“Eerst ontspannen, dan bewegen in plaats van eerst bewegen en van daaruit ontspannen”. Welkom in de wereld van Yves Verbeeck. Zen meditatie, Tai chi, het was het allemaal niet voor Yves. Maar uiteindelijk was er het inzicht van het nieuwe bewegen. Iets wat we niet meer gewoon lijken te zijn. “Ik miste mijzelf” Als mensdom … Meer lezen over Stress versus ontspanning: vind de juiste balans met Het Nieuwe Bewegen – route 172 met Yves Verbeeck