“Het langdurig dragen van een mondmasker kan negatieve gevolgen hebben voor de verstaanbaarheid. En het is belastend voor de stem.” – Linde Myncke
Linde is de bezieler van A+ Muze en een creatieve generalist. Zij heeft een bijzondere liefde voor persoonlijke ontwikkeling en non-verbale communicatie. Waarvan de stem een van de 5 bouwstenen is.
Meteen nadat het duidelijk was dat mondmaskers voor veel mensen verplicht werden, groeide haar bezorgdheid over mogelijke negatieve gevolgen door een verkeerd stemgebruik.
Haar bezorgdheid werd bevestigd door een krantenartikel. Logopedisten spraken over de stemproblemen die ze verwachten door de mondmaskers.
Ook hoorde ze van veel mensen dat ze verschillende ervaringen hadden met het mondmasker. Mensen uit verschillende werkgebieden vertelden over effect ervan op hun stem.
Daarom besloot ze een aanbod te maken. Een workshop waarin je drie technieken aanleert om je stem te sparen én verstaanbaarder te zijn.
Tijdens haar theateropleiding heeft ze namelijk verschillende technieken geleerd om haar boodschap duidelijk over te brengen. Die technieken leert ze ook jou graag aan, zodat je hun positieve invloed quasi meteen voelt. En je ook met een mondmasker prettig kunt praten.
“Het grote gevaar is dat je het niet door hebt. Een beetje hees zijn of wat weinig lust om te spreken. Een kriebel die moeilijk weg te slikken valt. Dat is toch helemaal niet zo erg, denken veel mensen. En toch! Bij langdurige overbelasting van de stemorganen kan er wel degelijk serieuze schade ontstaan. Zoals bijvoorbeeld een ontsteking of zelfs stemknobbels ”- Linde Myncke
Linde heeft ook nog een uniek cadeautje!
Speciaal voor onze luisteraars geeft ze een webinar. Linde legt je alles uit over de technieken om je stem te sparen.
Thijs Lindhout is spreker, ondernemer, geluksonderzoeker en oprichter van één van de best beluisterde podcast in Nederland “100% Inspiratie Podcast”. Hij is verliefd op inspiratie om van het leven iets moois te maken.
Zijn zoektocht naar geluk & succes begon 8 jaar geleden tijdens een seminar van Remco Claassen op een moment dat hij niet lekker in zijn vel zat.
Hij nam toen een dappere beslissing: op zoek gaan naar wat hem wel gelukkig maakt. In deze zoektocht is Thijs volledig uit de bocht gevlogen. In positieve zin. Door heel de wereld over te vliegen en alle ‘goeroe’s’ te bezoeken die beloven dat ze hét stappenplan naar geluk & succes hebben leerde hij steeds meer over zichzelf en het leven.
Hij ontdekte dat er geen stappenplan bestaat naar een gelukkig leven. Geluk is voor iedereen iets persoonlijks. Niet iedereen word gelukkig van urenlang mediteren onder een regenboog of wekelijkse doelen stellen.
In deze podcast triggert Thijs je om je eigen geluksformule te creëren.
Waarom moet je deze podcastaflevering zeker beluisteren?
Thijs geeft je antwoorden op vragen zoals:
Hoe kan je gaan ontdekken waar je energie van krijgt?
Welke eigenschap leidt, naast het vinden van je passie, tot succes?
Welke kernovertuiging kan je helpen om te leren omgaan met problemen?
Wat is het nummer één ding om een burn-out te voorkomen?
“Ik wil gedreven worden door liefde, vriendschap en verbinding, maar als ik kijk naar mijn gedrag word ik veel meer gedreven door aandacht, succes en waardering.”- Thijs Lindhout
Acht essentiële eigenschappen voor een gelukkig en succesvol leven volgens Thijs:
In de fik staan
Bij welke activiteiten lijkt de tijd vanzelf te gaan? Waar krijg je echt energie van? Als alles zou kunnen, wat zou je dan het liefste willen doen?
“Je kunt alles bereiken wat je maar wilt. Als je de dingen vanuit plezier en verlangen doet.”
“Stel het volgen van je passie als doel in plaats van het verkrijgen van succes.”
Goed Mikken
Wat is een concreet doel dat jij in je leven zou willen bereiken? Welke eigenschap leidt, naast het vinden van je passie, tot succes? Waarom is het belangrijk om zelf richting te bepalen?
“Als je geen plan maakt voor je eigen leven word je ingezet in andermans plannen”
“ Stop met zoeken, het leven is te kort. En pak het niet te serieus, want je komt er toch niet levend uit.”
Nonkel Guy, die mee aan de wieg stond van de àllereerste hiphoplichting in België, kennen we beter als de dj van het Antwerpse hiphopcollectief Halve Neuro waar “slons die van ons” ook deel van uitmaakt.
Guy werkt voor de Kringwinkel en is eveneens syndicaal afgevaardigde, deze werelden hebben veel meer gemeen dan we zouden denken.
Waarom moet je deze aflevering beluisteren?
wat is het succesverhaal achter Halve Neuro?
Wat hebben de kringwinkel en hiphop met elkaar gemeen?
En Nonkel Guy heeft dé oplossing voor het Belgische begrotingstekort
Veel luisterplezier in deze ‘hiphoppende’ en strijdvaardige podcastaflevering.
“ Leef je leven, probeer gelukkig te zijn of nie, mij boeit het nie” – Nonkel Guy
Zeven interessante weetjes van the one and only “DJ Nonkel Guy”
Omring je met positieve mensen en probeer negativiteit zoveel mogelijk uit je leven te houden.
Het is nooit de ambitie geweest om door te breken, dat is allemaal heel spontaan gebeurt. Hetgeen ik aan het doen was, wou ik goed doen. Je wou gewoon respect van je Peer Group. Dat was de maatstaf van succes, gewoon die bevestiging.
DJ en syndicaal afgevaardigde 2 verschillende werelden? Eigenlijk niet want het is je inzetten voor andere mensen.
Halve Neuro is begonnen als een grap. Ons nummer “pakt den vélo” (https://www.youtube.com/watch?v=90PCKtQ2riA&gl=BE) kwam op juist dezelfde moment uit met de introductie van de stadsfietskes in Antwerpen en de media heeft die link gelegd. Zo zijn wij bekend geworden.
Probeer te vinden wat je gelukkig maakt, doe dat gewoon en deel dat met de mensen die je graag hebt. Denk dat dat het belangrijkste is.
Oplossing voor begrotingstekort in België: Er staat 220 miljard Belgisch geld in het buitenland. Haal dit terug en laat ze 10 % belastingen betalen dan heb je 22 miljard en er is een gat van 13 miljard. Dat betekent nog 9 miljard over dat je kunt investeren in onderwijs, gezondheidszorg, et cetera… Er is wel geld, maar mensen willen dat niet geloven.
Zoeken en verlangen naar geluk maakt mensen dikwijls ongelukkig. Je zoekt naar iets dat eigenlijk niet te bereiken is.
De TIM/TOM-podcast – Jouw GPS naar geluk en succes
In deze aflevering delen wij waarom we met deze podcast zijn gestart en wat onze eigen ROUTE is. Veel luisterplezier!
Waarom de podcast?
Er is niet één weg naar geluk en succes, iedereen heeft zijn eigen route. Wij willen mensen – liefst zo veel mogelijk – in(fo)spireren bij hun persoonlijke zoektocht naar geluk en succes.
We leven in een tijd waarin veel mensen aan zichzelf twijfelen en zich niet lekker in hun vel voelen. Maar als we om ons heen kijken zien we ook dat veel mensen zich steeds meer bewust worden van de mogelijkheden die het leven biedt en zichzelf willen heroriënteren om hun juiste levenspad te bewandelen. En dat is voor ons, Timothy en Tom, niet anders.
Persoonlijke
ontwikkeling is nog geen
schoolvak. Jammer, heel jammer, want er valt zo veel te leren! Onze TIM/TOM podcast betekent gegarandeerd een
meerwaarde voor iedereen die nieuwe persoonlijke horizonten wil ontdekken.
Waar gaan we het over hebben?
Uiteraard over geluk
en succes. Maar ook over liefde, stress, zingeving, geld, seksualiteit,
burn-out, depressie, angst, verslavingen, status, ego, werk, ondernemen, doelen
stellen, leiderschap, groei, focus, meditatie, denken, ontspanning, energie, je
persoonlijke missie, innerlijke rust, verdriet, vreugde, vrije wil, pijn,
plezier, relaties, ziekte, geloof, opvoeding, gezondheid, vitaliteit, therapie,
hypnose, talent, conflicten, humor, bewustzijn, religie, zen-zijn, yoga,
mindfulness, … geen onderwerp blijft onbesproken. We gaan samen op zoek naar de
geheimen achter geluk en succes. Dit doen we met een gezonde dosis energie en
humor.
“Wat zijn de ingrediënten voor een gelukkig leven?”
Op deze vraag en vragen als:
“Hoe kan je je droom realiseren?”
“Hoe word je succesvol door te doen wat je leuk vindt?”
“Wat maakt nu dat sommige mensen de top bereiken in het leven?”
ontdek je
gegarandeerd het antwoord tijdens onze podcasts.
Wat mag je van ons verwachten?
Kort gezegd: een uur
vol inspiratie en mooie inzichten. Je mag je verwachten aan een
aaneenschakeling van levenslessen, praktische tips, onze inzichten uit
persoonlijke ontwikkelingsboeken en de waardevolle praktijkervaringen van onze
gasten. Want ja, we nodigen ook steevast iedere keer een gast uit voor een
boeiend interview. We gaan in gesprek
met inspirerende schrijvers, ondernemers, coaches, onderzoekers, acteurs,
sporters… op zoek naar de juiste mindset, strategieën en best practises. Wij
zijn benieuwd wat we van hen kunnen leren op het gebied van Geluk, Persoonlijke
groei en Succes.
Een uur lang zijn wij jouw GPS naar geluk en succes! Veel luisterplezier.
De hosts van de TIM/TOM-podcast
Timothy
Ik ben Timothy. Een sociale,
leergierige, nieuwsgierige en ambitieuze Zeeuws-Vlaming van 32 lentes jong. Ik
ben opgegroeid op de boerderij van mijn ouders en heb daar een heerlijke en
zorgeloze jeugd gehad tussen de koeien en de velden. Hoewel ik als boerenzoon (nog
steeds) met veel liefde en plezier mijn vader een handje help op de boerderij,
koos ik voor een andere weg.
Ik ging studeren in Breda
En op kot
natuurlijk. Als snel sloot ik me aan bij een studentenvereniging, werd verkozen
tot bestuurslid en mocht een jaarlang de studentensoos (-café) laten draaien.
Als jonge kerel van 17 was het een leerrijk jaar, maar ik vond het
studentenleven interessanter dan mijn studie. Ik veranderde van studie en
ontdekte mijn interesse voor gebiedsontwikkeling. Dankzij mijn passie voor
salsadansen heb in die periode ook mijn huidige vriendin ontmoet tijdens de
Gentse Feesten.
De volgende jaren gingen als “vanzelf”
Ik liep stage bij
een adviesbureau in Rotterdam, kreeg daar een baan aangeboden en werk inmiddels
al meer dan 10 jaar in de wereld van gebiedsontwikkeling. Al snel ruilde ik mijn
studentenkot in Breda voor een appartementje in centrum Antwerpen. Naast het
feit dat dit een mooie stad is om in te wonen, was het toen bovenal een handige
uitvalsbasis richting mijn lief (die toen nog in Gent woonde), mijn job in
Nederland en mijn ouders in Zeeuws-Vlaanderen.
Ik had alles mooi
voor elkaar.Een goede job, een tof
lief, een eigen woonst: alles wat ik wenste. Toch zat ik in de knoop met
mezelf. Ik worstelde – zoals vele 30’ers – met levensvragen, zoals: “Is dit
alles?” en “Wat wil ik nu echt?”. Ik miste iets, ik wist alleen niet wat en
ging op zoek.
Een beslissing die letterlijk mijn leven heeft veranderd
Tijdens mijn lange
autoritten naar het werk ging ik podcasts luisteren in plaats van radio. Ik zette
zo mijn eerste stapjes op het pad van persoonlijke ontwikkeling. Ik luisterde
inmiddels uren aan podcasts, las tal van zelfhulpboeken, bezocht tientallen masterclasses,
seminars en trainingen. Eindelijk iets waar ik mijn leergierige en ambitieuze
zelf in kwijt kon. Ik had de smaak van persoonlijke ontwikkeling te pakken!
Specifiek het
zelfhulpboek “Think and Grow Rich” van Napoleon Hill drukte bij mij op allerlei
knoppen. Ik las over mindset, autosuggestie, doelen stellen, de kracht van masterminds
en ik leerde dat alleen actie leidt tot resultaat. Ik kwam erachter dat ik meer
wil leren en ondernemen. Ik gebruik dit boek (nog steeds) als mijn persoonlijke
leidraad naar een betere versie van mijzelf.
Door de lessen uit “Think and Grow Rich” toe te passen, ontdekte ik waar ik
energie van krijg
En dat is: een veilige omgeving creëren waarin mensen zichzelf kunnen zijn en het beste in zichzelf naar boven kunnen halen. Ik wil leren ondernemen, dus ik stelde me een vastberaden doel: een mastermindgroep starten en mezelf omringen met gelijkgezinde ondernemers die, net als ik, stappen willen zetten en willen groeien. Hieruit ontstond het idee om Mastermind Belgium op te richten. Ik faciliteer masterminds, een soort intervisiegroep, waarin (startende) ondernemers persoonlijk en zakelijk kunnen groeien door van elkaar te leren (peer-learning) en elkaar scherp houden (accountability).
Tom
Ik ben Tom, 44 jaar. Samen met mijn jongere broer
heb ik mijn jeugd doorgebracht in Wachtebeke, een dorp in Oost-Vlaanderen. Ik
liep school in Gent en als jonge kerel durfde ik nu en dan wel eens wat
kattenkwaad uit te halen. Het uitgaansleven had geen geheimen voor mij en ik
ging als het ware al feestend door het leven met alcohol als mijn trouwe vriend.
Volwassen worden
18 jaar. De speeltijd op school was voorbij en het
werd het tijd voor een job. Ik probeerde hier, ik probeerde daar, maar mijn
gebrek aan verantwoordelijkheidszin speelde me parten.
Toen kreeg ik de
mogelijkheid om meer stabiliteit in mijn leven te creëren en een nieuw hoofdstuk
te beginnen: ik vond administratief werk bij de Federale overheid in Brussel.
Mijn goede voornemens bleken algauw een maat voor niets; ook hier vloeide de
alcohol rijkelijk en werd er stevig gefeest.
Privé veranderde er veel
In 2001 werd ik papa van een dochter, maar mijn
relatie hield niet stand. Enkele jaren later kwam een vrouw op mijn pad die –
tot op vandaag – mijn soulmate bleek te zijn. Ze opende een nieuwe wereld voor
mij en nam me mee op avontuurlijke backpackreizen; Thailand, Indonesië, Costa
Rica, … Samen hebben we veel waters
doorzwommen.
Mijn alcoholverslaving kreeg ik echter niet onder
controle en op het werk had ik geen uitdaging meer. Met uiteindelijk een
bore-out tot gevolg.
Hypnose, mijn redding
Ik had mijn ‘rock bottom’ bereikt en in 2017
zocht en vond ik hulp bij één van de beste hypnotherapeuten van Europa. Dankzij
hem werd ik de beste versie van mezelf, een versie zonder alcohol en mét een
hoofd vol nieuwe, frisse ideeën. Getriggerd door zijn kennis en de impact op
mijn leven besloot ik een complete carrièreswitch te maken en ging ik zélf voor
een professionele opleiding als psychotherapeut.
Good stuff, Ik had de smaak te pakken
Ik las nog tal van zelfhulpboeken, beluisterde inspirerende podcasts bij de
vleet en volgde verschillende seminars/masterclasses
in binnen – en buitenland over mindset en persoonlijke ontwikkeling. Op één van
die seminars – “Maximum Potential” van Michael Pilarczyck – ontmoette ik
Timothy. Daar is het zaadje geplant voor onze TIM/TOM podcast.
Tomindset Academy
In 2018 richtte ik mijn
eigen praktijk op: de Tomindset Academy.
Ik begeleid vooral mensen die af willen van hun verslaving en mensen met
een laag energieniveau, zoals bore-out/burn-out en depressieve gevoelens. Ik
ben als het ware een leraar/mentor voor iedereen die bewust de kwaliteit van
zijn of haar leven wil verbeteren door het onderbewuste te herprogrammeren. Want
alles begint met een gedachte. Alles is
mindset.
Mensen informeren en inspireren – met andere woorden: ‘infospireren’ – tot een bewust, gezond, gelukkig en succesvol leven. Dat is mijn missie.
Wij zijn Timothy en Tom, samen zijn wij jouw GPS naar geluk en succes!
Wat mag je van ons verwachten?
Kort gezegd: een uur vol inspiratie en mooie inzichten. Je mag je verwachten aan een aaneenschakeling van levenslessen, praktische tips, onze inzichten uit persoonlijke ontwikkelingsboeken en de waardevolle praktijkervaringen van onze gasten.
Want ja, we nodigen ook steevast iedere keer een gast uit voor een boeiend interview. We gaan in gesprek met inspirerende schrijvers, ondernemers, coaches, onderzoekers, acteurs, sporters… op zoek naar de juiste mindset, strategieën en best practises. Wij zijn benieuwd wat we van hen kunnen leren op het gebied van Geluk, Persoonlijke groei en Succes.
Een uur lang zijn wij jouw GPS naar geluk en succes!