Hoe zet je de BBC op z’n kop met een vuile mop? – Route 130 met Gianni Sennesael



“Weet wanneer je moet stoppen wanneer iets niet goed loopt” –  Gianni Sennesael


In deze route spreken we met Gianni Sennesael. Of beter gezegd Mister Gianni. Ex-voetballer op de West-Vlaamse velden, verleider van ‘Temptation Island’ en Mister belgium. Hij mocht ons land vertegenwoordigen op de Mister Word verkiezing en schopte het op Mister Univers zelfs tot een tweede plek. Maar hij heeft meer in zijn mars. 

Wij leerden Gianni kennen op een seminar van businessmentor Carl Van De Velde. Met zijn bijna twee meter grote verschijning konden we niet naast hem kijken, al helemaal niet nadat hij op het podium mocht verschijnen. Tom raakte met hem aan de praat en een gastoptreden in onze podcast mocht dan ook niet uitblijven.

Gianni is ondernemer, zette al meerdere samenwerkingen op en deelt nu met zijn nieuwste product SWAP, duurzame visitekaartjes uit met ingebouwde NFC chip, om mensen op een innovatieve manier met elkaar te laten connecten.

Een podcast vol sappige levensverhalen en wijze lessen, over leven, doorzetten, ondernemen en vooral NOOIT opgeven.

“Geld maakt niet gelukkig maar geld heeft wel invloed op al de dingen die u gelukkig kunnen maken.” –  Gianni Sennesael


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Wat gebeurde er in ‘the one man show’ met Gianni?
  • Hoe is het voor een man om deel te nemen aan schoonheidswedstrijden?
  • Ontdek één van Gianni zijn momenten die hij nooit zal vergeten.
  • Ontdek de professionele reis van Gianni.
  • Wat is Gianni zijn doel?
  • Welke boeken inspireerde Gianni?
  • Wat is Gianni zijn idee over geld?
  • Ontdek wat Gianni doet om zijn rust terug te vinden.


“Iedereen heeft zijn verhaal, alleen, niet iedereen kan het vertellen.” – Gianni Sennesael

Veel luisterplezier!!!


12 inspirerende wijsheden en inzichten van Mister Gianni


  1. Door diep te vallen ga je meer nadenken over wat je wil in je leven.
  2. Er komt een moment in je leven dat alle puzzelstukjes samenkomen, vertrouw daarop.
  3. Door kort en duidelijk te zijn, blijft datgene wat je vertelt langer onthouden bij anderen.
  4. Geld heeft de grootste impact op je leven maar hier wordt op school niets over geleerd.
  5. Verbreed uw kennis om vooruitgang te maken.
  6. De herinneringen blijven het best wanneer je verschillende zintuigen ‘aangesproken’ hebt.
  7. Ouderen onder ons die samenzitten, praten met elkaar, jongeren halen hun gsm boven.
  8. Kleine doelen, kleine overwinningen, dat brengt je verder.
  9. Bewegen heeft heel veel impact op de manier waarop je je leven gaat leven.
  10. Je kan een resultaat van jaren niet omruilen voor een drie maanden inspanning.
  11. Vlucht jij ook naar dingen die niet relevant zijn?
  12. Wanneer iets dringend is, ben je eigenlijk te laat.

“Planning en routines, zorgen ervoor dat je dingen beter gedaan krijgt.” –  Gianni Sennesael


Ben jij geïnspireerd door Gianni en wil jij meer van en via hem weten, vind meer terug via:

Instagram: https://www.instagram.com/storiesuntoldbygiannini/

Websites:   http://swap-nfc.be/

https://www.mt.be/

De Vuile mop LIVE:https://www.hln.be/tv/belgische-kandidaat-mister-world-tapt-vuile-mop-op-bbc~a70f5790/

Beluister deze aflevering:


Alles tegelijk doen voor meer focus – route 129 met Suyin Aerts



“Als ouder kan je, je kind zo snel mogelijk leren om op zijn eigen benen te laten staan.” – Suyin Aerts


Suyin is zelf ondernemer en runt al 15 jaar het bedrijf X-Treme Creations (www.x-treme.eu) met haar levenspartner Dan Vandevoorde. Deze rol combineert ze met een job in de media. Dit leverde haar in 2019 de Wintrade Award for Women in The Media op in London.

We kennen haar van televisie, waar ze ooit begon als actrice en op dit moment werkt Suyin als presentatrice en journaliste. Daarnaast is ze een veel gevraagd interviewer en moderator op tal van Business Events in binnen en buitenland.

In 1995 won Suyin de persprijs bij de verkiezing van Miss België, op dat moment was ze nog professioneel ballerina, later won ze de prijs voor Vrouwen in Marketing en Communicatie in Nederland (2012) en in 2016 werd ze door Voka uitgeroepen als netwerker van het jaar in België.

In haar eerste boek : ‘Tijd voor de creatieve generalist’ ,houdt Suyin Aerts een pleidooi voor rebels ondernemerschap.  Ze laat zich duidelijk niet in 1 hokje steken  en dit deelt ze graag met jullie in deze boeiende en inspirerende podcast.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Waarom “kiezen is verliezen” een beperkende gedachte kan zijn.
  • Je hebt specialisten en generalisten, wat ben jij?
  • Waarom peace of mind en focus een goede combinatie zijn.
  • Hoe je als ondernemer met een neen kan omgaan en het positief kan inzetten.


“Als je mensen interviewt die niet jouw keuze zijn, dan moet je het vooroordeel dat je hebt loskoppelen.” -Suyin Aerts

Veel luisterplezier!!!


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Suyin Aerts


  1. Op momenten dat je,je moet focussen en taken wil afkrijgen zorg er dan echt voor
    dat er geen afleiding is. Zorg zelf voor je eigen peace of mind.
  2. Als je problemen op de stapel legt, verdwijnen ze ook van zelf.
  3. Het leren omgaan met een nee is belangrijk, zelfs als je vroeger een idee had dat al
    eens is afgewezen. Dan was toen de tijd er nog niet rijp voor, en nu misschien wel.
  4. Als er een puzzel moet gelegd worden, dan kijk je best eerst naar de specialisten. En
    dan kan je aanvullen met mensen die in van alles goed zijn.
  5. Het is ok om een ambitie te hebben in iets, en 10 jaar later te zien dat je ambitie ook
    ergens anders kan liggen en je hierin mag switchen.
  6. “A man who sold his Ferrari”, is een boek dat laat zien dat je je niet teveel mag
    hechten aan iets, ook niet aan succes. Je mag identiteit niet koppelen aan een
    status.
  7. Wees dankbaar voor de mensen die je bent tegengekomen en je mee geholpen
    hebben om te komen waar je nu bent. Je doet het niet alleen.

Ben jij geïnspireerd door Suyin en wil jij meer van en via haar weten, vind meer terug via:

Website: http://www.suyin.be

Bedrijf: http://www.x-treme.eu

Linkdin Suyin Aerts

Instagram Suyin.be

Facebook Suyin Aerts

Twitter Suyin Aerts



Beluister deze aflevering:


Je kan elk moment voor een nieuw leven kiezen – Route 128 met Stijn Verschoore



“Neem de regie over je leven, jij kiest” –  Stijn Verschoore


Stijn Verschoore is een enthousiaste positieve persoon die houdt van het leven. En dat heeft hij volledig aan zichzelf te danken. Hij groeide op als getuige van Jehova en dat stond vooral in het teken van restricties, pesterijen en eenzaamheid.

Zijn eigen ervaring om in een mentale gevangenis met angststoornissen, paniekaanvallen en een auto-immuunziekte te leven, heeft hij zijn levensstijl 180° moeten draaien om terug vitaal te kunnen genieten van het leven. 

Door deze bewuste keuze te maken en die transformatie te ondergaan, is zijn interesse en passie naar optimale gezondheid beginnen te groeien, waardoor hij nu zijn dienstbaarheid inzet om andere mensen te begeleiden naar een gelukkiger, vrijer en gezonder leven. 

Mensen het inzicht geven dat het leven geen strijd hoeft te zijn, maar eigenlijk als iets fantastisch mag ervaren worden. 

Als Holistisch Coach gebruikt hij zijn StijnStones waarbij we de body-mind-soul connectie gaan managen, zodat de regie over jouw leven, jouw gezondheid terug in eigen handen kan genomen worden.

“De stem van intuïtie is zo sterk, dat je er niet aan kan twijfelen.” – Stijn Verschoore


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Ontdek hoe het was voor Stijn opgevoed te worden tot getuige van Jehova.
  • Ontdek wat Stijn deed om als kleine jongen er toch maar bij te horen.
  • Wat gebeurt er als je u laat dopen of niet tot Jehova getuige.
  • Ontdek wat Stijn voor jou kan betekenen.
  • Wat doet het met u om continue onder angst te staan, ontdek het hier.
  • Hoe kan je leiderschap nemen over je leven?
  • Welke stappen heeft Stijn genomen om te komen waar hij nu is?
  • Waarom is contact hebben met uw voeding zo belangrijk voor je?
  • Hoe blijft Stijn in het nu, wat doet hij.
  • Wat is een interne zelfdialoog?
  • Ontdek hoe mediteren/visualiseren werkt voor Stijn.
  • Ontdek de kracht van innerlijk voelen.
  • Wat was Stijn zijn keerpunt?
  • Ontdek een stuk van Stijn zijn reis in India en wat het met hem deed.
  • Ontdek hoe sterk de wet van aantrekking is.


“Wijsheid die je kan toepassen in de praktijk is rijkdom” –  Stijn Verschoore

Veel luisterplezier!!!


20 inspirerende wijsheden en inzichten van Stijn Verschoore


  1. Als je iets wil in het leven, maak dan ook die keuze en neem de verantwoordelijkheid daarvoor.
  2. Wat je onderdrukt, komt op een gegeven moment in je leven weer naar boven.
  3. Als je uw emoties niet laat stromen, kan je ziek worden.
  4. Wanneer je de pijn doorvoelt, komen er veel emoties los.
  5. Uw lichaam geeft aan wat jij nodig hebt, luister hiernaar.
  6. Goed ademen is meer dan enkel en alleen in leven blijven.
  7. Hoe meer je iets doet, hoe beter en vlotter het zal verlopen.
  8. Hoe beter dat mensen zich connecteren met de natuur, hoe beter ze geconnecteerd worden met zichzelf.
  9. Als je rituelen hebt en doet, doe ze met de juiste intentie.
  10. Als je weet wat u energie geeft en wat niet, weet je uw grenzen beter te trekken.
  11. Grenzen aangeven is vaak pijn lijden, toch is het nodig.
  12. Beloof jezelf om u eigen op de eerste plaats te zetten. Eerst jij de zuurstof, dan kan jij anderen helpen.
  13.  Uw groei zit achter de tranen van uw pijn, doorvoel deze bewust om te komen waar je wil komen.
  14. Sterk visualiseren en vertrouwen voelen, brengen u dichter bij uw doel.
  15. Uit elke keuze die je maakt, kan je een voordeel halen.
  16. Door veel prikkels toe te laten, verwijder je uzelf van uw innerlijke stem.
  17. ‘Je moet hard werken om rijk te worden’ is slechts een overtuiging.
  18. Zelfonderzoek kan uw leven veranderen.
  19. Mensen die bereidwillig zijn om te veranderen, kunnen echt geholpen worden.
  20. Geluk is iets dat je op ieder moment kan creëren.

“Een ‘nee’ zeggen is soms sterker als een ‘ja’ zeggen” –  Stijn Verschoore

Ben jij geïnspireerd door Stijn en wil jij meer van en via hem weten, vind meer terug via:

Website: https://www.bewustwelzijn.be/nl

Facebook: https://www.facebook.com/bewustwelzijn

Instagram: https://www.instagram.com/bewust_welzijn/

Beluister deze aflevering:


Compulsief Ideeën Manifesteren – Route 127 met Maarten Bovée



“Soms moet je in het momentum iets doen, zelfs als nog niet alles duidelijk en af is” –  Maarten Bovée


De moeilijkste vraag die je Maarten Bovée kan stellen is wat doe jij nu juist 😊 Maarten is een echte familieman en op de tweede plaats een rasechte maar toch wel atypische ondernemer.  Zijn passie voor technologie vind je terug in alles wat hij doet, technologie adviseur bij ConXioN, zijn podcast CloudCity en zijn nieuwe reeks 52 Topics waar hij wekelijks technologie op een eenvoudige manier tracht uit te leggen.

Maar we hebben het hier ook over een man met een missie, een missie om Podcasts groot en klein op de kaart te zetten in België. Volgens hem zijn Awards een uitgelezen manier om het luisterpubliek te laten groeien en makers te connecteren met elkaar en naar een hoger niveau te brengen.

Binnenkort opent hij daarboven op ook samen met zijn vrouw ook nog een Horeca zaak in Antwerpen… Hoe kan je je focus behouden als je zoveel verschillende dingen doet? Voor Maarten moet je in een bepaalde flow zitten en dan is alles mogelijk en vormt het gewoon één mooi geheel.

We mogen ook een primeur aankondigen! Want volgende week openen de inschrijvingen voor de Belgian Podcast Awards 2022!!! Ga naar de website registreer en volg op Instagram om zeker niets te missen! 

“Aan jezelf werken is voor jezelf, niet voor een ander” –  Maarten Bovée


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Ontdek hoe de ‘Belgium podcasts awards’ zijn ontstaan.
  • Hoe gaat dit allemaal te werk, die awards? Ontdek het hier.
  • Ontdek wat Maarten nog meer doet in het dagelijkse leven.
  • Ontdek waarom Maarten technologie zo boeiend vindt.
  • Maarten deelt voor de allereerste keer iets wat hij nooit eerder deelde in een podcast.
  • Ontdek hoe Maarten van idee tot verwezenlijking van de awards is gekomen.
  • Welke Belg is een inspiratiebron voor Maarten?
  • Ontdek hoe Maarten zich gefocust houdt.
  • Wat is de top vijf van boeken voor Maarten.
  • Wat doet de evolutie van technologie met een ouder, wat houdt ze bezig.


“Eens ik in iets geloof, kan niets mij nog stoppen” – Maarten Bovée

Veel luisterplezier!!!


14 inspirerende wijsheden en inzichten van Maarten Bovée


  1. Heb je het druk, investeer toch even de tijd in jezelf om voor jezelf te zorgen.
  2. Niet enkel voeding is belangrijk om je goed te voelen, ook bewegen is nodig.
  3. Rond alles wat je doet, moet je een ‘brand’ bouwen.
  4. Als je iets nieuws wil opzetten, stel jezelf de vraag: ‘is er een markt voor’?
  5. Vanaf een beslissing is genomen en je gelooft erin, ga er dan ook 200% voor.
  6. Haal een mentaal beeld in u op hoe jij dingen in de toekomst ziet.
  7. Elke stap dat je zet, moet in je flow passen.
  8. ‘Plan as you go’ kan een goede werkwijze zijn.
  9. Wanneer je iets doet en het mislukt, probeer het opnieuw.
  10. Leren omgaan met afleiding is super belangrijk.
  11. Door op uw ademhaling te concentreren, bereik je ook een bepaalde focus en negeer je impulsen van buitenaf.
  12. Energie vergaat nooit en komt altijd terug in een nieuwe vorm.
  13. Leef elke dag alsof het je laatste dag is.
  14. Maak van het ‘onmogelijke’, iets mogelijk.

“Elke keer dat ik iets bereik, voel ik extra geluk en dat geeft me energie” –  Maarten Bovée

Ben jij geïnspireerd door Maarten en wil jij meer van en via hem weten, vind meer terug via:

Podcast: ‘Cloudcity’ https://www.cloud-city.be/ of https://open.spotify.com/show/3vkJqIyXjZZ7hUHIx8quVh?si=20a5a32c71164835

Belgium podcasts awards inschrijving: https://www.belgianpodcastawards.be/

Instagram: https://www.instagram.com/belgianpodcastawards/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/salesmarketingdirector/

52 topics: https://www.youtube.com/watch?v=djj0QCPVlnk of https://open.spotify.com/show/1lsl7SPTbS3855FOIGVY4Q?si=52e453badb254329 

Beluister deze aflevering:


Jezelf genezen met plantmedicijnen – Route 126 met Pete Philly



Als God jou een schilderij toe beschildert, gebruikt Hij specifiek jouw penseel” – Pete Philly


Wat betekenen winst en verlies? En waar zijn we bang voor? Na internationale tournees, psychedelische ontdekkingsreizen en gezondheidsproblemen presenteert muzikant Pete Philly zijn bevindingen bij de TimTom Podcast.

De Arubaans-Nederlandse zanger en rapper Pete Philly maakte jarenlang (2003-2009) onderdeel uit van het hiphopduo Pete Philly & Perquisite. Het tweetal scoorde een gigantische hit met het nummer ‘Mystery Repeats’. Philly besluit in 2011 solo verder te gaan, maar staat na het uitbrengen van zijn solo-album One jarenlang aan de kant vanwege de ziekte van Lyme. In 2018 keerde hij terug met het nummer ‘Come Together’.

“We zijn niet gemaakt om ons te ontkoppelen van het geheel” – Pete Philly


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  •  Ontdek Pete zijn visie en ervaringen over plantenmedicijn, voornamelijk Iboga.
  •  Ontdek hoe ‘tegenslag’ een geschenk was.
  • Wat is Vipassana?
  • Ontdek een metafoor hoe het ego werkt.
  •   Ontdek hoe Pete zijn ‘zelfsabotage’ heeft gezien.
  •  Waarover gaat Pete zijn muziek vooral?
  • Wat is Pete zijn Liefdestaal?
  • Elke plant komt ons iets vertellen, ontdek er meer over.
  • Welke twee gedachtegangen zorgen voor ons lijden?
  •  Ontdek wat voor Pete ‘bescheidenheid’ betekent.


“Mijn muziek was een entreepoint naar antwoorden, ‘Lyme’ was het begin van het antwoord en mijn huwelijk is het uitroepteken van het antwoord.” – Pete Philly

Veel luisterplezier!!!


19 inspirerende wijsheden en inzichten van Pete Philly


  1. Zorg dat je oké bent met jezelf.
  2. Planten zijn spirits, net zoals wij en communiceren met ons.
  3. Wanneer ‘God’ tot jou spreekt, spreekt Hij alleen maar in jou stem.
  4. Elke keer dat je iets in je hoofd hebt dat je moet fixen en je doet het niet, blijft die lus open.
  5. Je kern op orde krijgen is nodig.
  6. De aarde waarop we leven, werkt in dienst van zichzelf en van elkaar.
  7. Wij zijn gemaakt voor gemeenschap, om te zien wat we allemaal kunnen en wie we kunnen zijn.
  8. We zijn hier niet voor luxe, we zijn hier voor ervaring.
  9. Zie en hoor ‘God’ in alles, kijk op een kalmere en observerende manier naar dingen, zonder het continue te willen dichttimmeren met je eigen projecties.
  10. Wanneer je iets waarneemt, ernaar staart en je doet er niets mee, dan lost het op een bepaald moment zichzelf op omdat je de band van het verhaal doorbreekt.
  11. Wanneer je gaat kijken naar de kern van je pijnen, kan je ze oplossen.
  12. Wanneer je in het hier en nu bent, is het altijd leuk.
  13. Veel van onze verwarring is te wijten aan dat alles gescheiden en verdeeld is.
  14. Wij zijn getraind om te geloven dat verdeling echt is.
  15. Wie of wat je bent, wordt altijd terug gespiegeld.
  16. Het is belangrijk jezelf te vieren, als jij het niet doet, wie gaat het dan wel doen?
  17. Als je jezelf de ruimte geeft om authentiek te zijn, dan nodig je uw omgeving uit dit ook te zijn.
  18. Elke keer je een gedwongen energie toevoegt aan iets, dan blokkeer je het.
  19. De waarheid schuilt altijd in de stilte.


“het universum is onverbiddelijk, waar je naartoe moet, kom je terecht” – Pete Philly

Ben jij geïnspireerd door Pete en wil jij meer van en via hem weten, vind meer terug via:

Website à https://www.petephilly.com/

Instagram à https://www.instagram.com/petephilly/

Youtube à https://www.youtube.com/channel/UCwRXWuhdX70zUw50ScKYoSA

‘LIFT’ op spotify à https://open.spotify.com/album/1wJRM1X6dbvQRBhhpiXmd0?autoplay=true

“nothing we do is important, but it’s important that we do it” – Pete Philly

Beluister deze aflevering:


Je Hebt het Niet, Je Doet Het! – Route 125 – Met Edwin Selij



Iedereen zit in een hypnose, we leven allemaal als avatars.” – Edwin Selij


Vandaag hebben we Edwin Selij te gast. Hij is vader van 4 kinderen, eigenaar van het grootste hypnose instituut van Europa (HIN) en bestseller auteur van 2 boeken. Hij heeft ook zijn eigen podcast “kom uit hypnose” die ondertussen al meer dan één miljoen keer is beluisterd.

Edwin Selij is de bekendste hypnotiseur van Nederland. Met zijn bizarre methode soms, doorspekt met humor gaat hij in gesprek met mensen die zich na even praten een heel stuk beter voelen. Hij laat je anders naar je problemen kijken.

Edwin is dus een succesvol man, maar dat is hij niet altijd geweest. Jaren geleden, toen hij nog in de bouw werkte, was hij zwaar aan de drugs.
Hoe hij van verslaafde bouwvakker naar hypnosekoning is getrance-formeerd ontdek je tijdens deze hilarische, openhartige en inspirerende podcast.

OPGELET! NIET VOOR GEVOELIGE LUISTERAARS


Wanneer de leerling er klaar voor is, verschijnt de meester.” – Edwin Selij


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Ontdek wat hypnose eigenlijk is voor Edwin.
  • Ontdek hoe je in hetzelfde leven, een ander leven kan hebben, een andere realiteit.
  • Verslavingen overwinnen kan, ontdek het tijdens deze podcast.
  • Ontdek het dieptepunt waar de grootste groei zat.
  • Wat kan jou rust geven, hoe in het leven staan hiervoor.
  • Wat heeft Edwin ontdekt wat hij wil dat jij weet?
  • Hoe kan je anders kijken naar ‘triggers’, ‘irritatie’?
  • Pillen zijn niet altijd een antwoord voor uw uitdaging.
  • Ontdek de vele mogelijkheden die je kan bereiken via hypnose.
  • Ontdek wat regressie voor jou kan betekenen, psychisch en lichamelijk.
  • Ontdek wat het reconsolidatie principe is.
  • Ontdek hoe lachen als heler kan dienen.
  • Wat is het ‘M-POINT’ model?
  • Ontdek waar Edwin nu mee bezig is.


Werk jij mee met het leven, dan werkt het leven ook met jou mee.” – Edwin Selij

Veel luisterplezier!!!


20 inspirerende wijsheden en inzichten van Edwin Selij


  1. we leven continue in een hypnose, volledig daaruit zijn, zou saai zijn.
  2. Wanneer je ‘wakker’ wordt, word je eigenlijk wakker in een volgende droom.
  3. Ik kan dood in jouw universum en jij kan dood in mijn universum, ik kan niet dood in mijn eigen universum.
  4. Een verslaving is geen probleem, het is een oplossing van een probleem.
  5. Wanneer je vanbinnen verandert, dan verandert je buitenwereld mee.
  6. Je wordt altijd geholpen, misschien niet altijd hoe je zelf zou willen maar achteraf bekeken wel nodig.
  7. Een probleem hoef je niet te snappen want het is allemaal één grote hypnoseshow.
  8. Hoe meer je kan vertrouwen opdat het precies gaat zoals het gaat, en dat het altijd goed is voor je, die mindset, ga je merken dat er steeds meer ook echt dingen goed gaan. 
  9. Wat je leert in het leven, zou je eigenlijk zelf mogen onderwijzen want daar leer je nog meer van.
  10. De route van verslaving in uw hersenen verdwijnt niet maar er zijn alternatieve routes waar je  voor kan kiezen.
  11. Wat er tijdens een sessie ook naar je bewustzijn komt, dat klopt precies, daarop kan je vertrouwen en aannemen.
  12. Het verdoven vinden we normaal maar het contact maken met onszelf, met de signalen, daar is nog een grote groeimarge.
  13. Tijd heelt niet alle wonden, dat ben jij die bepaalde herinneringen naar boven haalt maar in een andere gemoedstoestand.
  14. Het proces is vaak belangrijker als de inhoud. Wat iemand zegt is minder belangrijk als hoe iemand iets zegt.
  15. Geef uit handen wat je uit handen kan geven, zet die angst opzij om uit te besteden.
  16. Doen wat je leuk vindt, is geluk.
  17. Vind je iets niet leuk, stop er gewoon mee, laat het niet tot een ‘burn-out’ komen.
  18. ‘Zin maken’ en ‘iets leuk vinden’ is een verschil.
  19. Als je iets doet wat zin heeft voor jou, dan heb je een topleven!
  20. Niet iedereen wil surfen, (groeien, leren), vele willen enkel op het strand liggen kijken naar diegene die surfen.


Ben jij geïnspireerd door Edwin en wil jij meer van en via hem weten, vind meer terug via:

Hypnose-instituut:

https://hypnoseinstituutnederland.nl/home/

Podcast:

‘kom uit hypnose’

‘spiritualiteit in spijkerbroek’

Boeken:

‘Breek je vrij!’

‘Je hebt het niet, je doet het’

Instagram:

Hypnosekoning

YouTube: The daily Eddy

Beluister deze aflevering:


Netwerken is NET werken – Route 124 – Met Jo Volckaert



Mensen kunnen helpen, verbinden en liefde zijn mijn drug.” – Jo Volckaert


Vandaag hebben we Jo Volckaert te gast. Zaakvoerder van Excalibur Networks en oprichter van Cashflow Club Belgium. Hij is business mentor en jouw zakelijke cupido en begeleid waardengedreven ondernemers in ethisch netwerken volgens eeuwenoude energie technieken. Hij leert jou de Kunst van het netwerken aan via netwerk events, workshops of mentoring.

Met cashflow club Belgium begeleidt hij  mensen van een consumentenmindset naar een investeringsmindset.

Hij is voornamelijk een mens, vrijdenker, rebel en kritisch persoon. Iemand met een groot hart vanuit ethisch handelen en werken. Gebaseerd op duidelijke waarden en normen, gebouwd op vertrouwen. En dat geeft hij door aan andere waardengedreven ondernemers.

Vanuit passie praten en mensen begeesteren, inzichten geven, is geluk voor mij.” – Jo Volckaert


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • hoe je voorbereiden op een evenement netwerken
  • ontdek dat je als introvert ook zichtbaar kan worden
  • ontdek het verschil tussen ‘self-education’ en ‘shelf-education’
  • Je kan meer dan 100% energie ervaren.
  • Wat te doen als ‘huiswerk’ wanneer je naar een netwerkevenement gaat
  • Ontdek een goede basis om te netwerken
  • Ontdek hoe jij raakvlakken kan zoeken bij iemand anders
  • Ontdek de emotionele bankrekening
  • Ontdek wanneer je over zaken begint te praten met anderen
  • Waarom is een vertrouwensrelatie zo belangrijk?
  • Waarom zaken doen met de mind EN vanuit het hart en de buik?
  • Wat is de ‘cashflow club’ en ‘ de cashflowgame’?


Wat niet tastbaar en overal aanwezig is, kies daar voor elke dag om van te genieten.” – Jo Volckaert

Veel luisterplezier!!!


14 inspirerende wijsheden en inzichten van Jo Volckaert


  1. Daar waar honger is om te leren, is alles mogelijk.
  2. Maak van je ‘zwaktes’ uw sterktes, iedereen krijgt talenten mee in het leven, ook jij kan ontdekken hoe deze te gebruiken.
  3. Je kan heel veel leren, inspiratie opdoen, de kracht zit hem in het toepassen.
  4. Als je weet hoeveel energie dat je in u hebt en dat is minder als 100% alvorens je iets start, ga je sowieso in je reserves. Zie dat je 100% hebt alvorens te starten.
  5. Wanneer je u zelf iets oplegt als ‘moeten’, gaat er niet veel voor terugkomen.
  6. Netwerken als ondernemer, is NET werken
  7. Wanneer je de basis goed kent, kan je rijden zonder zijwielen
  8. Als je vanuit de mind handelt, verlies je de connectie met uzelf en wat je wil uitdragen naar anderen toe.
  9. Als je de mens voor u leert kennen, volgt de rest wel. Wees geïnteresseerd.
  10. Alles start vanuit verbinding
  11. Als je weet dat je iemand kan helpen, waarom zou je dat niet doen?
  12. Nadat iemand zich veilig voelt bij jou, toont die zichzelf aan jou.
  13. Er is geen eindpunt op uw reis.
  14. Experimenteer in het leven door nieuwe dingen te doen die je nooit eerder deed.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je op www.excaliburnetworks.eu of www.excaliburacademie.be

De makkelijkste weg om met me in contact te komen is via LinkedIn. Ik nodig jou graag uit in mijn professionele netwerk. Stuur me gerust een een DM zodat we elkaar leren kennen. Ik kijk er alvast naar uit!

Beluister deze aflevering:


Route 123: Pesten is niet Oké – Met Cindy Dierckx


Meditatie van Cindy voor meer zelfliefde


“Loop je nu en dan eens vast, je weet niet wat te doen, stel jezelf de vraag: Wat zou Liefde doen?” – Cindy Dierckx


Vandaag hebben we Cindy Dierckx te gast, wat een pittige dame. Haar jeugd was voor haar een bewogen tijd waar ze niet de basis heeft meegekregen die een kind hoort te krijgen, zo voelde dit toch voor haar.

Hierdoor en pesterijen, leefde Cindy een leven die ze achteraf bekeken echt niet wilde. Haar beeld over de mensen en haar omgeving was gevormd waardoor ze dingen gedaan heeft die absoluut niet hoefden.

2008 is het pad van zelfontwikkeling op haar pad gekomen en is de bal naar een bewustere, oprechte Cindy aan het rollen gegaan…

“Dankbaarheid is de ongeremde beleving van jouw essentie.” – Cindy Dierckx


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe een dieptepunt uw kracht kan worden.
  • Hoe iemand met narcistische eigenschappen kan transformeren.
  • Wat te doen wanneer je gepest wordt, hoe herken je dit als ouder.
  • Wat pesten met iemand kan doen.
  • Van zelfhaat naar meer zelfLiefde.
  • Wat als het ego moet zwijgen?
  • Ontdek het keerpunt in Cindy haar leven


“Wanneer je tijd neemt voor elkaar en echt luistert, kan er veel voorkomen worden.” – Cindy Dierckx

Veel luisterplezier!!!


11 inspirerende wijsheden en inzichten van Cindy Dierckx


  • Kom je in een situatie die niet goed voelt, waar je pestgedrag opmerkt, wat er ook tegen je gezegd wordt, neem niets persoonlijk, jij bent de spiegel voor hen. Voel je echter dat er mogelijks wel een boodschap ligt voor jou, ga hier zeker mee aan de slag.
  • Wanneer je tijd neemt voor elkaar en echt luistert, kan er veel voorkomen worden.
  • Wanneer het allemaal wat zwaar voor je voelt, praat erover of schrijf het van je af.
  • Iemand die in je gelooft, is een Godsgeschenk, is die er niet, leen het van het Universum. Laat me je alvast vertellen: ‘ik geloof in jou en je kunnen!’
  • Wanneer je diep valt, kan het misschien veel moed, kracht en inspanning vragen om weer omhoog te klimmen maar het mooiste zicht is op de top van de berg. Elk dal leer je iets en brengt je dichter bij jezelf.
  • Als je niet weet wat je wil, kijk dan even naar wat je niet langer wil en draai het om, naar het positieve daarvan.
  • Jij bent het waard om in jezelf te investeren.
  • Angst is slechts een emotie, een bewustwording dat je iets nieuw gaat doen waar je oplettend mag zijn maar niet om je klein of tegen te houden.
  • Loop je nu en dan eens vast, je weet niet wat te doen, stel jezelf de vraag: Wat zou Liefde doen?
  • Jouw waarheid is jouw waarheid en heeft geen grenzen.
  • Dankbaarheid is de ongeremde beleving van jouw essentie.


Waarvoor kan je bij Cindy terecht?

  • Een begeleide meditatie voor jou gemaakt, op jouw noden, wensen. Stuur een mailtje voor meer info naar dierckx.cindy@telenet.be of WhatsApp: 0477/20.40.90
  • Persoonlijke coaching (online): daar waar jij vastloopt, gaat Cindy met jou kijken waarvan dit komt en ga je met haar hiermee aan de slag naar waar jij wil groeien. Vraag je vrijblijvend kennismakingsgesprek hier aan.

Reis jij mee?

Cindy bracht in november 2020 haar eerste boek ‘Laat ons reizen’ uit, wil jij deze ontdekken en ben jij nieuwsgierig naar waar jij in jezelf mag reizen? Bestel hem hier.

Omdat Cindy heel graag de mensen in praktijk zet en persoonlijk ontmoet, heeft ze rond het boek een retreat georganiseerd waar je u nog voor kan inschrijven, let op, de plaatsen zijn beperkt! Wil jij hierover meer informatie, klik op deze link, laat uw gegevens achter en je krijgt de brochure gemaild.

Dat alles wat jij nodig hebt uw pad mag kruisen en weet: uw grootste pijn, is uw grootste groei. Liefs, Cindy

Beluister deze aflevering:


Zet Jezelf op Nummer 1- Route 122 – Met Met Timothy en Tom



Dit keer spreken we met twee, over een heel woelige periode. Een periode vol diepe dalen, hoge pieken, boordevol verandering. Kortom een echte transformatie.

Enkele voorbeelden: Timothy praat over zijn burn-out, de huidige stand van zaken, zijn verhuis, nieuwe baan, nieuw gezinsleven. Tom heeft het over zijn schaduwkanten, leren voelen, tegen blokkades oplopen en nieuwe projecten. Zo is hij zichzelf aan het opleiden tot Presence Coach via @presence4life

Ons grootste inzicht: zet jezelf op nummer 1. Jij moet het doen, niemand anders kan in jouw plaats je leven leiden. We praten er uitgebreid over in deze route.


Veel luisterplezier!!!

Beluister deze aflevering:


Route 121: Holisitisch Leven, Moeiteloos Gelukkig Zijn – Met Marjolein Berendsen



“Het moment waarop jij je realiseert dat je regisseur bent van je eigen leven, is het moment waarop je je eigen kracht ontdekt. Daarmee kun je alles in je leven veranderen.” – Marjolein Berendsen.


Zou je nog meer vanuit je hart willen leven, vanuit eigen kracht en essentie? Want als je moeiteloos en vol liefde je leven leidt, door alles te omarmen en te accepteren? En los te laten wat je niet meer nodig hebt?Kortom, wat als je kunt zijn wie je werkelijk bent?

Deze podcast gaat over deze vragen: over leven in het hier en nu, over verbinding en verdieping in jezelf. Holisme als levensvisie houdt in dat je alles als één geheel ziet. Door je lichaam, emoties, geest, energie en ziel op die manier te benaderen, word je je als luisteraar steeds meer bewust van jouw ingenieus samenwerkende systeem. Parallel daaraan wordt ingegaan op ‘zijn’ en ‘leven in het nu’. Geluk ervaar je moeiteloos in verbinding met jezelf en alles om je heen.

Marjolein Berendsen (1982) is founder en eigenaar van opleidingsinstituut ZoMa Opleidingen. Met haar werk inspireert ze om altijd je hart te volgen in alles wat je doet, en zo de mooiste versie van jezelf te zijn. Ze schrijft artikelen en columns voor diverse media.

Met Stichting Zoma Spread the love zet Marjolein zich in om kwetsbare mensen ontspanning en heling te geven, alles vanuit haar diepgewortelde missie: het verspreiden van licht, liefde en bewustwording in al haar werk.

“Leven doe je in het NU. Want in het NU komen verleden, heden en toekomst bij elkaar.” – Marjolein Berendsen


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe Marjolein haar bijdrage eruit ziet voor de nieuwe wereld
  • Hoe de worstelingen in je leven jou kunnen helpen om je zielsmissie te vinden
  • Hoe je omgaat met schaduwkanten en pijnlijke stukken in je leven
  • Hoe je van je hoofd naar je hart gaat.
  • Wat reiki is en hoe je het in je dagelijks leven kunt integreren


“Alles is mogelijk. Wie je bent, wordt beperkt door wie je denkt te zijn.” – Marjolein Berendsen

Veel luisterplezier!!!


20 inspirerende wijsheden en inzichten van Marjolein Berendsen


  • Ik vertrouw op het universum. Alles wat ik heb meegemaakt in mijn leven heeft bijgedragen aan daar waar ik nu sta, zodat ik mensen kan helpen juist door die pijnlijke momenten.
  • Angst daar wil je controle op uitoefenen en hoe meer je die controle wilt uitoefenen en die angst wilt onderdrukken, hoe groter die wordt. 
    • Maak contact met die angst in je lichaam. 
    • Adem naar die angst toe zodat er ruimte ontstaat
    • Dan ontdek je dat je die angst helemaal niet bent, maar hebt. 
    • En dan oefenen, oefenen, oefenen. 
    • Want jij bent meer dan die angst en je ziel is al heel en compleet.
  • Wat er ook is in mijn leven, ik kan met alles zijn en dat geeft zoveel vertrouwen.
  • Het commando “Hoofd STOP” kan wonderen doen om te gaan voelen zodat je mind er niet tussenkomt. Het is eigenlijk heel eenvoudig, maar niet per se simpel.
  • Alles is er al, maar we zoeken het vaak buiten onszelf.
  • Voorbeeld bij hoofdpijn. Als de energie is ‘ik wil er vanaf’ dan ga je het onbewust onderdrukken, vastzetten en gaat er een soort van dekentje, laagje overheen. Maar wat je eigenlijk wil is ‘ok ik vind het niet zo fijn’ en je gaat ernaartoe en verbinding mee maken, zodat je er doorheen kan gaan.
  • De vraag stellen aan iemand ‘Hoe gaat het eigenlijk echt met jou?’ kan wonderen doen. 
  • Als je het licht en donker kan zien en gaat accepteren dan ben je weer terug in die eenheid.
  • Alles is mogelijk. Wie je bent, wordt beperkt door wie je denkt te zijn.
  • Als je stopt met denken, start helder weten.
  • Waar je werkelijk naar verlangt is dat wat je altijd al hebt. Wie je werkelijk bent, is altijd al heel en compleet.
  • Kun je in dit moment stoppen met praten, stoppen met denken, stoppen met voelen? Kun je dan vertrouwen op jouw leegte als bron van vrijheid.
  • Zelfliefde groeit door het te voeden. Omring jezelf met schoonheid va nde natuur, de onbevooroordeelde liefde van dieren, mensen die er voor jou echt toe doen en voed je hart hiermee. Zelfliefde geeft je vervolgens een prachtige kwaliteit: empathie. Daarmee wordt álles mooier!
  • Holisme is meer dan goed voor jezelf zorgen. Holisme is verbinden, bewustzijn en het oorspronkelijk kennen van al je behoeften.
  • Jouw waarheid is jouw waarheid en heeft geen grenzen.
  • Dankbaarheid is de ongeremde beleving van jouw essentie.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je op https://www.zoma-opleidingen.nl/ of https://www.marjoleinberendsen.nl/

Beluister deze aflevering:


Stop met wegrennen van je eigen pijn – Route 120 met Domien Van Rompaey

“Waarom maak ik bepaalde acties niet? Omdat mijn intuïtie zegt: Nog niet gaan. Stop. Er is nog geen go”

 – Domien Van Rompaey 

Al van kleins af aan had Domien een eigen willetje en wist hij eigenlijk vrij goed wat hij wou doen.

Nu nog niet exact vertaald in een beroep, maar hij wilde graag bijdragen aan de wereld. Hij wilde iets betekenen en een impact maken. Zijn school- en jeugdjaren waren soms vrij turbulent en hij ontdekte al vrij snel dat het hele “systeem” niets voor hem was. Voor alles verantwoording afleggen, je emoties niet kunnen uiten of als je dit wel deed dan had dit gevolgen. Domien was prikkelbaar en kon niet tegen onrecht of het afnemen van vrijheid.

Hij vocht voor zijn mening en ging vaak in discussie. Naarmate hij ouder werd kreeg hij meer en meer het gevoel dat hij zichzelf altijd maar moest bewijzen en verantwoording moest afleggen. Hij zat emotioneel op een achtbaan die perfect in Walibi zou passen. Een ommekeer kon niet uitblijven. Van sportfreak in de GYM tot personal coach.

Persoonlijk(e) groei & leiderschap is waar zijn hart nu naar uitgaat. Geniet van deze boeiende podcast met een mooi levensverhaal boordevol wijze lessen.

“Ik merk dat ik ook nog steeds soms veroordelende gedachten heb, naar anderen toe, naar de maatschappij. Alleen lukt het mij steeds beter om er niet aan vast te houden”. 

Domien Van Rompaey

Innerlijke rust in 1 minuut met de Presence – Route 119 met Reinier Bosman



“De Presence begint, waar meditaties ophouden.”- Reinier Bosman


Luisteraar, wil je direct deze innerlijke rust ervaren, spring dan naar minuut 46:00.

Na 20 jaar spirituele oefening en een ruimtevaartingenieur in hart en nieren, ontdekte Reinier Bosman dat hij de meeste mensen kan leren hoe ze een bijna volledige innerlijke stilte kunnen binnengaan met 0% gedachten op elke plaats en op elk moment.


Hij leert je hoe je deze stilte in minder dan een minuut kunt bereiken. Het is een diepe, robuuste staat van innerlijke vrede. Hij noemde deze stille staat “De Presence”. Deze staat maakt je meer ‘aanwezig’, meer wakker, meer bewust.

Omvergeblazen door de eenvoud, ontwikkelde Reinier een krachtige, eenvoudige serie van cursussen.  Zijn grootste passie is tools aan te reiken hoe de presence te integreren in jouw dagelijks leven. 
Voor zij die oprecht geïnteresseerd zijn en op zoek zijn naar een beter leven is the presence4life de ideale toegangspoort.

Ervaar als luisteraar hoe het is om 0% gedachten te hebben, want Reinier brengt je tijdens ons gesprek in de presence en je hoeft daar zelf niks voor te doen.

“Wanneer je klaar bent voor verlichting komt de leraar naar je toe.” – Reinier Bosman 


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe je meer controle krijgt over je emoties
  • Hoe je innerlijke vrede kunt bereiken in minder dan een minuut
  • Hoe je  burn-out onmiddellijk verdwijnt in een volledige staat van Presence
  • Hoe je je beperkende patronen kunt oplossen in de Presence


“Als de vraag is gesteld, kan de roos zich ontvouwenReinier Bosman

Veel luisterplezier!!!


10 inspirerende wijsheden en inzichten van Reinier Bosman


  • hoe minder je weet, hoe meer je kunt zien.
  • Het doel van het leven is bezieling.
  • ontploffende boosheid spreekt eerst de waarheid.
  • Een inzicht is meer waard dan het advies van tien wijzen.
  • Een masker voelt veilig, maar remt voortgang.
  • iedere overwinning begint bij de eerste stap.
  • als de vraag is gesteld, kan de roos zich ontvouwen.
  • een ware meester toont de weg en haar illusies.
  • om te kunnen leren, moet je kunnen luisteren.
  • In de Presence observeer je, en is het slachtoffer verdwenen.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je op www.presence4life.nl

Beluister deze aflevering:


In verbinding met jezelf, het succesverhaal achter Kukuru – Route 118 met Giel Beelen



Als je het mooi vindt om zoveel mogelijk mensen te inspireren, moet je er zorgen dat het een machine wordt en dat er ook heel veel energie inkomt van mensen” – Giel Beelen


Een warme, enthousiaste en energieke, langharige dj met een hoog knuffelgehalte. Uiteraard hebben we het dan over Giel Beelen. Hij maakte met zijn jarenlange radioervaring een succesvolle podcast, Kukuru. Bij iedereen die een beetje met persoonlijke ontwikkeling of spiritualiteit bezig is zal er nu vast wel een belletje gaan rinkelen. Op 2 jaar tijd heeft hij een ware podcastcommunity gecreëerd met Kukuru. 

Giel is wat ze noemen zo’n typisch ‘jongetje van de radio’. De radio was zijn alles, daar leefde hij voor, dat was gewoon wat zijn leven was. Op een gegeven moment vond hij dat wat minder leuk. Dat was voor hem heel intens, want zijn wereld stortte in. Dat was wat hij altijd deed, hoezo vond hij dat nu niet meer leuk? 

Hij wist niet wat hij ermee moest. Tot hij zichzelf terugzag op een videootje en hij spotte een buikje. Hij dook de sportschool in, alles om die sixpack terug te krijgen. Tijdens het trainen ontdekte hij dat hij zijn buikspieren en zijn buik niet kon sturen. Hij kwam erachter dat hij niet goed in verbinding stond met zichzelf.

 We hebben al die goeroes niet nodig. Mensen kunnen door gewoon met elkaar te praten inzichten geven. Het zit in je, Giel was op zoek naar de ‘goeroe in jezelf’. Is het je hart? Is het je ziel? Zijn het je kloten? Is het je onderbuik? Vertel het maar. Dat is precies wat Kukuru is: het zit al in je.

“Ik sta bij alles wat ik doe regelmatig even stil: oké, voel ik het nog, zit ik nog steeds in mijn lijf” 


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Wat is Shambala en wat doet het met je
  • Wat is het succes achter Kukuru
  • Het contact met jezelf herstellen
  • Waarom slaap en ademhaling zo belangrijk is
  • De kracht van herhaling


“Ik sta bij alles wat ik doe regelmatig even stil: oké, voel ik het nog, zit ik nog steeds in mijn lijf.” – Giel Beelen

Veel luisterplezier!!!


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Giel Beelen


  1. Shambala zorg voor verbinding met  jezelf en de opening naar je hart.
  2. Meditatie is bij mij de key geweest tot zelfbevrijding. Ik heb het heel lang ‘bewust ademhalen’ genoemd. 
  3. De kracht van herhaling. Mijn vaste ochtendroutine heeft me door de moeilijke periode heen gesleept. Ik heb mijn ochtendroutine heilig gemaakt.
  4. Giel zijn ochtendroutine. De wekker gaat ‘s morgens: telefoon niet mee op de slaapkamer, ik zet thee (15min) en drink mijn Shambala. Mediteren, hardop affirmaties uitspreken, boekje erbij pakken om jezelf te laten inspireren, zonnegroetjes, douchen. Onder de douche tongschrapen, alles van gisteren eraf schrapen. Afsluiten met 3 minuten onder een koude douche.
  5. Het gaat allemaal om erkenning. Mijn persoonlijke grenzen aangeven is iets waar nog een hoop werk aan de winkel is. 
  6. Ben ik wel goed genoeg voor deze wereld? Dat is de moraal van mijn affirmaties. Dat is iets waar ik mezelf dagelijks aan moet herinneren.
  7. We hebben al die goeroes niet nodig. Mensen kunnen door gewoon met elkaar te praten inzichten geven. Het zit in je, ik was op zoek naar de goeroe in jezelf. Is het je hart is het je ziel, zijn het je kloten, is het je onderbuik? En dat is precies wat Kukuru is: het zit al in je.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je op kukuru.nl

Beluister deze aflevering:


Vergroot je overtuigingskracht – Route 117 – Met Pauline Pater



“Iedereen kan presenteren want het is een vaardigheid en dat kan je leren.” – Pauline Pater


Pauline Pater is trainer, spreker en coach. Ze traint de zaal in een retegoede pitch of zorgt ervoor dat jij zo authentiek mogelijk voor de groep staat.

CEO’s, managers of teams neemt ze mee in hoe zij anderen kunnen overtuigen, motiveren en een blijvende indruk kunnen achterlaten.

Ooit gestart in het bedrijfsleven en nu alweer een aantal jaren in dit vak. Je kan haar herkennen aan haar enthousiasme, praktische feedback en energie.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe je kan zorgen voor een volle batterij.
  • Hoe je ervoor kunt zorgen dat je zonder gedachten bent.
  • Waar je op moet letten voor een leuke presentatie te geven.
  • Hoe je de rode draad vindt in je leven.
  • Hoe je kunt zorgen dat je vol zelfvertrouwen op een podium staat.


“Je kan nu nog altijd heel veel, je moet gewoon wat creatiever zijn.” – Paulien Pater

Veel luisterplezier!!!


8 inspirerende wijsheden en inzichten van Pauline Pater


  1. Als je het gevoel hebt dat je niet goed genoeg bent, let dan op dat je niet gaat overcompenseren.
  2. Het is mijn kracht dat ik alles direct aanvoel en tegelijkertijd is het ook mijn grootste valkuil. Want als ik energie ga
    geven dan loop ik leeg en geraak ik helemaal uit balans.
  3. De morning Pages. Ik schrijf elke ochtend 3 bladzijden. In het begin kan dit wat lastig zijn en plots ga je intuïtief schrijven en komt er uit wat er moet uitkomen.
  4. Ik vind het leuk om het iets moeilijker te maken dan dat het is, omdat je dan meer leert en meemaakt.
  5. Als ik iets buiten mijn comfortzone doe en het lukt, daar krijg ik een adrenalinekick van.
  6. Maak af en toe een grapje tijdens het presenteren. Dan ontspan jij en ook je publiek.
  7. Met NLP ga je de overtuigingen die je hebt en je niet helpen, herprogrammeren in nieuwe stimulerende overtuigingen
  8. Als  je gaat presenteren zorg ervoor dat je heel helder hebt tegenover wie je staat. Wat komen ze halen? Wat los je voor hem op?


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je via linkedIn Pauline Pater of insta @Pauline.Pater

Beluister deze aflevering:


Nothing beats love – Route 116 – met Pieter Loridon



“Alles moet organisch groeien” – Pieter Loridon


Pieter Loridon is een grote meneer, niet alleen vanwege zijn basketroots, maar hij is een gigantische inspiratiebron. Na zijn professionele basketbal carrière werd hij ondernemer met een warm hart. Hij heeft een duidelijke missie dat hij wil uitdragen


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • De zoektocht naar een mooie plek op basis van je intuïtie.

● De impact van een sportheld op het leven van jonge mensen.

● Het belang van persoonlijk eigenaarschap nemen.

● Waarom dingen creëren vanuit een emotie enorm krachtig is.

● De geneeskundige kracht van macha en welke gezondheidsbenefits het oplevert.

● Hoe intermittent fasting bijdraagt aan je immuunsysteem en een enorme energieboost heeft.


“Halfweg op de berg is het ook mooi” – Pieter Loridon

Veel luisterplezier!!!


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Pieter Loridon


1. Als iets negatieve energie geeft, stap er van weg.

2. Het draait niet om de façade, maar het gaat om de essentie en het pure

3. Het hebben van een rijk leven gaat over de echtheid en puurheid.

4. Iemand mag helemaal anders zijn een andere mening hebben, het gaat over het respecteren van de andere zijn verhaal.

5. Ik verander niets in goud, maar mijn hout is mijn goud. Ik leef rijk en dat heeft niets te maken met geld.

6. Het uitspreken van je eigen passie zorgt ervoor dat je eigen omgeving zal veranderen en kom je soulmates tegen en kan je verder

7. Als er zijn grenzen zijn overschreden en het gaat erom om ons te durven uitspreken en outen over je eigen waarden, en hier ook voor gaan staan.

8. Je moet eerst van iets kunnen proeven alvorens je ergens een inschatting van kan maken


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je op www.couturecafe.eu of @cafecouture

Beluister deze aflevering:


Route 115: van je hoofd naar je hart, je intuïtie als kompas – met Jan en Orsetta



“Gewoon doen wat goed aanvoelt vanuit je hart – Orsetta


Achterom kijkend zien we ons geasfalteerde pad, vol met ratio

Vooruit kijkend zien een onontgonnen terrein waar dat wat is mag ontstaan vanuit ons hart 

In dit moment regeert al meer de afstemming of het klopt voor een van ons en voor ons samen

In deze ‘flow’ openbaarde zich de boerderij in Noord Italië met eigenaar Mauro, zeggend: ‘wij zijn er voor elkaar

Over enkele weken gaan we met onze camper weer naar Mauro

Orsetta Megale, heeft Italiaanse roots en iis opgegroeid en woonachtig in Amsterdam. In 2018 kreeg ze een auto ongeluk en heeft daarna haar vaste baan in het onderwijs opgezegd en sloeg de weg in naar zelfontwikkeling en ontwikkelen van spiritueel bewustzijn en volgt zoveel mogelijk haar hart in het creëren van haar zielsmissie ❤️

Jan Ros begeleidt Zweethutceremonies, lichtwerk, meditaties en verzorgt ook met Orsetta retreats. Zijn hartsverlangen is faciliteren en begeleiden richting bewust zijn, met elkaar.

Liefde, 

Orsetta en Jan


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • De zoektocht naar een mooie plek op basis van je intuïtie.
  • Hoe je vanuit je hoofd naar je haar je hart gaat
  • Wat Jan en Orsetta in de wereld willen zetten en hoe ze dit willen uitvoeren.
  • Hoe de kracht van manifestatie realiteit wordt

“Het gevoel zat er altijd al, maar ik kon er geen woorden aangeven waardoor ik er niet naar luisterde.” – Orsetta

Veel luisterplezier!!!


Veel luisterplezier!


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Jan en Orsetta


1. Leef vanuit je hart, als je het voelt mag je het gewoon doen.

2. Iedereen heeft zijn eigen kompas, omarm het kompas dan ook van een ander.

Ook kinderen hebben hun eigen kompas en ze mogen dat zelf volgen.

3. Rollebollend je kindsdeel mogen aanraken, als ook dat van anderen mogen aanraken en mensen helpen het aan te raken helpt met helen.

4. Het trio van geld, kracht en liefde dient steeds in balans te zijn, anders mag je er naar kijken. Zo kan je het gebruiken als fundering om te groeien

5. De kracht van kwetsbaarheid zit em in door echt te spreken van wat er al in jou zit

6. Wanneer je je intuïtie echt blijft volgen heb je soms het gevoel van in een achtbaan te zitten en zie dat alles in elkaar begint te vallen en dan is het feest.

7. Om te leren van je hoofd naar je hart te zakken kan je hart meditaties doen en een half uurtje per dag de natuur in gaan en wat te schrijven. Jan voegt daar een tovertruc aan toe door ademhalingsoefeningen te doen. Zo krijg je steeds meer vertrouwen en leer je er meer op te vertrouwen.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op de facebookpagina van Jan en Orsetta

Beluister deze aflevering:


Route 114 : Over gameverslaving en persoonlijke groei – met Maarten Vertongen



“ Je krijgt altijd zelf wat je toelaat.” – Maarten Vertongen


Na een hele reeks Nederlandse gasten, hebben we terug een rasechte Vlaming aan het woord.

Onze ‘eigen’ Maarten is maatschappelijk werker en is momenteel aan de slag bij Centrum Algemeen Welzijn. Hier coachte hij voornamelijk hulpverleners binnen inter-en supervisie. Momenteel werkt hij binnen dit centrum met de daklozen.

Vanuit zijn eigen ervaring als gameverslaafde, begeleidt hij ook jongeren en ouders wanneer het gamen als een belemmering aanvoelt in het dagelijkse leven.

Hiernaast volgt Maarten een opleiding over dynamisch meditatieve therapie en bewandelt hij met veel passie het pad van de persoonlijke ontwikkeling.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • hoe het gamen problematisch werd
  • 3 inzichten tijdens het werken met daklozen
  • hoe je bepaalde zaken kan loslaten
  • hoe je mensen in hun waarde kan laten
  • hoe het pad van de persoonlijke ontwikkeling ontstaan is
  • concrete tips om in dialoog te gaan met mensen
  • kan iedereen op een verantwoorde manier gamen?

Veel luisterplezier!

“ Als je geluk en succes kunt laten overlappen. Dat is het mooiste wat er bestaat!” – Maarten Vertongen


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Maarten Vertongen


1. Ik heb geleerd om over te gaan tot actie, de drempel wordt zo veel kleiner.

2. Indien je meegaat in hun emoties, kan je niet meer helder denken.

3. Hoe meer je ze wilt gaan beschermen, hoe meer energie het vraagt.

4. Grenzen aangeven en helderheid zijn zaken waar je heel veel mee bereikt.

5. In gamen ontwikkel je heel veel talenten.

6. Daklozen zijn een fijne doelgroep om mee aan de slag te gaan.

7. We gaan deze mensen niet afstraffen voor de manier waarop ze iets zeggen.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op praktijkbamboo.be of via maartenvertongen@gmail.com

Beluister deze aflevering:


Route 113 : Over je zielsmissie vinden en Leven in de 5e dimensie – Erik Verhagen



“Het universum wil je lessen leren, zolang je,je les niet hebt geleerd krijg je steeds dezelfde situaties terug maar in andere vormen” – Erik Verhagen


Erik is een coach en ondernemer met een heel duidelijke missie. Hij leert mensen hun talenten en kracht in te zetten in hun eigen bewustwordingspraktijk.

Hij doet dit vanuit zijn levensverhaal en het leven van zijn eigen zielsmissie.

Verder heeft hij heeft ondertussen 3 boeken geschreven waarin hij iedereen meeneemt in zijn verhaal en in Jip en Jannekes taal alles haarfijn uitlegt. Zowel de opleiding als zijn boeken zijn een absolute aanrader.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

● Wat is een zielsmissie en hoe ontdek je zelf je zielsmissie

● Wat het je oplevert om vanuit vertrouwen te leven

● We zijn op weg naar een nieuwe tijd, ontdek wat leven in de 5d is.

● Hoe kan je bewust stappen zetten voor het starten van je bewustwordingspraktijk.


Veel luisterplezier!

“If you enlighten one, you enlighten them all” – Erik Verhaegen


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Erik Verhaegen


1. Je hoeft niet perse je zielsmissie altijd woorden te geven, maar het gaat om de energie die er achter verpakt zit.

2. Als je iemand oprecht wil helpen en dit doet vanuit een zuivere en pure intentie, dan komt het altijd goed.

3. Het is voelen, denken en doen. Het is richten, inrichten en verrichten. Het is why, what and how. Het zijn steeds En en En stapjes.

4. Je kunt niet iets bereiken in één keer. Het gaat er om een heel klein stapje te nemen en dit te gaan toepassen.

5. We nemen het leven veel te serieus, humor is een heel belangrijk element in het leven dat we vergeten zijn.

6. We worden uitgenodigd om te gaan kijken naar onze laagjes, de beperkte overtuigingen en de beelden die niet meer kloppen en er afscheid van te nemen.

7. Als je de verwachtingen loslaat en in de stilte bent, dan ontstaan er de mooiste dingen.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op https://dokterjuriaan.nl/

Beluister deze aflevering:


Route 112 : Van klacht naar kans, verbinding, bewustwording en vrijheid van je ziel – Met Dokter Juriaan Galavazi



“ Je lijf is de perfecte thermometer. De richtingaanwijzer die jou feilloos vertelt welke richting je op mag gaan. Mits je bereid bent om te luisteren.” – Dokter Juriaan Galavazi


Juriaan Galavazi is arts, coach en auteur van de bestseller Van klacht naar kans.

Hij helpt mensen om zich fysiek en mentaal fit te voelen door coaching programma’s waarin hij mensen laat ervaren dat ze zelf een enorme invloed hebben op hun welbevinden.

Lichaam en geest zijn dan ook onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hij begeleidt mensen om zich op beide vlakken weer echt fit te voelen.

Daarnaast is hij een inspirerende spreker en is hij te boeken voor lezingen en trainingen bij bedrijven.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • hoe je iets kan leren over jezelf tijdens deze crisis.
  • hoe je kan stoppen om te vluchten van je angsten, pijn…
  • hoe Juriaan de switch gemaakt heeft na zijn burnout
  • hoe de verbinding maken tussen hoofd en lichaam.
  • tips om meer te “zijn”
  • hoe de nieuwe conditioneringen installeren op je harde schijf
  • de impact van human design (zie ook route 102!)

Veel luisterplezier!

“ Soms is het waardevoller om iemand wat langer op de plek van de pijn, angst, verdriet te houden.” – Dokter Juriaan Galavazi


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Dokter Juriaan Galavazi


1. Wat draagt het meest bij aan de relatie tussen mij en mezelf?

2. De kunst is om te kijken: wat maakt nou dat ik zo’n pijn heb in mijn lijf?

3. Het is niet de vraag of je gekwetst wordt, het is de vraag wanneer. Dus kan je maar beter voorbereid zijn.

4. Het leven is heel simpel en tegelijkertijd niet eenvoudig.

5. We creëren kinderen die niet meer in staat zijn om met weerstand en tegenslag om te gaan.

6. De kunst is om de vrijheid zelf te voelen en de omstandigheden te aanvaarden zoals ze zijn.

7. Ik heb groot ontzag voor de duistere kant van het leven.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op https://dokterjuriaan.nl/

Beluister deze aflevering:


Route 110 : OERsterk maakt je leven beter – met Richard de Leth



“ Gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte, maar de aanwezigheid van vitaliteit. ” – Richard de Leth


Richard de Leth is de oprichter van Oersterk, de sleutel naar een gezonde levensstijl.

Hij is dé specialist in gezondheidsmanagement en changemaker als het gaat om vitaliteit en gezondheid. Samen met zijn team analyseert hij de leefstijl door te kijken naar voeding, beweging, ontspanning en mindset.

Het grote doel in 2022 wordt één miljoen mensen leider maken van hun gezondheid. Met drie momenten per dag leer je je dagstijl positief veranderen: gezond eten, bewegen en ontspannen.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • de impact van angst op ons immuunsysteem
  • de term ‘vitaliteit’ volledig ontleed
  • hoe we ons eetpatroon kunnen verbeteren
  • concrete tips rond gezond eten
  • het nieuwe en zeer interessante boek van Richard rond de 7 spirituele wetten
  • hoe met wetenschap omgaan in relatie tot spiritualiteit

Veel luisterplezier!

“ Je kan pas écht gezond zijn in je kern als je uiting geeft aan je ziel.” – Richard de Leth


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Richard De Leth


1. We plegen allemaal in slow motion onbewust zelfmoord met ons eetpatroon, beweegpatroon, …

2. Alle antwoorden vind je in de natuur.

3. We hebben evenveel bacteriën in onze darmen als cellen in ons lichaam.

4. Als je goed voor de bacteriën zorgt, zorgen de bacteriën goed voor ons.

5. Als je anderen onvoorwaardelijk geeft wat ze willen, geeft het universum jou wat jij wilt.

6. Eten is ontsteken, maar eten is niet ontsteken als je daarvoor bewogen hebt.

7. Als je altijd gemak wilt en opzoekt, dan krijg je een moeilijk leven. Als je de moeilijke dingen opzoekt, krijg je een gemakkelijk leven


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op


www.oersterk.nu

www.vitaily.nl

Beluister deze aflevering:


Route 109: Over loslaten, succesvol ondernemen en vrijheid – Met Tonny Loorbach



“Je hebt pas controle als je het niet meer nodig hebt.” – Tonny Loorbach


Tonny Loorbach noemt zichzelf internet marketing specialist sinds 2007.

Bij het ‘grote publiek’ is Tonny voornamelijk bekend van zijn Internet Marketing Universiteit; of de IMU.nl zoals de naam vorig jaar geworden is. Ondertussen is hij eigenaar van 8 bedrijven.

Tonny is ook spreker, coach en auteur. Hij heeft dan ook al verschillende ebooks uitgebracht (waarvan enkele nummer #1 zijn geweest in de iBooks Store) en spreekt regelmatig voor grote zalen.

Hij heeft ook enkele trainingen uitgebracht. Deze trainingen gaan voornamelijk over het opzetten van een (geautomatiseerde) internet business en SEO. Tegenwoordig richt hij zich meer op het uitbrengen van software waarmee ondernemers een website en community kunnen opzetten.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe je beter kunt loslaten.
  • Hoe je diepere relaties kunt aangaan.
  • Hoe je een dreamteam vormt in je onderneming.
  • Hoe de definitie van vrijheid je een mega inzicht kan opleveren.
  • Hoe je acht ondernemingen tegelijk kunt runnen.
  • Hoe je dertig boeken leest in zes weken.

Veel luisterplezier!

“Elke vorm van verantwoordelijkheid nemen is een indamming van je persoonlijke vrijheid.” – Tonny Loorbach


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Tonny Loorbach


  • Loslaten is een proces en geen project. Het is elke keer een volgend niveau. Begin klein en oefen.
  • Je moet de controle niet willen hebben, want dat is een illusie.
  • Vertrouwen komt er pas als je op emotioneel niveau begint los te laten.
  • Maak je interne dialoog extern. Zo voorkom je piekeren en depressie. Daar waar expressie is kan geen depressie zijn.
    Op het moment dat je je gaat uiten dat is het tegenovergestelde van onderdrukken.
  • Het echte pad naar vrijheid is leren accepteren dat je afhankelijk bent van andere mensen.
  • Elke vorm van verantwoordelijkheid nemen is een indamming van je persoonlijke vrijheid.
  • Als er geen keuzestress is dan heb je heel veel vrijheid. Dus neem op voorhand een beslissing en ga inplannen.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op

tonnyloorbach.nl
imu.nl
psychologievansucces.nl
brein.tv

Beluister deze aflevering:


Route 108 : over de psychologie van succes, coaching en burn-out – met Albert Sonnevelt



“Ik heb niet zozeer speciale talenten, maar ik ben gepassioneerd nieuwsgierig.” – Albert Sonnevelt


Albert Sonnevelt is psycholoog en ondernemer. Hij is specialist op het gebied van stress en vitaliteit. Hierover schreef hij al 5 boeken.

Daarnaast heeft zijn eigen podcastkanaal opgericht rond persoonlijke ontwikkeling, geluk, belemmerende gedachten en zo veel meer.

Het is Alberts passie om inspirator en expert te zijn op het gebied van een duurzame en gezonde leefstijl. Hij brengt mensen in beweging om in balans te komen, te zijn en te blijven. Vanuit zijn ervaring en visie verbindt hij op unieke en eenvoudige wijze gedachten, gedrag en gewoontes van mensen. Hij maakt duidelijk hoe deze kunnen bijdragen aan de Duurzame Mens.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • over ‘raken en geraakt worden’
  • hoe je je grenzen kan aangeven
  • hoe loskomen van programmeringen
  • tips om in het hier en nu te leven
  • welke vragen je jezelf wél kan stellen
  • bewustwording op heel verschillende lagen
  • hoe je gedrag verandert

Veel luisterplezier!

“ Doe ieder moment van de dag datgene waar je het meest gepassioneerd over bent. Doe dit altijd met een positieve mindset.” – Albert Sonnevelt


11 inspirerende wijsheden en inzichten van Albert Sonnevelt


1. Het gaat er niet over hoe je kan nee zeggen tegen de ander, maar veeleer hoe je kan ja zeggen tegen jezelf.

2. Wanneer je niet in contact staat met jezelf, heb je stress.

3. Alles wat je geen energie geeft, maar je energie kost, ga je op termijn de rente voor betalen.

4. Rust is ook weer het gevolg van een keuze. Niks geeft meer rust dan een genomen besluit.

5. Ik maak een soort kruimelspoor van kleine geluksmomentjes waar ik enthousiast en gepassioneerd over ben.

6. Je kunt je pas vervelen op het moment dat je vertraagt.

7. Je bent wat je doet, je bent niet wat je denkt.

8. Als je met één vinger wijst naar de ander, dan zijn er altijd drie die wijzen naar jezelf.

9. Hou op met jezelf af te wijzen! Je ontkent je diepste kern.

10. Het wordt pas wijsheid als je kennis koppelt aan ervaring.

11. Op het moment dat je in verbinding bent met jezelf, zit je zonder oordeel.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op

albertsonnevelt.nl,

psychologievansucces.nl

brein.tv

Beluister deze aflevering:


Route 107 : Over Durven springen, hartsconnecties en ondernemen – Pieter Henzen



“You can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards” – Steve Jobs


Wat maakt deze gast zo zalig? Alleen al zijn verschijning met zijn vestje en vlinderdas. Hij is strategisch onderlegd en weet de juiste vragen te stellen. Hij is zo optimistisch en met hem praten geeft gewoon enorm veel energie. Hij vertelt heel vlot over prachtige levenslessen die hem gebracht hebben tot waar hij nu staat. Hij is een echte raadgever, je kan dus niet anders dan aan zijn lippen hangen en luisteren. 


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

Pieter Henzen geeft raad en adviezen die je ter harte kan nemen. Je komt te weten dat het resultaat niet van belang is, maar wel de weg die wordt afgelegd en neemt je mee op de weg en vertelt hoe je dit kan en mag invullen. Want de weg naar succes is een innerlijke reis. 

Verder geeft hij je het vertrouwen om gewoon te springen en onderweg je parachute te bouwen. Dit doet hij aan de hand van metaforen die je kan vertalen in het ondernemerschap en je energie geven om ermee aan de slag te gaan.


Veel luisterplezier!

“Gewoon springen!” – Pieter Henzen


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Pieter Henzen


  1. Het continue bezig zijn met persoonlijke ontwikkeling is een vlucht op zich. Het is ook een vorm van verslaving
  2. Kijk niet naar anderen, laat je niet afleiden door anderen en breng wat je te zelf te brengen hebt, je bent zelf de creator. 
  3. Wat met die ideale klant? Fuck die ideale klant. Maar wie is je publiek? 
  4. Ga je eigen pad in, kies om vanuit jezelf en de waarde en die filosofie die je hebt, om van daaruit te gaan communiceren. Dan krijg je een groep die zich daarbij zal aansluiten.
  5. Mensen komen op je pad en op dat pad leer van je elkaar, sommige mensen lopen wat langer mee maar andere ook heel wat korter. En dat is ok!
  6. Het moment wanneer je een heldere en sterke visie hebt, dan haken mensen hierop aan. 
  7. Loslaten, vertrouwen en het compleet anders doen dan we gewoon zijn is een bron van creativiteit.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op

Website: https://puurst.nl/

LinkedIn: Pieter Henzen

Podcast: Buisness talk

Van harte uitgenodigd om altijd een hartsconnectie te maken

Beluister deze aflevering:


Route 106 : over Familieopstellingen, nieuwetijdskinderen, manifestatiekracht en Bewustzijnscentrum Isis Sofia – met Levina Kaarsemaker



“ Isis Sofia is de bedding waarin mensen kunnen verkennen: hoe zit dat met mij? ” – Levina Kaarsemaker


Levina Kaarsemaker is therapeut en eigenaar van het bewustzijnscentrum Isis Sofia. Daar functioneert ze onder meer als systematisch coach en werkt ze met familieopstellingen als basis. Haar doel bestaat erin om mensen te leren zichzelf te managen door middel van zelfreflectie en lichaamsbewustzijn.

Isis Sofia biedt een podium voor trainingen, workshops, ceremonies en (team)bijeenkomsten. Daarnaast kwam er ook een B&B bij om te kunnen genieten van de rust en stilte van de vrije natuur op het prachtige domein van 4 ha.

Ze vertelt in deze podcast hoe haar droom werkelijkheid werd, en dit ging niet zonder slag of stoot.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • de naam ‘Isis Sofia’ volledig ontleed
  • hoe een slecht ondernemingsplan alsnog de gedeelde eerste plaats kreeg
  • hoe de veiling en de daarmee gepaarde verkoop van het pand tot stand kwam
  • wat allemaal te beleven valt in het retraitecentrum
  • wat een familieopstelling inhoudt
  • hoe de dood van haar moeder een mooie levensles werd

Veel luisterplezier!

“ De bloemetjes van geluk worden begoten met tranen. Zonder water gaat het niet.” – Levina Kaarsemaker


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Levina Kaarsemaker


1. Iedereen wordt met een totemdier geboren.

2. Als ik voor belangrijke keuzes stond, liet de buizerd zich zien.

3. Ik heb veel verschillende petten en mag graag steeds van pet wisselen.

4. Ik kan niet anders leven dan vanuit vertrouwen naar de mensen.

5. Elke handeling heeft gevolgen voor nu en de komende zeven generaties.

6. Mensen komen pas in beweging als ze last hebben van dingen.

7. Ik had het gevoel dat mijn hart moest groeien, om alle dankbaarheid te bevatten.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op https://www.isissofia.nl/levina-kaarsemaker/ of via linkedin of facebook

Beluister deze aflevering:


Route 105 – over polyamorie, Microdosering, Doorzettingsvermogen en starten met een Retreat centrum – met Sjanett de Geus



“Als ik geen leuke dingen denk, dan ben ik gewoon nog niet lang genoeg stil geweest.” – Sjanett De Geus


Sjanett de Geus is directeur van Twelve Waves, host van de Transformatie Podcast en wereldkampioen kettlebellsport. Ze vertaalt haar gedragswetenschappelijke achtergrond en fascinatie voor spiritualiteit en persoonlijke groei naar buitengewone masterclasses en trainingen over lifecrafting en mindgame.

Niet heel gek, gezien ze ooit “het toonbeeld van sociale mobiliteit” is genoemd en ze laat zien dat succesvol zijn en buiten de lijntjes kleuren uitstekend samengaan.

Er ligt ook nog een plan voor een boek en het opzetten van een voedselbos en een retraitecentrum. Sjanett de Geus leidt dus een bijzonder leven met maar 1 doel: vrijheid.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe je de wet van de aantrekkingskracht in praktijk kunt toepassen
  • Wat er nodig is om een Holistisch retreat centrum uit de grond te stampen.
  • Wat microdosering is en hoe het je kan helpen.
  • Hoe je een verslaving loslaat.
  • Wat een vision quest precies is.
  • Hoe je wereldkampioen Kettlebell wordt.
  • Wat het mastermind principe is.

Veel luisterplezier!

“Mijn scala aan tools om me goed te voelen is groter geworden, zodat ik minder tijd heb voor de negatieve dingen.”- Sjanett De Geus


10 inspirerende wijsheden en inzichten van Sjanett De Geus


  1. Bij microdosering ben je gevoeliger, je staat meer open en de drempel verdwijnt. De combinatie met bosbaden is goud waard.
  2. Creëer ruimte tussen een impuls en een handeling.
  3. Zorg voor meer zelfliefde. Kijk met compassie naar jezelf en vergroot je bewustzijn. 
  4. Psychedelica laat je de liefde zien of net datgene wat in de weg staat om die liefde te ervaren.
  5. Ga op onderzoek en kijk wat bij je past.
  6. Door langer stil te zijn en wachten tot er een nieuwe gedachte opkomt, kan je tot de essentie komen.
  7. Stel een doel, organiseer jezelf en ga om met je uitstelgedrag zijn ingrediënten om succesvol te zijn.
  8. Je hoeft niet speciaal een podcast te starten om mooie, leuke fysieke gesprekken te hebben. Gewoon je telefoon eens
    op vliegtuigmodus zetten kan al wonderen doen.
  9. Als het druk is in mijn hoofd dan ga ik mijn omgeving opruimen.
  10. Verkeerde keuzes maken bestaan niet. Het levert jou altijd iets op.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op

Beluister deze aflevering:


Route 104 – Over een vluchteling die multimiljonair werd, mindset, volharding en ondernemen – met Hemen Jamal



“Op mijn 25e was ik miljonair en op mijn 26e woonde ik terug bij mijn moeder op zolder en zaten we in de bijstand.” – Hemen Jamal


Vandaag hebben Hemen Jamal te gast. Timothy leerde hem kennen in 2018 en Hemen heeft hem op weg geholpen bij zijn persoonlijke ontwikkelingsreis. Inmiddels zijn ze bevriend en kon een gesprek voor onze podcast niet uitblijven. En wat een bijzonder verhaal heeft deze man… Wat een volharding en wat een mindset vooral! 


Zijn vader werd vermoord in Irak vanwege zijn politieke activisme en het opkomen voor de rechten van de Koerden. Als tiener slaat hij op de vlucht, bang voor vervolging en de oorlog. Hij loopt met zijn familie wekenlang ‘s nachts door bossen en bergen van grens naar grens, bang om opgepakt en uitgeleverd te worden. Uiteindelijk vraagt hij met zijn familie asiel aan in Nederland.

Hij belandde van een goed leventje in Irak plots helemaal onderaan de maatschappelijke ladder in een asielzoekerscentrum. Hij klom met zijn miljonairmindset helemaal naar boven op de ladder: binnen 7 jaar na zijn aankomst in Nederland was hij miljonair, 3 jaar later multimiljonair en 5 jaar later was hij failliet (!). Nog eens 7 jaar later heeft hij zichzelf uit de (miljoenen) schulden gewerkt. Inmiddels is hij opnieuw succesvol ondernemer, hij runt meerdere brillenwinkels in Nederland en is de initiatiefnemer van het allereerste skiresort in Irak. En ja, daar ligt in de winter sneeuw 😉


Geniet van dit bijzondere en aangrijpende verhaal, boordevol wijze lessen over mindset, volharding en ondernemen. Laat je inspireren door deze bijzondere podcast.

Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe je multimiljonair wordt.
  • Hoe Michael Pilarczyck zijn personal coach werd.
  • Hoe creëer je een money mindset.
  • Hoe iedereen succesvol ondernemer kan worden.
  • Hoe je geleid wordt door hogere krachten als je op het juiste pad zit
  • Hoe je de kracht van gedachten praktisch kunt toepassen

Veel luisterplezier!

“Het is altijd vallen en opstaan, zoals alles in het leven. Zo ook als ondernemer. Hoe meer je valt hoe sneller je terug op staat.” – Hemen Jamal


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Hemen Jamal


Pak alle kansen alsof je maar één kans krijgt

Bij iedere grensovergang moesten we oppassen, we liepen maandenlang door de bergen en de bossen, we liepen ‘s nachts omdat we overdag sneller gepakt konden worden. Als je gepakt wordt, wordt je onherroepelijk teruggestuurd. En je komt dan altijd in de verkeerde handen terecht. Je kan het niet twee keer proberen, je hebt maar een kans. En dit komt daar vandaan. Alles wat ik pak, pak ik als één kans, want je krijgt niet een tweede kans, er is geen herkansing 

Geloof in de goedheid van mensen

Zo sliepen we in Italië in een park voor het Colosseum op stukken karton en kwamen willekeurige Italianen ons eten geven, of je ging naar een kerk en dan kreeg je een brood. Dus in de goedheid van mensen heb ik altijd wel geloofd. Ik geloof zeker ook wel in de slechtheid van bepaalde mensen. Maar over het algemeen zijn mensen altijd bereid om je te helpen of om je verder te brengen in het leven als je daadwerkelijk met een probleem zit. 

Je best pas hoe goed je het hebt als je helemaal opnieuw moet beginnen

Als asielzoeker kom je toch onderaan in de maatschappij terecht. Iedereen vertelde ons dat we blij moesten zijn dat we hier waren. Dat waren we ook, zeker omdat ik wist dat mijn moeder en familie veilig was in Nederland, maar we hebben ook wel wat achter gelaten. We hadden in Irak best wel een luxe leven, we woonden op een appartement en ik had mijn eigen kamer. Plots kom je in een asielzoekerscentrum terecht met honderden op een hoopje en deel je met zessen een kamer en moest je met 4 andere gezinnen één wc delen.

Neem je rol en verantwoordelijkheid op als de situatie dat van je vraagt

Ik voelde me wel al heel snel een mannetje. Mijn moeder had het erg zwaar en was er kapot van om haar man te verliezen en haar geliefde land achter te laten. Vanaf mijn 14e kwam het wel in een stroomversnelling en was ik al snel de man in het huis. Mijn moeder kon het niet alleen, ze had al zoveel afgezien en sprak de taal niet, dus ik begon vanzelf van alles te regelen. Ik was de oudste broer en iemand moest opstaan, ik voelde dat ik degene was die dat moest doen. Op een gegeven moment overlegde ik met mijn moeder over zaken en deed budgetbesprekingen met haar en ging ik naar ouderavonden en dat soort dingen. Dat brengt je wel een soort serieusheid in je leven, je skipt je tienerjaren als het ware.

Op 2 jaar tijd kun je miljonair worden

Ik wilde eigenlijk niet werken voor mijn geld, ondernemen zat altijd al in mijn bloed. 2003 was de oorlog in Irak eindelijk voorbij. Toen gingen de grenzen open opeens open en kon je dingen daar naartoe sturen. Het geld van de olie kwam onder de mensen terecht, dus er werd wat meer rijkheid gedeeld. Toen heb ik wat handel in auto’s gedaan. Dan kocht ik hier in Nederland auto’s op en stuurde ze of reed ze naar daar en verkocht ze met winst. En op latere leeftijd wat luxere auto’s tot zelf supercars voor de nieuwe upperclass die ontstaan was, de superrijken. Op mijn 21e begon ik fulltime in de autohandel en binnen 2 jaar had ik 6 nullen op mijn rekening en was ik miljonair. Drie jaar later kon je daar nog een nul achter zetten, zo goed ging het.

Ik heb nooit aan mezelf getwijfeld dat ik er wel ga komen. Als ik val, sta ik weer op

Ik ben opgegroeid in de jaren 80, dat was in Irak een tijd van welvaart. Er was nog geen oorlog en alles was mogelijk. De sky was the limit, die mindset had ik toen ook al en heb ik altijd gehad, zelfs toen ik voor een paar gulden een hele dag asperges stond te steken. Ik heb eerlijk gezegt nooit aan mezelf getwijfeld.  Er kan natuurlijk morgen weer iets gebeuren waardoor ik alles wat ik heb opgebouwd weer ga verliezen, maar ik zie het altijd zo: ik ben al zo vaak gevallen en weer op gaan staan, dus ik sta weer op. Dat is wel een van mijn grootste krachten en drijfveren geweest om verder te komen in dit leven. 

Van miljonair naar multimiljonair tot failliet en in de schuldsanering

In die tijd had je nog geen banken in Irak waar je geld naartoe over schreef, het ging in grote tassen de grens over naar Turkije om daar te storten. Op een gegeven moment ging het zó goed met mijn business dat een goede vriend van me, mijn compagnon, het contact deed in Irak en daar de auto’s verkocht en het geld ontving. Tot het op een gegeven moment mis ging, ik weet niet meer precies hoeveel, maar het ging om ongeveer 23 miljoen dollar. Tot op de dag van vandaag heb ik nooit meer iets van hem vernomen. Ik bleef achter met een hoop schulden, hier in Europa en ook daar, met mensen die auto’s gekocht hadden maar die nog niet hadden gekregen. Binnen 2 jaar was ik miljonair, 3 jaar later multimiljonair en een paar jaar later was ik failliet en zat ik in de schulden. Zoveel schulden dat je er met normaal werken niet meer vanaf komt. 

Je moet onderscheid maken tussen een mensenleven en materiële zaken. 

Geld is iets wat we zelf hebben verzonnen, dus heeft het in principe geen waarde. Ik vond het verlies van mijn vader en later van mijn zus veel ingrijpender, want je kunt het niet herstellen. Als je de juiste mindset hebt kun je weer geld maken. Het heeft 7 jaar geduurd tot ik weer schuldenvrij was.


Beluister deze aflevering:


Route 103: over plantmedicijnen, spiritualiteit, omgaan met angst en grote levensvragen – met Jesse Van Der Velde



“Ontdek wie je bent, wat je wilt en hoe je nu zelf aan het stuur kunt gaan staan voor het creëren van een fucking magisch leven.”- Jesse van der Velde


Jesse werkt als gezondheidscoach en begeleidt mensen naar een optimale gezondheid en spirituele verbinding.


Daarnaast is hij auteur van het recente boek ‘Spirituele detox’. In dit boek neemt hij je mee op een prachtige, confronterende, helende, vaak emotionele en uiteindelijk gigantisch verrijkende reis. Aan de hand van opdrachten, wijsheden van de oude Sjamanen, inzichten van Meesters op zijn pad en metaforen bewandel je je eigen pad “naar binnen”.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • De kracht van ceremonies met plantmedicijnen
  • De wondere ervaring van zijn “eerste keer” in de zweethut
  • De groei van de cultuur rond spiritualiteit
  • Grote levensvragen, zoals wat is je waarheid
  • Hoe omgaan met angst?
  • Wat verstaan we onder échte gezondheid?
  • De ochtendrituelen van Jesse

Veel luisterplezier!

“Je hebt dit leven gekregen, wat ga je ermee doen?” – Jesse van der Velde


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Jesse


  1. Wanneer je in je hoofd zit, gaat het mis.
  2. Ik besloot: heb vertrouwen, het universum maakt geen fouten.
  3. Je hebt wat je wilt, maar je hebt niet wat je eigenlijk echt zocht.
  4. Waar de weerstand zit, is ook waar je goed zit. Dit is eigenlijk een pijnpunt.
  5. Het is in onze cultuur veel normaler om gedrag te vertonen van weglopen, dan om iets aan te gaan.
  6. De sterkste kracht die wij als mensen hebben, is om consistent te blijven aan datgene waarmee we ons identificeren.
  7. Iedere keer dat je boos wordt op de ander, geef je de ander macht. Je geeft zo alle macht uit handen.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op jessevandervelde.com


Beluister deze aflevering:


Route 102: Human Design : de blauwdruk van je leven – met Guido Wernink



“Human design is een manier om te bepalen wat iemands natuur is. Een vis is gemaakt om te zwemmen en niet om te vliegen”- Guido Wernink


Guido Wernink is schrijver van het boek ‘Human Design – De blauwdruk van je leven.’ In 1995 kwam hij in aanraking met het systeem. Hij ging in de leer bij oprichter Ra Uru Hu en is inmiddels Nederlands eerste en meest bekende Human Design-analist.


Human Design is een revolutionair systeem gebaseerd op verschillende eeuwenoude esoterieën en wetenschappen. Aan de hand van je precieze geboortemoment wordt jouw persoonlijke design berekend. Uit die berekening kan worden afgeleid wie je bent en hoe je je leven kunt leiden op een manier die daarbij aansluit..


We zijn er sinds enkele maanden flink van in de ban en gunnen het meer mensen om hier kennis mee te maken. Tijdens ons gesprek met Guido gaan we in op dit systeem en onze/zijn eigen reis hierin. 

Hij legt ons op de rooster en reikt ons een unieke strategie aan als het ware een handleiding om de voor ons juiste beslissingen te kunnen nemen.

Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Hoe je de verschillende types binnen Human Design kunt herkennen in the A-team.
  • Wie ben je werkelijk? Wat maakt jou uniek? Hoe kun je je leven leiden op een manier die bij jou past? 
  • Welke stappen je allemaal kunt zetten om meer inzicht in je eigen design en levensbestemming te krijgen.
  • Hoe je je emotioneel kunt afstemmen op je omgeving.
  • Ken je het knotsgekke Sesamstraatduo Bert en Ernie? Ontdek wie van ons twee wie is.

Veel luisterplezier!

Heeft deze podcast je dusdanig getriggerd dat je jouw eigen chart wilt ontdekken? Jouw design kun je hier gratis downloaden.


Inspirerende wijsheden over Human Design


  • In Human Design behoort ieder van ons tot een van de volgende vier typen

Manifestors (8% van de mensen) zijn de zelfstandig ondernemers in onze wereld. Zij zijn hier om te initiëren, om nieuwe dingen te beginnen en om verandering te brengen. Ze trachten zaadjes in vruchtbare bodem te planten, omdat ze graag willen dat er iets nieuws ontstaat. De vraag die Manifestors zichzelf kunnen stellen om te toetsen of ze het juiste levenspad bewandelen is: heb ik impact? Het geeft de Manifestor vervulling als hij of zij merkt dat de dingen waar ze mee komen, verandering en vernieuwing teweeg brengen. Zij willen dat hun initiatieven worden opgemerkt. Omdat deze initiatieven door de omgeving niet altijd worden begrepen, geldt voor Manifestors de strategie: informeer voordat je handelt.

Generators en Manifesting-Generators (70% van de mensen) zijn hier om zaadjes tot wasdom te laten komen. Zij kunnen aan de slag gaan met projecten, bezig zijn met klussen, iets opbouwen en uitbouwen. Dit kunnen zij doen omdat zij van alle vier de types veruit de meeste energie hebben. Voor Generators is het daarom noodzakelijk dat ze een dagelijkse uitlaatklep hebben voor hun energie en kracht. Werk is het allerbelangrijkste aspect in hun bestaan. Dat kan werk zijn voor een baas, maar ook werk in de zin van het runnen van een huishouden en het opvoeden van kinderen. Wil een Generator inzicht krijgen in wie hij of zij is, dan is het in de eerste plaats van belang om uit te vinden welk werk bij hem of haar past. De productieve energie van Generators zetelt in de vruchtbaarheidsorganen. De strategie voor Generators is daarom: luister naar je buikrespons.

Projectors (21% van de mensen): In tegenstelling tot de Manifestor en Generator, zijn Projectors hier niet zozeer om een bijdrage te leveren met energie. In plaats daarvan is het hun rol om met inzicht te komen. Zij kunnen de energie van anderen sturen en begeleiden. Dit maakt hen tot de ideale managers, adviseurs en coaches. Van nature zijn Projectors erg gericht op de ander. Zij zien wat er bij de ander leeft en geven daar aandacht aan. Maar omdat zij er niet voor gebouwd zijn om te manifesteren of genereren (doen of bezig zijn) zijn ze in grote mate afhankelijk van anderen. Alleen in relatie tot een ander, kan de Projector zijn sturende, organiserende bijdrage leveren. De strategie voor Projectors is dan ook: wacht op de uitnodiging.

Reflectors (1% van de mensen): Reflectors zijn helemaal open, in hun design is geen enkel centrum ingekleurd. Iedereen heeft wel bepaalde verlangens in het leven, bepaalde ambities of drijfveren. Bij Reflectors is dat in principe niet het geval. Als zij uitleven wie zij werkelijk zijn, dan zijn zij als een onbeschreven blad. Juist door hun openheid zijn Reflectors in staat om op een ontvankelijke, accepterende manier te luisteren en naar dingen te kijken. Omdat Reflectors geen enkele definitie hebben van zichzelf, zijn zij voorbestemd om op alle vlakken beïnvloed te worden door energieën van buitenaf. Als geen ander zijn Reflectors dus in staat om te spiegelen wat er in hun omgeving aanwezig is. Reflectors worden daarom ook beschreven als de barometers van onze samenleving. Reflectors hebben een bijzondere relatie tot de maan, omdat dit hemellichaam hun leven sterk beïnvloedt en de meeste regelmaat geeft. Hun strategie is daarom: wacht met beslissingen nemen minimaal een maandcyclus.
 

  • De negen centra in de kaart kunnen gekleurd (gedefinieerd) of wit (open) zijn, en dat heeft een betekenis. De ingekleurde centra zijn de gebieden waarin je jezelf bent. De eigenschappen van dit centrum zijn dan een vast en permanent deel van jou. Het is de bedoeling dat je vanuit deze gebieden leeft en beslissingen neemt. De open velden geven aan op welke gebieden je wordt ‘gekleurd’ en geconditioneerd door anderen. Hier ben je als het ware niet jezelf. Vanuit deze gebieden kun je dus beter geen keuzes maken.

Hoofd: Het bovenste centrum op de kaart staat voor inspiratie. Inspiratie zou je kunnen zien als een brandstof, die ons aanzet om na te denken. De inspiratie van het Hoofd centrum zet ons onder druk om vragen te stellen en antwoorden te vinden.

Ajna: In dit centrum verwerk je de informatie die je vanuit het Hoofd centrum binnenkrijgt. Het Ajna heeft als functie om inspiratie en prikkels te interpreteren. Het is een instrument waarmee je overzicht krijgt, onderzoekt en informatie verwerkt.

Keel: Het Keel centrum staat voor de manier waarop je jezelf manifesteert, zowel in je verbale communicatie als in je handelen.

G-centrum: Dit centrum staat voor identiteit, richting en liefde. Je zou het kunnen zien als een magneet met maar één pool. Deze aantrekkende magneet zorgt ervoor dat de mensen, plaatsen en gebeurtenissen die voor ons een waardevolle betekenis hebben, vanzelf op ons pad komen.

Ego: Het Ego centrum staat voor wilskracht en de kracht om jezelf te kunnen bewijzen. Deze kracht zorgt voor ontwikkeling op het materiële vlak en eigenwaarde.

Sacraal: Het Sacraal heeft een enorme kracht. Een belangrijke functie van het Sacraal centrum is om leven te genereren. Ook stelt het Sacraal ons in staat om ons door middel van werk te reproduceren. Het centrum levert de kracht om te groeien en ontwikkelen.

Milt: Het Milt centrum is verantwoordelijk voor het functioneren van ons immuunsysteem en ons welbevinden. Instinctief, intuïtief en op basis van smaak beslist het Milt centrum wat gezond is voor onze fysieke overleving en wat niet.

Emoties: Het Emotionele centrum staat voor het hele spectrum aan emoties dat we in ons leven kunnen ervaren. De energie van het gedefinieerde Emotionele centrum beweegt zich in een golf, van het ene uiterste van het emotionele spectrum naar het andere.

Wortel: Het onderste centrum op de Human Design kaart heeft alles te maken met gedrevenheid. Net als het bovenste centrum, het Hoofd, oefent ook het Wortel centrum druk op ons uit. Het Wortel centrum stimuleert ons om te ontwikkelen en ons aan te passen aan de uitdagingen die de wereld biedt.

Wil je meer weten over wat Guido doet? Bekijk dan zijn website www.humandesign.nl. 

Beluister deze aflevering:


Route 101 : Reboot je gezondheid in 24 uur – met Joël Goudsmit



“ Alles gaat in een bepaalde cyclus met de aarde mee en groeit op een bepaalde manier in het seizoen.” –  Joël Goudsmit


Joël Goudsmit koos na een hectisch leven als succesvol ondernemer, voor een rustiger maar vooral gezonder leven. In zijn boek ‘Reboot je gezondheid in 24 uur’ neemt hij je mee langs allerlei verschillende gewoontes en rituelen die op een dag voorbijkomen.


Minder gifstoffen, minder bewerkte voeding en minder stress: steeds meer mensen willen terug naar de basis en dichterbij de natuur. Door kleine veranderingen in dagelijkse gewoontes kan iedereen zijn leefomgeving en gezondheid snel verbeteren. Van een beter slaapritme en natuurlijke lichaamsverzorging tot een prettigere werkomgeving en gezondere voeding. Kortom: een gezonder leven ligt binnen handbereik.


Daarnaast richtte Joël ‘Sapje’ op: een aanbod van tal van gezonde sapjes voor alle seizoenen. Op die manier wil hij zoveel mogelijk mensen bewuster te maken van de kracht van gezonde voeding en de werking van het eigen lichaam.


Waarom moet je deze podcast zeker beluisteren?

  • Oorzaak aanpakken ipv symptoombestrijding
  • Het belang van hurkend poepen
  • Het ontstaan van ‘sapje’
  • Verschil tussen een smoothie en een sapje
  • Hoe je gezond water bekomt
  • Hoe een bepaald idee concreet in de markt zetten
  • Tips rond het gebruik van de smartphone

Veel luisterplezier!


“ Je kan niet altijd op een geplaveide weg lopen zonder echt keihard te vallen en je neus te bloeden. Als je niet voelt hoe het is om je neus te bloeden, dan weet je ook niet hoe het is om aan rozen te ruiken. Dat verschil moet je wel ervaren.”- Joël Goudsmit


7 inspirerende wijsheden en inzichten van Joël Goudsmit

1. Het systeem is ontworpen om jou zo lang mogelijk in die molen te houden.

2. Je moet als mens een beetje met de natuur meeëten.

3. We zijn gemaakt om hurkend te poepen.

4. Er is geen enkele generatie wereldwijd die zich heeft kunnen voortplanten op een volledige veganistische wijze.

5. De omgeving heeft de grootste invloed op onze keuzes.

6. Als je één ding al heel gezond doet, dan heb je ook een heel facet van symptoombestrijding die niet eens plaatsvindt.

7. Als je te weinig nutriënten binnenkrijgt, dan ontwikkel je ziektes. Als je té veel goeie voedingsstoffen binnenkrijgt, kan je ziektes omkeren.


Ben je na het luisteren van deze heerlijke podcast op zoek naar verdere info? Deze vind je die op instagram Joelgoudsmid of op www.sap.je

Beluister deze aflevering: