Tag: mindset

Je suis Pippi (dans le Kakka) – Route 161 met Veerle Malschaert



Veerle Malschaert is een Vlaams actrice en comédienne. Ze groeide op in Dendermonde waar haar ouders een supermarkt uitbaatten. Zij volgde toneelopleiding aan het conservatorium van Gent waar ze afstudeerde als ‘Meester in de dramatische kunst’. Veerle is intussen een vaste waarde geworden in comedy. Haar laatste show “Je suis pippi(dans le kakka)” schudt je wakker uit de Corona-nachtmerrie.

Ontdek in deze podcast hoe ze haar eigen gesukkel gebruikt om het scenario van haar onewomanshows te schrijven. Hoe ze op deze manier haar publiek kan binnendraaien op een dieper level.


Leer in deze podcast dat humor niet is weggelegd voor mensen die moppen tappen! Belangrijkste meenemers zijn

  • Ga uit je hoofd dat altijd in het verleden of de toekomst zit…..kom in je lijf en in het nu…..Voel en dans!
  • Tips om te leren lachen met je eigen shit
    • Zet alles in perspectief
    • Sta toe om je slecht te voelen en voel de pijn
    • Kom meer in je lichaam
  • Sta jezelf toe om te voelen wat je voelt. Als dit pijn is, duw hem dan niet weg. Voel eerst de pijn en het verdriet….dan kan nadien de humor beter stromen
  • Als je denkt dat je altijd gelijk hebt ben je mentaal beperkt….Dus laat je gelijk varen en open je geest.
  • Hoe ze evolueerde van Ebola-angst via de angst-porno (waar ze luieruitslag kreeg van de bepampering) naar gevechtsstrijdermodus
  • Hoe familieopstellingen met Tina Vervaeke helend voor haar werken.
  • Zet dingen in perspectief aka in het licht van de eeuwigheid valt alles nog best mee.
  • Dat haar dopamineshots LLL(Lekker, leuk en liefdevol) en KKK(Knuffelen, kussen, kindzijn) zijn

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Veerle vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. In alle Ernst zit een Grap verborgen
  2. Wees Opstandig met zachtheid en Liefde
  3. Speel de Hoofdrol in de Film van je leven
  4. Vind de Waarheid achter de Illusie
  5. Word een Kleurmuze in de grijze Muizenwereld
  6. Irritatie is een Inspiratie voor humor
  7. Jouw enige Uitweg is de weg naar Binnen

Ben jij geïnspireerd door Veerle Malschaert en wil jij meer van haar weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Puur zijn in jouw universum – Route 160 met Danielle van Bakel



Danielle van Bakel landde in 2013 in België. Ze maakte deel uit van Universa een vzw die zich focuste om persoonlijke ontwikkeling te promoten in België. Het uiteindelijke doel: een netwerk uitbouwen van gelijkgestemden. Na een woelige periode met 2 burnouts, een scheiding, leven als reizende nomade in een yurt leert ze Tom kennen.

Ontdek in deze podcast hoe deze reis haar de levenswijsheid heeft gebracht. Een levenswijsheid die ze samen met Tom gebruikt om gemotiveerde mensen te begeleiden die vastlopen op hun pad van bewustzijn.


Een luchtig serieuze podcast die ogen opent voor je blinde vlekken! Belangrijkste meenemers zijn

  • Dat gemiddeld genomen Nederlanders enthousiast en delend zijn, waar Belgen gematigder en introverter zijn.
  • Tips voor jonge moeders
    • Doe het niet alleen, kijk waar jouw netwerk je kan helpen
    • Kinderen zijn jouw grootste spiegel, durf uitreiken als je het moeilijk krijgt
    • Zorg dat je je gehoord voelt, en laat je horen
  • Jouw plaats in jouw familiesysteem bepaalt jouw plaats in het huidige moment.
  • Waarom je partners aantrekt met een toxische dynamiek.
  • Dat ze heel veel gehad heeft aan de CD’s van Kevin Trudeau : “your wish is your command”
  • Dat ze een periode elk uur ’s nachts wakker werd gemaakt door haar dochter, wat voor het brein vergelijkbaar is met de martelpraktijken toegepast door de CIA.
  • Word het antwoord op de vraag die je aan jezelf stelt.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Daniëlle vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Leef vanuit Overvloed niet vanuit Tekort
  2. Denk in termen van Competentie ipv Concurrentie
  3. Wat je Doet is niet wie je Bent
  4. Voel je Gehoord en laat van je Horen
  5. Onder Loyaliteit zit Liefde verborgen
  6. Laat je Relatie je spiegel van Groei zijn
  7. Wees Aanwezig in je Aanwezigheid

Ben jij geïnspireerd door Daniëlle van Bakel en wil jij meer van haar weten?

  • Ben jij gemotiveerd op jouw pad van bewustzijn?
  • Loop je vast en lukt het je niet om op wilskracht van A naar B te geraken?
  • Maak dan een afspraak op https://pure-being.be
  • Danielle vind je ook terug op Facebook, LInkedin en Instagram

Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


In 5D voelen wat je in 3D te doen staat – Route 159 met Bas van Vugt



Bas van Vugt is de schrijver van ‘ De Hooggevoelige Ondernemer’ en ‘Zielenmissie’ (2020). De afgelopen 10 jaar mocht hij meer dan 4000 mensen begeleiden op het snijvlak van zingeving, bedrijfsgroei, implementatie en financiële vrijheid. Nu heeft hij een andere richting gekozen : business reading

Ontdek in deze podcast welke impact de business reading heeft gemaakt op Tim en Tom.

Na het beluisteren van dit interview heeft de uitspraak “that’s the right spirit” een compleet nieuwe betekenis voor jou.


Een geestrijke podcast die je kan begeleiden naar jouw juiste frequentie! Belangrijkste meenemers zijn

  • Een rijke mindset koopt bezittingen die geld opbrengen, een arme mindset die geld kosten
  • Hoe je je eigen energieveld kan reinigen lmet ho’oponopono
    • Ik vergeef je(I forgive you)
    • Vergeef me alsjeblief(Please forgive me)
    • Het spijt me(I am sorry)
    • Ik hou van je(I love you)
  • Je met een kapitaal van 1,2 miljoen Euro levenslang kan overleven: Potjessysteem van Suze Orman
  • Kijk niet naar wat je krijgt, maar kijk naar wat je wordt
  • Dat de echte concurrent van Netflix de slaapbehoefte van de kijker is
  • Success without fulfillment, is the ultimate failure : Tony Robbins
  • Ieder zend een frequentie uit: Jouw uitdaging is het vinden van die frequentie die met jou resoneert

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Bas vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Moeilijke wegen worden makkelijker, Makkelijke wegen worden moeilijker
  2. Bestaansrecht mag nooit een Bestaansgevecht worden
  3. Enkel de Stilte spreekt jouw Waarheid
  4. De echte Controle is de controle Loslaten
  5. Wees niet Groots in de Kleine dingen
  6. Niets zo Zoet als de overwinning op Jezelf
  7. Beter Niks doen dan Druk bezig met niks

Ben jij geïnspireerd door Bas van Vugt en wil jij meer van hem weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Geestverruimende reis naar je donkere dieptes – Route 158 met Lars Faber



Lars Faber is al een heel leven gefascineerd door de menselijke psyche, emoties en de werking van het menselijk lichaam. Als ervaringsdeskundige heeft hij diepe dalen gezien. Geboren en opgegroeid in een dysfunctioneel gezin kreeg hij te maken met met depressie, verslaving en hechtingsproblematiek. Pas toen hij ontdekte dat codependency (wederzijdse afhankelijkheid) ten grondslag ligt aan al deze patronen kon hij de weg naar heling inzetten, een proces dat nog altijd verder gaat en verdiept.

Ontdek in deze podcast hoe een ayahuasca-ceremonie het begin werd van de heling van zijn eigen trauma’s en de start van zijn gewijde reis om anderen hierbij te helpen.


Een podcast die je meeneemt naar je donkerste dieptes!  Belangrijkste meenemers zijn:

  • Hoe de eerste druk van zijn “levensgevaarlijke” boek binnen 6 maand uitverkocht was
  • Dat je onafhankelijk wordt als je jouw codependency patroon kan ontdekken
    • Love addict (de pleaser)
    • Helpaholic (de redder, beschermer)
    • Control freak (niet kunnen loslaten)
    • Victim (het slachtoffer)
  • Elke relatie die je hebt is bij uitstek jouw leermeester
  • Wanneer er geen polariteit meer is, dit het einde van de passie betekent
  • Codepentie is jouw eigenwaarde afhankelijk van de andere stellen
  • De geest is een geweldige dienaar maar een verschrikkelijke meester
  • Omarm jouw duistere kanten(de onderdrukte kant die je niet mag leven) : Carl Jung Anima/Animus

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Lars vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Elke verslaving heeft een verwonding
  2. Zoek geen antwoorden, stel betere vragen
  3. Via de Wonde komt helend Licht naar binnen
  4. Het kost Moeite om Moeiteloos te leven
  5. Als de waarnemer verandert, verandert de waarneming
  6. Te veel Symbiose dooft het vuur van Passie
  7. Word een liefhebber van al je emoties

Ben jij geïnspireerd door Lars Faber en wil jij meer van hem weten?


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Hormonen in balans: Op safari met je hormonen – Route 157 met Ralph Moorman



Ralph Moorman is spreker, auteur en docent rond het belang van hormonen op jouw leven.

In 2009 bracht hij met succes het eerste boek over voeding in relatie tot hormonen op de Nederlandse markt: de hormoonfactor. Er zijn reeds +1200 therapeuten die de opleiding trainer hormoonfactor hebben gevolgd. Hij is van origine ingenieur levensmiddelentechnologie gespecialiseerd in de link tussen voeding en hormonen.

Ontdek in deze podcast dat een gepast dieet start met een gezonde motivatie en kennis van je eigen valkuilen. Focus je vooral op de zaken wat je leuk kan volhouden.


Een podcast die je meeneemt op supermarkt safari!  Belangrijkste meenemers zijn:

  • Supplementen zijn niet nodig bij een uitgebalanceerd en ongeraffineerd dieet.
  • 4 basistips naar meer energie in je leven
    • Balans in je voeding(wat geeft energie, wat verteert goed)
    • Training(zorg voor goeie conditie)
    • Stress(welke situatie geeft je energie?)
    • Mentaal (wat is jouw motivatie?)
  • Na elke jojo-dieet wordt het moeilijker om te volharden.
  • Elke lichamelijke klacht heeft een hormonale oorsprong.
  • Mensen die vervelend doen kunnen ook…..gewoon hormonaal uit balans.
  • Antibiotica zijn moordenaars van de bacteriën in je darmflora.
  • Om op supermarkt safari te gaan moet je gemotiveerd zijn en vooral geen honger hebben!

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Ralph vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Ieder wil Verandering, niemand wil Veranderen
  2. Zenuwen werken op jouw Hormonen
  3. Zoek naar Optimalisatie in plaats van Specialisatie
  4. Je wordt Beter door je Grenzen te verleggen
  5. Je bent niet Sterker dan je Hormonen
  6. Lage drempels helpen je Hoge drempels te nemen
  7. Wordt geen schot Hagel maar schiet Scherp

Ben jij geïnspireerd door Ralph Moorman en wil jij meer van hem weten?

  • Ben jij gemotiveerd om energieker en gezonder door het leven te gaan?
  • Check dan de website https://www.dehormoonfactor.nl
  • Beantwoord de vraag “Waarom wil je gezond leven” en maak kans op 1 van de 4 boeken

Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


365 dagen succesvol, zweethutceremonies en kampvuurverhalen – Route 156 met David de Kock



David de Kock is gekend als de soulmate van Arjan Vergeer. Jaarlijks trainen ze duizenden mensen hoe ze zichzelf en hun omgeving duurzaam succesvol en gelukkig kunnen maken. Samen schrijven ze boeken en geven seminars (https://www.365dagensuccesvol.nl/)  over dit super boeiende onderwerp. Voor zowel particulieren als bedrijven.

Ontdek in deze podcast hoe de grootse dood van zijn beste vriend Jip Keijzer hem heeft geïnspireerd om een groots leven te gaan leven. Zijn verzoek “ Sterf niet met me mee, doe er iets mee” is zijn levenslang kompas geworden.


Een compassionele podcast! Belangrijkste meenemers zijn:

  • Hoe een zweethutceremonie (temazcal) zijn thuiskomst werd
  • Op welke 4 thema’s zij focussen voor duurzaam geluk
    • Mentale fitheid
    • Relaties
    • Werk(bezieling)
    • Financiële situatie
  • Hoe “de zin van het bestaan” van Victor Frankl hen het inzicht heeft gegeven: In het het lijden zitten de grootste lessen
  • Dat je in je leven 2 bergen te beklimmen hebt: de berg van het doel en van de bedoeling
  • Hoe eczeem in zijn oor zijn levensles werd om te leren luisteren.
  • Dat de belangrijkste les uit het boek “Cursus in Wonderen” is : Herinner je wie jullie zijn.
  • Dat er maar 1 vraag telt “is vandaag een goeie dag om te sterven?”

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van David vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Focus op de Inhoud, niet op de Vorm
  2. Om te Bestaan moet je eerst Zijn
  3. Het leven is geen Doel maar een Bedoeling
  4. Leven in Overvloed vereist geen Bezit
  5. Wat het Hart gezien heeft is voor Eeuwig
  6. In het Oordeel zit het gebrek aan Verbinding
  7. De Dood omarmen is de start van je Leven

Ben jij geïnspireerd door David de Kock en wil jij meer van hem weten?

Check dan onderstaande sites van David:


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Een terugblik op een bewogen jaar – route 155 met Timothy en Tom



Tim en Tom leerden mekaar 5 jaar geleden kennen tijdens een event van Michael Pilarczyck

Sindsdien zijn deze 2 soulmates onafscheidelijk. 3 jaar geleden waren ze pionier in Vlaanderen wanneer ze startten met hun podcast voor persoonlijke groei. Een podcast dit dit jaar bekroond werd met “beste podcast in de categorie inclusivity”. Hun aparte stijl van interviewen(zonder enige voorbereiding) zorgt ervoor dat elke geïnterviewde zich gezien en gehoord voelt in al zijn nuances.

Ontdek in deze magische podcast wat hen drijft en wat hun toekomstplannen zijn. Hoe zij er in slagen om andere mensen te stimuleren om persoonlijke te groeien.


Een radicaal eerlijke en heerlijke podcast ! Belangrijkste meenemers zijn:

  • Hoe het TimTom podcastfestival Tom heeft verbonden met Danielle 🙂
  • Hoe hun samenvatting van het boek “Think and Grow Rich” van Napoleon Hill hun leidraad geweest is:
    • Start met een brandend verlangen
    • Heb een rotsvast geloof
    • Consistentie en persistentie
    • Georganiseerde planning
    • Kracht van de master mind
    • Verbeeldingskracht
  • Hoe ze tijdens hun zomertour in Nederland 17 podcasts wisten op te nemen
  • Hoe toevallige ontmoetingen (Bijv. met de zoon van Carl van de Velde) leiden tot nieuwe ideëen
  • Dat je heel veel zaadjes moet planten om succesvol te kunnen oogsten
  • Wat het effect is van 154 podcasts met +300 uur diepte-interviews
  • Wat hun ambitieuze plannen zijn voor 2023

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Timothy en Tom vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Zet jouw Waarden om in Valuta
  2. We zijn Gelijkwaardig in onze Verscheidenheid
  3. Om de Klik te maken moet het Klikken
  4. Je Ziet pas als je het Door hebt
  5. Als je niet Begrijpt ga het dan Ervaren
  6. Je gaat het Halen door regelmatig te Falen
  7. Overvloed doet alles Vloeiend verlopen

Ben jij geïnspireerd door Timothy en Tom en wil jij meer van hem weten?

2023 wordt een jaar vol uitdagingen voor Tim en Tom. Kom een kijkje nemen tijdens hun volgende verbindende festival op 9 september 2023: timtompodcast.com/festival

Zij faciliteren 2-maandelijkse workshops met hun gasten: timtompodcast.com/workshop

Welke workshop wil jij georganiseerd zien in 2023?

Laat het weten via de gekende kanalen Facebook, Instagram of LinkedIn.


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Leven volgens Prana – route 154 met Maxime en Maarten van Heartcore-Union



Maxime en Maarten leerden mekaar kennen in 2017 tijdens een schrijfretraite. Er was meteen connectie. Een chemie die iedereen voelen kon. Ze hadden hun tweelingziel gevonden in mekaar. Ze vonden in mekaar de spiegel van hun ego én van hun ziel.

Na een paar pittige jaren van eigen traumaverwerking, zijn ze nu beiden ervaringsdeskundige en klaar om anderen te begeleiden in traumatransformatie.

Dit gaan ze doen door coaching én het organiseren van evenementen. Hun verhaal gaan ze neerpennen in de binnenkort te publiceren boeken

Ontdek in deze authentieke podcast dat de enige manier om trauma’s te verwerken bewustwording en confrontatie is. Zo kan een destructieve relatie het meest constructieve zijn wat je ooit heb meegemaakt.


Een heartcore podcast die hard aanbevolen is! Belangrijkste meenemers zijn:

  • Dat je kan leven op licht en energie zonder enige vorm van voedsel (Prana voeding)
  • Dat enkel traumatransformatie helend werkt
  • Dat je voor 80% uit water bestaat en dat je celgeheugen hierin zit opgeslagen
  • Dat je nooit moet geven wat je ego nodig heeft
  • Dat de pijn bij de man in het verlies van vrijheid zit, bij de vrouw in het verlies van verbinding
  • Dat je een gezonde relatie kan opbouwen met jouw innerlijke kind, man én vrouw
  • Dat jouw leven het meest interessante boek is dat geschreven wordt

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Steven vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Maak van uw grootste Pijn je grootste Talent
  2. Wees Bewust dat je Bewuste keuzes kan maken
  3. We zijn Gelijkwaardig maar niet Gelijk
  4. Verbinding zit in vrijheid, Vrijheid zit in verbinding
  5. Maak een Waterbron van jouw Beerput
  6. Lelijk wordt Mooi als het authentiek is
  7. Om door te Breken moet je Begrensd worden

Ben jij geïnspireerd door Maxime en Maarten en wil jij meer van haar en hem weten?

Maxime en Maarten kan je volgen op Instagram, Facebook

Voel je dat je in overlevingsmodus leeft en wil resetten neem dan een kijkje op  https://www.heartcore-union.com

PS op 13/03/23 wandelt Maarten 800 km naar Santiago de Compestella volledig op Prana waar hij kan gevolgd worden op sociale media.


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Next-level ademwerk met het Breathwork Soundjourney Concert – route 153 met Steven Vrancken



De rode draad in het leven van Steven Vrancken is verruimende ervaringen creëren voor mensen  als opening naar meer vreugde, doorstroming en levenskracht.  Hij doet dit onder andere door het geven van Piano ligconcerten, voice yoga en sinds kort integreerde hij transformerende ademhalingssessies in zijn trainingen en coachings. De onderzoeksvraag van zijn thesis als communicatiewetenschapper op’t unief was: “Wat is de essentie van communicatie?” Hieruit is zijn passie ontstaan om ‘ruis (storing)’ in alle mogelijke communicatie (en vooral die in jouw eigen geest en lichaam) helpen weg te werken. 

Ontdek in deze podcast hoe zijn ego-shift van mime en straattheater naar ligconcerten is ontstaan door hevige eczeem. En vooral hoe hij op een eenvoudige en diepgaande manier kan helpen om jouw innerlijke ruis (als limiterende gedachten, trauma’s en blokkades) te helpen oplossen. Met jouw adem als medicijn & leermeester.


Een podcast die je als muziek in de oren klinkt! Belangrijkste meenemers zijn:

  • Dat er 3 vormen van communicatie bestaan: Begrensde, Grensverleggende en Onbegrensde. Waarvan de laatste weinig of niet toegepast/aangeleerd wordt
  • Ligconcerten brengen je in een andere staat van muzikale ervaring.
  • Dat verschillende klanken verschillende hersendelen gaan activeren.
  • Dat je longen je communicatiepoort zijn naar je onder-en bovenbewustzijn
  • Een goede balans van Zuurstof (02) en Koolstofdioxide(C02) zorgt voor de optimale zuurtegraad in je lichaam. Momenteel zitten we in een pandemie van chronisch teveel ademen. Lees ook het boek “The Oxygen Advantage”
  • Dat ambitie geen vies woord is.
  • Dat adem een veilige manier is om aan fundamentele bewustzijnsverruiming te doen.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Steven vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Een Goede voorbereiding is het Halve werk
  2. De Mooiste diamanten ontstaan bij de Grootste druk
  3. Adem is jouw bewuste Medicijn
  4. De Stilte is het canvas van de Muziek
  5. Wees een boom van Overvloed, geen Dwarsboom
  6. Word de tolk van je eigen Lichaamstaal
  7. Muziek is hoe Gevoelens klinken

Ben jij geïnspireerd door Steven en wil jij meer van haar weten?

Steven kan je volgen op Instagram, Facebook en LinkedIn

Wil je de ruis uit jouw leven en verleden laten oplossen of wil je muziek voelen boek dan een sessie via https://stevenvrancken.com/dates/ of luister op Spotify


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Vertelling over blauwdruk en eenheidsworst – Route 152 met Ellen Verellen



Ellen Verellen is journalistiek gaan studeren vanuit de ideologie om de waarheid bij de mensen te brengen, maar ze vond haar draai niet in de Vlaamse media. Sindsdien werkt ze in de evenementensector en kreeg ze de diagnose MS. Tijdens deze periode ontstond bij haar een behoefte om te connecteren met gelijkgestemden én de enorme drang om geprikkeld te worden.

Dit vindt ze terug in de organisatie en presentatie van Apple for the Brain. Een missie die ze al fladderend verderzet om kinderen zichzelf te laten zijn met Let them Be.

Ontdek in deze podcast hoe de diagnose MS haar naar de essentie van haar leven heeft gekatapulteerd. Hoe haar dieptes haar hoogtepunten werden. Een interview vol tips hoe je kan surfen op de golven van het leven. Over haar allergie voor mensen die in hokjes denken.


Een podcast die je zeker worst zal wezen! Belangrijkste meenemers zijn

  • Stimuleer je kinderen om zelfredzaam te zijn.
  • Leer toe te geven dat je hulp nodig hebt.
  • Laat processen natuurlijk verlopen ipv te programmeren
  • Laat je kinderen groeien als vlinders en op hun eigen kracht uit hun cocon breken
  • Dat MS een zenuwziekte is waar zenuwbanen hersenprikkels niet meer optimaal geleiden zodat lokaal een kortsluiting kan optreden. Een van de oorzaken is een tekort aan vitamine D (geen enkele Afrikaan heeft MS).
  • Dat ze al 2 jaar medicijnvrij is dankzij haar holistische aanpak.
  • Inspiratie voor haar zielsmissie heeft ze gevonden tijdens een retreat in Nederland via het boek ademelfje : Kinderen en volwassenen inspireren.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Ellen vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Leer omgaan met Kritiek als Bouwstof
  2. Door te Botsen leer je van Richting veranderen
  3. Durf jouw Schaduw in het Daglicht te plaatsen
  4. Wat er ook Speelt, laat het (innerlijke) Kinderen zijn
  5. Maak Ruimte vrij voor Vrije tijd
  6. Luister naar je lichaam voor het Schreeuwt
  7. Wees Eens dat je het Oneens mag zijn

Ben jij geïnspireerd door Ellen en wil jij meer van haar weten?

Ben jij op zoek naar jouw authentiek blauwdruk? Wil je breken uit je huidige keurslijf? Laat je dan inspireren door www.appleforthebrain.be. Wil je kinderen meer laten zijn wie ze zijn surf dan naar https://letthembe.eu . Ellen kan je ook volgen op Instagram, Facebook en LinkedIn


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Hartcoherentie coaching met paarden – Route 151 met Severine Bollaerts



Severine Bollaerts geeft professionele en persoonlijke coaching en trainingen aan de hand van paarden. Zij doet dit in persoonlijke trajecten waar ze mensen letterlijk en figuurlijk meer ademruimte geeft. Bedrijven helpt ze door het geven van stressmanagement gebaseerd op hartcoherentie, de Eisenhouwer methode en de 7 gewoonten van Covey.

Ontdek in deze podcast haar passie voor paarden én systemisch opstellen

Dat voor haar geluk een som is van de dagelijkse kleine geluksmomentjes.

Dat succes betekent dag in dag uit kunnen leven met wat je graag doet.

Dat mensen komen en gaan, sommigen voor een korte rit….sommigen voor een lange rit….de blijvers zijn uiteindelijk diegenen die je onvoorwaardelijk graag zien.


Een podcast waar niets hoeft en paarden wel :-)…..belangrijkste meenemers zijn

  • Je lichaam voelen vertelt meer dan je brein aan kan geven
  • Een uitsluiting (van een vorige generatie) in een familiesysteem vandaag nog blokkades kan geven in je leven
  • Hoe paarden je door donkere tijden heen kunnen begeleiden
  • Dat het hart van een paard 7x groter en 10x zwaarder is dan een mensenhart
  • Dat je hartslag stijgt bij inademing (bijv 80) en daalt bij uitademing (bijv 55) en dat bij een coherent hart het verschil tussen beide tussen 14 en 35 ligt.
  • Dat ze haar 2 belangrijke inspiratiebronnen dagelijks leeft
  • Liever iets doen waar je spijt van krijgt, dan spijt krijgen van iets wat je niet gedaan hebt

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Severine vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Manifesteren is positief visualiseren van je toekomst
  2. Hartcoherentie is trainen voor de marathon van het leven
  3. Beleef je leven in plaats van te Overleven
  4. Overlevers moeten eerst Slachtoffer geweest zijn
  5. Je kan niet Schenken uit een Lege kan
  6. Frustratie is de eerste stap naar Verandering
  7. Door Bewuster te leven, activeer je je Onderbewuste

Ben jij geïnspireerd door Severine en wil jij meer van haar weten?

Zoek jij meer ademruimte, wil je weg uit je ratrace en ben je nieuwsgierig naar de kracht van paarden boek dan zeker een ontladingssessie via https://www.vivequi.be. Je kan Severine ook volgen via Facebook, LinkedIn of Instagram


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Hoe Creëer je een Money Mindset – Route 150 met Amy Vandeputte



Amy Vandeputte onderneemt als sinds haar 10e. Als Fast Forward Amy is zij succesvol geworden in het helpen van anderen om van hun passie hun business te maken.

Samen met Jessica de Block richtte ze de sterk groeiende community Alfavrouwen op, met intussen meer dan 27000 actieve leden.

Ze zijn ook de drijvende kracht achter Generatie Alfavrouw, een podcast waar ambitieuze vrouwen elkaar het licht gunnen en de beste versie van zichzelf kunnen worden.

  • Ontdek in deze podcast wat Amy drijft: Creëren en community.
  • Wat haar belangrijkste waarden zijn: Onafhankelijkheid, familie, respect, vertrouwen en transparantie.
  • Een podcast-rally over haar ups en downs en wijze levenslessen.
  • Met als belangrijkste inzicht: je mag mensen helpen én hiermee geld verdienen.


Interessante ondernemerstips die je te horen krijgt zijn:

  • Werk aan je bedrijf i.p.v. in je bedrijf
  • Hoe je mentaal sterker wordt als je fysiek sterker wordt
  • Leer fouten maken en buiten de lijntjes kleuren
  • Neem afscheid van je favorieten als je naar een volgend niveau wil gaan
  • Leer “nee” te zeggen zonder je te hoeven verontschuldigen
  • Manifesteren is focus op energie en de kracht van het universum
  • Volg de 7 essentiële fases van jouw leven:
    • Spiritueel
    • Intelectueel
    • Fysiek
    • Familie
    • Sociaal
    • Financieel
    • Werk

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Amy vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Behandel Kinderen als Volwassenen
  2. Leven is Energie en Middelen
  3. Jaloezie is terug te vinden in Jezelf
  4. Juiste Taal spreken zorgt voor Verbinding tussen mensen
  5. Vervang Beperkende gedachten door Motiverende
  6. Zelfs als je Pech hebt, heb je Geluk
  7. Soms moet je Breken om door te Breken

Ben jij geïnspireerd door Amy en wil jij meer van haar weten?

Wil jij jouw licht laten schijnen over hoe je (financieel) onafhankelijker kunt worden ga dan fast forward naar https://fastforwardamy.com, https://www.alfavrouwen.com, https://www.alfavrouwen.com/category/podcast/


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Leren Manifesteren zoals Oprah Winfrey en J.K. Rowling – Route 149 met Baptist De Pape



Baptist de Pape wou aanvankelijk advocaat worden, maar vond zijn zielsmissie: een film maken over het hart. Door dit afstemmen en leven volgens zijn ziel werd hij filmmaker, auteur én spiritueel ontdekkingsreiziger. Hij reisde de wereld rond om de grootste leermeesters(Paulo Coelho, Eckhart Tolle, Maya Angelou, Deepak Chopra…) te interviewen voor boek en film The Power of the Heart.

In zijn recentste boek “leren manifesteren” leer je in 6 eenvoudige stappen hoe JK Rowling, Oprah Winfrey en Anita Moorjani erin geslaagd zijn om vanuit een slechte startpositie te groeien naar succes en overvloed. Tijdens dit interview leer je waarom de CIA remote viewing gaan gebruiken is tijdens de koude oorlog. Een techniek waar hij les in geeft om het onderbewuste bewust te laten lekken naar je bewustzijn.


Je krijgt in dit gesprek een helder zicht op:

  • Het hart kan dingen zien voor de ogen het waarnemen.
  • Hoe meer je in angst/stress-modus je zit, hoe dommer je wordt.
  • The Beatles geen noten konden lezen, maar muziek maakten volgens hun gevoel.
  • De langste reis die je ooit zal maken is die van het hoofd naar het hart.
  • Ervaring wordt overschat en intuïtie wordt onderschat.
  • Jouw lichaam is een filter waar je ziel doorheen kijkt.
  • Dat Uri Geller als helderziende rijk geworden is door olievelden te vinden.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Baptist vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Leven vanuit je Hart vraagt Moed
  2. Je bent synchroon als Doen en Doel samenkomen
  3. Na de volgende Stap volgt je Toekomst vanzelf
  4. Manifestatie zit in de kracht van het Loslaten
  5. Daden uit Angst, kruipen in je Cellen
  6. Je bent een Ziel met een Menselijke ervaring
  7. Het Leven is kort, dus Leef je uit

Ben jij geïnspireerd door Baptist en wil jij meer van hen weten?

Wil jij remote viewen om bewuster te gaan leven? Laat je dan inspireren door Baptist op

Instagram, www.thepoweroftheheart.com. Of stuur een mail naar Baptist@thepoweroftheheart.com


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Authentiek zichtbaar zijn – Route 148 met Angélique Monballieu



Angélique is beurscoach, marketingexperte en mama van 7 kinderen. Door Corona was de vraag naar beursexpertise tot nul herleidt. Als onderneemster bleef ze niet bij de oranje pakken zitten. Ze vond een originele manier om al wie ondernemend is te begeleiden naar authentiek zichtbaar worden online en offline: Visiblique

Hoe je zichtbaar kan worden in Fun, Flow, Focus én Verbinding hoor je in deze sneltrein-podcast. Haar favoriete kleur oranje en het getal 7 past zij met stijl toe in haar persoonlijke branding. Kortom een dame die je niet kan missen! Onmisbaar als je wil werken aan je eigen zichtbaarheid of die van je bedrijf.


Een droneview van haar inzichten vind je onder:

  • De dag dat je stopt met verbeteren, stopt het leven
  • Dat haar bijnaam Angélique Ecologique is (en niet Plastique)
  • Als organisator moet je kunnen genieten van je event
  • De 3 fundamenten van zichtbaarheid
    • Zorg dat je iets te vertellen hebt
    • Ga zelf in interactie met anderen
    • Zorg voor voldoende connecties
  • Vier wekelijks jouw successen op dag zeven 🙂
  • 3 gouden tips om content te maken
    • Maak een braindump van recente en toekomstige acties
    • Beantwoord en deel de 10 meest gestelde vragen van je klanten
    • Deel jouw 10 meest gebruikte tips
  • Door jezelf te zijn trek je de (voor jou) juiste mensen aan

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Angélique vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Breng je authentieke Binnen naar Buiten
  2. De beste Acteur van je leven ben je Zelf
  3. Je maakt de Klik wanneer het Klikt
  4. Je groeit door je Connecties te Zeven
  5. Alleen ga je Snel, samen kom je Ver
  6. Door een Oranje bril heeft het leven Kleur
  7. Ieder is het Waard om Gezien te worden

Ben jij geïnspireerd door Angélique en wil jij meer van hen weten?

Wil jij het ABC van jouw zichtbaarheid leren kennen? Check dan de websites van Angélique  https://www.angeliquemonballieu.be en https://www.visiblique.be

11 tips voor meer succes op evenementen vind je in haar E-boek Beurssucces

Je kan haar volgen op Instagram, Linkedin en Facebook


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Doen, laten, nooit meer vergeten – route 147 met Remco Claassen



Remco wordt door velen als de beste en meest interactieve managementtrainer van Nederland gezien. Hij weet op meesterlijke wijze wetenschappelijk onderbouwde theorieën (Stephen Covey, Tony Robbins, Wayne Dyer, Zig Ziglar, Brian Tracy…) speels én confronterend te mixen. Hij doet dit met een Remco-saus in eenvoudige en begrijpelijke taal.

Hoe je van je kwispelstaart naar je kompasnaald gaat hoor je in deze podcast. Laat je onderdompelen in deze verbale rollercoaster van Remcologie. Kom samen met hem tot het inzicht dat jijzelf het gevolg bent van je vorige beslissingen én het vervolg van je volgende beslissingen. Leer wat jouw kwispelgoud is!


Kwispelende inzichten die je meeneemt zijn:

  • Doe wat je gratis zou doen, zo goed dat anderen er geld willen voor geven.
  • Persoonlijke ontwikkeling helpt op de momenten dat het misgaat.
  • Word je eigen Tesla-laadpaal: Maak een spreadsheet van je eigen energiehuishouding(waar laad je op, waar loop je leeg?)
  • De 3 kernvragen om iets te onthouden
    • Wat ga je doen?
    • Wat ga je laten?
    • Wat wil je nooit meer vergeten?
  • Jouw eigen passie voor groei kan je thuis niet botvieren
  • Je van je missie naar je visie gaat volgens jouw eigen leefregels op 5 vlakken (emotioneel, sociaal, fysiek, actief en materieel)
  • De kracht van je onderbewustzijn gebruiken door het te voeden met bijvoorbeeld jouw eigen vision board.

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Remco vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Blijf Trouw aan je eigen Stijl
  2. Na Introspectie, volgt Directie
  3. Vechten en Aanpassen kosten dezelfde Energie
  4. Afhankelijk word je Patiënt van het leven
  5. Wanneer je Zen bent, Zend je het best
  6. Energie is leidend naast je Talent en Skills
  7. Je bent Verantwoordelijk voor je eigen Beslissingen

Ben jij geïnspireerd door Remco en wil jij meer van hen weten?

Wil jij op olympisch niveau effectiever worden in kwispelen en je niet laten fompen? Check dan de website www.remcoclaassen.nl en www.personalpitstop.nl 


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Beleef en omarm de kinderen van nu – Route 146 met Aukje en Nicoline van Glim



Nicoline Jongschaap en Aukje Berkers hebben dankzij Erik Verhagen hun gezamelijke zielsmissie ontdekt: de taal van Glim te leren aan eenieder die in contact staat met kinderen.

Ontdek in deze podcast hun levenslessen die zorgen dat de rode lijn van weerstand de gouden lijn van de verbinding wordt. Een lijn die uit beleving en omarming de 3 grote verlangens van elk kind vervult.

  1. Zie mij in wie ik ben
  2. Hoor mij in wat ik zeg
  3. Begrijp me zoals ik de situatie beleef

Kritische inzichten die je meeneemt zijn:

  • Hoe een boterham met kaas-verhaal een waardevolle levensles geworden is
  • Hoe kinderen de kwaliteit van je aandacht aanvoelen
  • Wat onze belangrijkste weerstanden zijn: Druk, haast, controle en oordeel
  • Wat onze 3 belangrijkste angsten zijn: angst om
    • Te stralen
    • Te falen
    • Alleen te zijn
  • Hoe je hier mee om kan gaan vanuit ruimte, rust, vertrouwen en nieuwsgierigheid
  • Dat Nivea een acroniem is voor Niet Invullen Voor Een Ander
  • Hoe je aandacht krijgt door over je eigen beleving te praten

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Aukje en Nicoline vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Waar je Angst zit, zit je grootste Verlangen
  2. Druk op Pauze, voor je Reageert
  3. Ieder Gedrag heeft een Positieve intentie
  4. Onderwijs gaat over Glim gecombineerd Slim
  5. Neem kinderen Serieus in hun Wijsheid
  6. Maak van je Shit je Hit
  7. Begeleid in plaats van Over te nemen

Ben jij geïnspireerd door Aukje en Nicoline en wil jij meer van hen weten?

Wil je een glimlach toveren bij je kinderen? Dan is het slim om te surfen naar de website van www.glimvoorkinderenvannu.nl , te luisteren naar de podcast van Aukje Berkers of te surfen naar de website van Nicoline Jongschaap


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Een podcast voor M/V met Lef – Route 145 met Fabienne Claeys



Fabienne ziet zichzelf als Nestor en Mentor om ondernemende vrouwen met drive meer schittering en magie te bezorgen. In haar programma’s weet ze als geen ander om de slimheid van hoofd, lichaam én systemen te combineren. Efficiënt worden in het voelbare doe je door met LEF (Levenslust, Energiemanagement, Flow) te leven.

Waarom LEF de nummerplaat is van haar wagen hoor je in deze podcast. Ga mee op deze reis gevuld met EHBO-tips om uit je pieker- en stressmodus te geraken en (her)ontdek het belang van filosofie.


Kritische inzichten die je meeneemt zijn:

  • Zoek geen antwoorden, stel de juiste vragen
  • Combineer het meetbare met het voelbare met Play, Fun and Ease.
  • Het belang van haar kernwaarden(Vrijheid, Groei en Ontwikkeling, Verantwoordelijkheidszin, Oordeelloos zijn en Eigenaarsschap)
  • In 3 stappen weg van piekeren
    • Wat is je focus?
    • Wat zijn mijn waarden?
    • Welke actie neem ik nu?
  • Succesvol zijn is het leven leiden zoals jij het wil
  • Het lange termijnrendement van Scotch Single Malt Whisky ligt op 6,6 % per jaar
  • Wat we kunnen leven van andere culturen zoals Sangoma over het belang van de gemeenschap

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Fabienne vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Lef is het enkelvoud van Leven
  2. Zoek geen Antwoorden, stel de juiste Vragen
  3. Het kost je Moeite om Moeiteloos te leven
  4. Geluk is de afwezigheid van Ongeluk
  5. Filosoferen is gewoon dingen in Vraag stellen
  6. Word goed in Beter worden
  7. Inzicht is het einde in Zicht krijgen

Ben jij geïnspireerd door Fabienne en wil jij meer van hen weten?

Investeer je gezonde wijsheid en lef om Fabienne te volgen op haar website, LinkedIn en Instagram


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Vincent Vandeputte LIVE op TIMTOM Podcast FESTIVAL Positief verbinden – Route 144 met Vincent Vandeputte



Tim en Tom leerden Vincent kennen tijdens de Belgian Podcast Awards waar ze beiden in de prijzen vielen. Vincent als winnaar met zijn Business Dad podcast in de categorie business. Tim en Tom als 2de in de categorie lifestyle, society & health én de eerste prijs als male host podcast van 2021. De ontmoeting was het begin van een hechte vriendschap en een gezamelijke missie: Mensen positief verbinden.

Luister en geniet van deze grappige, tropische en denderende aflevering over vrijheid en kritisch denken (niet toevallig op moederdag opgenomen) vanuit VZW Dwarsligger


Kritische inzichten die je meeneemt zijn:

  • Dat je dagelijks kan roeien zonder vooruit te komen.
  • Hoeveel windmolens er nodig zijn (en al staan) om Vlaanderen van stroom te voorzien (én hoeveel beton hiervoor nodig is).
  • De absurditeit van een Covid-test in Goodwood (UK).
  • Waarom we niet meer (mogen) spreken van hoog- en laaggeschoold.
  • Dat we vooral luisteren naar anderen om te antwoorden.
  • Dat angst een emotie is en moed een beslissing.
  • Vincents tip om los te komen van verlammende angst.
  • Dat elke relatie gebouwd is met 3 essentiële bouwstenen: gemeenschappelijk vertrouwen, respect en transparantie

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Vincent Vandeputte vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Angst is een emotie, Moed is een beslissing
  2. Luister om te Leren, niet om te Antwoorden
  3. Zoek wat je verbindt en vier je verschillen
  4. Groeien is je bodem voeden en uitbreiden
  5. Vrije keuze mag anderen niet beperken in Vrijheid
  6. Word beter in voelen, voel je beter worden
  7. Goeie relaties bouwen op respect, transparantie en vertrouwen

Ben jij geïnspireerd door Vincent Vandeputte en wil jij meer van hen weten?

Je kan Vincent volgen via Facebook, als Business Dad met tips en tools over leiderschap, mindset en communicatie voor ondernemers of via zijn e-learning bedrijf Swift Skills


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


De wereld van Magie – Route 143 met Carine, Cindy, Anita, Elke, Tom en Cinderella



De wereld van magie is uitgedacht door Cinderella en geïnspireerd door Auroville in India. Een evenement waar  “kom je talent tonen” en “samen realiseren” op de agenda staan.

Tom en Tim interviewen haar en een paar bezoekers op deze 2de editie in Denderhoutem. Je kan Cinderella bereiken via dewereldvanmagie@protonmail.com

Laat je inspireren in deze podcast door diepe wijsheden van toevallige gasten


Enkele belangrijke meenemers uit dit gesprek zijn:

  • Als je durft springen besef je dat je vleugels hebt die je dragen.
  • De zelfcoachende kracht van intuïtief schilderen (encaustic art)
  • Dat aanvaarden een kwestie van durven is (durven wenen, voelen en uiten)
  • Dat het universum je geeft wat je nodig hebt, niet wat je vraagt
  • Dat je enkel kan verbinden met de voeten op de grond.
  • Hoe een tandarts het licht op groen kan zetten om zwanger te worden
  • Dat gras niet sneller groeit door eraan te trekken
  • Hoe backpacken in India bij Cinderella de kiem gelegd heeft voor de wereld van magie. “Jouw taak is om Auroville naar hier te brengen”

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van De Wereld van Magie vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. We are spiritual beings having a human experience
  2. Dare to jump brings you wings to fly
  3. Universe gives the necessary not what you want
  4. Treat the problem rather than the symptom
  5. Real connection happens with your feet grounded
  6. Happiness and sadness are the same coin
  7. Grass does not grow faster pulling on it

Ben jij geïnspireerd door de Wereld van Magie en wil jij meer van hen weten?

Je kan Cinderella bereiken via dewereldvanmagie@protonmail.com of via TimTompodcast


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Hoe dans en beweging je veerkrachtig en stressbestendig maken – Route 142 met Stephan Marchant



Succes volgens Stephan( https://www.move2create.be) is het ontwikkelen en gebruiken van je kerntalenten ten dienste van de samenleving. Zijn kerntalenten “ideëenfontein”, “Nieuw-freak”, “groeimotor” en “bewuste beweger” past hij dagelijks toe. Zijn workshops play, move, dance zorgen dat je leert bewegen in je eigen creatief proces.

Beweeg mee in deze podcast en wees mild radicaal eerlijk tegenover jezelf.


Enkele belangrijke meenemers uit dit gesprek zijn:

  • Dingen die je niet kan controleren, laat je los
  • Hoe je jezelf terug op de eerste plaats zet en burnout kan voorkomen
  • Hoe herkenbaarheid een geneesmiddel is tegen eenzaamheid
  • Hoe je keuzes maakt op basis van wat resoneert ipv van wat interessant is
  • Hoe leer je omgaan met de niet-leukigheden van het leven(Dirk De Wachter)
  • Waarom “inner development goals”( https://www.innerdevelopmentgoals.org/ belangrijk zijn
  • Het belang van de zoektocht naar je kerntalenten: Luc Dewulf (https://www.kiezenvoortalent.be) en Julian Cameron (https://juliacameronlive.com/)
  • Dat nieuwe gewoontes aanleren tussen 8 en 254 dagen kan duren

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Stephan Marchant vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Control the controllable, if not let go
  2. Be comfortable in your insecurity
  3. See and be seen in who you are
  4. Recognition is the cure for loneliness
  5. Look for the intention in your creation
  6. Better a good neighbor than a distant friend
  7. Be in the moment with people and activity

Ben jij geïnspireerd door Stephan en wil jij meer van hen weten?

Meer info van Stephan vind je op linkedin https://www.linkedin.com/in/stephanmarchant/

Wil je meer uit je hoofd en in je lichaam dan kan je voor dans- en bewegingstherapie terecht op https://www.move2create.be/

Naast bewegingstherapeut is hij ook adviseur welzijn aan de KU Leuven


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


De zoektocht naar écht gezonde Choqola – Route 141 met Callan Correo en Freya Wygaerden



Callan (Argentijnse dansleraar http://www.toxictango.com/) en Freya leerden mekaar tijdens de danslessen. Sindsdien zijn ze samen op een missie om mensen te verbinden op een gezonde en natuurlijke manier. In hun zoektocht naar een gezonde, bikini-proof en guilty-free snack voor de “zwakke momenten” ontwikkelden ze “choqola”. Dé gezonde chocolade gemaakt volgens de Raw Food principes.

Hun inspirerende en verbindende verhaal krijg je te horen in deze podcast.


Enkele belangrijke meenemers uit dit gesprek zijn:

·        Eerst proeven dan geloven

·        Hoe hun 8-jarige dochter hun meest succesvolle product ontwierp

·        Hoe manifestaties je tot een Oscar-nominatie kunnen brengen en een gesprek met Penelope Cruz

·        Waarom bijen bijdragen aan onze natuur

·        Dat er een groot verschil is tussen biologische en natuurlijke voeding

·        Hoe pasteuriseren dekmantel werd voor illegale stokerijen

·        Hoe een homemade gembershot 2 hernia’s en een Lap-letsel kunnen verhelpen

·        Hoe je depressies kan voorkomen door met je handen in de grond te woelen


Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van Callan en Freya vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Listen to your body, feed your mind
  2. Your best medicine is a healthy lifestyle
  3. Perseverance is stubbornness with a purpose
  4. It’s better to have remorse then regret
  5. If you can dream you can do it
  6. You find your nature, in contact with nature
  7. Doing is the only road to decisiveness

Ben jij geïnspireerd door Freya en Callan en wil jij meer van hen weten?

Je kan choqola online bestellen op https://choqola.com.

Gebruik de couponcode : “TimTom” voor een korting van 10% op je eerste bestelling

Voor gezonde tips, E-books, blogs en recepten kan je terecht op https://www.myfoodmykingdom.com


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Double Dutch: de perfecte cocktail voor succes – Route 140 met Joyce en Raissa De Haas



De Nederlandse tweelingzussen Joyce en Raissa de Haas zijn in Londen in 2015 kleinschalig begonnen met de ontwikkeling en verkoop van innovatieve tonics en zijn ondertussen na 7 jaar een wereldspeler geworden aanwezig in 42 landen.

Hoe ze dit bereikt hebben en waar ze naar toe willen krijg je te horen in deze podcast.


Enkele belangrijke meenemers uit dit gesprek zijn:

  • Doe waar je echt van houdt, zodat je elke dag gelukkig kan opstaan
  • Focus op 1 product en zet dit kwaliteitsvol in de markt
  • Start met een kleine community van believers en bouw verder uit
  • Zet door en geloof in je concept, smaak en verhaal
  • Ga akkoord over de grote lijnen, verschil in de kleine zaken
  • Werk aan je netwerk, mentors en omring je met mensen die beter zijn(Richard Branson, Heineken, Ivan Ventnor, familie en vrienden, Carl van de Velde….)
  • Authentieke passie is de energizer van je lichaam
  • Verover de wereld op een duurzame, koolstofneutrale en vrouwvriendelijke manier

Veel Luisterplezier!


De belangrijkste kernwaarden van de zusjes vatten we samen in 7 Kjoe-quotes


  1. Do what you love, love what you do
  2. Your network is your net worth
  3. A day without laughter is a day wasted
  4. Milestones are important on your inevitable journey
  5. Authentic passion is the energizer of your body
  6. Setbacks are invitations to step forward
  7. Agree on the broad disagree on the details

Ben jij geïnspireerd door de Double Dutch Girls en wil jij meer van hen weten?

Je kan Double Dutch volgen op https://www.instagram.com/doubledutchdrinks/

Op de website https://www.doubledutchdrinks.eu  kan je een keuze maken uit “the most awarded tonic in the market”

Wil je een kater te lijf gaan kies dan “double lemon”.

Probeer de meest populaire “cucumber/watermelon”

Of laat je verrassen door het “exploration” pakket


Tekst en quotes door Kjoe(https://kjoeisbestforyou.be)


Beluister deze aflevering:


Razernij en rauwe emoties doorvoelen – route 139 met Lieve van Weddingen



“Ik breng vrouwen in contact met hun seksuele energie zodat ze vrijheid, sensualiteit en levenslust ervaren.” – Lieve Van Weddingen


Lieve Van Weddingen houdt van seks. Meer zelfs: ze wil zoveel mogelijk vrouwen opnieuw in contact brengen met hun seksuele energie. Ze praat er dus veel over. Soms provoceert ze ook. En dat doet ze allemaal met een reden.

Seksuele energie is namelijk veel meer dan vrijen of klaarkomen. Het is de sleutel naar de ultieme vrouwelijkheid. De oerkracht. De kern. Het is de sleutel naar het leven, zoals het leven bedoeld is. Vanuit ons lijf. Vanuit onze natuur. Vanuit ons hart.

En toch zitten we vandaag allemaal in ons hoofd. Dat we niet alleen een denkend, maar vooral ook een seksueel wezen zijn, zijn velen al lang vergeten. Het gevolg: heel wat vrouwen laten een schat aan potentieel, energie en levensvuur volledig links liggen.

En daarom springt Lieve in de bres voor de vrouwelijke seksualiteit. Dat doet ze op haar eigenzinnige, soms choquerende, maar altijd liefdevolle manier.

You love her or you hate her. Maar ook dat kan soms omslaan in een vingerknip.

En dat is allemaal prima, want ze maakt hoe dan ook iets in jou los.


“Uw hoofd is een leugenaar.” – Lieve van Weddingen


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Wat is emotioneel lichaamswerk?
  • Wat is Gestalttherapie?
  • Waarom is ons hoofd een leugenaar?
  • Wat is de DVD oefening?
  • Hoe kan je loskomen van je gedachten?
  • Hoe als observator naar je leven kijken en waarom is dit belangrijk.
  • Hoe maak je contact met je lichaam, hoe zak je in je lichaam?
  • Waarom is een lijstje maken zo belangrijk?

“Zelfeerlijkheid is cruciaal.” – Lieve van Weddingen

Veel Luisterplezier!


“Beter iets gedaan hebben elke dag met kleine stapjes, als niets gedaan.” –  Lieve van Weddingen

10 Inspirerende wijsheden en inzichten van Lieve


  1. Heling gebeurt in contact met anderen, daar waar de problemen ook gestart zijn.
  2. Je moet u ten alle tijden bewust zijn van wat je denkt, voelt en doet.
  3. Contact hebben met uw lichaam, in verbinding zijn, is enorm belangrijk.
  4. Stel jezelf op als observator alsof je een denkbeeldige camera bent.
  5. Als jezelf in uw lichaam niet begrensd bent, hoe kan je dan grenzen stellen naar iemand anders?
  6. Wees alert en luister op tijd naar je lichaam, laat het niet tot een crash komen.
  7. Het is niet dat het oncomfortabel is, dat je het niet hoeft te doen.
  8. Je kan iets voelen, je hoeft er echter niet in te gaan hangen.
  9. Bij ‘mens zijn’, horen hele diepe gevoelens en dat is oké.
  10. Het is helemaal oké om bepaalde littekens mee te dragen.

Ben jij geïnspireerd door Lieve en wil jij meer van en via haar weten?

Je vind meer info over Lieve via:

Instagram onder de account @lievevw.

Website: https://lievevanweddingen.be/


“Jezelf een schot onder je eigen gat geven, is al eens nodig.” –  Lieve van Weddingen


Beluister deze aflevering:


Van burn-out naar balans – Route 138 met Marjolein Berendsen


Waanzinnige korting op online training van Burn-out naar balans

In deze aflevering geeft Marjolein een waanzinnige korting op haar online training van Burn-out naar balans. Speciaal voor jou als trouwe luisteraar kun de training volgen voor € 97,- in plaats van € 199,- !!

Gebruik de kortingscode ‘TIMTOM’ en je kan meteen (met korting) aan de slag met je burn-out!

Ja, ik wil deze online training met korting!

“Het leven is altijd voor je.” –  Marjolein Berendsen


Marjolein Berendsen (1982) is founder en eigenaar van opleidingsinstituut ZoMa Opleidingen. Met haar werk inspireert ze om altijd je hart te volgen in alles wat je doet, en zo de mooiste versie van jezelf te zijn. Ze schrijft artikelen en columns voor diverse media.

Met Stichting Zoma Spread the love zet Marjolein zich in om kwetsbare mensen ontspanning en heling te geven, alles vanuit haar diepgewortelde missie: het verspreiden van licht, liefde en bewustwording in al haar werk.


“Een burn-out nodigt je uit om weer thuis te komen.” – Marjolein Berendsen


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe een burn-out vanuit holistische benadering zien.
  • Ontdek de signalen richting een burn-out.
  • Wat is: ‘connectie met jezelf.’
  • Wat is HSP?
  • Hoe ervaart Marjolein onrust.
  • Hoe leer je ‘nee’ zeggen.
  • Hoe ga je uit ‘please gedrag’?

Veel Luisterplezier!

“Zijn met alles wat is.” –  Marjolein Berendsen


15 Inspirerende wijsheden en inzichten van Marjolein


  1. Liefde voor een ander start bij zelfliefde.
  2. Ga op tijd met jezelf in gesprek en vraag eens: ‘wat heb ik nodig op dit moment?’
  3. Stop op tijd je ego en ga voelen.
  4. Wanneer je onrust doorvoelt, kan je ermee aan de slag.
  5. Kijk naar je discipline, komt het voort vanuit je ziel of vanuit je ego?
  6. Je hebt zelf de keuze, perceptie is super belangrijk.
  7. Jou keuze is allesbepalend.
  8. Nee zeggen tegen een ander kan betekenen, ja zeggen tegen jezelf.
  9. Zoek uit wat werkt voor jou, waarin heb jij de voeding voor je ziel.
  10. Kies je voor liefde of kies je voor angst?
  11. Als jij leeft wat het leven voor jou in petto heeft, wat de bedoeling is, boek je succes.

Waanzinnige korting op online training van Burn-out naar balans

In deze aflevering geeft Marjolein een waanzinnige korting op haar online training van Burn-out naar balans. Speciaal voor jou als trouwe luisteraar kun de training volgen voor € 97,- in plaats van € 199,- !!

Gebruik de kortingscode ‘TIMTOM’ en je kan meteen (met korting) aan de slag met je burn-out!

Ja, ik wil deze online training met korting!

Ben jij geïnspireerd door Marjolein en wil jij meer van en via haar weten?

Je vind meer info over Marjolein via:

Website: https://www.zoma-opleidingen.nl/

https://www.marjoleinberendsen.nl/


“Luisteren naar de stem van je hart brengt je verder.” –  Marjolein Berendsen


Beluister deze aflevering:


Hoe ontsnap je uit de klauwen van een narcist? – Route 135 met Agna Verraes



“Geloof in jezelf en durf te dromen” – Agna Verraes


Dit is een route die toch even is blijven nazinderen … Hoe is het om met een narcist samen te leven? “Het is geen leven”, getuigt Agna.

Laat je nooit misleiden en wees nooit te zeker dat het je niet overkomt. Agressiviteit, misbruik, bedrog, narcisme,… ook de sterkste personen kunnen in een toxische omgeving vastzitten . 12 jaar geleden raakte Agna verstrikt in het web van leugens, bedrog en manipulatie van een narcist. Pas toen haar gezondheid het zwaar te verduren kreeg, werd duidelijk dat er iets deftig fout zat. Naarmate ze haar leven analyseerde en in handen nam werd alsmaar duidelijker hoe giftig deze situatie was. Hoe zekerder en hoe zelfstandiger ze werd, hoe erger en duidelijker het manipulatieve gedrag werd.

Agna was vol overtuiging om haar gezondheid en rust terug te vinden, een activiteit te vinden waar ze haar ei volledig in kwijt kon…een passie. Zo ontdekte ze het meubelrenoveren en herstofferen. ze herleefde… wat niet naar de zin was van haar toenmalige ‘narcistische’ partner. Het werd gevaarlijk en ze vluchtte, nam de stap om nooit nog om te kijken en haar leven terug in eigen handen te nemen.

Zelfrespect is zo belangrijk, zegt ze. Tolereer dan ook geen enkele vorm van gebrek aan respect…van niemand. Wees trots op jezelf, geloof in jezelf, zorg voor jezelf, je verdient het.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe geraak je uit de klauwen van een narcist?
  • Hoe herken je een narcistisch persoon?
  • Welke strategieën gebruikt een narcist?
  • Wat kan je doen als je in een relatie zit met een narcistisch persoon?

Veel Luisterplezier!


8 Inspirerende wijsheden en inzichten van Agna


  1. Geloof in jezelf en durf te dromen.
  2. Niet opgeven en niet schikken.
  3. Blijf positief.
  4. Durf harde beslissingen te nemen die ten goede komen van jezelf.
  5. Blijf open minded
  6. Bekijk elke situatie vanop een afstand.
  7. Blijf groeien en evolueren.
  8. Blijf kritisch.


Beluister deze aflevering:


Twee jaar lang aan bed gekluisterd en nu ‘happiness queen’ – Route 134 met Laetitia Delens



“ Je ziel is degene die jou lichaam leven geeft” –  Laetitia Delens


Het blijft toch bijzonder, al die verhalen van mensen die zichzelf genezen, ZONDER medicijnen! Ook dit is weer een pareltje van een verhaal, wauw… In deze aflevering deelt Laetitia Delens haar levensverhaal, en wat voor een.

Laetitia volgt onze podcast al een tijdje, ze benaderde ons met de vraag of ze bij ons te gast mocht zijn. Normaal gaan we niet op die vele verzoekjes in, maar dit verhaal vonden we toch wel heel bijzonder. Zo bijzonder dat we dat graag de wereld in slingeren via onze podcast om hoop en moed bij de mensen aan te steken.

Laetitia ging 4 jaar door fysieke chronische ziekte waarvan 2 jaar vast gekluisterd aan bed. Als klap op de vuurpijl kwamen daar ook paniekaanvallen en een depressie bij. Laetitia zocht hulp bij dokters, maar ving bot… Dus ging ze zelf op ontdekkingstocht, wat had ze immers te verliezen? Op die ontdekkingstocht kwam ze in een nieuwe wereld terecht. Een wereld van meditatie, voeding, yoga en mindfulness. Na 3 maanden (!) kon ze terug op haar benen staan, sterker dan ooit tevoren 🙂

Nu is het haar levenswerk dit ook aan andere mensen door te geven. Kennis over het brein en hoe mindful happy te kunnen zijn! Ze noemt zichzelf nu ‘Happiness Queen’. Helemaal terecht volgens ons, want als jij jezelf niet als koning of koningin ziet, wie zit er dan op jouw troon?


“In de stilte download je de meeste informatie” – Laetitia Delens


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Wat er kan gebeuren als je over je grenzen gaat.
  • Hoe dat ‘breken’ je grootste geschenk kan zijn.
  • Hoe je zelf je lichaam kan helen.
  • Wat is microbioom?
  • Wat meditatie allemaal kan doen.
  • Wat is perfectie?
  • Wat zijn de aura kleuren van Timothy en Tom?
  • Hoe komaf maken met je buitenwereld die je liever niet hebt.
  • Hoe kunnen we ‘utopia’ creëren?

Veel Luisterplezier!


15 Inspirerende wijsheden en inzichten van Laetitia


  1. Kijk naar je unieke print en bouw vanaf dan verder.
  2. Wanneer je een diep verlangen hebt om iets te bereiken, neem je de nodige stappen.
  3. Wanneer je diep genoeg graaft, kom je tot de kern.
  4. Stop mee te lijden met mensen want jou lichaam neemt dit over.
  5. Weglopen van je gevoel is makkelijker als er recht inzitten, neem echter niets persoonlijk.
  6. Het is niet A of B, het is A en B en dit samensmelten naar één.
  7. Ga alles waar je voelt dat jij het niet bent, of je jezelf niet goed voelt, tegenin.
  8. Social media laat je zien welke gedachten er eigenlijk altijd al gezeten hebben.
  9. Het is oké om zelfzeker te zijn!
  10. Je weet zelf wie je bent, laat anderen jou niet veranderen.
  11. Mijn waarheid is dat iedereen zijn eigen waarheid heeft.
  12. Leg bij elk gevoel dat je tegenkomt in jezelf, eigen verantwoordelijkheid af.
  13. Elk stemmetje in je hoofd is een reflectie van je ego.
  14. Kom samen om elkaar sterker te maken, niet om in elkaars lijden te gaan.
  15. Blijf bij je eigen power en straal dat uit op je omgeving.

Ben jij geïnspireerd door Laetitia en wil jij meer van en via haar weten?

Je vind meer info over Laetitia via:

Website: https://monkkey.eu

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100066618374168

Instagram persoonlijk: https://www.instagram.com/laetitiadelens/

Instagram zakelijk: https://www.instagram.com/monkkeymagicacademy/


“Het is niet push of pull, het is truth” –  Laetitia Delens


Beluister deze aflevering:


Hoe geraak je uit je hoofd? – Route 133 met Timothy en Tom


“Soms komen gedachten in je hoofd die je niet zo leuk vindt maar wel naar
mag gekeken worden” – Tom


“Wanneer je jezelf bewust even terugtrekt uit een situatie, sta je jezelf toe
om innerlijke rust te kunnen ervaren.” – Timothy

Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

 Hoe best naar een oplossing leven?
 Wat kan er gebeuren wanneer je uit balans bent?
 Hoe omarm je een onaangenaam gevoel?
 Waarom ‘bewust zijn’ zo belangrijk is.
 Hoe kan je met gedachten omgaan?
 Hoe maak je uw hoofd leeg?


Veel Luisterplezier!

“Wanneer je voelt, denk je niet en wanneer je denkt, voel je niet” – Timothy


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Cathy Camertyn


  1. Verdriet, onrust, het mag er allemaal zijn.
  2. Alles wat je doet heeft een functie, levert je iets op.
  3. Iets weten of iets toepassen is een groot verschil.
  4. Voel u comfortabel in het niet weten.
  5. Wanneer je van ‘verplichten’ overgaat naar uzelf ‘iets gunnen’ naar ‘me-time’, maak je een
    belangrijke shift.
  6. Een gedachte is er niet om meteen iets mee te doen. Dat wel denken, kan u doen overlopen.
  7. ‘Even’ iets doen, kan snel langer worden, hou uw focus.
  8. Wanneer een actie een uitdaging is, zoek u een buddy waarmee je het samen kan doen.
  9. Vervang de woorden ‘eng’ of ‘bang’ naar ‘spannend’, dat geeft een andere dynamiek.
  10. Wanneer je weet dat je niets moet, kom je meer naar je gevoel. Gebruik eens ‘ik gun mezelf’
    of ‘ik kies ervoor’.
  11. Jezelf schuldig voelen is niet nodig, op dat moment was het nodig voor jou om van te leren.
  12. Wanneer jij de beste versie bent van jezelf, gaat je omgeving hiervan mee genieten, word
    leider van uw leven, geen figurant van je eigen film.
  13. ‘Ik weet het nog niet’, is oké!

“Pijn hoort bij het leven, jouw vermogen hiervoor, bepaalt uw geluk.” – Tom


Ben jij geïnspireerd door deze kanjers en wil jij meer van en via hen weten, vind meer terug via:

Website: https://timtompodcast.com/
Instagram: https://www.instagram.com/timtompodcast/

Beluister deze aflevering:


Route 113 : Over je zielsmissie vinden en Leven in de 5e dimensie – Erik Verhagen



“Het universum wil je lessen leren, zolang je,je les niet hebt geleerd krijg je steeds dezelfde situaties terug maar in andere vormen” – Erik Verhagen


Erik is een coach en ondernemer met een heel duidelijke missie. Hij leert mensen hun talenten en kracht in te zetten in hun eigen bewustwordingspraktijk.

Hij doet dit vanuit zijn levensverhaal en het leven van zijn eigen zielsmissie.

Verder heeft hij heeft ondertussen 3 boeken geschreven waarin hij iedereen meeneemt in zijn verhaal en in Jip en Jannekes taal alles haarfijn uitlegt. Zowel de opleiding als zijn boeken zijn een absolute aanrader.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

● Wat is een zielsmissie en hoe ontdek je zelf je zielsmissie

● Wat het je oplevert om vanuit vertrouwen te leven

● We zijn op weg naar een nieuwe tijd, ontdek wat leven in de 5d is.

● Hoe kan je bewust stappen zetten voor het starten van je bewustwordingspraktijk.


Veel luisterplezier!

“If you enlighten one, you enlighten them all” – Erik Verhaegen


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Erik Verhaegen


1. Je hoeft niet perse je zielsmissie altijd woorden te geven, maar het gaat om de energie die er achter verpakt zit.

2. Als je iemand oprecht wil helpen en dit doet vanuit een zuivere en pure intentie, dan komt het altijd goed.

3. Het is voelen, denken en doen. Het is richten, inrichten en verrichten. Het is why, what and how. Het zijn steeds En en En stapjes.

4. Je kunt niet iets bereiken in één keer. Het gaat er om een heel klein stapje te nemen en dit te gaan toepassen.

5. We nemen het leven veel te serieus, humor is een heel belangrijk element in het leven dat we vergeten zijn.

6. We worden uitgenodigd om te gaan kijken naar onze laagjes, de beperkte overtuigingen en de beelden die niet meer kloppen en er afscheid van te nemen.

7. Als je de verwachtingen loslaat en in de stilte bent, dan ontstaan er de mooiste dingen.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op https://dokterjuriaan.nl/

Beluister deze aflevering:


Route 112 : Van klacht naar kans, verbinding, bewustwording en vrijheid van je ziel – Met Dokter Juriaan Galavazi



“ Je lijf is de perfecte thermometer. De richtingaanwijzer die jou feilloos vertelt welke richting je op mag gaan. Mits je bereid bent om te luisteren.” – Dokter Juriaan Galavazi


Juriaan Galavazi is arts, coach en auteur van de bestseller Van klacht naar kans.

Hij helpt mensen om zich fysiek en mentaal fit te voelen door coaching programma’s waarin hij mensen laat ervaren dat ze zelf een enorme invloed hebben op hun welbevinden.

Lichaam en geest zijn dan ook onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hij begeleidt mensen om zich op beide vlakken weer echt fit te voelen.

Daarnaast is hij een inspirerende spreker en is hij te boeken voor lezingen en trainingen bij bedrijven.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • hoe je iets kan leren over jezelf tijdens deze crisis.
  • hoe je kan stoppen om te vluchten van je angsten, pijn…
  • hoe Juriaan de switch gemaakt heeft na zijn burnout
  • hoe de verbinding maken tussen hoofd en lichaam.
  • tips om meer te “zijn”
  • hoe de nieuwe conditioneringen installeren op je harde schijf
  • de impact van human design (zie ook route 102!)

Veel luisterplezier!

“ Soms is het waardevoller om iemand wat langer op de plek van de pijn, angst, verdriet te houden.” – Dokter Juriaan Galavazi


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Dokter Juriaan Galavazi


1. Wat draagt het meest bij aan de relatie tussen mij en mezelf?

2. De kunst is om te kijken: wat maakt nou dat ik zo’n pijn heb in mijn lijf?

3. Het is niet de vraag of je gekwetst wordt, het is de vraag wanneer. Dus kan je maar beter voorbereid zijn.

4. Het leven is heel simpel en tegelijkertijd niet eenvoudig.

5. We creëren kinderen die niet meer in staat zijn om met weerstand en tegenslag om te gaan.

6. De kunst is om de vrijheid zelf te voelen en de omstandigheden te aanvaarden zoals ze zijn.

7. Ik heb groot ontzag voor de duistere kant van het leven.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op https://dokterjuriaan.nl/

Beluister deze aflevering: