziel.
  10. Ga voor de spiegel staan, kijk in je eigen ogen en zeg tegen jezelf “Ik Hou van jou”.
  11. Geluk is het leren ervaren van de pieken en de dalen van het leven.
    • Als de momenten van algemene tevredenheid daar zijn, daar heel dankbaar voor zijn
    • En als het eens tegengaat, weten dat je daar sowieso weer bovenop komt

Slongs is te bereiken via:

www.slongs.be – instagram: @dievanongs


Beluister deze aflevering: