Tag: patronen

Nooit meer moe – met Saartje Vandendriesche – route 203



Nu de herfst flink op gang is gekomen en we al enkele stormen hebben getrotseerd, is het tijd voor de volgende frisse bries in de vorm van Saartje Vandendriessche. In nog geen twee uur tijd weet zij met haar verhaal menig spreker/ster achter zich te laten die daar op z’n minst meer dan twee uur voor nodig hebben!

Als een wervelwind tolt ze route 203 van de podcast door. Dat lijkt heel vermoeiend, maar precies dat is het dus feitelijk niet. Sommige mensen weten hun verhaal dusdanig te verpakken dat je wel moet luisteren. Voor Saartje uiteraard geen probleem. Met haar carrière als actrice, tv-presentatrice, auteur, event host en Master of energy is spreken haar niet vreemd.  

Met haar energy level wat constant op 100% zit kan het niet anders dan dat de titel van deze aflevering verwijst naar haar boek met dezelfde titel: “Nooit meer moe: boost je energiepeil!”. Saartje startte jaren geleden een persoonlijke zoektocht naar manieren om minder moe te zijn. Want ook al lijkt de glamour van de televisie een fantastische droomwereld, achter de schermen is het energie-vreten tot de laatste druppel. Dat ondervond Saartje ook aan den lijve en dat bracht haar mede tot dit boek, waarin zij in 176 pagina’s concreet omschrijft wat je kunt doen op vlak van voeding, beweging en slaap om je energieniveau naar een hoger niveau te tillen. Omdat stress een belangrijke factor bij vermoeidheid is, is er ook veel aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatieoefeningen, powermind en energetische lichaamsoefeningen die je helpen ontspannen. Omdat Saartje schrijft zoals ze spreekt, no-nonsense stijl en puur positief kan je als lezer echt iets met het boek kunt aanvangen. Op naar een vernieuwde levensstijl, met tonnen energie!

Na het beluisteren van deze podcast zou je in eerste instantie kunnen denken: “Amai, hoezo ‘Nooit meer moe?!’, Da geloofde ik toch nie”. Maar geloof ons, Door Saartje krijg je acuut energie voor tien!

Veel luisterplezier!


12 Inspirerende quotes van Saartje

  • “Begin gewoon bij de voeding, de beweging en de slaap”
  • “De leraar blijft komen totdat de leerling het heeft geleerd”
  • “Veel vrouwen trekken emotioneel onbereikbare mannen aan”
  • “Eigenlijk komt alles op zelfliefde aan”
  • “Als ik eruit val, ga ik het aanvaarden”
  • “Waarom gaat u niet op uw surfboard zitten en zien dat er nog eens een golf voorbijkomt”
  • “Stop het om het uzelf zo moeilijk maken!”
  • “Je moet het niet altijd zoeken bij de ander maar bij uzelf”
  • “Je moet ook niet te raar beginnen te doen”
  • “Als er kansen zijn, moet je je ze wel zien”
  • “Niet alles wat op je pad komt, moet je iets meedoen”
  • “Geluk is voor iedereen anders”

Veel Luisterplezier!

Meer informatie: https://saartjevandendriessche.be/

Socials: Facebook, Instagram, LinkedIn

Boek: “Nooit meer moe: boost je energiepeil”

ISBN 9789089245052

Uitgever: VBK– Houtekiet

br>

Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


Van notariskantoor naar transformatie-expert: het inspirerende verhaal van Leen Van Breedam van Kudoz – Route 191



Kiezen voor een degelijk bestaan als notaris of de onzekere weg inslaan om uiteindelijk te komen tot een job als transformatie expert? Precies dat is een van de vele keuzes geweest die onze gast van deze week heeft gemaakt: Leen van Breedam. Met haar onderneming Kudoz begeleid zij bedrijven en organisaties met verandering en groei. Alleen al het verhaal over de naamgeving beloofd al heel wat goeds aanhet begin van deze podcast.  

Door haar aanstekelijke enthousiasme en frisse kijk op de dingen weet Leen je direct te boeien met haar verhaal. Als het woord “Positief” ooit is uitgevonden voor iemand, dan zou het zomaar op haar van toepassing kunnen zijn.  Hoe vreemd het sommigen ook in de oren zal klinken was de COVID pandemie een echte ontdekkingsperiode voor Leen en haar gezin. Een moment van bezinning en het besef van “Waar sta ik nu en wat wil ik eigenlijk?” Kudoz was geboren! Ook uit het verhaal van Leen blijkt weer dat, ook al ben je succesvol in wat je doet, je altijd momenten kunt creëren, al dan niet gedwongen door externe omstandigheden, waarin je kunt reflecteren. Het zijn de zijwegen die uiteindelijk naar de hoofdweg leiden.

Tot slot van de podcast nog een mooie les over missies. In dit geval over de VZW TimTom, maar deze kan natuurlijk voor iedere VZW of bedrijf gelden. Het zijn weer ruim twee uur fun & groei + mooie inzichten.

Veel Luisterplezier!


10 Inspirerende quotes van Leen

  • “Een bedrijf is een kindje”
  • “Zijwegen zijn nodig om terug op je weg te komen”
  • “Vooral luisteren naar de mensen rondom mij”
  • “Van je hoofd naar je gevoel werken”
  • “Je kunt niet het werk doen als je er niet bent”
  • “Je hebt trauma met een kleine “t” en met een grote “T”
  • “Een missie of een visie?”
  • “Ik kan niet gelukkig zijn zonder andere mensen”
  • “Denken, doen, voelen is mijn volgorde”
  • “Succesvol zijn is blij zijn met het pad wat je aan het bewandelen bent”

Veel Luisterplezier!

Meer over Leen van Breedam vind je hier: www.kudoz.be

En uiteraard via social media als LinkedIn.

Meer informatie & tickets voor het TimTom Festival op 9 september 2023 vind je hier:

https://www.timtomfestival.com/

br>

Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


De psycholoog die zijn waarheid durft te spreken – Route 190 met Steve van Herreweghe



Is het controverse? Is het Idealisme? Is het pure passie? Er valt genoeg te zeggen over de levensloop van onze gast van deze week, Steve van Herreweghe. Recentelijk kwam hij volop in het nieuws wegens een uitspraak van de Tuchtraad waarbij hij is veroordeeld tot het twee jaar lang niet mogen uitoefenen van zijn vak als psycholoog. Zoiets komt natuurlijk niet zomaar uit de lucht vallen, maar aan de andere kant zijn er ook vele vraagtekens rondom dit besluit. Omdat een verhaal altijd meerdere kanten heeft, konden Tim en Tom niet anders dan Steve uit te nodigen voor de podcast van deze week.

Een verhaal over een mondige nazaat van marktkramers, een diep spirituele mens, een ervaringsdeskundige met 25 jaar ervaring in de geestelijke gezondheidszorg en een wereldverbeteraar. Het kan niet anders dan dat je ruim twee uur lang geboeid blijft luisteren.

Wil je meer horen van Steve? Dat komt goed uit! Steve van Herreweghe is een van de gasten die op het TimTom Festival zal spreken. Weer een goede reden om op 9 september af te reizen naar Brasschaat.

Veel Luisterplezier!


11 Inspirerende quotes van Steve

  • “Het is belangrijker u te leren inpassen dan u voortdurend aan te passen”
  • “In laatste instantie is het de visie op de dood die bepalend is voor de antwoorden op de vragen des levens”
  • “Ik luister naar wat mijn hart me ingeeft: de waarheid spreken”
  • “Voor elk nieuw medicijn vinden ze een diagnose uit”
  • “Voor mij bestaat er geen vergankelijkheid”
  • “AHO, All Hearts Open”
  • “Heel veel dingen die we hebben geleerd, brengen ons steeds verder van de essentie”.
  • “Geneeskunde is geen geneeskunde maar ziektekunde”
  • “Om te praten heb je iemand nodig die luistert”
  • “Verwerven wat je wilt en willen wat je hebt verworven”
  • “Wie schrijft, die blijft” (Eigen toevoeging van uw redacteur van dienst 🙂 )

Veel Luisterplezier!

Meer informatie over Steve van Herreweghe: https://www.stevevanherreweghe.eu/

Op de website vind je binnenkort ook meer informatie over het aankomende boek wat Steve heeft geschreven.

Verder vind je Steve ook op: Facebook, X (Twitter), Pinterest en Linkedin

Meer informatie & tickets voor het TimTom Festival op 9 september 2023 vind je hier:

https://www.timtomfestival.com/

br>

Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


De Magie van de Katharenstreek- Route 189 met Hans en Adjan



Zet vier mannen bij elkaar en het testosteron spat er vanaf! Althans, dat zou je verwachten. Maar natuurlijk is ook in deze aflevering niets wat het lijkt. Emoties, vrouwelijke energie, zachtheid, kwetsbaarheid, grootsheid, het komt allemaal voorbij. Maar Hans & Adjan nemen ons deze keer letterlijk mee op reis, specifiek naar de regio Languedoc (Het vroegere Occitanië) in Zuid-Frankrijk. Hier vonden in de 12e eeuw De Katharen (ook bekend als Cathari van de Griekse Katharoi voor “de zuiveren”) hun thuis. Het kasteel Montségur werd uiteindelijk een symbool van de weerstand van de katharen tegenover de onderdrukking. En precies dit is de plek waar onze gasten reizen naartoe aanbieden. Meer specifiek mannenreizen. Juist om dat stukje Kathaar wat in velen van ons schuilt, naar boven te halen.

Klein stukje geschiedenis:

De Katharen vormde een dualistische middeleeuwse religieuze sekte. Ze betwistten het gezag van de katholieke kerk. Ze waren ook bekend als Albigensen (van de stad Albi dat een sterke Katharen centrum van geloof was). Kathaarse priesters leefden eenvoudig, hadden geen bezittingen, hebben nooit belastingen of straffen opgelegd en beschouwden mannen en vrouwen als gelijken. Dit waren aspecten van het geloof die velen op dat moment in de kerk ontgoocheld hadden. Kathaarse overtuigingen werden afgeleid van de Perzische religie van het Manicheïsme, maar ook rechtstreeks van een andere, eerdere religieuze sekte uit Bulgarije, bekend als de Bogomils die Manicheïsme met het christendom mengde.

Naar het heden vertaald voelen Hans & Adjan een enorme verbondenheid met de Katharenen hun overtuigingen. Dit uit zich door onder andere het ervaren van grootsheid. Het ego terzijde schuiven en het laten gebeuren op het moment dat het gebeurt. Een mooie gelegenheid om reizen te gaan maken met mannen. Juist om de gelegenheid te bieden om in de veiligheid van mannen onder elkaar, ook de gevoelige kant te mogen tonen, of de vrouwelijke kant, of de zachtheid, etc. En daar vertellen beide hartstochtelijk over in deze aflevering. Maar zoals dat gaat bij veel mannen…. Het gesprek komt toch weer uit op voetbal, als metafoor, dat dan weer wel. Weer een perfecte reden om ook deze aflevering tot u te nemen.

O ja, nog een kleine tip gratis en voor niets: Mocht je de reis naar Zuid-Frankrijk willen maken: De burcht Montségur wordt bestempeld als zonnetempel of Graalburcht en trekt liefhebbers van esoterisme aan van over de hele wereld. En dat is natuurlijk niet voor niets! Het meest bijzondere moment wat daar kan worden ervaren is tijdens de zomerzonnewende, wanneer de heuvel bezet wordt door een menigte die hoopt de fameuze rode zonnestraal te zien. Die dag, in de vroege ochtend, dringt het zonlicht binnen langs de schietgaten in het oosten en verdwijnt langs de schietgaten in het westen en wijzen zo, zegt men, naar de ligging van de schat van de katharen.

Veel luisterplezier!


8 Inspirerende quotes van Hans en Adjan

  • “Ik heb de potentie om er helemaal in te staan en daarvoor moet ik niets    doen en heb ik niemand nodig”.
  • “Het ego vindt altijd wel iets om aan te werken”.
  • “Openstaan, ruimte geven, welkom, ontvangen en de rest gaat vanzelf”
  •  “Helemaal durven in je gevoel te gaan staan”.
  • “Alles gebeurt vanuit ontspanning”.
  • “Je grootsheid kan je voelen, overal en altijd”.
  • “Patronen doorbreken, overtuigingen doorbreken, geloofssystemen doorbreken, alles doorbreken”.
  • “Het moment dat je het ziet is het moment van keuze”.

Veel Luisterplezier!

Wil je mee op reis met Adjan & Hans?

Via de website: www.iam-reizen.nl kun je in contact komen. Onder aan de website staan de contactgegevens.

br>

Tekst Door Rene Henkes


Beluister deze aflevering:


ROUTE 38 – Presteren (z)onder druk – met Ann van Houcke

Deze aflevering direct beluisteren

Ann is een ‘awakener’. Ze gidst mensen die hun oude patronen willen verlaten. Ze begeleidt hen van het ontwakingsproces tot het maken van nieuwe keuzes en het nemen van een nieuwe focus. Dat hele proces vanaf het eerste ontwaken tot het bereiken van meesterschap gaat over groeien in Zelfleiderschap.


En dat pad begint altijd bij inzicht. Inzicht in de patronen die mensen in hun harnas houden en inzicht in wat ze anders willen. Maar ook bij een stuk wetenschappelijk inzicht in de natuur van de body&mind connectie. Ann is gefascineerd door de epigenetica en de neurologie. Deze jonge wetenschappen brengen letterlijk in kaart wat we als mens zelf kunnen realiseren.


Toen ze 20 was, wist Ann heel goed hoe de volgende 20 jaar er uit zouden zien: hard werken en carrière maken, zodat ze financieel onafhankelijk zou zijn. Maar in al dat streven had ze geen verder toekomstbeeld uitgewerkt en dat leidde toen ze 40 was tot grote verwarring. Pas vele avondlijke chips-vreetbuien later moest ze bekennen dat  ze, hoe ervaren ook als HR manager, ècht behoefte had om zichzelf opnieuw uit te vinden.


Uiteindelijk is ook dat gebeurd. Ze is fysiek, mentaal, sociaal, familiaal en spiritueel ontwaakt. Ze heeft keuzes gemaakt en focus genomen. Vandaag is ze professional certified coach, accredited enneagram practitioner en master NLP practitioner met heel wat coaching ervaring op de teller.


Ann is eigenaar van A coach. Ze werkt als personal coach, teamcoach en als trainer. Daarnaast staan haar eerste twee online pakketten ready to take off: een pakket rond het vinden van je purpose en een pakket rond, wat dacht je, het pad van eerste ontwaken tot meesterschap.


Onze luisteraars krijgen de primeur: het allereerste online pakket rond het vinden van je purpose gaat naar één van de TimTom podcast luisteraars. Meer info volgt in oktober, schrijf je hier in om kans te maken


Purpose geeft je vleugels – Ann van Houcke


De grote vraag

Stel jij je soms ook de vraag: ‘waarvoor doe ik het’? Of ‘Waarom ben ik hier? Wat is mijn geschenk aan de wereld’?


Je bent niet alleen. Heel wat mensen zijn op zoek naar zingeving. Ook in mijn coaching praktijk merk ik een steeds stijgende vraag naar dè zoektocht der zoektochten: de persoonlijke WHY. Mensen willen weten OF en HOE de ratrace van elke dag past bij hun diepere missie. Of hun doen is afgestemd op hun Zijn. De interne radio zegt hen namelijk dat het leven met minder moeite kan geleefd worden, met meer focus en drive of met meer vreugde en plezier.


Wie zijn jouw rolmodellen?

Heb jij ook je eigen voorbeelden van dicht bij huis of verder af? Mensen waarvan je denkt: ‘die leeft duidelijk vanuit zijn Purpose’. De twee vrouwen die bij het begrip Purpose meteen op mijn netvlies springen, zijn Pascale Naessens en Michèle Obama. Voor mij verpersoonlijken zij hoe is om te leven vanuit Purpose: 

  • Ze lijken door het leven te gaan met een kompas in de hand.
  • Ze werken en leven vanuit passie.
  • Ze blaken van (zelf)vertrouwen.
  • Ze tonen daadkracht en hun acties zijn doordrongen van vastberadenheid en focus.
  • Hun expertise blijft groeien, er is iets in hen dat hen naar excellentie leidt. Ze hebben de interne hefbomen geactiveerd om de betere, de beste, de meest grandioze versie van zichzelf aan de wereld te tonen.
  • Hun engagement en toewijding zijn verbluffend!
  • En als kers op de taart: zie je ook hoe stralend zij er uit zien en hoeveel levensvreugde ze uitstralen? 

Ik concludeer dan dat deze dames invulling geven aan het leven waarvoor ze geboren zijn. Ze blaken van Zelfleiderschap en Meesterschap. Hun Purpose geeft hen vleugels.


Je Purpose is er al, je hebt ze maar te ontdekken.

Je Purpose kies je niet, je ontdekt ze. Weinigen worden geboren met dit inzicht, velen moeten bewust naar hun diepere lagen gaan om ze daar te vinden.


Dat is de reden waarom ik Purpose niet zou vertalen als levensdoel of als levensmissie. Ik zie het eerder als een bestemming, een roeping, een zielsmissie.


Het is ontdekken op welke unieke manier jij jezelf ten dienste stelt van de wereld. Hoe jij van de wereld een betere of een mooiere plek maakt. Je Purpose heeft altijd te maken met het ten dienste staan van anderen, van de wereld rondom jou. Het is het hogere doel achter jouw bestaan.


Wat is je missie dan?

Als Purpose het hogere doel achter jouw bestaan is, dan is ze niet dynamisch. Ze  verandert niet in de loop van je leven. De bewustwording van je Purpose, die kan wel sterker worden. En ook hoe je jouw Purpose in de wereld zet: dat evolueert wel. Je Purpose in de wereld zetten is trouwens een levenswerk, niet? Het blijft in wording. 


‘If you can tune into your purpose and really align with it, setting goals so that your vision is an expression of that purpose, then life flows much more easily.” ―Jack Canfield


Over je missie en je visie beslis je wel zelf. Je aligneert ze met je Purpose. Ze vormen de vertaalslag van jouw WHY naar je leven hier en nu.


Door je missie en je visie wordt jouw WHY een WHAT en HOW. Wat heb ik nu te doen en hoe ga ik dat in de wereld zetten?  


Een missie kan je trouwens definiëren op verschillende levensterreinen. Of in verschillende levensrollen: je missie als professional of als ondernemer zal anders zijn dan je missie als ouder of als partner. Dat zelfde kan je niet doen met je Purpose.


Je Purpose ontdekken, hoe doe je dat?

Je Purpose is er, maar je bent je er niet van bewust. Hoe ga je dan aan de slag? 


‘The meaning of life is to find your gift. The purpose of life is to give it away’. Pablo Picasso


Het proces van bewustwording vergt introspectie, reflectie en doe-opdrachten. Je levensverhaal uittekenen en de rode draad in je leven ontdekken, dat is bijvoorbeeld een eerste opstapje. Maar met alleen naar je verleden te kijken of je te beperken tot het mentale werk, wordt het waarschijnlijk heel moeilijk om tot je Purpose in Life te komen.  De puzzelstukken over jouw diepste essentie verzamelen, dat doe je vanuit verschillende benaderingen.


Wat heb je nodig om dit proces te starten? 

Voor mij is dit te top drie:

  • Bereidheid. Bereidheid om ‘het proces’ aan te gaan. Bereidheid om alle opties open te houden. Bereidheid om te kijken naar wat zich aandient.
  • Vertrouwen. Vertrouwen op het proces. Vertrouwen dat je Purpose zich wel zal tonen. Ze is er al, remember?
  • Een leidraad. Een gids, een stap voor stap plan van aanpak dat je zoektocht vorm geeft.

‘Efforts and courage are not enough without purpose and direction.” ―John F. Kennedy


Ann is te bereiken via:

www.acoach.be – https://www.instagram.com/ann_a_coach/ – https://www.facebook.com/AcoachAVH – ann@acoach.be


Beluister deze aflevering: